Можно ли повлиять на процессы памяти и что нужно делать? > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Можно ли повлиять на процессы памяти и что нужно делать?

32147782

Статья раскрывает основные составляющие понятия памяти в психологии. Рассматриваются такие категории как процессы и функции памяти. Также на основе реальной истории дается подтверждения того, что память является феноменом, который еще практически не исследован человеком.

Содержание

Реальная история

Я всегда с интересом читаю статьи и истории, когда человек вспоминает свою прошлую жизнь и с уверенностью рассказывает, кем он был. Когда дети рассказывают невероятные истории, о которых они в силу своего возраста не могли запомнить. Так, например, недавно в мое поле зрения попала история, которая произошла с реальными людьми и не так давно. В западном Берлине в начале семидесятых годов маленькая девочка попала в страшную аварию, вследствие чего оказалась в больнице. После чего все и началось.

Звали девочку Елена Меркард, на то время ей было двенадцать лет. Долгое время после аварии девочка находилась в коме и врачи практически не давали надежд. Но однажды, неожиданно для всех, девочка вышла из комы и практически сразу начала говорить, но не на привычном немецком. Теперь она разговаривала на итальянском, причем казалось, что она знает его с рождения. Девочка называла себя другим именем и утверждала, что она проживает в маленьком городке Италии. Все, что она рассказывала о детях и о своей жизни казалось просто невероятным и не находило объяснения.

Для того чтобы понять, что происходит с девочкой, было принято решение при помощи психолога найти объяснение происходящему. После нескольких сеансов семья девочки вместе с психологом и большим количеством прессы отправились в город, о котором говорила девочка, и действительно оказалось, что в прошлом веке здесь жила девушка с таким именем и девочка в точности пересказала ее судьбу. Когда был получен адрес и девочку привезли на ту улицу, где когда-то жила эта девушка. Елена без труда указала на дом, где якобы живет и это оказался именно тот дом. Дверь открыла дочь той самой Розетии. Девочка на удивление всем узнала и ее…

Немного о памяти…

Человек настолько интересен по своей природе, что, даже не задумываясь, задействует миллион процессов, которые подвластны его организму. Иногда кажется, что эти данные всегда будут со нами и, просыпаясь утром мы даже не задумываемся, почему нас мозг решил запомнить ту или иную информацию. Как наш организм определяет, какую информацию поставить на первое место. Хоть раз в жизни, наверное, каждый из нас задавал вопрос: для чего нужна память человеку?

На мой взгляд, память один из важнейших феноменов, которым пользуется человек. Ведь прожив один день, мы не задумываемся что нужно обязательно запомнить, а что можно забыть. Память сама делает это за нас. Жизнь состоит из прошлого, настоящего и будущего. Но если потерять хоть малейшую связь между прошлым и настоящим, то вся цепочка рухнет. Если память теряет данные из прошлого, то меняется и настоящее, а тем более будущие.

Потеряв память, человек теряет себя. Невозможно жить настоящим, строить планы на будущее, если ты не знаешь своего прошлого. Тогда прошлое просто превращается в будущее.

Если говорить о роли памяти в жизни человек, то, даже не задумываясь, я бы ответила однозначно и категорично. Память, на мой взгляд, самая долговечная функция, которая дана человеку. Потеряв ее, человек теряет себя. Вся прежняя жизнь просто исчезает и человеку необходимо заново заполнять все ячейки, чтобы хоть немного вернуть свое прошлое. Для начала хотела бы немного обратиться к психологии и дать развернутый ответ на такие вопросы как:

  1. Что такое память
  2. Какими функциями наделена память
  3. Процессы памяти и их возрастные изменения
  4. Советы и рекомендации как помочь себе помнить больше и не терять прошлое

Так как я человек, который всегда привык подходить к вопросу глобально, поэтому будем разбираться в теме с самого начала.

Память человека – необъяснимый феномен

Давайте для начала разберемся, что же такое память и почему часто в психологии считается, что она дает возможность воспользоваться человеку такими функциями как мышление, подсознание и формирует поведение. Поэтому для лучшего понимания себя необходимо знать об этом понятии практически все. Рубинштейн писал: «Без нее мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом. Не было бы ни основанных на прошлом знаний, ни навыков. Не было бы психической жизни, смыкающейся в единстве личного сознания, и невозможен был бы факт по существу непрерывного учения, проходящий через всю нашу жизнь и делающий нас тем, что мы есть». Человек, лишенный памяти, теряет связь с окружающим миром.

И, наоборот, среди многих выдающихся личностей мы нередко встречаем примеры безграничных возможностей запоминания. Так, например, если верить истории, персидский царь Кир, А. Македонский и Ю. Цезарь знали всех своих солдат в лицо и даже могли назвать имя, а их насчитывалось более 30 тысяч человек.

Все это дает понять, что память имеет безграничные возможности. Современный математик Фон Нейман сделал расчеты и заявил о том, что человеческий мозг может принять и запомнить 1020 единиц информации. Только задумайтесь, это же просто нереальное количество.

Никто точно не может определить границы своей памяти. Мы никогда не использовали память настолько, чтобы почувствовать границы наших возможностей, и память задействована лишь по минимуму.

Функции памяти, которые доступны человеку

Сразу хочу сказать, что нельзя выделять каждую функцию отдельно, все функции памяти в психологии всегда рассматриваются вместе. Считается, что нельзя их изолировать и использовать исключительно одну. Первое, чем обладает наша память, это запоминание. С помощью такой функции человеку подвластно запомнить полученную информацию. Последующее воспроизведение новой информации, дает толчок к включению в процесс сенсорной памяти. Также информация проходит анализ и определяются ее основные характеристики. После чего информация попадает в ячейку кратковременной памяти.

На следующем этапе начинает работать такая функция как сохранение. Любая полученная информация будет находиться в памяти в полном объеме до тех пор, пока мы к ней обращаемся часто. Если эта информация становится менее востребованной, то мозг сохраняет только основную ее часть, которая в дальнейшем поможет восстановить весь объем информации.

И для того, чтобы восстановить информацию, получению раньше, необходимо воспользоваться следующей функцией памяти, а именно воспроизведением. Для человека не составит труда вспомнить практически полный объем информации, воспользовавшись основными данными, которые были сохранены памятью ранее.

И последней, самой непонятной, является функция забывания. Иногда человек сам на подсознательном уровне пытается избавиться от негативной информации, как говорится на подсознательном уровне. Любая информация определенное время хранится памяти и влияние множества процессов, которые иногда зависят от самого человека, а иногда не подвластны человеку, способствуют сохранению или забыванию информации. Также эта функция зависит и от умения пользоваться способностями своей памяти, а также натренированности Вашего мозга.

Характеристика процессов памяти

Не буду слишком много времени уделять теоретическим моментам, чтобы информация действительно помогла Вам в размышлениях, для чего нам необходима память и какие феноменальные возможности у нас есть. Но все-таки нельзя не обратить внимания на процессы, которые происходят в памяти. Для того, чтобы мы могли точно знать, над чем нужно работать и какие процессы можно улучшить с помощью ежедневного труда, а развитие каких от нас не зависит. Итак:

  1. Запоминание – процесс памяти, который направлен на обработку полученной информации. Всегда нужно помнить, что заучить можно любую информацию, но будет ли качественным ее запоминание. С уверенностью можно сказать, что нет. Для того, чтобы информация осталась в голове, над ней нужно поработать и понять. Выделить важные моменты, проанализировать и провести ассоциативный ряд из событий, которые касаются полученной информации. Это необъяснимо, но наша память настолько избирательна, что функция запоминания включается только тогда, когда мозг подает сигнал, что данная информация действительно нуждается в запоминании.
  2. Сохранение и забывания – два неразрывных процесса, которые всегда рядом и по отдельности о них говорить нет смысла. Наша память настолько уникальна, что до сих пор является непонятным, как происходит отбор информации, которая подлежит сохранению, и нс колко быстро в памяти стирается ненужная или устарелая информация. Хотя человеку совершенно будет нетрудно воспользоваться информацией, которая была получена давно, если информация была не просто заучена без понимания смысл.
  3. Воспроизведение и узнавание также два процесса, которые нельзя разделять. У них общая производная, которая заключается в возможности воспроизвести материал, который не использовался определенное время. Человек, пользуясь функцией узнавания, может быстро разобраться в информации, если у него ранее был опыт работы с похожим материалом. Также бывает, что в памяти появляются моменты, о которых человек и не думал вспоминать, но непроизвольно мозг воспроизвел информацию.

Мы должны понимать, что качество работы всех функций и процессов памяти напрямую зависит от того, в какой возрастной категории мы находимся. Процесс старения не обходит стороной и память. Как и любые другие процессы, память притупляется и с возрастом становится все сложное запомнить большой объем информации, или достичь понимания в совершенно незнакомой сфере. Все это зависит от того, насколько мы следили за своим здоровьем и что делали для оттягивания этого процесса. Не зря придуманы основные правила, которые позволяют поддерживать свой організм и дают возможность продлить молодость.

Не забывайте:

  • следить за состоянием гормонального фона в организме;
  • стараться высыпаться;
  • делать минимальный набор физических упражнений;
  • питаться здоровой пищей.

Согласитесь, правила выполнимы, и мы практически выполняем их. Но для того чтобы получить эффективный результат не останавливайтесь и все получится.

Невероятно, но возможно. Как возможности памяти могут изменить жизнь?

Очень часто в интернете можно найти статьи и исторические факты о том, что происходили непонятные вещи с людьми, об их способностях памяти. Многие события мы не можем проверить, а поэтому воспринимаем это как былины и всегда существует процент сомнений.

Но когда случают необъяснимые события с Вами, Вашими близкими или реальными людьми. И можно действительно проверить информацию и удостовериться в ее реальности. Иногда становиться не просто интересно, а даже страшно как мало, мы знаем о возможностях своего организма и почему иногда возникают вспышки из прошлых жизней или будущего. Как человеку под силу такие чудеса и почему мы не можем управлять такими возможностями.

С чего же нужно начать? Я решила найти несколько статей и реальных историй как проходили этот эксперимент другие люди. И выбрала из всего списка самые подходящие правила для себя. Напомню, что главным правилом для меня было не тратить много времени  и делать это с интересом, чтобы это не было похоже на действия робота, потому что так надо. Хотите узнать, что я выбрала для себя и каких результатов достигла? Тогда продолжайте читать.

Первое правило заключалось в чтении книг. Не нужно заставлять себя читать по полкниги за вечер. Наоборот, сегодня вы прочитали одну страничку, а завтра Вы захотите узнать сюжет дальше и прочитаете пять страниц. Вот это уже результат. Постарайтесь, взяв книгу, вспомнить о чем вы читали до этого и восстановите события. Поверьте, так Вы еще много лет будете помнить, о чем книга.

Второе правило, которое мне понравилось, подразумевало изучение нескольких языков. В принципе, это не только полезно для памяти, а и пригодится в путешествиях. Просто сидеть и зубрить слова для меня это ужасно скучно. И знаете, что я выбрала? Смотреть фильмы на иностранном языке. Я включала свои любимые сериалы, где практически дословно могла пересказать каждый диалог на русском и слушала, как это звучит на английском. Интересно, правда?  Как Вы думаете, каким было мое третье правило?

Наверное, многие сказали бы – учить стихи. Но нет. Такое правило я тоже встречала, но посчитала это скучным занятие и выбрала совершенно другой вариант. Я стала вспоминать события прожитого дня и перечислять правила на день грядущий. Все это я делала перед сном, занимали все эти мысли у меня буквально пять минут.

Четвертое правило, можно сказать, распространялось на все предыдущие и присутствовало во всех действиях в течение дня. Так, например, если я забыла номер телефона, я не открывала сразу телефонную книгу и быстро набирала номер, а пыталась вспомнить его самостоятельно. Так это происходило и с другими действиями. Забыли имя нового героя в книге, не листайте книгу в поисках, а постарайтесь вспомнить событие и имя обязательно придет на ум.

Пятое правило, думаю понравиться всем женщинам, я решила каждый вечер оставлять пятнадцать минут для себя и решила заняться йогой. Мозгу тоже нужен отдых и разрядка. Так информация будет лучше усваиваться, и я смогу завтра снова использовать ресурсы памяти. Честно, думала, что меня хватит максимум на неделю, а потом я стану пропускать или забывать какие-то правила. Но так как я не устанавливала четких границ. У меня не было правила, читать книгу в 8.00, а фильм нужно было посмотреть в 17.00. Поначалу, я ничего не замечала, все было как обычно. Иногда я забывала взять документы на работу или телефон на тумбочке у входа. Через неделю решила выполнять правила еще немного и если результата не будет, то не расстраиваться.

Вы думаете, я остановилась? Нет, делаю это уже на протяжение года и память меня перестала подводить. Я заметила, что легко могу зайти в магазин по дороге домой и купить все, что запланировала вчера даже без списка. Я могу забыть блокнот дома, но с легкостью воспроизвести весь свой план н пару дней вперед. Так, что мой эксперимент сработал. Надеюсь, моя история поможет кому-то из Вас начать работу над собой и почувствовать как меняется наше состояние и жизнь, когда мы развиваем свои возможности и пользуемся ресурсами по максимуму.

Всегда нужно понимать, что память это не только возможность, которая дана нам по факту. И нельзя воспринимать возможности памяти, только как генетически заложенные способности. Если заниматься саморазвитием, изучать информацию, выполнять совершенно несложные правила возможности Вашей памяти возрастут в разы. Нельзя останавливаться на полпути. Как говорится движение – это жизнь. Продолжайте идти вперед и перед Вами откроются все новые и новые горизонты, о которых Вы даже и не подозревали.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как заработать миллион. Пособие для начинающего предпринимателя

Как заработать миллион. Пособие для начинающего предпринимателя Советы и рекомендации как заработать миллион, и что мешает это сделать? Советы бывалых: как накопить, кем вдохновиться и на чем заработать....

27 10 2021 16:33:46

Что такое концентрация внимания и какова ее сила?

Что такое концентрация внимания и какова ее сила? Особенности концентрации внимания, как она работает и что дает обычному человеку? Особенности и принцпы развития, для чего нужна?...

26 10 2021 10:45:56

Какие методы эффективны в плане того, чтобы заставить мужчину думать о себе?

Какие методы эффективны в плане того, чтобы заставить мужчину думать о себе? Что нужно делать, чтобы заставить мужчину думать о тебе на расстоянии. Как использовать силы мысли в этих целях? Различные способы, чтобы все прошло удачно....

25 10 2021 5:22:37

Книги про достижение целей. Отзывы читателей о произведениях

Книги про достижение целей. Отзывы читателей о произведениях Книги про достижение целей и другая полезная литература. Комментарии читателей к произведениям. Как умение достигать целей влияет на жизнь человека....

24 10 2021 2:25:16

Чудесная гавайская медитация для улучшения состояния

Чудесная гавайская медитация для улучшения состояния Гавайская медитация: особенности, разновидности техник для проведения, основы, кому подходит и для кого не показана, а также способы выполнения....

23 10 2021 21:47:55

Травы для волос

Травы для волос После долгой зимы наши волосы нуждаются в усиленном уходе. На помощь нам придут свежие травы для волос, они обладают высокой биологической активностью....

22 10 2021 15:33:23

Польза хозяйственного мыла

Польза хозяйственного мыла Польза хозяйственного мыла до сих пор неоценима, этот товар до сих пор применяется в быту-для мытья посуды, для лечения....

21 10 2021 12:55:44

Витамины группы в в продуктах

Витамины группы в в продуктах Витамины группы в в продуктах, их роль и участие в поддержании организма человека в хорошем состоянии. Продукты, поставщики витаминов группы в....

20 10 2021 15:51:22

Саморазвитие личности: как изменить себя в лучшую сторону?

Саморазвитие личности: как изменить себя в лучшую сторону? Саморазвитие личности для каждого современного человека играет большую роль. Все о том, что это, кому нужно и кем вдохновиться....

19 10 2021 12:17:56

Рецепт печеночного кекса

Рецепт печеночного кекса Наибольшую популярность и всеобщую любовь многих хозяек приобрел рецепт печеночного кекса « Нежность», который готовится просто и из минимума ингредиентов....

18 10 2021 8:32:20

Вредные пищевые продукты

Вредные пищевые продукты Сегодня я хочу обратить Ваше внимание на вредные пищевые продукты, от которых стоит отказаться или употреблять в редких случаях....

17 10 2021 20:58:10

Как правильно встать с постели? Упражнения

Как правильно встать с постели? Упражнения Ученые давно доказали, чтобы день был счастливым и удачным, необходимо знать, как правильно вставать....

16 10 2021 21:20:42

Комнатное растение мирт. Полезные свойства, рецепты

Комнатное растение мирт. Полезные свойства, рецепты Приобретите полезный цветок- мирт, Вы точно не пожалеете! Мирт- это целебная аптека на подоконнике, а не только украшение интерьера....

15 10 2021 7:40:10

Уровни сознания, которые были созданы Хокинсом

Уровни сознания, которые были созданы Хокинсом Уровни сознания, которые создал Хокинс. Какие характеристики дает автор и почему стоит знать о них всех....

14 10 2021 15:13:42

Макароны со стручковой фасолью

Макароны со стручковой фасолью Макароны со стручковой фасолью-готовятся просто, получаются вкусно....

13 10 2021 20:11:47

Лечебные ванны

Лечебные ванны Лечебные ванны с кленовыми листочками, это бесплатный метод, эффект ничем не хуже скипидарных ванн. Заготовить их несложно от стрижки деревьев....

12 10 2021 20:46:46

Как выбрать гладильную доску

Как выбрать гладильную доску Я хочу поделиться с Вами полезными советами и рассказать о том, как выбрать гладильную доску...

11 10 2021 1:26:33

Что делать, если потерял смысл жизни и не видишь будущего

Что делать, если потерял смысл жизни и не видишь будущего Потеря жизненного ориентира - огромная трагедия для мыслящего человека и обычно связана с бедой в реальной жизни. Что делать, если потерял смысл жизни?...

10 10 2021 21:32:30

Финансовая независимость. Понятие и пути прибытия

Финансовая независимость. Понятие и пути прибытия Финансовая независимость: самая нужная и долгожданная. Какие пути к ней ведут? Рекомендуемая литература для финансовой грамотности....

09 10 2021 15:28:13

Проблемы с пищеварением

Проблемы с пищеварением Желудочно-кишечный тракт дает сбои, возникают проблемы с пищеварением. Из статьи Вы узнаете, о метеоризме, вздутии живота, кишечника, улучшении пищеварения...

08 10 2021 11:45:44

Влияние алкоголя на нормальную работу человеческого мозга

Влияние алкоголя на нормальную работу человеческого мозга Как алкоголь влияет на мозговую активность человека, способы восстановления после длительного и короткого запоя, а также влияние на нервы и ум....

07 10 2021 6:47:26

Семейные ценности: что это? Как они влияют на жизнь человека?

Семейные ценности: что это? Как они влияют на жизнь человека? Семейные ценности: что это? Какие они бывают? Как они влияют на развитие семьи и их индивидуумов? Как определить ценности семьи?...

06 10 2021 14:12:36

Зачем нужна медитация для успокоения нервной системы

Зачем нужна медитация для успокоения нервной системы Особенности расслабляющей медитации. Эффективные техники для релаксации. Советы начинающим пользователям. Методы борьбы с бессонницей....

05 10 2021 16:47:38

Как понизить самооценку и когда это нужно делать?

Как понизить самооценку и когда это нужно делать? Как понизить самооценку, сделать ее более объективной. Признаки наличия завышенного отношения к себе, а также упражнения для работы над собой....

04 10 2021 19:22:39

Как вкусно приготовить кальмары тушеные, в сметане

Как вкусно приготовить кальмары тушеные, в сметане В статье описывается подробный рецепт, как вкусно приготовить кальмары тушеные, в сметане....

03 10 2021 1:31:36

Рецепт фаршированных ракушек с фаршем

Рецепт фаршированных ракушек с фаршем Оригинальный, простой рецепт фаршированных ракушек с фаршем. По вкусу блюдо напоминает пельмени под сырным соусом. Начинка мясная, можно готовить с другой...

02 10 2021 8:44:43

Отношения и брак, в чем их смысл для мужского и женского пола

Отношения и брак, в чем их смысл для мужского и женского пола Как понять в чем состоит смысл отношений и брака между мужчиной и женщиной? Почему брак больше важен для представительниц слабого пола?...

01 10 2021 6:21:23

Пирамида ценностей Маслоу: что это и как она была составлена?

Пирамида ценностей Маслоу: что это и как она была составлена? Пирамида ценностей Маслоу: что это? Как она была создана? Ее суть. Как применять пирамиду человеческих потребностей в жизни?...

30 09 2021 0:21:36

Что такое тактильная память? Как правильно ее развивать?

Что такое тактильная память? Как правильно ее развивать? Определение и особенности тактильной памяти. Упражнения, повышающие ее показатели, игры для детей и взрослых для развития....

29 09 2021 6:47:20

Попала заноза

Попала заноза Что необходимо предпринять, если попала заноза? Советы по избавлению при помощи воска, дегтя, лука, каланхоэ, алоэ. Обработка раны во избежание инфекции...

28 09 2021 2:25:16

Очанка лекарственная

Очанка лекарственная В народной медицине очанка лекарственная используется с давних времен, чаще всего для лечения глаз наружно в виде примочек, на веки, и во внутрь. Рецепты....

27 09 2021 14:37:37

Заставить сделать человека желамое

Заставить сделать человека желамое Метод принуждения: его сходства и отличие от убеждения, чем отличается принуждение и как выглядит принуждение и его возможные последствия....

26 09 2021 11:40:44

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм Трансцендентная медитация: польза и противопоказания, особенности обучения с наставником и самостоятельно, мантры, используемые во время медитирования....

25 09 2021 8:46:38

Как получить помощь от архангел, когда она необходима?

Как получить помощь от архангел, когда она необходима? Медитация " Крылья ангела" представляет собой технику, которая позволит заручится помощью архангела в момент, когда она особенно необходима....

24 09 2021 5:49:48

Рецепт домашних чебуреков

Рецепт домашних чебуреков Легкий рецепт домашних чебуреков, пошаговый рецепт. Секреты приготовления вкусного фарша для начинки чебуреков....

23 09 2021 16:11:22

Икра грибная на зиму

Икра грибная на зиму Икра грибная на зиму из опят, очень вкусный рецепт, его можете готовить на протяжении всего грибного сезона. Во время поста из икры готовьте разные блюда...

22 09 2021 5:47:36

Основные техники по тому, как правильно расширить сознание

Основные техники по тому, как правильно расширить сознание Реально ли расширить свое сознание и что для этого делать. 8 ступеней для достижения желаемой цели, которые реально работают....

21 09 2021 14:33:15

Люди, не поддающиеся гипнозу, кто они и как и это удается?

Люди, не поддающиеся гипнозу, кто они и как и это удается? Кто не поддается гипнозу, как это удается окружающим и какие результаты от этого получает человек. Методы распознания введения в гипноз и способы устоять....

20 09 2021 3:17:36

Овсяное печенье с медом

Овсяное печенье с медом Овсяное печенье с медом- низкокалорийный рецепт, подойдет для соблюдающих христианские посты....

19 09 2021 20:37:49

Запеканка из тыквы с творогом в духовке

Запеканка из тыквы с творогом в духовке Запеканка из тыквы с творогом- вкусный и полезный десерт. Блюдо из серии быстрых рецептов....

18 09 2021 12:53:55

Знаете ли вы, что такое творческое мышление в психологии

Знаете ли вы, что такое творческое мышление в психологии Творческое мышление в психологии: история бизнесмена, значение творчества для человека, виды творчества в психологии, мышление и творчество на практике....

17 09 2021 16:32:53

Книги по планированию: список лучшей литературы

Книги по планированию: список лучшей литературы Какие стоит прочесть книги по планированию? Преимущества и недостатки планирования. Способы планирования, а также как оно может изменить жизнь человека?...

16 09 2021 12:18:10

Методы самоконтроля. Книги, которые помогают его развивать

Методы самоконтроля. Книги, которые помогают его развивать Методы самоконтроля. Что такое самоконтроль и как он влияет на личностное развитие? Книги, помогающие развивать данный навык....

15 09 2021 7:29:42

Какую выбрать хлебопечку

Какую выбрать хлебопечку Мой собственный опыт и рассказ о том, какую выбрать хлебопечку. Рецепт французского хлеба...

14 09 2021 7:33:53

Коуч Алекс Лесли: тренинги российского пикапера

Коуч Алекс Лесли: тренинги российского пикапера Алекс Лесли: тренинги российского коуча и писателя. Его самые известные обучающие программы. А также отзывы участвовавших людей....

13 09 2021 9:11:13

Правильные упражнения, которые помогут в развитии полушарий мозга

Правильные упражнения, которые помогут в развитии полушарий мозга Базовые принципы работы человеческого мозга, правильное развитие обоих полушарий, распространенные упражнения для того, чтобы стать умнее....

12 09 2021 15:51:52

НЛП: методика убеждения человека, 10 эффективных приемов

НЛП: методика убеждения человека, 10 эффективных приемов Все о нейролингвистическом программировании, суть методики убеждения и области применения Н Л П. Преимущества и недостатки....

11 09 2021 4:28:52

Искусственный интеллект - основа для человека

Искусственный интеллект - основа для человека Общая информация об искусственном интеллекте, описание нейронов. Области, в которых используется и перспекттивы для дальнейшего развития....

10 09 2021 10:37:50

Холодец из свиной рульки

Холодец из свиной рульки Классический способ приготовления холодца из свиной рульки с добавлением зелени...

09 09 2021 16:11:21

Учимся говорить убедительно: 10 примеров эффективных диалогов

Учимся говорить убедительно: 10 примеров эффективных диалогов Реальный случай в магазине, который поможет научиться убеждать, речевые приёмы убеждения, примеры успешных диалогов, применение приёмов убеждения....

08 09 2021 16:12:31

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.