Повышаем личную эффективность и покоряем новые вершины > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Повышаем личную эффективность и покоряем новые вершины

32147782

Трудолюбивые люди с хорошими семьями, друзьями и большими сбережениями иногда чувствуют себя вялыми, неполноценными и неэффективными. Так на них может влиять сдерживание от наслаждения жизнью. Увлечение таким течением, как «личная эффективность», может помочь найти решения для всех негативных чувств. Все, что нужно сделать, это улучшить свои личные навыки и методы с позитивным настроем. Таким образом, можно научиться лучше справляться с общением с другими людьми и сложными ситуациями и вскоре найти путь к успеху и счастью.

Содержание

Что такое личная эффективность и почему она важна?

Личная эффективность — это ветвь движения самопомощи, занимающаяся вопросами достижения успехов и целей, а также другими связанными понятиями. Личная эффективность объединяет некоторые идеи из «силы позитивного мышления» и позитивной психологии, но в целом она отличается от движения «Новое мышление».

Основным дифференцирующим аспектом является то, что сторонники личной эффективности обычно используют более систематический подход, включая ряд факторов, помимо простого позитивного мышления. Некоторые последователи данной идеи используют подход, сходный с методами управления бизнес-процессами. Другие могут придерживаться целостного духовного и физического оздоровительного подхода.

Можно ли повысить личную эффективность?

Сам термин «личная эффективность» подразумевает, что мы уже владеем нашими способностями, навыками, энергией, временем и талантами. Каждый может повысить ее, наилучшим образом используя имеющиеся ресурсы, которыми располагают все люди. Мы все хотим чувствовать себя полезными и ценными как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности. Однако, когда мы застреваем в наших повседневных делах, которые требуют слишком много энергии и времени, жизнь, кажется, начинает идти не так. Это может привести к ощущению бесполезности и неэффективности.

Способы, как увеличить личную эффективность

Есть множество способов, с помощью которых вы можете повысить свою личную эффективность. Ниже наиболее эффективные из них:

  1. Знайте свои сильные и слабые стороны. Никогда не недооценивайте себя. Проанализируйте все свои достоинства и недостатки, чтобы эффективно действовать в каждой сфере жизни. Важно знать все свои качества, чтобы правильно с ними справляться.
  2. Улучшайте свои сильные стороны и избавляйтесь от слабых. Используйте свои сильные стороны при решении жизненных проблем. Одновременно старайтесь исправлять свои слабости, работая над ними в позитивном ключе.
  3. Верьте в постоянное самосовершенствование. Продолжайте учиться и стремиться к лучшему. Вы также должны пытаться достичь совершенства, выполняя любую задачу.
  4. Учитесь принимать правильные решения. Всегда берите на себя ответственность за ситуацию, проявляя решительность. Никогда не позволяйте окружающей среде контролировать вас.
  5. Определите свои приоритеты и действуйте соответственно. Выполняйте одно задание за раз, чтобы не чувствовать стресса.

Как увеличение личной эффективности повлияло на успешных людей

«Я начал увлекаться этим течением восемь лет назад, и с тех пор моя жизнь в корне изменилась. Я узнал о понятии «личная эффективность» после того, как наткнулся на книгу «Как навести порядок в своем бизнесе». Это произведение научило меня очень многому. Кроме того, что мне удалось стать более эффективным лидером в своей собственной компании, я стал более счастливым семьянином, налаживая отношения с женой и детьми. Я чрезмерно счастлив, что узнал об этом течении» — Юрий Давыдов, 43 года, предприниматель.

Заключение

Многие компании часто организуют тренинги личной эффективности для своих сотрудников. Это помогает персоналу заметить свои сильные стороны и увлечения, чтобы они могли управлять своей работой и повышать производительность. По сути, это направление движения самопомощи, которое занимается постановкой целей и достижением успеха с помощью позитивного мышления и эффективного управления задачами.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Духовные ценности: что это? Их разновидности и роль в жизни людей.

Духовные ценности: что это? Их разновидности и роль в жизни людей. Духовные ценности: что это? Их разновидности. Какую роль они играют в жизни людей? Как определить свои духовные ценности?...

28 11 2021 19:46:32

Елена Сидоренко: тренинг влияния и противостояния влиянию

Елена Сидоренко: тренинг влияния и противостояния влиянию Сидоренко: тренинг влияния и противостояния влиянию. Кто такая Елена Сидоренко? Расписание ее ближайших программ. Отзывы о ее курсе....

27 11 2021 16:39:44

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы Как найти свое предназначение в жизни? Что это такое? Почему жизнь без предназначения тяжела и бессмысленна? Способы узнать предназначение....

26 11 2021 15:44:21

Как научиться хорошо излагать мысли, появляющиеся в голове

Красивое изложение своих мыслей и умение разговаривать – особый дар, доступный далеко не каждому. Основная инструкция, как этому научиться....

25 11 2021 12:54:25

Как активизировать мозг последлительного отдыха

Как активизировать мозг последлительного отдыха Как увеличить продуктивность мозга и улучшить его работу после длительного отпуска. 5 советов по тому, как включить работу полушарий....

24 11 2021 4:55:27

Заниженная самооценка: признаки, причины и способы ее повысить

Заниженная самооценка: признаки, причины и способы ее повысить Заниженная самооценка: признаки и причины. Негативные стороны необъективной самооценки. Признаки нездоровой самооценки и способ ее повысить....

23 11 2021 0:13:34

Регрессивный гипноз: особенности и техника проведения

Регрессивный гипноз: особенности и техника проведения Как действует регрессивный гипноз, особенности его проведения. Разновидности методики, ее отличия от возрастной регрессии, техника самогипноза....

22 11 2021 15:55:41

Самодисциплина: как развить и добиться желаемого успеха

Самодисциплина: как развить и добиться желаемого успеха Самодисциплина: как развить в себе данное качество личности, чтобы полностью изменить привычный образ жизни и добиться поставленных целей...

21 11 2021 21:34:13

Медитация как путь к осознанию: методы и способы

Медитация как путь к осознанию: методы и способы Путь к осознанности через медитацию: виды практик, правильное их выполнение, наличие преимуществ и недостатков таких процедур....

20 11 2021 5:32:50

Вредные пищевые продукты

Вредные пищевые продукты Сегодня я хочу обратить Ваше внимание на вредные пищевые продукты, от которых стоит отказаться или употреблять в редких случаях....

19 11 2021 0:42:13

Витамины для кожи лица

Витамины для кожи лица От того чем питаются женщины, какие витамины для кожи лица получают, зависит состояние организма. Чтобы кожа выглядела молодой, свежей, ее надо питать....

18 11 2021 19:13:57

Рабочие мощные аффирмации на деньги

Рабочие мощные аффирмации на деньги Реальная история о друге Михаиле. Как правильно работать с аффирмациями, чтобы они начали действовать, 20 мощных аффирмаций для привлечения богатства....

17 11 2021 18:50:37

Туннельное мышление: ограничения в мыслях и способы его устранения

Туннельное мышление: ограничения в мыслях и способы его устранения Туннельное мышление - это ограниченные человеческие мысли, которые мешают мировоззрению. С такой особенностью нужно бороться, ее необходимо развивать...

16 11 2021 7:39:13

Привычки богатых людей: ориентиры для стремящихся к успеху

Привычки богатых людей: ориентиры для стремящихся к успеху Привычки богатых людей важны для достижения успеха в жизни. Без их знания и стремления воспитать в себе, невозможно получить значительные результаты....

15 11 2021 8:34:51

Коучинг: что это, как работает, как использовать

Коучинг: что это, как работает, как использовать Что такое коучинг и кому он необходим, как это работает, плюсы и минусы коучинга, как получить результат....

14 11 2021 19:27:59

Очанка лекарственная

Очанка лекарственная В народной медицине очанка лекарственная используется с давних времен, чаще всего для лечения глаз наружно в виде примочек, на веки, и во внутрь. Рецепты....

13 11 2021 22:41:34

Полезные свойства грецкого ореха

Полезные свойства грецкого ореха В статье рассказано про полезные свойства грецкого ореха. Рецепты и применение настойки из грецких орехов, а также из зеленых плодов....

12 11 2021 7:26:43

Рецепт маринованных огурцов

Рецепт маринованных огурцов В статье описан пошаговый рецепт маринованных огурцов, подойдет для зимнего потребления. Огурцы получаются хрустящими, упругими, банки не взрываются...

11 11 2021 20:56:27

Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом

Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом- простой, полезный и очень вкусный рецепт...

10 11 2021 12:13:15

Планирование дел: как составлять эффективные планы на будущее?

Планирование дел: как составлять эффективные планы на будущее? Планирование дел. Как составлять планы на будущее, чтобы все успевать? Правила планирования на день, неделю и месяц вперед....

09 11 2021 0:21:26

Внушение – это… Понятие «внушение» в психологии и его виды

Внушение – это… Понятие «внушение» в психологии и его виды Внушение – это… Что такое внушение в психологии? Его виды. Как перестать быть легковнушаемым человеком? Техники внушения....

08 11 2021 5:22:16

Способности предсказывать будущее под воздействием гипноза

Способности предсказывать будущее под воздействием гипноза Кто способен предсказывать будущее под влиянием гипноза? Правда ли можно узнать о том, что тебя ждет дальше?...

07 11 2021 20:18:46

Лечение тыквенными семечками

Лечение тыквенными семечками Лечение тыквенными семечками не имеет противопоказаний, применяются для очищения организма, избавления от паразитов, для поддержания мужского здоровья...

06 11 2021 19:44:53

Научитесь менять цвет глаз силой воли!

Научитесь менять цвет глаз силой воли! Изменение цвета глаз самовнушением: пошаговая методика. Эффективность самовнушения при изменении цвета глаз и пошаговая инструкция по ее применению....

05 11 2021 3:59:28

Рецепты лечения овсом

Рецепты лечения овсом Рецепты лечения овсом нашли применение в народной медицине, используются для лечения желудка, кашля, как успокоительное, при утомляемости, бессоннице...

04 11 2021 15:39:52

Мотивация к учебе: эффективные методики для ее развития

Мотивация к учебе: эффективные методики для ее развития Мотивация к учебе, что делать, если она пропала? Как правильно побудить себя к обучению. Эффективные мотивирующие методы....

03 11 2021 20:45:32

Самая вкусная творожная запеканка. Рецепт в духовке

Самая вкусная творожная запеканка. Рецепт в духовке Самая вкусная творожная запеканка с кокосовой стружкой. Рецепт приготовления с пошаговыми фото...

02 11 2021 4:24:32

Как приготовить чизкейк в домашних условиях

Как приготовить чизкейк в домашних условиях В статье пошаговый рецепт- как приготовить чизкейк в домашних условиях с творогом и вишней. По вкусовым качествам получается намного вкуснее магазинного...

01 11 2021 1:41:28

50 целей в жизни человека: список и как его осуществить

50 целей в жизни человека: список и как его осуществить 50 целей в жизни человека – список внушительный. Но силу он обретает лишь в том случае, если желающий четко понимает, зачем он и как его реализовать....

31 10 2021 20:46:45

Что такое самоконтроль? Зачем он нужен человеку? Его польза

Что такое самоконтроль? Как он влияет на жизнь человека? Разновидности самоконтроля. Как развить этот навык? Книги о самоконтроле....

30 10 2021 14:34:56

Рецепты вареников

Рецепты вареников Рецепты вареников разнообразны, в каждой семье их готовят по своему. Предлагаю вареники с картофелем, капустой, вишней. Вкусная начинка из творога....

29 10 2021 7:11:59

Заготовка баклажан на зиму

Заготовка баклажан на зиму Заготовка баклажан на зиму. Рецепты- баклажаны с чесноком, фаршированные, маринованные....

28 10 2021 7:47:57

10 правил для убеждения собеседника

10 правил для убеждения собеседника Лайфхак: как убедить собеседника за 15 минут....

27 10 2021 8:55:55

Медитация фиолетового пламени: особенности и техники

Медитация фиолетового пламени: особенности и техники Медитация фиолетового пламени: разновидности техник для проведения, кому подходит практика и какие техники выполнения имеются....

26 10 2021 7:34:42

Зачем нужны тренинги для персонала? Их эффективность

Зачем нужны тренинги для персонала? Их эффективность Насколько эффективны тренинги для персонала? Виды тренингов и лучшие программы тренировок для работников. Когда необходимо проводить тренинги?...

24 10 2021 12:39:59

Потребности и интересы: как реализовать, чтобы стать счастливым

Потребности и интересы: как реализовать, чтобы стать счастливым Потребности и интересы и какую роль они занимают в психологии человека. Как определить, выбрать и реализовать для достижения личных целей....

23 10 2021 9:36:24

Слышали о феноменальной памяти? Давайте узнаем, что это

Слышали о феноменальной памяти? Давайте узнаем, что это Эйдетическая память, особенности и свойства, как память меняется в течение жизни, факторы, влияющие на развитие эйдетизма, отличия от фотографической памяти....

22 10 2021 11:50:30

Как стать сильной личностью и не испортить себе жизнь

Как стать сильной личностью и не испортить себе жизнь У сильных людей тоже есть проблемы. Как стать сильной личностью и научиться управлять своей жизнью? Какие они, сильные люди? Как стать таким человеком?...

21 10 2021 10:26:27

Приготовление риса

Приготовление риса Вы купили пакет риса и отложили до лучших времен? Предлагаю приготовить из этой крупы полноценный обед-харчо по-грузински, ферганский плов, рисовый пудинг....

20 10 2021 14:20:26

Особенности интуиции и ее развития, главные преимущества этой возможности

Особенности интуиции и ее развития, главные преимущества этой возможности Как развить интуицию: пошаговая инструкция - методы развития и совершенствования, знаки и истинность....

19 10 2021 11:25:30

Советы, как правильно планировать свое время

Как научиться планировать свое время, весьма актуальный вопрос. Рассмотрим необходимость планирования, правила осуществления и влияние на жизнь....

18 10 2021 12:11:44

Джапа медитация: особенности и техника проведения

Джапа медитация: особенности и техника проведения Особенности Джапа медитации с применением четок. Течение процесса, правила его исполнения и основы, которые помогут лучше понять всю технологию....

17 10 2021 16:48:51

Вкусные булочки

Вкусные булочки В статье приведены вкусные булочки: рецепты с яблоками, с тыквой, с капустой, морковью, сдобные....

16 10 2021 23:14:28

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты Человек часто подвергается стрессу. Но даже, если пропадает вера в себя, можно победить апатию. Как бороться с ней и вернуть интерес к жизни?...

15 10 2021 1:37:36

Аффирмации на похудение - не жди завтра, делай сегодня

Аффирмации на похудение - не жди завтра, делай сегодня Реальная история похудения с помощью аффирмаций; причина лишнего веса – сознание; как создать аффирмацию правильно; готовые фразы для аффирмаций;  не надо ждать понедельника....

14 10 2021 17:25:59

Полезные свойства актинидии. Выращивание и рецепты

Полезные свойства актинидии. Выращивание и рецепты Полезные свойства актинидии обусловлены ценными плодами, лиана не очень известна. Советы по выращиванию и рецепты народной медицины для лечения заболеваний....

13 10 2021 22:17:53

Аутотренинг: что это такое, и чем он полезен вам?

Аутотренинг: что это такое, и чем он полезен вам? Что такое аутотренинг? Польза и эффективность аутотренингов. Подборка популярных программ. Отзывы участников об аутотренингах....

12 10 2021 2:23:20

Свиная отбивная на сковороде-рецепт с фото

Свиная отбивная на сковороде-рецепт с фото Как готовится свиная отбивная на сковороде. Рецепт с фото и несколько полезных советов помогут приготовить вкуснейшее блюдо. Недорого, просто, аппетитно!...

11 10 2021 1:55:16

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза Профилактика остеопороза поможет избежать снижения костной массы, советы по физическим нагрузкам, питанию. Дефицит кальция, витамина D, как восполнить...

10 10 2021 16:49:50

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.