Полезная литература для саморазвития > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Полезная литература для саморазвития

32147782

Отличный способ не просто хорошо провести время, но ещё и улучшить жизнь – это книги. Что почитать для саморазвития? И действительно ли все эти книги по улучшению себя полезны? Разберём дальше.

Содержание

Роль саморазвития у современных мужчин и женщин

Те, кто не занимается саморазвитием, вряд ли удовлетворены жизнью: это относится как для материального, так и для духовного плана. Очень малый процент людей обладает нужными знаниями и навыками для успеха. Большинству нужно работать над собой, чтобы сделать жизнь такой, какой они хотят её видеть.

Могут ли книги помочь в саморазвитии в 2019 году

Книги были и остаются одним из лучших источников информации. Ведь что это по своей сути? Книга чаще всего – это сжатый опыт по какому-либо вопросу. Никакая беседа или интервью не смогут дать настолько же полное понимание, какое даёт книга, над которой человек работал месяцами или годами.

Книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый

Книг по саморазвитию – уйма, но есть несколько, которые должен прочитать каждый. Ниже я описал 3 из них. Если вы только-только стали на путь улучшения себя, или находитесь там долгое время, а результатов нет – обязательно уделите время на их прочтение.

  • Брайан Трейси “Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью”. Эта книга для тех, у кого есть страсть, кому хочется вдохновение сделать что-то интересное: открыть бизнес, начать заниматься творчеством, освоить новое хобби или что-нибудь ещё. Но до дела никак не доходят руки. Книга написана небольшими разделами, которые удобно читать. Плюс в конце каждой главы есть упражнение: выполняйте каждое из них – это важное условие. Интересная цитата: “Самодисциплина – это способность заставить себя делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится вам это или нет”.
  • Нассим Николас Талеб “Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса”. В этой книге вы познакомитесь с таким интересным понятием, как “антихрупкость”. Целая книга посвящена этой концепции, но если рассказать в двух словах – это о том, как становиться сильнее в условиях хаоса. Книга полезна абсолютно всем. Чем бы вы ни занимались – антихрупкость в вашем арсенале обязательно понадобится. Интересная цитата: “В любых обстоятельствах я предпочту быть тупым и антихрупким, а не сообразительным и хрупким”.
  • Стивен Гайз “MINI-привычки — MAXI-результаты”. Все сталкивались с трудностями, когда дело доходило до внедрения привычек: сложно заставить себя действовать ежедневно, долгое время. Но концепция мини-привычек – это совершенно иной подход. Не потребуется ни мотивации, ни силы воли. В книге рассказано, как изменить жизнь, внедряя небольшие ежедневные действия. И какое огромное влияние такие небольшие изменения оказывают на нас. Интересная цитата: “Делать по чуть-чуть каждый день намного эффективнее, чем сделать очень много, но один раз”.

Что может помешать вам на пути к саморазвитию

Есть ряд вещей, которые могут помешать на пути саморазвития, и столкнут в сторону посредственной жизни, которая не удовлетворяет, не приносит пользы ни нам самим, ни окружающим вокруг. Что это за вещи?

  1. Привычка смотреть на себя глазами других людей. Никто не знает, что лучше для нас, кроме нас самих. Вы можете назвать хоть одного человека, лучше которого осознаёте его потребности? Вряд ли. Так и людей, которые лучше знают о ваших желаниях – не существует. Заведите привычку смотреть на себя своими глазами.
  2. Потребление большого количества информации. Для некоторых проблема – это найти, что почитать о саморазвитии. А для некоторых – как не просто потреблять всё новую информацию, но и применять её.
    Мы улучшаем себя, когда узнали о чём-то новом, а затем внедрили это. Если без конца изучать литературу, не останавливаясь хотя бы на минуту, чтобы применить изученное – жизнь и вы сами лучше не станете. Поэтому на каждые 10, 30 или 50 страниц должен быть хотя бы час практики.
  3. Отсутствие целей. Для того чтобы развитие в каких-либо вопросах приносило результат, должна быть чёткая цель. Чего вы ожидаете от книги, которую читаете? Какие действия нужно предпринять? Занимайтесь саморазвитием с чётким пониманием, что это потенциально должно принести. Тогда идеи будут ложиться на реальный мир и лучше закрепляться в голове.

Не только читайте, но и применяйте

Важно быть умным и читать книги по саморазвитию. Но основная идея – это действовать: постоянно спрашивайте себя “что можно сделать с полученными знаниями?”. Испытывайте материал в реальной жизни. Заведите себе правило: на каждый час изучения материала – час практики.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


10 правил для убеждения собеседника

10 правил для убеждения собеседника Лайфхак: как убедить собеседника за 15 минут....

27 09 2021 22:23:48

Холодец из индейки

Холодец из индейки Холодец из индейки- диетический рецепт приготовления...

26 09 2021 20:19:13

Последствия бывают всегда, от негативного самовнушения тоже

Последствия бывают всегда, от негативного самовнушения тоже Самовнушение бывает позитивным и негативным. Неправильные установки не дают нормально существовать, жить полноценной жизнью. Что такое негативное самовнушение, и каковы его последствия?...

25 09 2021 1:47:57

Заготовки из свеклы на зиму. Рецепты

Заготовки из свеклы на зиму. Рецепты Приготовьте заготовки из свеклы на зиму, они пригодятся в холодное время года. Рецепты заготовок можно добавлять в борщ, винегрет, использовать как салат...

24 09 2021 12:49:29

Рыба по гречески рецепт

Рыба по гречески рецепт Вкуснейшим тушеным блюдом в средиземноморской является рыба по гречески. Рецепт не содержит никаких экзотических продуктов....

23 09 2021 1:35:15

Самогипноз для исполнения своих желаний: проверенные способы

Самогипноз для исполнения своих желаний: проверенные способы Эффективный самогипноз для исполнения своих желаний человек может сделать самостоятельно. Несколько несложных техник помогут в достижении желаемой цели....

22 09 2021 12:43:38

Психология саморазвития: понятие, принципы и литература по теме

Психология саморазвития: понятие, принципы и литература по теме Психология саморазвития кроет не только причины успеха, но и причины, которые мешают строить планы. Советы, если психологические установки не работают....

21 09 2021 14:29:34

Можно ли победить болезнь, думая и настраиваясь на хорошее

Можно ли победить болезнь, думая и настраиваясь на хорошее Ичцеляющие мысли: существуют ли они на самом деле, о чем нужно думать, чтобы организм вылечил себя самостоятельно? Реально ли это?...

20 09 2021 2:43:58

Лучшие книги про лень и способах борьбы с ней

Лучшие книги про лень и способах борьбы с ней Книги про лень: подборка работ, которые отучат лениться. Что делать, если лень читать? Почему так важно бороться с ленью?...

19 09 2021 9:18:14

Меню новогоднего стола. Свинина по-барски

Меню новогоднего стола. Свинина по-барски Уникальный пошаговый рецепт для меню новогоднего стола: свинина по барски с фото. Рецепт простой и быстрый позволит удивить гостей....

18 09 2021 15:59:42

Способы управления подсознанием

Способы управления подсознанием Техники управления подсознанием: реальная история; цели применения; психотехники и методики; меры безопасности при воздействии на психику....

17 09 2021 7:31:54

Рецепт холодца из свиных ножек мужужи

Рецепт холодца из свиных ножек мужужи Статья содержит рецепт холодца из свиных ножек -грузинская национальная кухня. Пошагово рассказывает как приготовить грузинский холодец мужужи дома...

16 09 2021 1:19:54

Развитие воли: основные методики и литература

Развитие воли: основные методики и литература Развитие воли необходимо для достижения поставленных целей. Ее можно укрепить при помощи специальных упражнений, мотивационных книг и бесед....

15 09 2021 8:58:52

Икра из зеленых помидор на зиму

Икра из зеленых помидор на зиму У Вас остались недозрелые томаты, что с ними делать? Приготовьте вкусную икру из зеленых помидор на зиму, простой рецепт приготовления без стерилизации...

14 09 2021 23:38:48

Что можно назвать интуицией в психологии?

Что можно назвать интуицией в психологии? В данной статье пойдет речь о том, как психологи классифицируют интуицию, как изучают и каким образом ее можно применять в жизни...

13 09 2021 13:42:50

Возможности и ограничения гипноза, посторонние влияние на силу гипнотического воздействия

Возможности и ограничения гипноза, посторонние влияние на силу гипнотического воздействия Возможности гипноза поистине невероятны. С его помощью можно изменить свой внутренний мир, раскрыться, улучшить характер. Направлений для его использования – огромное количество, но есть и запреты на проведение....

12 09 2021 8:47:40

Какая деятельность заставляет мозг работать на 100%

Какая деятельность заставляет мозг работать на 100% Как устроен человеческий мозг, на что он способен. Интересные факты о человеческом мозге. Что положительно влияет на мозговую деятельность....

11 09 2021 5:29:19

Управление изменениями: тренинг по контролю собственной жизни

Управление изменениями: тренинг по контролю собственной жизни Управление изменениями: тренинг, обучающий контролировать свою жизнь. Как научиться держать себя в руках и контролировать время, стресс, гнев?...

10 09 2021 21:16:14

Развитие долговременной памяти в домашних условиях

Развитие долговременной памяти в домашних условиях Чем помогает человеку в жизни развитая долговременная память, что плохого в неразвитой способности запоминать предметы, слова, стихи....

09 09 2021 1:43:55

Джапа медитация: особенности и техника проведения

Джапа медитация: особенности и техника проведения Особенности Джапа медитации с применением четок. Течение процесса, правила его исполнения и основы, которые помогут лучше понять всю технологию....

08 09 2021 17:31:53

Тренинг взаимоотношений: подборка эффективных программ.

Тренинг взаимоотношений: подборка эффективных программ. Тренинг взаимоотношений: подборка эффективных курсов. Отзывы участников о программах. Что делать с проблемами во взаимоотношениях?...

07 09 2021 1:44:55

Раков Павел: тренинги, меняющие отношение к жизни!

Раков Павел: тренинги, меняющие отношение к жизни! Как проводит Раков Павел тренинги, заставляющие смотреть на мир другими глазами? Расписание ближайших встреч и онлай-мероприятий....

06 09 2021 8:27:10

Финансовая грамотность. Понятие и предназначение

Финансовая грамотность. Понятие и предназначение Финансовая грамотность – доступна ли? Уроки, наставления, рекомендации для тех, кому надоело бездумно тратить деньги, и кто хочет преумножить свои деньги....

05 09 2021 15:16:18

Можно ли научиться читать мысли других людей?

Можно ли научиться читать мысли других людей? Пошаговая инструкция того, как научиться читать мысли других людей. Действительно ли это реально и что конкретно нужно делать для этих целей?...

04 09 2021 1:32:55

Курица в банке в собственном соку

Курица в банке в собственном соку Сочная, невероятно аппетитная курица в банке в собственном соку. Несложный рецепт приготовления в духовке, в домашних условиях....

03 09 2021 20:54:28

Как найти смысл жизни и на что обращать внимание?

Как найти смысл жизни и на что обращать внимание? Можно ли найти смысл жизни и что для этого нужно делать? Необходимость и важность усилий, которые мы пытаемся выполнить....

02 09 2021 20:50:34

Сила рода через медитацию: распространенные техники проведения

Сила рода через медитацию: распространенные техники проведения Сила рода через медитацию: распространенные техники для проведения медитирования. Возможности и ограничения данного расслабления....

01 09 2021 16:31:56

Трехдневная диета

Трехдневная диета В статье описана короткая трехдневная диета, которая позволяет немного похудеть, очистить организм от токсинов...

31 08 2021 1:16:30

Образ мышления в жизни человека: его особенности и влияние

Образ мышления в жизни человека: его особенности и влияние Разновидности образов мышления и их влияние на жизнь. Особенности, направления и способы достижения успеха. Портрет счастливого человека....

30 08 2021 13:50:59

Как солить грибы на зиму? Горячий способ засолки

Как солить грибы на зиму? Горячий способ засолки Статья о том как солить грибы на зиму. Рецепт засолки грибов горячим способом...

29 08 2021 19:41:23

Аффирмации на каждый день для женщин, которые сделают вас счастливой

Аффирмации на каждый день для женщин, которые сделают вас счастливой Что такое аффирмации и для чего они нужны. Список лучших аффирмаций на разные случаи жизни. Реальная история о том, как женщине удалось достичь успеха с помощью положительных установок....

28 08 2021 17:23:52

Мантры для медитации – фразы, наделенные огромной энергетикой

Мантры для медитации – фразы, наделенные огромной энергетикой Мантры для медитации: правила их чтения с выражением, основные разновидности фраз и техники проведения медитирования с ними....

27 08 2021 18:39:37

Убеждения огранчивающие нашу жизнь

Убеждения огранчивающие нашу жизнь Как наши убеждения убивают попытки выстроить прибыльный бизнес, крепкие отношения и хорошее здоровье, список ложных убеждений, которые могут быть заложены в тебе...

26 08 2021 18:12:15

Вкусный рыбный салат

Вкусный рыбный салат Попробуйте приготовить простой, быстрый и вкусный рыбный салат. Блюдо экономичное, легко готовится, с авторскими фото...

25 08 2021 7:18:18

Как снять с себя негатив самостоятельно и его влияние?

Как снять с себя негатив самостоятельно и его влияние? Как снять с себя негатив самостоятельно. Как он влияет на человека. Какие методы существуют для снятия негатива. Как можно его предотвратить....

24 08 2021 14:27:48

Что такое телекинез, можно ли ему обучиться и как быстро?

Что такое телекинез, можно ли ему обучиться и как быстро? Понятие о том, что такое телекинез, как ему обучиться самостоятельно. Для чего нужен телекинез, есть ли специалисты, которые владеют им в совершенстве?...

23 08 2021 10:52:50

Книги по планированию: список лучшей литературы

Книги по планированию: список лучшей литературы Какие стоит прочесть книги по планированию? Преимущества и недостатки планирования. Способы планирования, а также как оно может изменить жизнь человека?...

22 08 2021 2:43:49

Узнайте, как развить зрительную память с помощью 5 упражнений

Узнайте, как развить зрительную память с помощью 5 упражнений Что собой представляет зрительная память, каковы преимущества хорошей зрительной памяти и самые эффективные упражнения по ее развитию....

21 08 2021 23:43:17

Суп с грибами шампиньонами-рецепт с фото

Суп с грибами шампиньонами-рецепт с фото Немецкий суп с грибами шампиньонами, рецепт с фото, простой в приготовлении, сытный и очень вкусный!...

20 08 2021 13:26:34

Как ставить цели и их достигать. Советы и книги по данной теме

Как ставить цели и их достигать. Советы и книги по данной теме Как ставить цели и их достигать. Зачем это нужно человеку? Советы по постановке и достижению задач. Книги, повышающие эффективность в достижении целей....

19 08 2021 19:12:46

Музыка, как она влияет на интеллект человека

Музыка, как она влияет на интеллект человека Существует ли музыка, которая позитивно влияет на человеческий интеллект. Какая она, и почему стоит слушать именно ее?...

18 08 2021 0:59:39

Мотиваторы на успех помогут изменить жизнь к лучшему

Мотиваторы на успех помогут изменить жизнь к лучшему Мотиваторы на успех помогают вам достичь самореализации. Для этого важно читать мантры, молитвы, заниматься медитацией. Но что нужно делать еще?...

17 08 2021 1:12:11

Применение чеснока

Применение чеснока В статье описано применение чеснока для лечения, полезные свойства, Приведены рецепты народной медицины, настойки из чеснока и чесночного масла....

16 08 2021 7:16:17

Творожная запеканка с черносливом

Творожная запеканка с черносливом Творожная запеканка с черносливом, подробный рецепт приготовления в микроволновке....

15 08 2021 5:58:57

Овощная лазанья- рецепт

Овощная лазанья- рецепт Овощная лазанья-рецепт для людей, соблюдающих Пост и употребляющих в это время только растительную пищу....

14 08 2021 14:30:25

Рабочие мощные аффирмации на деньги

Рабочие мощные аффирмации на деньги Реальная история о друге Михаиле. Как правильно работать с аффирмациями, чтобы они начали действовать, 20 мощных аффирмаций для привлечения богатства....

13 08 2021 11:23:12

Котлеты рубленые из куриного филе

Котлеты рубленые из куриного филе Приготовленные по этому рецепту котлеты рубленые из куриного филе получаются настолько нежными и вкусными, что хочется попросить добавки....

12 08 2021 11:33:45

Начинки для пельменей

Начинки для пельменей Начинки для пельменей, 5 рецептов с овощами и зеленью. Рецепт теста для пельменей...

11 08 2021 19:47:44

Учимся самодисциплине: как заставить себя развиваться?

Учимся самодисциплине: как заставить себя развиваться? Как заставить себя развиваться? Это главный вопрос людей с низкой дисциплиной. К счастью, для ее развития существует множество упражнений....

10 08 2021 15:20:56

Витамины группы в в продуктах

Витамины группы в в продуктах Витамины группы в в продуктах, их роль и участие в поддержании организма человека в хорошем состоянии. Продукты, поставщики витаминов группы в....

09 08 2021 0:36:54

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.