Саморазвитие и самосовершенствование: способы > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Саморазвитие и самосовершенствование: способы

32147782

Саморазвитие и самосовершенствование требуются на каждом шагу. Ежедневно мир преподносит массу полезной информации и оставаться в стороне никак не получается. Быть абсолютным профаном или начать путь к развитию – дело каждого. Но важно помнить, что из любого общества провожают всегда по уму.

Содержание

Актуальность развития и самосовершенствования

Саморазвитие и самосовершенствование стали неотъемлемой частью в жизни человека. Даже люди пенсионного возраста не могут абстрагироваться от развития и им вынужденно приходится осваивать гаджеты, компьютеры, системы, техники ведения переговоров и т.д. Что касается молодых людей – прогресс так же диктует свои правила: тренды, стиль жизни, инновации, взаимодействие с общественностью, политические устройства и многое другое. Невозможно оставаться абсолютным невеждой в век информационных технологий. Другое дело – самосовершенствование. Каждому знакомо чувство рассеянности, лени, неусидчивость, невнимательность и т.д. Но тут индивидуум в праве выбирать что для него лучше и чего он хочет. Одни мечтают свернуть горы и «прокачивают» себя всеми возможными способами, а других устраивают «базовые настройки» и новое ПО – последнее, о чем они задумаются.

Что необходимо для саморазвития и достижения успеха?

Интеллектуальное саморазвитие предполагает желание углубиться в отдельную отрасль, повысить общий уровень знаний и расти над собой. Для того, чтобы начать развиваться (духовно, материально, физически, профессионально, социально и т.д.), необходимо помнить правила:

  1. Брать ответственность только на себя. Книга не прочитана вечером не из-за орущего соседского кота, а из-за нежелания выполнять пункт плана.
  2. Выделять для себя не меньше часа в день. Даже в загруженный день нужно выделять 60 минут на то, чтобы сделать полезное дело: прочесть книгу, посмотреть видео-обучение или помедитировать.
  3. Найти любимое дело. Больших успехов человек добивается в том деле, которое ему нравится.
  4. Быть готовым к сложностям. Да, после работы люди устают и склонны закрывать глаза на планы. Надо найти в себе силы и знать, как действовать в такой ситуации.
  5. Уметь ждать.
  6. Найти единомышленников. Гораздо проще выполнять один алгоритм в тандеме с близким человеком. Даже совместные диеты показывают результаты лучше одиночных. Не удивительно, ведь, когда один человек дает сбой, второй способен его поддержать.
  7. Завести блокнот побед. Каждое достижение лучше записывать для того, чтобы наглядно показать себе, что прогресс есть и усилия не напрасны.

Как заняться саморазвитием?

Как заняться саморазвитием и что делать при этом – интересует многих. Ответ самый простой – действовать! А именно:

  1. Завести блокнот для составления плана развития.
  2. Прописать цели.
  3. Обозначить что нужно для их достижения.
  4. Подготовить все необходимое (книги, реквизит, абонемент в зал, экипировку, записаться на лекции и т.д.).
  5. Выставить сроки на осуществление плана.
  6. Приступить к выполнению!

Книги для саморазвития и самосовершенствования

Чтобы на выходных было чем заняться, и чтобы занятие приносило пользу, предлагаю к прочтению литературу. Не зависимо от того, каким способом развития занимается человек, информация не бывает лишней, а полезная информация – тем более. Книги для саморазвития и самосовершенствования:

  1. Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло. Кэролайн Уилльямс. Книга для тех, кто хочет самосовершенствоваться духовно. Помогает избавиться от несобранности, неумения ориентироваться географически, упускать из виду важные моменты и сложностей с памятью.
  2. Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию. С. Горн. Книга таит в себе секреты высокой эффективности и способы самосовершенствования.
  3. 50 шагов к себе. Как стать счастливее. Обре Эндрюс, Карен Блат. Книга для тех, кто хочет обрести душевную гармонию, научиться контролировать эмоции и посмотреть на себя другими глазами.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Свиные отбивные с грибами и сладким перцем – пошаговый фоторецепт

Свиные отбивные с грибами и сладким перцем – пошаговый фоторецепт Готовим нежные и очень вкусные свиные отбивные с грибами и сладким перцем. Пошаговый фоторецепт с секретами приготовления для праздничного стола...

05 12 2021 9:31:39

Какие качества необходимы человеку для достижения цели?

Какие качества необходимы человеку для достижения цели? Важно понимать, какие качества необходимы человеку для достижения целей, а какие, наоборот, мешают. Литература поясняющая из чего состоит успех....

04 12 2021 6:56:42

Способы, которые помогут перестать мечтать и начать действовать

Способы, которые помогут перестать мечтать и начать действовать Почему важно перестать мечтать и начать действовать? Из-за чего вредно предаваться мечтам, как расставить приоритеты и что для этого нужно?...

03 12 2021 15:24:11

Основные техники по тому, как правильно расширить сознание

Основные техники по тому, как правильно расширить сознание Реально ли расширить свое сознание и что для этого делать. 8 ступеней для достижения желаемой цели, которые реально работают....

02 12 2021 14:44:11

Чахохбили из курицы-классический рецепт

Чахохбили из курицы-классический рецепт Национальное грузинское блюдо-чахохбили из курицы, классический рецепт приготовления...

01 12 2021 14:47:44

Полезные техники достижения целей: кому они необходимы

Полезные техники достижения целей: кому они необходимы Зачем знать техники достижения цели, как определить глобальную задачу и как запустить механизм осуществления желаний. Как достичь цель с нуля?...

30 11 2021 16:52:37

Выбор ортопедического матраса

Выбор ортопедического матраса В статье рассказывается, как подобрать, сделать правильный выбор ортопедического матраса. Они бывают: с зависимым пружинным блоком, независимым, без пружин....

29 11 2021 4:23:18

Пельмени с семгой

Пельмени с семгой Кулинарный подробный рецепт с этапами приготовления традиционного новогоднего блюда - пельмени с семгой с деликатесной начинкой....

28 11 2021 21:53:17

Витамины для кожи лица

Витамины для кожи лица От того чем питаются женщины, какие витамины для кожи лица получают, зависит состояние организма. Чтобы кожа выглядела молодой, свежей, ее надо питать....

27 11 2021 20:26:49

Как сварить куриный холодец с желатином: рецепт с фото

Как сварить куриный холодец с желатином: рецепт с фото Подробное пошаговое описание о том, как сварить куриный холодец с желатином, рецепт с фото для новогоднего праздника. Этот рецепт застывает всегда....

26 11 2021 11:45:22

Как оградить себя от негатива: защита, возвращение негатива

Как оградить себя от негатива: защита, возвращение негатива Негативная энергия поступает из разных источников. Существует несколько определенных рекомендаций, как оградить себя от негатива и вернуть его обратно....

25 11 2021 7:53:17

Черничный джем рецепт

Черничный джем рецепт Очень простой рецепт- черничный джем с медом на зиму....

24 11 2021 14:57:27

Откуда берутся наши мысли и что они собой представляют?

Откуда берутся наши мысли и что они собой представляют? Интересные и необычные загадки мозга, откуда берутся мысли в нашей голове и почему они возникают в том или ином виде?...

23 11 2021 10:13:46

Малина с сахаром на зиму без варки

Малина с сахаром на зиму без варки Малина с сахаром на зиму без варки- оригинальные, полезные рецепты. Несколько способов приготовления, баночки стоят целую зиму, не взрываются...

22 11 2021 8:19:10

Что такое концентрация внимания и какова ее сила?

Что такое концентрация внимания и какова ее сила? Особенности концентрации внимания, как она работает и что дает обычному человеку? Особенности и принцпы развития, для чего нужна?...

21 11 2021 15:44:47

Картофель фаршированный в духовке

Картофель фаршированный в духовке Рецепт- картофель, фаршированный в духовке готовить не сложно. Отличное блюдо для повседневного и праздничного стола...

20 11 2021 19:52:29

Польза орехов

Польза орехов Польза орехов неоценима, они способствуют укреплению здоровья. Полезный продукт рекомендовано врачами включать в состав диет. Орехи доступны всем....

19 11 2021 3:54:55

Эффективные техники вечерней медитации для сна

Эффективные техники вечерней медитации для сна Особенности медитации перед сном. Какая польза от вечернего расслабления. Правильная подготовка к сеансу. Эффективные техники медитации и методы борьбы с бессонницей....

18 11 2021 2:13:35

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка Отношения с миром, ощущения от прошедшего дня раскрывает поза сна, и характер человека тоже можно считать с положения тела в кровати ночью....

17 11 2021 19:49:22

История развития гипноза, его особенности и способы освоения

Гипноз – навязываемое состояние сознания, которое сочетает в себе признаки сна и бодрствования. Под действием транса человеку легко внушить любую информацию. Рассмотрим интересные факты этого процесса....

16 11 2021 18:14:43

Бизнес в интернете, как возможность увеличить свой доход

Бизнес в интернете, как возможность увеличить свой доход Бизнес в интернете поможет вам улучшить материальное состояние. Вы научитесь искать доход там, где давно зарабатывают другие люди....

15 11 2021 14:10:58

Азбука витаминов

Азбука витаминов В статье рассказано что такое азбука витаминов, в каких продуктах они содержатся и какие изменения несут для нашего организма при их недостатке....

14 11 2021 7:56:37

Самообразование с чего начать: способы развития, курсы, книги

Самообразование с чего начать: способы развития, курсы, книги Актуальный на сегодня вопрос: самообразование с чего начать. Практические уроки по самостоятельному обучению помогут стать успешным в бизнесе и жизни....

13 11 2021 7:57:29

Музыка, как она влияет на интеллект человека

Музыка, как она влияет на интеллект человека Существует ли музыка, которая позитивно влияет на человеческий интеллект. Какая она, и почему стоит слушать именно ее?...

12 11 2021 2:13:47

Горячие бутерброды на скорую руку. Рецепт с фото

Горячие бутерброды на скорую руку. Рецепт с фото Горячие бутерброды на скорую руку можно приготовить быстро, когда необходимо угостить нежданных гостей. В рецепте простой, доступный всем перечень продуктов...

11 11 2021 13:49:23

Как развить бизнес в Инстаграм? Основные положения

Как развить бизнес в Инстаграм? Основные положения Что такое бизнес в Инстаграме? Идеи его развития, и что нужно знать для развития бизнеса в Инстаграм. Похожие площадки для развития бизнеса в интернете....

10 11 2021 20:33:48

Научитесь менять цвет глаз силой воли!

Научитесь менять цвет глаз силой воли! Изменение цвета глаз самовнушением: пошаговая методика. Эффективность самовнушения при изменении цвета глаз и пошаговая инструкция по ее применению....

09 11 2021 22:13:23

Техника проведения вечерней медитации по методу Сильва

Техника проведения вечерней медитации по методу Сильва Техника вечерней медитации по методу Сильва: описание уровней сознания и разума, польза от медитирования, ограничения, с которыми придется столкнуться....

08 11 2021 20:50:40

Как вкусно приготовить пельмени?

Как вкусно приготовить пельмени? В статье рассказано, как вкусно приготовить пельмени с мясом, квашенной капустой, картошкой, грибами. Рецепты вкусного теста для пельменей и заправки....

07 11 2021 17:39:34

Питание и продукты для улучшения зрения

Питание и продукты для улучшения зрения В статье рассказано про питание для зрения и продукты для улучшения его....

06 11 2021 17:17:44

Сырные лепешки в духовке-рецепт с фото

Сырные лепешки в духовке-рецепт с фото Оригинальные сырные лепешки в духовке-рецепт, способный украсить праздничный стол и быть повседневным блюдом, в нем мало теста,и много сыра....

05 11 2021 15:31:48

Финансовая грамотность. Понятие и предназначение

Финансовая грамотность. Понятие и предназначение Финансовая грамотность – доступна ли? Уроки, наставления, рекомендации для тех, кому надоело бездумно тратить деньги, и кто хочет преумножить свои деньги....

04 11 2021 23:21:57

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт Из нехитрого набора продуктов получается вкуснятина-котлеты из крабовых палочек с сыром. Рецепт простой и легкий, нежный и сочный....

03 11 2021 12:45:43

Правила того, как мыслить, чтобы забыть любимого человека

Правила того, как мыслить, чтобы забыть любимого человека Пошаговая инструкция того, как отвлекаться от мыслей о любимом и дорогом сердцу человеке. Правила того, как не думать о бывшем....

02 11 2021 4:16:45

Рецепт капустной запеканки с фото

Рецепт капустной запеканки с фото Рецепт капустной запеканки с описанием продуктов, пошаговым процессом приготовления с авторскими фото....

01 11 2021 14:20:26

Узнайте, обладаете ли вы креативным мышлением на самом деле

Узнайте, обладаете ли вы креативным мышлением на самом деле Проявление креативного образа мышления в детском и зрелом возрасте. Профессия и креативное мышление. Способы развития способности к нестандартному мышлению....

31 10 2021 8:48:24

Лечебные ванны

Лечебные ванны Лечебные ванны с кленовыми листочками, это бесплатный метод, эффект ничем не хуже скипидарных ванн. Заготовить их несложно от стрижки деревьев....

30 10 2021 16:56:36

Цветы в доме и приметы

Цветы в доме и приметы Мы выращиваем комнатные цветы в доме, и приметы у них разные. В статье описаны народные приметы, какие растения нежелательно иметь в доме....

29 10 2021 9:59:17

Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями

Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями, которые помогут вам отказаться от наемной работы. В какой сфере лучше открыть дело?...

28 10 2021 8:35:10

Лучшие книги по саморазвитию, которые должен прочитать каждый.

Лучшие книги по саморазвитию, которые должен прочитать каждый. Лучшие книги по саморазвитию, которые углубят понимание как устроены мы сами и мир вокруг....

27 10 2021 10:11:18

Саморазвитие и личностный рост: книги на данную тематику

Саморазвитие и личностный рост: книги на данную тематику Саморазвитие и личностный рост: книги для самосовершенствования. Почему все люди должны заниматься саморазвитием? Подходящая литература....

26 10 2021 14:12:33

Пышки на дрожжах

Пышки на дрожжах Ни одного гурмана не оставят равнодушным пышки. На дрожжах они калорийны, но иногда можно себе позволить такое лакомство....

25 10 2021 4:37:35

Что нужно делать, чтобы остановить поток мыслей в голове?

Что нужно делать, чтобы остановить поток мыслей в голове? Правильные действия для того, чтобы остановить негативный поток мыслей в голове. Распространенные методы для того, чтобы все прошло удачно....

24 10 2021 16:51:13

Способы развития социального интеллекта у взрослого

Способы развития социального интеллекта у взрослого Социальный интеллект, что это такое, зачем нужно и как правильно его развивать? Как стать успешным после проведения техник по оптимизации....

23 10 2021 15:36:23

Как освоить управление эмоциями? Тренинг по самоконтролю

Как освоить управление эмоциями? Тренинг по самоконтролю Насколько важно освоить управление эмоциями? Тренинг по развитию самоконтроля. Почему важно уметь контролировать собственные эмоции?...

22 10 2021 5:21:35

Распространенные техники медитаций на изобилие и просветление

Распространенные техники медитаций на изобилие и просветление Как правильно проводить медиативные техники для процветания и просветление. Распространенные методики и пошаговая инструкция на выполнение...

21 10 2021 1:40:43

Салат крабовый с корейской морковью

Салат крабовый с корейской морковью Пошаговый рецепт салата с крабовыми палочками, корейской морковью, сыром, яйцами с авторскими фото...

20 10 2021 4:18:23

Привычки и характер: чем они связаны и как их изменить?

Привычки и характер: чем они связаны и как их изменить? Привычки и характер. Как привычки влияют на развитие характера? Что привычки говорят о характере человека? Можно ли изменить свой характер?...

19 10 2021 8:35:17

Пошаговая инструкция, как продать идею для бизнеса

Как продать идею для бизнеса? Наиболее выгодная форма подачи проекта, составление презентации. Варианты продажи бизнес-идеи....

18 10 2021 16:30:34

Баварские колбаски: рецепт приготовления

Баварские колбаски: рецепт приготовления Баварские колбаски: рецепт приготовления в домашних условиях по немецким мотивам. Способ приготовления опробован неоднократно, всегда получается вкусно....

17 10 2021 4:51:43

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.