Та, от кого я без ума...    

Саморазвитие и самосовершенствование: способы

32147782

Саморазвитие и самосовершенствование требуются на каждом шагу. Ежедневно мир преподносит массу полезной информации и оставаться в стороне никак не получается. Быть абсолютным профаном или начать путь к развитию – дело каждого. Но важно помнить, что из любого общества провожают всегда по уму.

Содержание

Актуальность развития и самосовершенствования

Саморазвитие и самосовершенствование стали неотъемлемой частью в жизни человека. Даже люди пенсионного возраста не могут абстрагироваться от развития и им вынужденно приходится осваивать гаджеты, компьютеры, системы, техники ведения переговоров и т.д. Что касается молодых людей – прогресс так же диктует свои правила: тренды, стиль жизни, инновации, взаимодействие с общественностью, политические устройства и многое другое. Невозможно оставаться абсолютным невеждой в век информационных технологий. Другое дело – самосовершенствование. Каждому знакомо чувство рассеянности, лени, неусидчивость, невнимательность и т.д. Но тут индивидуум в праве выбирать что для него лучше и чего он хочет. Одни мечтают свернуть горы и «прокачивают» себя всеми возможными способами, а других устраивают «базовые настройки» и новое ПО – последнее, о чем они задумаются.

Что необходимо для саморазвития и достижения успеха?

Интеллектуальное саморазвитие предполагает желание углубиться в отдельную отрасль, повысить общий уровень знаний и расти над собой. Для того, чтобы начать развиваться (духовно, материально, физически, профессионально, социально и т.д.), необходимо помнить правила:

  1. Брать ответственность только на себя. Книга не прочитана вечером не из-за орущего соседского кота, а из-за нежелания выполнять пункт плана.
  2. Выделять для себя не меньше часа в день. Даже в загруженный день нужно выделять 60 минут на то, чтобы сделать полезное дело: прочесть книгу, посмотреть видео-обучение или помедитировать.
  3. Найти любимое дело. Больших успехов человек добивается в том деле, которое ему нравится.
  4. Быть готовым к сложностям. Да, после работы люди устают и склонны закрывать глаза на планы. Надо найти в себе силы и знать, как действовать в такой ситуации.
  5. Уметь ждать.
  6. Найти единомышленников. Гораздо проще выполнять один алгоритм в тандеме с близким человеком. Даже совместные диеты показывают результаты лучше одиночных. Не удивительно, ведь, когда один человек дает сбой, второй способен его поддержать.
  7. Завести блокнот побед. Каждое достижение лучше записывать для того, чтобы наглядно показать себе, что прогресс есть и усилия не напрасны.

Как заняться саморазвитием?

Как заняться саморазвитием и что делать при этом – интересует многих. Ответ самый простой – действовать! А именно:

  1. Завести блокнот для составления плана развития.
  2. Прописать цели.
  3. Обозначить что нужно для их достижения.
  4. Подготовить все необходимое (книги, реквизит, абонемент в зал, экипировку, записаться на лекции и т.д.).
  5. Выставить сроки на осуществление плана.
  6. Приступить к выполнению!

Книги для саморазвития и самосовершенствования

Чтобы на выходных было чем заняться, и чтобы занятие приносило пользу, предлагаю к прочтению литературу. Не зависимо от того, каким способом развития занимается человек, информация не бывает лишней, а полезная информация – тем более. Книги для саморазвития и самосовершенствования:

  1. Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло. Кэролайн Уилльямс. Книга для тех, кто хочет самосовершенствоваться духовно. Помогает избавиться от несобранности, неумения ориентироваться географически, упускать из виду важные моменты и сложностей с памятью.
  2. Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию. С. Горн. Книга таит в себе секреты высокой эффективности и способы самосовершенствования.
  3. 50 шагов к себе. Как стать счастливее. Обре Эндрюс, Карен Блат. Книга для тех, кто хочет обрести душевную гармонию, научиться контролировать эмоции и посмотреть на себя другими глазами.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Отношение к деньгам: след, оставленный СССР

Отношение к деньгам: след, оставленный СССР Отношение к деньгам – один из важнейших аспектов отношений с богатством. Мы расскажем, какой сильный след на восприятие ресурсов, наложил распавшийся С С С Р....

05 05 2021 12:15:24

Книги для бизнеса и саморазвития: методы роста

Книги для бизнеса и саморазвития. Какое влияние саморазвитие оказывает на предпринимательскую деятельность? Разновидности саморазвития в бизнесе....

04 05 2021 17:41:52

Бизнес в интернете, как возможность увеличить свой доход

Бизнес в интернете, как возможность увеличить свой доход Бизнес в интернете поможет вам улучшить материальное состояние. Вы научитесь искать доход там, где давно зарабатывают другие люди....

03 05 2021 5:20:55

Что такое успех? Стратегия по достижению целей

Что такое успех? Стратегия по достижению целей Что такое успех, и что нужно, чтобы он сопутствовал бизнесу? Как научиться добиваться поставленных целей и стать успешным человеком?...

02 05 2021 20:40:44

Самодисциплина: как развить и добиться желаемого успеха

Самодисциплина: как развить и добиться желаемого успеха Самодисциплина: как развить в себе данное качество личности, чтобы полностью изменить привычный образ жизни и добиться поставленных целей...

01 05 2021 6:22:55

Небольшой бизнес, идеи с минимальными вложениями

Небольшой бизнес, идеи с минимальными вложениями Небольшой бизнес и идеи, которые помогут вам сменить неперспективную работу на собственное маленькое дело в 2019 году. Сколько нужно для этого денег?...

30 04 2021 7:43:15

Как выбрать и как запомнить стихи для тренировки памяти у взрослых

Как выбрать и как запомнить стихи для тренировки памяти у взрослых Хорошая память – отличительная черта успешного человека. У каждого из нас заложен огромный потенциал к запоминанию ещё с рождения, но эту способность, как и любую другую, нужно развивать и совершенствовать....

29 04 2021 16:53:29

Маринованные куриные крылышки

Маринованные куриные крылышки Маринованные куриные крылышки- рецепт ценен своей простотой, не потребует много денег. Получается так, что все обязательно пальчики облизывают....

28 04 2021 3:19:29

Как приготовить отбивные из свинины на сковороде

Как приготовить отбивные из свинины на сковороде Как приготовить отбивные из свинины на сковороде, рецепт нежный и вкусный, изумительная панировка из кунжута, взбитых яиц и сухарей...

27 04 2021 3:39:58

Рецепты с медом и корицей

Рецепты с медом и корицей Рецепты с медом и корицей смогут оказать помощь, они лечит, снимают боли, являются профилактическим средством против болезней. Лечение вкусное и приятное....

26 04 2021 11:34:55

Вера и мантра успеха способны изменить жизнь каждого

Вера и мантра успеха способны изменить жизнь каждого Как мантра успеха помогает женщине обрести себя, наладить личную жизнь, стать успешной, независимой, а главное любимой. Мантры, которые действуют....

25 04 2021 10:52:42

Полезные свойства грецкого ореха

Полезные свойства грецкого ореха В статье рассказано про полезные свойства грецкого ореха. Рецепты и применение настойки из грецких орехов, а также из зеленых плодов....

24 04 2021 19:18:20

Как развить внимательность? Методы и упражнения

Как развить внимательность? Методы и упражнения Внимательность отвечает за наш успех во многих сферах. К счастью, ее можно повысить, чтобы легче добиваться вершин....

23 04 2021 16:41:10

Аффирмации на каждый день для женщин, которые сделают вас счастливой

Аффирмации на каждый день для женщин, которые сделают вас счастливой Что такое аффирмации и для чего они нужны. Список лучших аффирмаций на разные случаи жизни. Реальная история о том, как женщине удалось достичь успеха с помощью положительных установок....

22 04 2021 5:51:49

Драники из картошки-рецепт с фото пошагово

Драники из картошки-рецепт с фото пошагово Драники из картошки, рецепт с фото пошагово. Вкусное, аппетитное блюдо, несколько способов приготовления, в том числе с крабовыми палочками и сыром....

21 04 2021 17:59:31

Советы, как правильно планировать свое время

Как научиться планировать свое время, весьма актуальный вопрос. Рассмотрим необходимость планирования, правила осуществления и влияние на жизнь....

20 04 2021 18:56:57

Эффективные аффирмации, которые помогут бросить курить

Эффективные аффирмации, которые помогут бросить курить Аффирмации, которые помогут бросить курить. Реальная история успеха, список самых эффективных аффирмаций, работа с подсознанием. Как бросить курить самостоятельно?...

19 04 2021 1:15:38

Методы самоконтроля. Книги, которые помогают его развивать

Методы самоконтроля. Книги, которые помогают его развивать Методы самоконтроля. Что такое самоконтроль и как он влияет на личностное развитие? Книги, помогающие развивать данный навык....

18 04 2021 22:50:51

Как начать свой бизнес. От нуля до бесконечности

Как начать свой бизнес. От нуля до бесконечности Как начать свой бизнес? Несколько правил для успешного старта. Подборка литературы, которая расскажет, с чего следует начать развитие своего дела....

17 04 2021 14:14:15

Как правильно медитировать. С какого упражнения начинать заниматься.

Как правильно медитировать. С какого упражнения начинать заниматься. Суть медитации. Кому она подойдет. Какие навыки развивает. Как правильно выполнять упражнения. Самая простая техника медитации для начинающих....

16 04 2021 11:38:14

Полезные книги для саморазвития, которые прошли мимо многих

Полезные книги для саморазвития, которые прошли мимо многих Полезные книги для саморазвития: что почитать, когда советы “просто думай позитивно” надоели. Роль саморазвития в жизни человека....

15 04 2021 23:50:24

Как стать миллиардером: саморазвитие и постановка целей

Как стать миллиардером: саморазвитие и постановка целей Как стать миллиардером если доход оставляет желать лучшего? Разберем книги, тренинги, убеждения, которые помогут сдвинуться с мёртвой точки....

14 04 2021 4:26:43

Успешные люди — истории миллионеров, как добиться успеха

Успешные люди — истории миллионеров, как добиться успеха Успешные люди: как добиться успеха обычному человеку? Истории успеха знаменитых людей и Т О П привычек на миллион. Что нужно, чтобы повторить их успех?...

13 04 2021 9:52:40

Глазированные сырки- польза и вред

Глазированные сырки- польза и вред Как отличить качественные и полезные глазированные сырки? Польза и вред продукта с вредными добавками....

12 04 2021 18:53:12

Как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались?

Как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались? Важность правильной формулировки искренних пожеланий для их дальнейшей реализации в окружающем мире и обретении счастья благодаря исполненной мечте....

11 04 2021 2:58:14

Особенности интуиции и ее развития, главные преимущества этой возможности

Особенности интуиции и ее развития, главные преимущества этой возможности Как развить интуицию: пошаговая инструкция - методы развития и совершенствования, знаки и истинность....

10 04 2021 13:14:16

Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово

Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово. Все операции приготовления снабжены фотографиями....

09 04 2021 16:30:32

Сделать невозможное: как стереть себе память, 6 методов

Сделать невозможное: как стереть себе память, 6 методов Как стереть себе память? Можно ли это сделать самостоятельно и без последствий? Что даёт человеку подобная методика? Опасности, которые скрываются за методами удаления воспоминаний....

08 04 2021 17:56:17

Салат с консервированными кальмарами, самый вкусный

Салат с консервированными кальмарами, самый вкусный В статье очень простой салат с консервированными кальмарами, самый вкусный и известный. По популярности не уступает известному оливье, рецепт проверенный....

07 04 2021 17:46:17

Черты характера человека – комплекс особенностей личности

Черты характера человека – комплекс особенностей личности Длинный перечень, озаглавленный черты характера человека - список прилагательных. Характер – набор черт, выделяющих его среди других людей....

06 04 2021 0:37:59

Шампиньоны по-корейски

Шампиньоны по-корейски Рецепт шампиньоны по-корейски...

05 04 2021 23:28:56

10 способов выявления деструктивных мыслей

10 способов выявления деструктивных мыслей Негативное мышление мешает жить человеку. От него следует избавляться. В статье рассмотрим, как это сделать....

04 04 2021 8:32:27

Техника выполнения самогипноза, чтобы исполнить желания

Техника выполнения самогипноза, чтобы исполнить желания Правильная методика самогипноза для того, чтобы исполнились все желания и мечты. Что для этого нужно делать, практические занятия....

03 04 2021 5:47:48

Какие факторы влияют на развитие интеллекта

Какие факторы влияют на развитие интеллекта Существует множество факторов, которые влияют на развитие интеллекта. Рассмотрим основные из них, которые оказывают особое воздействие....

02 04 2021 1:39:16

Особенности медитации «Поющий чаши», их методика

Особенности медитации «Поющий чаши», их методика Основная суть тибетских медитаций. Кому полезна техника «поющие чаши». Как правильно медитировать, чтобы добиться нужных результатов....

01 04 2021 17:40:43

Эффективные аффирмации

Эффективные аффирмации Что такое аффирмации, правила работы с ними, примеры аффирмаций на деньги и на любовь....

31 03 2021 17:27:11

Как развивать в себе суперспособности: реальные упражнения

Как развивать в себе суперспособности: реальные упражнения Проверенные методики, как развивать в себе суперспособности. Упражнения для улучшения выносливости, зрения, слуха и памяти в домашних условиях....

30 03 2021 6:59:43

Как привлечь в дом деньги и удачу по фэн-шуй практике?

Как привлечь в дом деньги и удачу по фэн-шуй практике? Как привлечь в дом деньги и удачу по фэн-шуй, что необходимо делать, чтобы добиться финансового благополучия – несколько правил, которые изменят жизнь....

29 03 2021 23:58:11

ТОП-20 продуктов, улучшающие работу мозга

ТОП-20 продуктов, улучшающие работу мозга Какие продукты питания помогают улучшить и восстановить память. Список продуктов, являющихся максимально полезными для улучшения мнемонической способности....

28 03 2021 13:29:33

Тирамису-рецепт классический в домашних условиях

Тирамису-рецепт классический в домашних условиях Как делать тирамису. Рецепт классический в домашних условиях...

27 03 2021 20:23:32

Чем отличается цель от задачи – простые примеры

Чем отличается цель от задачи – простые примеры Понятие «цель» и «задача». Чем отличается цель от задачи, как с их помощью добиться желаемого результата, какую литературу стоит прочесть....

26 03 2021 20:33:53

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть?

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть? Почему пропадает мотивация? Существует более 10 ошибок, которые приводят к ее потери. Положение можно легко исправить, если работать над собой....

25 03 2021 3:12:42

Слойки с ветчиной и сыром

Слойки с ветчиной и сыром Слойки с ветчиной и сыром- отличное решение для семейного чаепития, праздничного стола. Простое приготовление, отменный вкус, хрустящие, ароматные....

24 03 2021 16:57:37

10 проверенных упражнений для развития позитивного мышления

10 проверенных упражнений для развития позитивного мышления Специфика действия позитивного мышления, преимущества позитивного мышления, упражнения на развитие позитивного мышления....

23 03 2021 4:20:50

Кексы с черной смородиной

Кексы с черной смородиной Воздушные и ароматные кексы с черной смородиной разнообразят вечернее чаепитие и придадут ему новых вкусов....

22 03 2021 16:45:48

Вкусный лагман

Вкусный лагман Вкусный лагман- это питательное блюдо, существует в самых различных вариантах. Суп популярен у народов Средней Азии, крымских татар....

21 03 2021 12:21:31

Макароны со стручковой фасолью

Макароны со стручковой фасолью Макароны со стручковой фасолью-готовятся просто, получаются вкусно....

20 03 2021 1:32:23

Соус болоньезе-рецепт в домашних условиях

Соус болоньезе-рецепт в домашних условиях Соус болоньезе-рецепт в домашних условиях, требует терпения и времени, для приготовления требуется около двух часов, результат вас несколько не разочарует....

19 03 2021 5:52:57

Салат с тунцом консервированным- рецепт простой

Салат с тунцом консервированным- рецепт простой Попробовав салат с тунцом, рецепт простой очень и не затратный по времени, Вы останетесь довольны. Здесь каждый ингредиент на своем месте, вкусно, изысканно...

18 03 2021 22:46:39

Эффективные методы убеждения

Эффективные методы убеждения Зачем нужно умение убеждать, 10 основных методов и психологических способов убеждения....

17 03 2021 21:44:56

Бизнес с Китаем: особенности, с чего начать новичку?

Бизнес с Китаем: особенности, с чего начать новичку? Бизнес с Китаем — особенности торговли. С чего начать новичку, как наладить бизнес. Лучшие идеи для перепродажи китайских товаров. Что почитать по теме....

16 03 2021 0:31:15

Десерты из клубники

Десерты из клубники Вкусные десерты из клубники. Приготовление крема, суфле, молочного коктейля из клубники с фото....

15 03 2021 10:13:25

Методы осуществления своей мечты, о которой долго думаешь

Методы осуществления своей мечты, о которой долго думаешь Способы, которые помогают осуществить свою мечту и реализовать цели. Факторы, которые влияют на отсутствие реализации своих желаний....

14 03 2021 15:27:16

Коучинг: что это, как работает, как использовать

Коучинг: что это, как работает, как использовать Что такое коучинг и кому он необходим, как это работает, плюсы и минусы коучинга, как получить результат....

13 03 2021 1:39:49

Рецепт вкусных кексиков

Рецепт вкусных кексиков Интересный рецепт вкусных кексиков с сыром и авокадо....

12 03 2021 8:21:21

Что сопутствует успеху в жизни: 15 правил достижения вершины

Что сопутствует успеху в жизни: 15 правил достижения вершины Что сопутствует успеху в жизни: правила успешных людей и слагаемые успешной жизни. Как достичь успеха самостоятельно и что нужно изменить в себе?...

11 03 2021 11:27:54

Как сварить куриный холодец с желатином: рецепт с фото

Как сварить куриный холодец с желатином: рецепт с фото Подробное пошаговое описание о том, как сварить куриный холодец с желатином, рецепт с фото для новогоднего праздника. Этот рецепт застывает всегда....

10 03 2021 14:43:44

Безграничные возможности человека: как развить

Безграничные возможности человека: как развить Безграничные возможности человека пока не до конца познаны наукой. Особые навыки и таланты, которые можно развить самостоятельно, лучшие книги об этом....

09 03 2021 1:36:11

Кто такой интеллектуал и как им стать, что нужно для этого?

Кто такой интеллектуал и как им стать, что нужно для этого? Кто такой интеллектуал и что нужно для того, чтобы им стать? Как правильно выполнять упражнения по интеллектуализации и улучшения мышления....

08 03 2021 13:31:42

Гречневые оладьи

Гречневые оладьи Гречневые оладьи- пошаговый рецепт приготовления с бананами. Нежное и ароматное угощение к чаю....

07 03 2021 6:33:54

Мотивационные тренинги: подборка и упражнения

Мотивационные тренинги: подборка и упражнения Мотивационные тренинги: насколько они необходимы, подборка мотивационных методик, а также упражнения для выработки мотивации....

06 03 2021 14:31:19

Cеледка пряного посола в домашних условиях

Cеледка пряного посола в домашних условиях Простой рецепт- селедка пряного посола. В домашних условиях легко и быстро можно засаливать сельдь, получается всегда вкусно....

05 03 2021 5:22:56

Книги по планированию: список лучшей литературы

Книги по планированию: список лучшей литературы Какие стоит прочесть книги по планированию? Преимущества и недостатки планирования. Способы планирования, а также как оно может изменить жизнь человека?...

04 03 2021 10:51:59

Вкусная выпечка из творога

Вкусная выпечка из творога Вкусная выпечка из творога- пироги, рулеты, кексы...

03 03 2021 13:32:12

Привычки и характер: чем они связаны и как их изменить?

Привычки и характер: чем они связаны и как их изменить? Привычки и характер. Как привычки влияют на развитие характера? Что привычки говорят о характере человека? Можно ли изменить свой характер?...

02 03 2021 10:48:25

Что такое телекинез, можно ли ему обучиться и как быстро?

Что такое телекинез, можно ли ему обучиться и как быстро? Понятие о том, что такое телекинез, как ему обучиться самостоятельно. Для чего нужен телекинез, есть ли специалисты, которые владеют им в совершенстве?...

01 03 2021 12:57:29

Заправка для супов на зиму

Заправка для супов на зиму Заправка для супов на зиму позволит готовить вкусные и полезные супы. В заготовленных суповых заправках сохраняются все витамины...

28 02 2021 19:25:25

Программа похудения

Программа похудения Чтобы снизить вес на долгое время, а желательно, навсегда, Вам нужна программа похудения. Она должна быть рассчитана на 6-9 месяцев, составлена для себя....

27 02 2021 11:29:43

Управление изменениями: тренинг по контролю собственной жизни

Управление изменениями: тренинг по контролю собственной жизни Управление изменениями: тренинг, обучающий контролировать свою жизнь. Как научиться держать себя в руках и контролировать время, стресс, гнев?...

26 02 2021 10:35:15

Привычки богатых людей: ориентиры для стремящихся к успеху

Привычки богатых людей: ориентиры для стремящихся к успеху Привычки богатых людей важны для достижения успеха в жизни. Без их знания и стремления воспитать в себе, невозможно получить значительные результаты....

25 02 2021 3:50:37

Эффективность бизнес-тренингов. Как стать еще успешнее?

Эффективность бизнес-тренингов. Как стать еще успешнее? Насколько эффективны бизнес-тренинги? Положительный эффект от прохождения тренингов по предпринимательству. Подборка популярных тренингов....

24 02 2021 14:48:12

Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями

Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями, которые помогут вам отказаться от наемной работы. В какой сфере лучше открыть дело?...

23 02 2021 17:49:11

Польза красной рябины

Польза красной рябины Польза красной рябины используется в народной медицине. Рецепты приготовления чая, настоя, отвара, сока, сиропа из рябины. Вкусная рябиновая настойка....

22 02 2021 8:29:18

От гипноза один вред, или же польза тоже? Давайте разберемся

Гипноз: вред и польза: применение гипноза, распространённые мифы, последствия, правила безопасности при гипнозе, вывод....

21 02 2021 4:29:33

Рецепт печеночного кекса

Рецепт печеночного кекса Наибольшую популярность и всеобщую любовь многих хозяек приобрел рецепт печеночного кекса « Нежность», который готовится просто и из минимума ингредиентов....

20 02 2021 6:52:30

Польза и вред мороженого

Польза и вред мороженого Диетологи рассуждают над вопросом: какая польза и вред мороженого. Лакомство усваивается легко, входящие ферменты, положительно влияют на обмен веществ....

19 02 2021 9:16:51

Комнатное растение мирт. Полезные свойства, рецепты

Комнатное растение мирт. Полезные свойства, рецепты Приобретите полезный цветок- мирт, Вы точно не пожалеете! Мирт- это целебная аптека на подоконнике, а не только украшение интерьера....

18 02 2021 12:33:28

Как правильно составить план, чтобы добиться цели?

Как правильно составить план, чтобы добиться цели? Не всегда удается добиваться поставленных целей. Чтобы избежать новой неудачи, узнайте, как правильно составить план действий, придерживаясь 3-х шагов....

17 02 2021 15:32:50

Советы и рекомендации, как улучшить отношение к себе

Советы и рекомендации, как улучшить отношение к себе Как влияет на жизнь отношение к себе. Почему неуважение к самому себе негативно сказывается на личности? Как выработать самоуважение: методы....

16 02 2021 23:55:34

Стратегии убеждения в деловом общении

Стратегии убеждения в деловом общении Переговоры, Конкурентная борьба, законы убеждения и приемы убеждения в деловом общении. Для чего нужно уметь договариваться?...

15 02 2021 15:35:38

Способы, которые помогут обмануть мозг с выгодой для себя

Способы, которые помогут обмануть мозг с выгодой для себя Распространенные технки, которые помогут вам обмануть мозг и его деятельность. Как правильно их выполнять и могут ли быть негативные последствия?...

14 02 2021 16:44:42

Лечебная трава мокрица

Лечебная трава мокрица Лечебная трава мокрица- сорняк, который можно применять для здоровья. Народная медицина рекомендует применять траву, наряду с лечением назначенным врачом....

13 02 2021 11:12:43

Растение пустырник

Растение пустырник Растение пустырник, применение в народной медицине, рецепты...

12 02 2021 21:26:13

Как правильно отключать мысли перед сном и что для этого нужно делать?

Как правильно отключать мысли перед сном и что для этого нужно делать? Что нужно делать, чтобы отключить мысли перед сном и забыть о всех проблемах: инструкция и упражнения....

11 02 2021 23:41:18

Медитация от головной боли, как правильно ее проводить?

Медитация от головной боли, как правильно ее проводить? Медитация от головной боли: основные техники и методики для исцеления и облегчния состояния. Аффримации и другие попытки для улучшения общего здоровья....

10 02 2021 16:14:19

Способ достижения цели: советы, как дойти до конца

Способ достижения цели: советы, как дойти до конца Каждый человек ищет способ достижения цели. Читает статьи, ходит на курсы и различные практики, но не берет во внимание то, что каждый успех индивидуален....

09 02 2021 4:31:19

Техники медитаций, позволяющие работать с внутренним ребенком

Техники медитаций, позволяющие работать с внутренним ребенком Техники медитаций для открытия, познания и понимания своего врутреннего ребенка. Как отыскать его вглубине себя и получить освобождение....

08 02 2021 21:15:38

Вкусные постные супы

Вкусные постные супы Я предлагаю вкусные постные супы, для соблюдающих пост....

07 02 2021 9:15:49

Всё о том, как выбрать нишу для бизнеса правильно

Всё о том, как выбрать нишу для бизнеса правильно Как выбрать нишу для бизнеса, какие преимущества это даст и как запустить и протестировать свой проект, чтобы получить первые заявки....

06 02 2021 9:49:28

Психологические тренинги на пути к саморазвитию

Психологические тренинги на пути к саморазвитию Психологические тренинги оказывают неоценимую помощь человеку. Какую пользу могут они оказать именно вам, и как выбрать подходящий для себя тренинг?...

05 02 2021 16:37:32

Реально ли изменить внешность силой мысли, стать привлекательнее?

Реально ли изменить внешность силой мысли, стать привлекательнее? Можно ли изменить свою внешность только силой мысли: стать привлекательней, притягательней и интереснее? Пошаговая инструкция для омоложения....

04 02 2021 13:50:21

Как тренировать силу воли? Секреты для всех и каждого

Как тренировать силу воли? Секреты для всех и каждого Интернет-пространство наполнено советами, как тренировать силу воли. Но настоящие упражнения человек придумывает самостоятельно....

03 02 2021 1:35:48

Запеканка из тыквы с творогом в духовке

Запеканка из тыквы с творогом в духовке Запеканка из тыквы с творогом- вкусный и полезный десерт. Блюдо из серии быстрых рецептов....

02 02 2021 22:57:10

Саморазвитие и личностный рост: книги на данную тематику

Саморазвитие и личностный рост: книги на данную тематику Саморазвитие и личностный рост: книги для самосовершенствования. Почему все люди должны заниматься саморазвитием? Подходящая литература....

01 02 2021 8:52:26

Какие качества личности необходимо развивать в себе?

Какие качества личности необходимо развивать в себе? Качества личности. Какие качества необходимо развивать в себе? Качества сильной личности. Литературные произведения и курсы для самосовершенствования....

31 01 2021 16:31:39

Как перепрограммировать подсознание

Как перепрограммировать подсознание Перепрограммирование сознания: реальная история из жизни, особенности перепрограммирования, основные этапы, инструменты и техники самопрограммирования....

30 01 2021 7:32:33

Польза и вред спаржи

Польза и вред спаржи В статье рассказывается о пользе и вреде спаржи, как выращивать и ухаживать за растением. Приготовление, вкусный рецепт спаржи с сыром...

29 01 2021 22:19:39

Начинки для пельменей

Начинки для пельменей Начинки для пельменей, 5 рецептов с овощами и зеленью. Рецепт теста для пельменей...

28 01 2021 15:48:25

Пищевые добавки в продуктах

Пищевые добавки в продуктах Современная промышленность широко масштабах использует пищевые добавки в продуктах, и это ни для кого не секрет. Список основных добавок- полезных и вредных...

27 01 2021 14:12:17

Книги о пути к успеху: что почитать для получения мотивации?

Книги о пути к успеху: что почитать для получения мотивации? Книги о пути к успеху: какая есть мотивирующая литература. Т О П книг, помогающих стать успешным. Литература, которую рекомендуют успешные люди....

26 01 2021 9:30:33

Образ мышления в жизни человека: его особенности и влияние

Образ мышления в жизни человека: его особенности и влияние Разновидности образов мышления и их влияние на жизнь. Особенности, направления и способы достижения успеха. Портрет счастливого человека....

25 01 2021 14:16:49

Позитив в жизни: необходимая составляющая духовного равновесия

Позитив в жизни: необходимая составляющая духовного равновесия Позитив в жизни – это составляющая счастья и духовного равновесия. , Для человека важно научиться находить его в разных событиях самостоятельно....

24 01 2021 6:30:50

Салат из редьки-рецепт

Салат из редьки-рецепт Полезный салат из редьки. Рецепт простой, вкусный, обладающий противомикробным действием, содержит много витаминов и минеральных солей....

23 01 2021 1:46:39

Афоризмы, цитаты, анекдоты о памяти, запоминании, забывании

Афоризмы, цитаты, анекдоты о памяти, запоминании, забывании В статье собраны цитаты с научных источников, литературных произведений, художественных фильмов, высказывания известных людей, а также шутки, наблюдения, которые ярко освещают особенности памяти, процессов запоминания и забывания....

22 01 2021 3:36:17

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома с добавлением в коржи гречневой муки. Блюдо отменного вкуса, имеет оригинальный внешний вид и сытное....

21 01 2021 0:54:31

Рогалики на сметане-рецепт с фото

Рогалики на сметане-рецепт с фото Это простой и вкусный десерт- рогалики на сметане. Рецепт с фото для Вас. Пеку для своих близких и гостей, тех еще гурманов!...

20 01 2021 3:42:55

Перец фаршированный сыром: холодная закуска, рецепт, фото

Перец фаршированный сыром: холодная закуска, рецепт, фото Перец фаршированный сыром, холодная закуска- это рецепт здорового питания с вкусной начинкой. Будет шикарно выглядеть на праздничном и буднем столе....

19 01 2021 12:31:18

Пироги дрожжевые

Пироги дрожжевые Пироги дрожжевые, рецепты приготовления печеных пирожков, ватрушек с творогом, бабки морковной. Правильное замешивание теста, секреты его изготовления....

18 01 2021 4:25:51

Пассивный бизнес: определение и особенности

Пассивный бизнес: определение и особенности Определение пассивного бизнеса и его цели. Идеи для формирования денежного потока. Негативные аспекты пассивного бизнеса, обман и «подводные камни»....

17 01 2021 19:40:36

Заварные оладьи

Заварные оладьи Заварные оладьи-пошаговый рецепт. Получаются необычайно пышные и вкусные оладьи, аромат которым придает кокосовая стружка....

16 01 2021 5:13:35

Апатия ко всему – причины, симптомы, советы психологов

Апатия ко всему – причины, симптомы, советы психологов Апатия ко всему – что это? Отличие от хандры. Перечень признаков и последствий. Руководство по избавлению от апатического состояния....

15 01 2021 4:52:36

Особенности по развитию вербального интеллекта

Особенности по развитию вербального интеллекта Как правильно развить вербальный интеллект так, чтобы можно было покорить аудиторию рассказом или выступлением....

14 01 2021 11:26:22

Узнайте секреты избавления от самовнушения болезни и страха

Узнайте секреты избавления от самовнушения болезни и страха Узнайте, как можно избавиться от самовнушения болезни и страха, как помочь себе стать здоровым и научиться смеяться всем страхам в лицо....

13 01 2021 13:55:14

Картофельные палочки с сыром-пошаговый рецепт с фото

Картофельные палочки с сыром-пошаговый рецепт с фото Мастер класс по изготовлению пикантных картофельных палочек. Новый вкус известных блюд: просто, своеобразно, необычно, потрясающе вкусно!...

12 01 2021 23:45:39

Вербальные способности: как развить речь для успеха в жизни

Вербальные способности: как развить речь для успеха в жизни Вербальные способности, их функции и важность в современном обществе. Как протестировать, развить и закрепить результат при помощи полезных ресурсов....

11 01 2021 5:57:27

Вред медитации: как понять, что методика не эфективна?

Вред медитации: как понять, что методика не эфективна? Возможно ли нанести вред от занятий медитацией? Какие негативные проявления могут появится в регультате процедуры? Как предотвратить подобные появления?...

10 01 2021 20:47:53

Свиные ребрышки запеченные в духовке

Свиные ребрышки запеченные в духовке Свиные ребрышки запеченные в духовке станут хитом праздника, а пикантность блюду придаст вишневый сок....

09 01 2021 0:20:51

Как открыть домашний бизнес без опыта и идеи?

Как открыть домашний бизнес без опыта и идеи? Домашний бизнес, как решение финансовых проблем. Т О Пвые идеи по открытию предпринимательства на дому. А также в какие сферы лучше не лезть в 2019....

08 01 2021 12:41:28

Какие бизнес идеи из-за рубежа подойдут для работы в РФ?

Какие бизнес идеи из-за рубежа подойдут для работы в РФ? Бизнес идеи из-за рубежа не всегда работают в России. Что учитывать при заимствовании идей для нового дела? Какие тенденции еще не появились в России?...

07 01 2021 9:28:43

Кексы-рецепт самый простой, в формочках

Кексы-рецепт самый простой, в формочках Иногда времени нет на приготовление изысканного блюда, тогда я пеку кексы рецепт самый простой в формочках. Чаще беру бананы, а если их нет- изюм, орехи....

06 01 2021 8:29:54

Витамины для детей для повышения иммунитета

Витамины для детей для повышения иммунитета В статье приведена информация о витаминах для детей для повышения иммунитета, в каких продуктах они содержатся. Указаны предпосылки нехватки витаминов...

05 01 2021 9:36:19

Двигательная память – методы самостоятельного усовершенствования

Двигательная память – методы самостоятельного усовершенствования Ряд тренировок, которые помогут развить в человеке искусство быстро запоминать необходимые движения. Особенности двигательной памяти и ее усовершенствование....

04 01 2021 13:31:58

Силиконовые формы

Силиконовые формы Силиконовые формы имеют широкое применение...

03 01 2021 0:32:43

Грибной пирог

Грибной пирог Вкусный грибной пирог- рецепт приготовления из дрожжевого теста...

02 01 2021 19:41:17

Учимся самодисциплине: как заставить себя развиваться?

Учимся самодисциплине: как заставить себя развиваться? Как заставить себя развиваться? Это главный вопрос людей с низкой дисциплиной. К счастью, для ее развития существует множество упражнений....

01 01 2021 3:22:31

Учение книги «Гипсосознание как метод достижения личного успеха»

Учение книги «Гипсосознание как метод достижения личного успеха» « Гипсосознание как метод достижения личного успеха» — особенности книги, основные идеи и пути воплощения. Как добиться успеха простому человеку?...

31 12 2020 8:52:57

Что нужно делать, чтобы развить скорочтение и память.

Что нужно делать, чтобы развить скорочтение и память. Люди с феноменальной памятью, преимущества навыка скорочтения, как память влияет на навык скорочтение, упражнения для развития скорочтения и памяти....

30 12 2020 16:59:55

Апельсиновая диета для похудения

Апельсиновая диета для похудения Всего за неделю апельсиновая диета для похудения поможет Вам потерять как минимум 6 килограммов....

29 12 2020 2:34:33

Оладьи из печени куриной: рецепт с фото с морковью

Оладьи из печени куриной: рецепт с фото с морковью Простой и сытный рецепт-оладьи из печени куриной, рецепт с фото- с морковью, луком, картофелем. Блюдо позволяет быстро накормить семью, доступные продукты....

28 12 2020 2:38:52

Капуста- полезные свойства и противопоказания

Капуста- полезные свойства и противопоказания Полезные свойства капусты широки, что ее стоит включать постоянно в рацион питания. Все взаимосвязи и противопоказания отслеживаются индивидуально....

27 12 2020 10:24:51

Елена Сидоренко: тренинг влияния и противостояния влиянию

Елена Сидоренко: тренинг влияния и противостояния влиянию Сидоренко: тренинг влияния и противостояния влиянию. Кто такая Елена Сидоренко? Расписание ее ближайших программ. Отзывы о ее курсе....

26 12 2020 1:37:36

Как сделать чизкейк в домашних условиях

Как сделать чизкейк в домашних условиях Рецепт- как сделать чизкейк в домашних условиях вкусным и нежным...

25 12 2020 9:48:58

Тренинг: ораторское искусство и навык публичных выступлений

Тренинг: ораторское искусство и навык публичных выступлений Красноречиво говорить научит групповой тренинг. Ораторское искусство и развитие навыка публичных выступлений, их польза в обыденной жизни....

24 12 2020 11:59:56

Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом

Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом Маринованная капуста быстрого приготовления с уксусом- простой, полезный и очень вкусный рецепт...

23 12 2020 18:31:23

Как гипноз может помочь отказаться от курения

Как гипноз может помочь отказаться от курения Эффективные методы борьбы с курением с помощью самогипноза: что нужно знать, прежде чем начать это делать? Какие могут возникнуть трудности?...

22 12 2020 16:50:50

Рецепт маринованных огурцов

Рецепт маринованных огурцов В статье описан пошаговый рецепт маринованных огурцов, подойдет для зимнего потребления. Огурцы получаются хрустящими, упругими, банки не взрываются...

21 12 2020 2:28:34

Последствия бывают всегда, от негативного самовнушения тоже

Последствия бывают всегда, от негативного самовнушения тоже Самовнушение бывает позитивным и негативным. Неправильные установки не дают нормально существовать, жить полноценной жизнью. Что такое негативное самовнушение, и каковы его последствия?...

20 12 2020 17:53:16

Медитация на исцеление зрения - основная ехника для улучшения

Медитация на исцеление зрения - основная ехника для улучшения Медитация на исцеление зрения: погружение в медиативную технику, дополнительные методики для проведения, которые действительно помогают....

19 12 2020 9:40:22

Полосатая кефирная диета

Полосатая кефирная диета Полосатая кефирная диета, ее достоинство заключается в том, что вы не только худеете, но и очищаете организм, уменьшается уровень холестерина в крови....

18 12 2020 15:48:24

Инструкция к тому, как вернуть парня силой мысли

Инструкция к тому, как вернуть парня силой мысли Пошаговая инструкция того, что нужно делать, чтобы вернуть парня силой мысли, какие действия нужно выполнять и на что обращать внимание?...

17 12 2020 23:50:26

Учимся говорить убедительно: 10 примеров эффективных диалогов

Учимся говорить убедительно: 10 примеров эффективных диалогов Реальный случай в магазине, который поможет научиться убеждать, речевые приёмы убеждения, примеры успешных диалогов, применение приёмов убеждения....

16 12 2020 14:49:58

Карен Хорни «Невроз и личностный рост». Информация о книге

Карен Хорни «Невроз и личностный рост». Информация о книге Карен Хорни « Невроз и личностный рост». О чем пишет автор в этой книге? Что о ней думают читатели? Похожая литература, с которой следует ознакомиться....

15 12 2020 0:19:14

Рецепт морковных оладьев

Рецепт морковных оладьев Знакомимся и готовим рецепт морковных оладьев...

14 12 2020 14:17:29

Поздний ужин

Поздний ужин В статье описано влияние позднего ужина на организм...

13 12 2020 2:41:49

Лимонник китайский. Применение, свойства, настойка

Лимонник китайский. Применение, свойства, настойка В статье описан лимонник китайский, применение, свойства, приготовление настйки. Приведены рецепты для лечения заболеваний....

12 12 2020 17:59:23

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты Человек часто подвергается стрессу. Но даже, если пропадает вера в себя, можно победить апатию. Как бороться с ней и вернуть интерес к жизни?...

11 12 2020 20:15:55

Полезные свойства руколы

Полезные свойства руколы Полезные свойства руколы. Растение содержит много биологически активных веществ, мало калорий. Включайте в рацион для снижения веса. Есть противопоказания....

10 12 2020 18:47:46

Англосаксы-американцы отобрали медали у российских спортсменов

Англосаксы-американцы отобрали медали у российских спортсменов Цирк WAD с медалями и допингом. Инструкция что делать чтобы такого больше не повторялось...

09 12 2020 1:15:14

Знаете ли вы, в чем заключается свобода вероисповедания в наши дни?

Знаете ли вы, в чем заключается свобода вероисповедания в наши дни? Примеры религиозных убеждений. Преимущества и недостатки религиозных убеждений. Нюансы восприятия религии. « Славяно-арийские Веды»....

08 12 2020 14:16:14

Способы тренировки памяти и внимания у взрослых

Способы тренировки памяти и внимания у взрослых Поговорим об актуальных вещай, связанных с памятью: как правильно запоминать, развивать внимание, как укрепить внимание и память...

07 12 2020 3:24:33

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.