Та, от кого я без ума...    

Саморазвитие личности: как изменить себя в лучшую сторону?

32147782

В современном мире невозможно не обратить внимания на понятие «саморазвитие личности». Вокруг столько интересного и вся информация в свободном доступе. На афишах известные музыканты, в речи коллег интересные обсуждение интересных курсов, дома семья, которая активно занимается физическим саморазвитием. Когда каждый из них хочет пообщаться на интересующую тему, необходимо уделить внимание саморазвитию.

Содержание

Что такое саморазвитие, и зачем это нужно в XXI веке?

Саморазвитие – постоянное совершенствование себя в разных сферах жизни:

  • Духовное;
  • Материальное;
  • Физическое;
  • Профессиональное;
  • Социальное;
  • Культурное.

Каждый день кто-то что-то выигрывает, завоевывает и это касается не только спортсменов, участников олимпиад по дисциплинам и другим соревнованиям, но и тех людей, которые получили повышение на работе, не раскричались на продавца в магазине за то, что тот не понял сразу, поднялись с утра, чтобы начать пробежку и т.д. Саморазвитие – это работа, которая дает невидимые глазу плоды. Не после первого занятия, иногда даже месяца недостаточно, чтобы увидеть серьезные изменения, но при интенсивной работе они обязательно будут. Это станет заметно в общении, в образе жизни, в измененных привычках, в делах на работе, в общем физическом состоянии и даже настроении.

Источники изменения личности

Хорошо, когда человек приходит к саморазвитию осознанно и без толкающих на то причин.  Стресс, как источник изменений и саморазвития личности, часто выступает инициатором решения о начале роста. Но самый главный фактор, который влияет на изменение личностных качеств – это время. Каждый человек проходит свою школу жизни. И на основе «результатов», кирпичик за кирпичиком, складывается новое «Я». Удивительно, но разные жизненные этапы не запоминаются в 100% объеме. От них остается 8-10%. Самые яркие, значимые и показательные моменты. Человека точит время, как вода камень, но этот процесс чаще остается не заметным для самого человека.

В Шотландии, более полувека назад, проводился опрос подростков. Им давали анкеты, они их заполняли, а учителя давали оценку этим юношам и девушкам. Через 63 года опрос повторился. Вопросы были те же, а ответы существенно изменились. Но сами «экзаменуемые» признались, что не заметили существенного изменения за прожитые годы.

Этот эксперимент наглядно дает понять, что каждый из нас уже через 10 лет увидит другого себя. Поэтому необходимо расти над собой ежедневно, чтобы через годы не стать человеком, от которого мы сами будем не в восторге.

Книги для саморазвития личности

Книги для саморазвития личности – неотъемлемая часть домашней библиотеки. Даже самой маленькой. В сети можно найти много информации: есть и достоверная, и переписанная четырежды. А книга – это опыт и совокупные знания автора. Доверять ему или нет – каждый решает сам. Но гораздо проще найти для себя лидера, когда видны его реальные жизненные достижения.

  1. Между НАДО и ХОЧУ. Эль Луна. Для тех, кто на пороге открытий. Ищет себя, пытается понять какая деятельность по душе, а какая – веяние времени и давления окружающих.
  2. Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире. Тина Силиг. Книга для тех, кто зависим от оценки социума, боится представлять миру свои идеи, но хочет кардинально изменить свою жизнь.
  3. На пределе. Эрик Ларссен. Книга-план. Установка на неделю способна доказать каждому на что он способен. В эту неделю не будет жалости к себе, сочувствия. Всю неделю человек будет эффективно тратить свое время.
  4. Эмоциональный интеллект 2.0. Тревис Бредберри, Джин Гивс. Книга о том, от чего зависит успех и как развить в себе необходимые качества.
  5. Стрессоустойчивость. Шерон Мельник. Книга помогает избавиться от гиперответственности и безответственности. Учит контролировать свои эмоции и не теряться, когда все идет не по плану. Помогает расставлять задачи в соответствии с их приоритетностью.

Тренинги и курсы для саморазвития личности

Помимо литературы, есть тренинг-упражнения, которые, не хуже книг, помогут советами, техниками, собственным опытом в пути к саморазвитию.

  1. Личность в бизнесе: тренинг уверенности в себе. TopTrening.
  2. Ассертивность: инструмент эффективной коммуникации. TopTrening.
  3. Без ума. Зина Йенсен-Маар.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Уровни сознания, которые были созданы Хокинсом

Уровни сознания, которые были созданы Хокинсом Уровни сознания, которые создал Хокинс. Какие характеристики дает автор и почему стоит знать о них всех....

05 05 2021 16:41:15

Варенье из черешни с лимоном

Варенье из черешни с лимоном Для того чтобы приготовить варенье, не нужно тратить по несколько суток своего времени. Предлагаю вам уникальный быстрый рецепт- варенье из черешни и лимона...

04 05 2021 18:52:21

С чего начать саморазвитие и личностный рост?

С чего начать саморазвитие и личностный рост? С чего начинается саморазвитие и личностный рост. Что такое личностный рост? С чего начать работу по самосовершенствованию?...

03 05 2021 18:30:13

Польза и вред мармелада

Польза и вред мармелада Вы задавали себе вопрос, в чем заключается польза и вред мармелада?...

02 05 2021 15:52:34

Приготовление блюд в горшочках

Приготовление блюд в горшочках Приготовление блюд в горшочках придает еде превосходный аромат, сохраняет цвет, минеральные соли и витамины. Рецепты с курицей, свининой, грибами в духовке...

01 05 2021 11:15:57

Как настроить себя на позитив: рекомендации, медитация, книги

Как настроить себя на позитив: рекомендации, медитация, книги Когда на душе тоска и печаль важно знать несколько эффективных практик, как настроить себя на позитив, и устранить плохое настроение в два счета....

30 04 2021 2:42:23

Книги про достижение целей. Отзывы читателей о произведениях

Книги про достижение целей. Отзывы читателей о произведениях Книги про достижение целей и другая полезная литература. Комментарии читателей к произведениям. Как умение достигать целей влияет на жизнь человека....

29 04 2021 11:35:31

Знаете ли вы, в чем заключается свобода вероисповедания в наши дни?

Знаете ли вы, в чем заключается свобода вероисповедания в наши дни? Примеры религиозных убеждений. Преимущества и недостатки религиозных убеждений. Нюансы восприятия религии. « Славяно-арийские Веды»....

28 04 2021 11:34:42

Эффективные способы похудения и поддержания здоровья

Эффективные способы похудения и поддержания здоровья Польза медитации, ее возможности и ограничения. Техники для похудения. Другие способы сохранения здорового и крепкого организма....

27 04 2021 16:43:40

Какие каши самые полезные?

Какие каши самые полезные? В этой статье информация о том, какие каши самые полезные. Польза гречневой, овсяной, перловой, пшенной. Рецепты приготовления вкусных и полезных каш...

26 04 2021 13:30:39

Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок

Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок Аффирмации, правила составления и использования аффирмаций, типичные ошибки пользователей техники, примеры неверных и правильных формулировок....

25 04 2021 6:40:45

Тефлон или керамика?

Тефлон или керамика? В связи с появлением новых видов посуды, у покупателей возникает вопрос: « Какое покрытие для посуды лучше: тефлон или керамика?». Об этом в этой статье...

24 04 2021 22:56:22

Хотите развить память? Вам помогут 13 упражнений

Хотите развить память? Вам помогут 13 упражнений Образная память: определение, виды, предназначение, упражнения для детей и взрослых; реальная история об использовании свойств О. П....

23 04 2021 23:49:58

Слышали о феноменальной памяти? Давайте узнаем, что это

Слышали о феноменальной памяти? Давайте узнаем, что это Эйдетическая память, особенности и свойства, как память меняется в течение жизни, факторы, влияющие на развитие эйдетизма, отличия от фотографической памяти....

22 04 2021 14:20:38

Польза и вред свиного сала

Польза и вред свиного сала Польза и вред свиного сала. Применение при суставных заболеваниях, термических ожогах, обморожении, экземе, ожоге, зубной боли. Рецепты наружного применения....

21 04 2021 13:22:46

Салат греческий, рецепт классический с брынзой

Салат греческий, рецепт классический с брынзой Салат греческий, рецепт классический с брынзой-готовится из овощей. Неотъемлимая часть его-помидоры, маслины, красный лук, огурцы, болгарский перец, брынза....

20 04 2021 3:34:31

Тренинг-менеджер: кто он такой и как им стать?

Тренинг-менеджер: кто он такой и как им стать? Кто такой тренинг-менеджер, чем он занимается? Его основные обязанности. Что нужно сделать, чтобы стать тренинг-менеджером?...

19 04 2021 16:54:25

Откуда берутся наши мысли и что они собой представляют?

Откуда берутся наши мысли и что они собой представляют? Интересные и необычные загадки мозга, откуда берутся мысли в нашей голове и почему они возникают в том или ином виде?...

18 04 2021 3:38:47

Главные ценности в жизни человека: что это? Зачем они нужны?

Главные ценности в жизни человека: что это? Зачем они нужны? Главные ценности в жизни человека: что это такое? Как они влияют на людей? Зачем они нужны? Как определить жизненные ценности?...

17 04 2021 0:40:59

Инструкция по управлению страхами из подсознания

Инструкция по управлению страхами из подсознания Действенная инструкция по управлению страхами в подсознании: как эффективно ими управлять или избавляться....

16 04 2021 12:28:59

Картофель фаршированный в духовке

Картофель фаршированный в духовке Рецепт- картофель, фаршированный в духовке готовить не сложно. Отличное блюдо для повседневного и праздничного стола...

15 04 2021 3:12:49

Мотивирующие книги для мужчин. Как мотивировать любимого?

Мотивирующие книги для мужчин. Как мотивировать любимого? Мотивирующие книги для мужчин. Лучшие произведения. Как мотивировать своего мужчину? Как убедить мужчину, чтобы он бросил курить?...

14 04 2021 16:36:45

Лечение ревматизма народными средствами

Лечение ревматизма народными средствами Лечение ревматизма народными средствами, причины его возникновения. Народное лечение, рецепты, методы профилактики....

13 04 2021 16:11:36

Тренинги для мужчин, которые уберут 90% внутренних проблем

Тренинги для мужчин, которые уберут 90% внутренних проблем Тренинги для мужчин, которые уберут большинство страхов, научат заводить отношения с женщинами и покажут, что по-настоящему значит быть мужчиной....

12 04 2021 15:27:20

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть?

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть? Почему пропадает мотивация? Существует более 10 ошибок, которые приводят к ее потери. Положение можно легко исправить, если работать над собой....

11 04 2021 20:56:26

Что такое апатия, как проявляется и как с ней бороться?

Что такое апатия, как проявляется и как с ней бороться? Что такое апатия в психологической науке? Первые симптомы апатии, ее разновидности и способы борьбы. Во что может перерасти апатия?...

10 04 2021 16:31:44

Методика самогипноза для того, чтобы погрузиться в мир снов

Методика самогипноза для того, чтобы погрузиться в мир снов Гипноз для сна: пошаговая методика самогипноза. Что собой представляет сон, из-за чего возникает бессонница, как можно его улучшить, особенности самогипноза для сна....

09 04 2021 15:43:55

Джапа медитация: особенности и техника проведения

Джапа медитация: особенности и техника проведения Особенности Джапа медитации с применением четок. Течение процесса, правила его исполнения и основы, которые помогут лучше понять всю технологию....

08 04 2021 11:24:38

Медитация для открытия третьего глаза: как выполнять пошагово

Медитация для открытия третьего глаза: как выполнять пошагово Пошаговая инструкция выполнения медитации для открытия третьего глаза. Кому подходит данная техника, инструкции по исполнению практики....

07 04 2021 1:16:29

Топ продуктов, которые способствуют улучшению работы мозга

Топ продуктов, которые способствуют улучшению работы мозга Перечень продуктов, которые способны улучшить продуктивность мозга. Особенности мозговой активности после употреблния определенных компонентов....

06 04 2021 8:13:52

"Картошка" пирожное: рецепт в домашних условиях из бисквита

"Картошка" пирожное: рецепт в домашних условиях из бисквита " Картошка" пирожное: рецепт в домашних условиях из бисквита и крема. Быстрый легкий, аппетитный, вкусный десерт, как делали хозяйки по Г О С Ту в С С С Р....

05 04 2021 0:57:56

Ухоженные губы

Ухоженные губы Ухоженные губы всегда привлекают внимание. Женщины хотят иметь красивые губы. Привлекательной можно стать с помощью домашних советов и подобранной помады....

04 04 2021 3:36:28

Программа похудения

Программа похудения Чтобы снизить вес на долгое время, а желательно, навсегда, Вам нужна программа похудения. Она должна быть рассчитана на 6-9 месяцев, составлена для себя....

03 04 2021 10:14:15

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм Трансцендентная медитация: польза и противопоказания, особенности обучения с наставником и самостоятельно, мантры, используемые во время медитирования....

02 04 2021 21:38:25

Двигательная память – методы самостоятельного усовершенствования

Двигательная память – методы самостоятельного усовершенствования Ряд тренировок, которые помогут развить в человеке искусство быстро запоминать необходимые движения. Особенности двигательной памяти и ее усовершенствование....

01 04 2021 12:38:44

Узнайте о 10 эффективных приемов критического мышления

Узнайте о 10 эффективных приемов критического мышления Почему мы не умеем анализировать информацию и принимать верные решения, как развить критическое мышление с использованием разных методик и приемов и каких результатов можно добиться, развив способности критично мыслить....

31 03 2021 11:49:35

Малый бизнес: идеи больших возможностей для начинающих

Малый бизнес: идеи больших возможностей для начинающих Как организовать малый бизнес: идеи для Р Ф и стран С Н Г. Как начать бизнес на дому с минимальными вложениями и что делать для успешного старта....

30 03 2021 5:26:31

Витамины для зрения

Витамины для зрения В статьи рассказывается о витаминах для глаз, улучшающих зрение, какие продукты следует употреблять для получения нужных нам витаминов....

29 03 2021 11:57:44

Саморазвитие и самосовершенствование: способы

Саморазвитие и самосовершенствование: способы Саморазвитие и самосовершенствование играют большую роль в жизни каждого человека. Чтобы стать тем, кем хочется, необходимо знать техники развития....

28 03 2021 14:16:44

Что такое успех? Стратегия по достижению целей

Что такое успех? Стратегия по достижению целей Что такое успех, и что нужно, чтобы он сопутствовал бизнесу? Как научиться добиваться поставленных целей и стать успешным человеком?...

27 03 2021 15:39:32

Острый гайморит

Острый гайморит Острый гайморит чаще возникает на фоне острого насморка. Правильное промывание носа при гайморите, капли на травах, рецепты лечения народными средствами...

26 03 2021 17:10:54

Самовоспитание воли: понятие методы и приемы

Самовоспитание воли: понятие методы и приемы Самовоспитание воли, как неотъемлемая часть на пути к самосовершенствованию личности. Какие методы правила и приемы помогут измениться каждому из нас....

25 03 2021 18:48:48

Концентрация внимания: как улучшить ее при помощи упражнений?

Концентрация внимания: как улучшить ее при помощи упражнений? Концентрация внимания – то, от чего зависит обучение, карьера, спортивные достижения. Для повышения концентрации подойдут специальные упражнения....

24 03 2021 2:30:58

Скрытые способности человека: как раскрыть свои таланты

Скрытые способности человека: как раскрыть свои таланты Скрытые способности человека открываются через тренировки или стрессовые ситуации. Как обнаружить их, направить и развить для личностного роста....

23 03 2021 0:32:55

Гадание на бизнес, заговор и помощь нумерологии

Гадание на бизнес, заговор и помощь нумерологии Когда необходимо гадание на бизнес? Помощь нумерологии, а также заговор и порча на бизнес. Насколько все эти действия эффективны?...

22 03 2021 19:47:22

Рецепт холодца из свиных ножек мужужи

Рецепт холодца из свиных ножек мужужи Статья содержит рецепт холодца из свиных ножек -грузинская национальная кухня. Пошагово рассказывает как приготовить грузинский холодец мужужи дома...

21 03 2021 13:40:18

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома с добавлением в коржи гречневой муки. Блюдо отменного вкуса, имеет оригинальный внешний вид и сытное....

20 03 2021 14:44:47

Вкусный лагман

Вкусный лагман Вкусный лагман- это питательное блюдо, существует в самых различных вариантах. Суп популярен у народов Средней Азии, крымских татар....

19 03 2021 9:50:58

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза Профилактика остеопороза поможет избежать снижения костной массы, советы по физическим нагрузкам, питанию. Дефицит кальция, витамина D, как восполнить...

18 03 2021 7:28:37

Как повысить самооценку и начать жить полноценной жизнью?

Как повысить самооценку и начать жить полноценной жизнью? Как повысить самооценку с помощью простых техник работы над собой и ежедневных упражнений? Какие книги прочитать для повышения уверенности в себе?...

17 03 2021 2:27:36

Трехдневная диета

Трехдневная диета В статье описана короткая трехдневная диета, которая позволяет немного похудеть, очистить организм от токсинов...

16 03 2021 10:52:56

Свойства морской капусты

Свойства морской капусты Полезные свойства морской капусты позволяют вести здоровый образ жизни. Полноценный полезный обед-салат, мясной борщ, солянка из морской капусты, рецепты...

15 03 2021 6:15:26

Планирование дел: как составлять эффективные планы на будущее?

Планирование дел: как составлять эффективные планы на будущее? Планирование дел. Как составлять планы на будущее, чтобы все успевать? Правила планирования на день, неделю и месяц вперед....

14 03 2021 9:43:22

Особенности медитации «Поющий чаши», их методика

Особенности медитации «Поющий чаши», их методика Основная суть тибетских медитаций. Кому полезна техника «поющие чаши». Как правильно медитировать, чтобы добиться нужных результатов....

13 03 2021 1:57:33

Пельмени с семгой

Пельмени с семгой Кулинарный подробный рецепт с этапами приготовления традиционного новогоднего блюда - пельмени с семгой с деликатесной начинкой....

12 03 2021 3:51:56

Можно ли развить интеллект с помощью литературы

Можно ли развить интеллект с помощью литературы Литература для развития интеллекта, приносит ли она пользу. Стоит ли читать, если совершенно нет желания, а также - какие именно книги покупать....

11 03 2021 17:49:28

Бедные и богатые люди: их отличия и принципы

Бедные и богатые люди: их отличия и принципы Бедные и богатые люди: чем отличаются их взгляды и истории жизни? Привычки тех, у кого все получится и тех, кто останется не у дел....

10 03 2021 8:38:54

Медитация очистка от негативных программ и создание будущего

Медитация очистка от негативных программ и создание будущего Медитация очистка от негативных программ: техники и пошаговя инструкция для проведения. Работа с подсознанием и очищение от отрицательных эмоций....

09 03 2021 17:18:45

Курсы личностного роста: какая польза от них?

Курсы личностного роста: какая польза от них? Обилие различных тренингов и семинаров по саморазвитию сбивает с толку. А нужны ли вообще курсы личностного роста? Как выбрать то, что нужно именно тебе?...

08 03 2021 2:52:57

Функциональные блоки для правильного управления мозгом

Функциональные блоки для правильного управления мозгом 3 функиональных блока, которые позволяют научиться управлению собственным мозгом, их правильное взаимодействие между собой....

07 03 2021 12:46:56

Рогалики с орехами

Рогалики с орехами Испытанный и вкусный рецепт- рогалики с орехами....

06 03 2021 9:47:17

Фруктовый суп. Рецепт с фото

Фруктовый суп. Рецепт с фото Очень полезный завтрак- фруктовый суп, который почти не надо готовить....

05 03 2021 2:33:11

Как убирать негативные установки из подсознания

Как убирать негативные установки из подсознания Статья поможет понять, как выявить негативные установки и как избавиться от них. Рассмотрен пример из личного опыта. Раскрыта суть методик EFT вsff турбо-суслик аспектива П Э А Т...

04 03 2021 6:39:54

Способ достижения цели: советы, как дойти до конца

Способ достижения цели: советы, как дойти до конца Каждый человек ищет способ достижения цели. Читает статьи, ходит на курсы и различные практики, но не берет во внимание то, что каждый успех индивидуален....

03 03 2021 1:45:31

Нарушение концентрации внимания: особенности проявления и избавления от проблемы

Нарушение концентрации внимания: особенности проявления и избавления от проблемы Нарушение концентрации внимания - проблема, возникающая в разном возрасте. Такой сбой оттесняет нормальное восприятие окружающего мира, сбивая человека с цели....

02 03 2021 6:15:49

Примеры самовоспитания из жизни известных людей

Примеры самовоспитания из жизни известных людей Примеры самовоспитания из жизни известных людей, как полученный навык помог им в жизни? Как самовоспитание влияет на личностное развитие?...

01 03 2021 17:58:47

Коуч Тони Роббинс: тренинг от американского оратора

Коуч Тони Роббинс: тренинг от американского оратора Кто такой Тони Роббинс? Тренинг от американского коуча и оратора-вдохновителя. Расписание его ближайших программ. Отзывы участников....

28 02 2021 9:48:50

Польза земляники

Польза земляники Польза земляники- лечение, рецепты, чаи из листьев, противопоказания...

27 02 2021 14:59:31

Медитация на избавление от депрессионного состояния

Медитация на избавление от депрессионного состояния Медитация на избавление от депрессии, облегчение состояния после проведения техник, инструкции, возможности и ограничения методики....

26 02 2021 7:27:34

Полезные продукты для человека

Полезные продукты для человека Полезные продукты для человека имеются в наших обычных магазинах...

25 02 2021 4:59:59

Как развить бизнес в Инстаграм? Основные положения

Как развить бизнес в Инстаграм? Основные положения Что такое бизнес в Инстаграме? Идеи его развития, и что нужно знать для развития бизнеса в Инстаграм. Похожие площадки для развития бизнеса в интернете....

24 02 2021 20:39:51

Полезные свойства мяса

Полезные свойства мяса Полезные свойства мяса обусловлены наличием белков в оптимальной и сбалансированной форме. Польза и вред мяса, как правильно выбирать продукт...

23 02 2021 0:49:54

Пошаговое внушение и убеждение человека

Пошаговое внушение и убеждение человека Как убедить человека сделать то, что нужно. Пошаговая инструкция и советы, лайфхак....

22 02 2021 1:14:47

Медитация оргазмическая: как правильно ее выполнять

Медитация оргазмическая: как правильно ее выполнять Медитация оргазмическая: зачем она необходима, как выполнять ее так, чтобы получить результат. Основые техники и правила по подготовке....

21 02 2021 10:49:58

Аутотренинг: что это такое, и чем он полезен вам?

Аутотренинг: что это такое, и чем он полезен вам? Что такое аутотренинг? Польза и эффективность аутотренингов. Подборка популярных программ. Отзывы участников об аутотренингах....

20 02 2021 6:37:11

Салаты из огурцов на зиму-самые вкусные

Салаты из огурцов на зиму-самые вкусные Оригинальные салаты из огурцов на зиму, самые вкусные рецепты...

19 02 2021 5:56:58

Рулет из рульки свиной с фото пошагово, видео

Рулет из рульки свиной с фото пошагово, видео Как приготовить рулет из рульки свиной с фото пошагово. Блюдо можно подавать в холодном и горячем виде. Отличное решение для приготовления бутербродов...

18 02 2021 22:31:50

Лучшие фильмы, поднимающие самооценку – ТОП-3

Лучшие фильмы, поднимающие самооценку – ТОП-3 Фильмы поднимающие самооценку, что бы ни происходило в жизни: когда всё катится под откос, не понятно что делать, всё валится из рук....

17 02 2021 5:26:20

Правила самоконтроля эмоций. Держим себя в руках

Для тех, кто хочет не поддаваться панике, иметь трезвый рассудок и все держать под контролем, существуют правила самоконтроля эмоций....

16 02 2021 1:11:20

Идеи, как организовать бизнес за 1 миллион рублей или 300 тысяч

Идеи, как организовать бизнес за 1 миллион рублей или 300 тысяч Чтобы организовать бизнес за 1 миллион рублей надо знать выгодные направления. Лучшие бизнес-идеи, которые пользуются спросом и имеют перспективы....

15 02 2021 4:32:33

Что такое концентрация внимания и какова ее сила?

Что такое концентрация внимания и какова ее сила? Особенности концентрации внимания, как она работает и что дает обычному человеку? Особенности и принцпы развития, для чего нужна?...

14 02 2021 21:38:32

Сок из абрикосов

Сок из абрикосов Сок из абрикосов имеет много достоинств. Самое важное и ценное свойство сока- наличие в нем большого количества бета-каротина. Имеются и противопоказания...

13 02 2021 7:16:37

Рецепт морковных оладьев

Рецепт морковных оладьев Знакомимся и готовим рецепт морковных оладьев...

12 02 2021 13:36:17

Как получить помощь от архангел, когда она необходима?

Как получить помощь от архангел, когда она необходима? Медитация " Крылья ангела" представляет собой технику, которая позволит заручится помощью архангела в момент, когда она особенно необходима....

11 02 2021 13:38:13

Как без манипуляций убедить девушку испытывать чувства

Как без манипуляций убедить девушку испытывать чувства Стоит ли убеждать девушку в своих чувствах, особенности женской и мужской психологии....

10 02 2021 22:57:22

Правильные упражнения, которые помогут в развитии полушарий мозга

Правильные упражнения, которые помогут в развитии полушарий мозга Базовые принципы работы человеческого мозга, правильное развитие обоих полушарий, распространенные упражнения для того, чтобы стать умнее....

09 02 2021 9:18:31

Важные аффирмации для мужчин - вам обязательно нужно их узнать

Важные аффирмации для мужчин - вам обязательно нужно их узнать Важные аффирмации для мужчин - правила работы с аффирмациями, аффирмации на каждый день, примеры положительных действующих аффирмаций....

08 02 2021 0:21:15

Яблочный пирог в микроволновке: рецепт с фото приготовления

Яблочный пирог в микроволновке: рецепт с фото приготовления В статье рассказано о том, как испечь яблочный пирог в микроволновке. Приготовление не занимает много времени...

07 02 2021 4:52:28

Техника проведения вечерней медитации по методу Сильва

Техника проведения вечерней медитации по методу Сильва Техника вечерней медитации по методу Сильва: описание уровней сознания и разума, польза от медитирования, ограничения, с которыми придется столкнуться....

06 02 2021 16:56:47

Зачем нужна медитация для успокоения нервной системы

Зачем нужна медитация для успокоения нервной системы Особенности расслабляющей медитации. Эффективные техники для релаксации. Советы начинающим пользователям. Методы борьбы с бессонницей....

05 02 2021 19:34:44

Заварные оладьи

Заварные оладьи Заварные оладьи-пошаговый рецепт. Получаются необычайно пышные и вкусные оладьи, аромат которым придает кокосовая стружка....

04 02 2021 7:48:21

Выявление потребностей: как найти и реализовать ради счастья

Выявление потребностей: как найти и реализовать ради счастья Выявление потребностей: основные способы и полезные тесты. Как реализовать не удовлетворенные потребности, чтобы избавиться от стресса....

03 02 2021 18:54:11

Лимонный кекс- рецепт с фото пошагово

Лимонный кекс- рецепт с фото пошагово Предлагаю испечь лимонный кекс. Рецепт с фото пошагово готовится из витаминной лимонной смеси, которую обычно заготавливают на зиму...

02 02 2021 14:10:28

Отличие мечты от целей и желаний, которые ставит человек

Отличие мечты от целей и желаний, которые ставит человек Что такое мечта? Полезно ли для человека мечтать и ставить цели в жизни? Чем отличаются наши желания от мечтаний и как увидить различия....

01 02 2021 14:11:16

Как притянуть к себе удачу и деньги. Отличие бедного от богатого

Как притянуть к себе удачу и деньги. Отличие бедного от богатого Как притянуть к себе удачу и деньги, и что делать, чтобы этого не случилось? Практические и вредные советы. Какие привычки следует изменить?...

31 01 2021 3:39:36

Исполнение желаний с помощью вселенной: способы, советы

Исполнение желаний с помощью вселенной: способы, советы Исполнение желаний с помощью вселенной можно осуществить при помощи практик. Также важно настроиться на космическую энергетическую частоту....

30 01 2021 23:45:58

Свиные ребрышки запеченные в духовке

Свиные ребрышки запеченные в духовке Свиные ребрышки запеченные в духовке станут хитом праздника, а пикантность блюду придаст вишневый сок....

29 01 2021 21:38:44

Творожные оладьи с яблоками, без яиц. Рецепт с фото

Творожные оладьи с яблоками, без яиц. Рецепт с фото Вкусные оладьи из творога с яблоками, без яиц. Рецепт с фото....

28 01 2021 10:31:35

Волевые качества личности: признаки воли, как развить в себе

Волевые качества личности: признаки воли, как развить в себе Человек достигший цели несмотря на препятствия обладает силой воли. Волевые качества личности есть не у всех, но их можно развить при помощи практик....

27 01 2021 13:17:32

Как правильно выполнять медитацию открытия сердца

Как правильно выполнять медитацию открытия сердца Возможности и ограничения медитации открытого сердца, кому подходит практика, а для кого противопоказана. Плшаговая инструкция по выполнению....

26 01 2021 21:28:28

Лечение гипнозом: области применения и эффективность

Лечение гипнозом: области применения и эффективность Попробуем понять механизм влияния игр подсознание на наше мироощущение, здоровье и поступки. Разберемся как можно с помощью техник классического гипноза изменить неосознанное и улучшить свою жизнь....

25 01 2021 3:54:55

Апельсиновая диета для похудения

Апельсиновая диета для похудения Всего за неделю апельсиновая диета для похудения поможет Вам потерять как минимум 6 килограммов....

24 01 2021 1:27:41

Главные условия правильной позы для медитации

Главные условия правильной позы для медитации Поза для медитации: особенности, разновидности, основные ошибки, допускаемые при принятии асаны, лучшие мудры для медитирования....

23 01 2021 0:28:16

Изменение окружающего мира и самого себя в лучшую сторону

Изменение окружающего мира и самого себя в лучшую сторону С чего начать изменение окружающего мира и самого себя в лучшую сторону? Истории о людях, которые сделали и пытаются сделать мир лучше....

22 01 2021 20:16:21

Пирамида ценностей Маслоу: что это и как она была составлена?

Пирамида ценностей Маслоу: что это и как она была составлена? Пирамида ценностей Маслоу: что это? Как она была создана? Ее суть. Как применять пирамиду человеческих потребностей в жизни?...

21 01 2021 1:21:49

Пянсе- рецепт с фото

Пянсе- рецепт с фото Приготовление в домашних условиях пянсе, рецепт с фото...

20 01 2021 19:47:32

Оливье- рецепт с фото, как вкусно приготовить

Оливье- рецепт с фото, как вкусно приготовить В статье рассказ о блюде, без которого не обходится любое праздничное мероприятие- это оливье. Рецепт с фото, как вкусно приготовить с горчицей...

18 01 2021 7:54:38

Запеченные фаршированные помидоры

Запеченные фаршированные помидоры Отличное летнее блюдо- запеченные фаршированные помидоры с мясом и рисом...

17 01 2021 0:51:23

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития Самоконтроль – это залог успеха для любого человека. Как самоконтроль связан с личностным ростом. Как выработать самоконтроль?...

16 01 2021 10:44:13

Кто такой рассеянный человек и почему это плохо?

Кто такой рассеянный человек и почему это плохо? Рассеянный человек: кто это? Чем плоха рассеянность? Как с ней бороться? Упражнения для тренировки внимательности. Книги о рассеянности....

15 01 2021 20:55:23

Тренинг: ораторское искусство и навык публичных выступлений

Тренинг: ораторское искусство и навык публичных выступлений Красноречиво говорить научит групповой тренинг. Ораторское искусство и развитие навыка публичных выступлений, их польза в обыденной жизни....

14 01 2021 22:34:15

Как управлять подсознанием, 12 основных правил, которые нужно знать всем

Как управлять подсознанием, 12 основных правил, которые нужно знать всем Подсознание: как научиться управлять силой мысли, обзор эффективных методов реализации замыслов, 12 правил в работе с внутренним «я», список интересных книг по теме. Реальная история человека, который решился познать все свои возможности....

13 01 2021 18:56:45

Салат с тигровыми креветками

Салат с тигровыми креветками Вашему вниманию предлагаю салат с тигровыми креветками. Вкус этого легкого салата оригинален, а подобранные ингредиенты порадует любого гурмана....

12 01 2021 23:17:52

Рецепт морковника

Рецепт морковника Рецепт морковника- вкусный овощной пирог....

11 01 2021 8:56:33

Таблицы аффирмаций от Луизы Хей

Таблица заболеваний и аффирмаций, которые помогают восстановить организм от Луизы Хей. Техники и особенности, симптомы и причины....

10 01 2021 13:54:12

Что такое гипноз? Как с его помощью расположить к себе окружающих

Что такое гипноз? Как с его помощью расположить к себе окружающих Основные определения, что же это такое - гипноз, его сравнение с трансом, их отличия. Противопоказания и разновидности терапии, четкое ее определение....

09 01 2021 3:20:18

Весенний первоцвет примула

Весенний первоцвет примула С приходом весны, в лесу появляется весенний первоцвет примула...

08 01 2021 8:52:20

Возможно ли исполнение желаний силой мысли?

Возможно ли исполнение желаний силой мысли? Исполнение желаний силой мысли: пошаговая инструкция, которая поможет получить то, чего желает человек. Как правильно исполнять желания?...

07 01 2021 3:49:15

Интересные идеи для бизнеса. Как придумать уникальное дело?

Интересные идеи для бизнеса. Как придумать уникальное дело? Интересные идеи для бизнеса в 2019 году с учетом нестабильного экономического положения. Где черпать вдохновение, и как придумать куда вложиться?...

06 01 2021 12:14:56

Приготовление риса

Приготовление риса Вы купили пакет риса и отложили до лучших времен? Предлагаю приготовить из этой крупы полноценный обед-харчо по-грузински, ферганский плов, рисовый пудинг....

05 01 2021 12:13:15

Салат из слабосоленой семги

Салат из слабосоленой семги Уникальный салат из семги со сливочным маслом и лимоном....

04 01 2021 16:11:39

ТОП книг по саморазвитию, направленные на личностный рост

ТОП книг по саморазвитию, направленные на личностный рост Т О П книг по саморазвитию. Произведения, посвященные улучшению силы воли. Литература о самосовершенствовании в финансовой и предпринимательской сфере....

03 01 2021 23:40:33

Работа с аффирмацииями благодарности - как получить результат?

Работа с аффирмацииями благодарности - как получить результат? Как работать с аффирмациями благодарности. Какие существуют эффективные аффирмации благодарности....

02 01 2021 0:33:23

Гиноз на уверенность в себе как способ стать сильной личностью

Гиноз на уверенность в себе как способ стать сильной личностью Гипноз на уверенность в себе – реально ли это? Какие техники существуют? Как правильно ими пользоваться? Техника безопасности, особенности....

01 01 2021 14:31:32

Что такое тактильная память? Как правильно ее развивать?

Что такое тактильная память? Как правильно ее развивать? Определение и особенности тактильной памяти. Упражнения, повышающие ее показатели, игры для детей и взрослых для развития....

31 12 2020 9:20:39

Последствия группового мышления и способы защиты от него

Последствия группового мышления и способы защиты от него Групповое мышление: его особенности и первые симптомы. Как защититься от стадных мыслей и открыть свой мозг новым свершениям?...

30 12 2020 16:27:17

Эффективность бизнес-тренингов. Как стать еще успешнее?

Эффективность бизнес-тренингов. Как стать еще успешнее? Насколько эффективны бизнес-тренинги? Положительный эффект от прохождения тренингов по предпринимательству. Подборка популярных тренингов....

27 12 2020 18:18:30

Уход за ногтями и руками

Уход за ногтями и руками Несложный уход за ногтями и руками сделает ручки мягкими и ухоженными. В статье приведены несложные рецепты из доступных средств, советы, массаж для рук....

26 12 2020 12:16:16

Польза орехов

Польза орехов Польза орехов неоценима, они способствуют укреплению здоровья. Полезный продукт рекомендовано врачами включать в состав диет. Орехи доступны всем....

25 12 2020 17:55:16

Проверенные аффирмации на успех в работе

Проверенные аффирмации на успех в работе Как и зачем работать с аффирмациями? Каким образом правильные установки способствуют успеху на рынке труда?...

24 12 2020 15:38:38

Как добиться успеха в жизни: способы, примеры

Как добиться успеха в жизни: способы, примеры Как добиться успеха в жизни: примеры из жизни людей, добавившихся всего с нуля. Люди с ограниченными возможностями, но ставшие успешными....

23 12 2020 22:11:20

Рыбный суп из кильки в томатном соусе

Рыбный суп из кильки в томатном соусе Легкий, простой в исполнении суп из кильки в томатном соусе. Рыбный суп готовится быстро, не составит сложности сварить человеку неопытному в кулинарии....

22 12 2020 7:53:44

Холодец из рыбы

Холодец из рыбы В статье описание рецепт и подробное описание как приготовить холодец из рыбы. История появления рыбного холодца, советы по красивой подаче...

21 12 2020 11:28:58

Книги по саморазвитию для женщин, помогающие добиться успеха

Книги по саморазвитию для женщин, помогающие добиться успеха Книги по саморазвитию для женщин, которые сделают их успешными и самодостаточными. Почему каждая женщина должна заниматься саморазвитием?...

20 12 2020 18:20:57

Техника выполнения самогипноза, чтобы исполнить желания

Техника выполнения самогипноза, чтобы исполнить желания Правильная методика самогипноза для того, чтобы исполнились все желания и мечты. Что для этого нужно делать, практические занятия....

19 12 2020 18:48:10

Кто такой интеллектуал и как им стать, что нужно для этого?

Кто такой интеллектуал и как им стать, что нужно для этого? Кто такой интеллектуал и что нужно для того, чтобы им стать? Как правильно выполнять упражнения по интеллектуализации и улучшения мышления....

18 12 2020 19:39:36

Личный финансовый план – практика планирования

Личный финансовый план – практика планирования Одно из главных условий достижения успеха и материальной стабильности – личный финансовый план. Это гибкая структура, которая может изменяться....

17 12 2020 14:16:51

Как работают методики гипноза для похудения

Как работают методики гипноза для похудения Гипноз для похудения: как работает и N методик»: реальная история применения гипноза в похудении; гипноз для снижения веса: принцип действия, методы, меры предосторожности....

16 12 2020 17:31:38

Варенье из лепестков роз

Варенье из лепестков роз Любителям необычайных вкусов предлагается варенье из лепестков роз- вкусное лакомство, полезный десерт, обладает восхитительным вкусом и ароматом...

15 12 2020 15:12:58

Как приготовить чизкейк в домашних условиях

Как приготовить чизкейк в домашних условиях В статье пошаговый рецепт- как приготовить чизкейк в домашних условиях с творогом и вишней. По вкусовым качествам получается намного вкуснее магазинного...

14 12 2020 1:11:43

Манипуляция мировых политических лидеров

Манипуляция мировых политических лидеров Политические убеждения мировых лидеров: как нами манипулируют с помощью С М И, а мы верим....

13 12 2020 16:34:38

20 интересных отличий в мышлении бедного и богатого человека

20 интересных отличий в мышлении бедного и богатого человека Поговорим о разнице между богатыми и бедными людьми. Есть ли какие-то отличия в их мышлении? В чем заключается разница между этими типами людей?...

12 12 2020 0:54:54

Какие качества личности необходимо развивать в себе?

Какие качества личности необходимо развивать в себе? Качества личности. Какие качества необходимо развивать в себе? Качества сильной личности. Литературные произведения и курсы для самосовершенствования....

11 12 2020 16:36:25

Питание и продукты для улучшения зрения

Питание и продукты для улучшения зрения В статье рассказано про питание для зрения и продукты для улучшения его....

10 12 2020 8:42:28

Гонг-медитация как способ направить жизнь в нужное русло

Гонг-медитация как способ направить жизнь в нужное русло Распространенные техники Гонг-медитации, как их правильно выполнять, что нужно делать для того, чтобы почувствовать первые результаты....

09 12 2020 6:38:30

Что делать, если потерял смысл жизни и не видишь будущего

Что делать, если потерял смысл жизни и не видишь будущего Потеря жизненного ориентира - огромная трагедия для мыслящего человека и обычно связана с бедой в реальной жизни. Что делать, если потерял смысл жизни?...

08 12 2020 0:12:41

Книги о пути к успеху: что почитать для получения мотивации?

Книги о пути к успеху: что почитать для получения мотивации? Книги о пути к успеху: какая есть мотивирующая литература. Т О П книг, помогающих стать успешным. Литература, которую рекомендуют успешные люди....

07 12 2020 8:27:19

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.