Как стать целеустремленным человеком? Почему цель нужна всем? > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Как стать целеустремленным человеком? Почему цель нужна всем?

32147782

Ваша жизнь когда-нибудь наполнялась бессмысленной рутиной? Вы просыпаетесь, идете на работу, смотрите телевизор и засыпаете только для того, чтобы сделать то же самое на следующий день? Когда у человека нет цели, он не чувствует радости и гармонии с собой. Жизнь — это не просто выживание. Вы должны  стремиться к своим желаниям и вещам, которые действительно имеют значение.

Содержание

Почему важно в XXI веке быть целеустремленным?

Потребность в цели — одна из определяющих характеристик людей. Люди стремятся найти цель и испытывают серьезные психологические трудности, когда у них ее нет. Цель является фундаментальным компонентом полноценной жизни.

В последние недели в британских газетах появлялись истории о знаменитом бывшем профессиональном футболисте Поле Гаскойне, который боролся с алкоголизмом. «Газза» — как его ласково называют — был самым известным спортсменом своего поколения в девяностых годах. Однако после окончания карьеры он попадал в реабилитационный центр и в тюрьму за нападение на свою жену.

Один из его бывших товарищей по команде, Гари Линекер — теперь успешный радиоведущий — недавно предположил, что настоящая проблема заключается в том, что Газза так и не нашел в своей жизни новой цели, которая смогла бы заменить футбольную карьеру. «Надеюсь, он сможет найти какую-то цель», — сказал Линекер. «Ему нужна причина, чтобы хотеть стать лучше».

Это хороший пример того, что может случиться, когда у человека нет цели в жизни. Ее отсутствие делает нас более уязвимыми для скуки, тревоги и депрессии. Кроме того, как показал пример Гаскойне, мы можем стать зависимыми.

Как побороть лень и выработать целеустремленность?

Хотя существует много способов, которые могут помочь человеку стать целеустремленным, обратите внимание на три главные привычки:

  1. Живите в настоящем моменте. О чем мы думаем, когда не сосредоточены на том, что происходит сейчас? Мы либо сожалеем о прошлом, либо беспокоимся о будущем. Вы должны думать только о настоящем моменте, чтобы ни о чем не жалеть, когда он останется в прошлом.
  2. Сосредоточьтесь на одном. Мы часто бываем многозадачными: смотрим телевизор или играем в телефоне во время еды, отвлекаемся на разговоры, когда делаем свою работу, делаем домашние дела, когда разговариваем с кем-то по телефону. Но вот почему это проблема: ни одна вещь не может быть сделана хорошо, если вы не посвящаете ей все свое внимание.
  3. Меняйте свою жизнь сегодня, а не завтра. Часто мы ждем определенного момента, чтобы изменить свою жизнь. Мы ждем, пока закончатся праздники, чтобы сесть на диету, мы начинаем заниматься спортом, когда наш отпуск заканчивается. Но все это означает, что мы, по сути, откладываем собственную цель.

Рабочие советы по тренировке своего мозга на целеустремленность

Вот три совета, подкрепленных научными доказательствами, которые помогут любому человеку запрограммировать свое подсознание на целеустремленность:

  1. Визуализируйте свой успех. Самый важный шаг в подготовке вашего подсознания к становлению целеустремленным — это визуализация того, чего вы хотите достичь в жизни.
  2. Ставьте себе по десять целей каждый день. Еще один важный шаг в программировании вашего подсознания — записывать, по крайней мере, один раз в день (желательно первым делом утром или перед сном) десять целей, необходимых для достижения вашего видения успеха.
  3. Используйте аффирмации. Самые эффективные и мощные аффирмации должны повторяться несколько раз в день, пока они не внедрятся в ваше подсознание.

Заключение

Жизнь без цели разочаровывает, вызывает стресс, не говоря уже об истощении души. Но изменения ближе, чем вы думаете. Небольшие последовательные шаги могут показаться незначительными, но они будут действовать. Не корите себя за то, что двигаетесь слишком медленно. Движение, пусть и медленное, это прогресс. Будьте добры к себе, это сделает жизненное путешествие намного проще и счастливее.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Интуиция - миф или реальность? Как работает данный феномен?

Интуиция - миф или реальность? Как работает данный феномен? Что такое интуиция? Какие у неё виды и этапы и как она работает? Причины, когда интуиция не работает. Вы уверены, что знаете все об этом чувстве?...

04 12 2021 16:33:32

Техника проведения вечерней медитации по методу Сильва

Техника проведения вечерней медитации по методу Сильва Техника вечерней медитации по методу Сильва: описание уровней сознания и разума, польза от медитирования, ограничения, с которыми придется столкнуться....

03 12 2021 5:33:21

Таблицы аффирмаций от Луизы Хей

Таблица заболеваний и аффирмаций, которые помогают восстановить организм от Луизы Хей. Техники и особенности, симптомы и причины....

02 12 2021 23:31:17

Яблочный пирог в микроволновке: рецепт с фото приготовления

Яблочный пирог в микроволновке: рецепт с фото приготовления В статье рассказано о том, как испечь яблочный пирог в микроволновке. Приготовление не занимает много времени...

01 12 2021 17:26:39

Вкусные оладьи на кефире

Вкусные оладьи на кефире Вкусные оладьи на кефире, рецепт с сыром и кабачком...

30 11 2021 0:26:25

Джапа медитация: особенности и техника проведения

Джапа медитация: особенности и техника проведения Особенности Джапа медитации с применением четок. Течение процесса, правила его исполнения и основы, которые помогут лучше понять всю технологию....

29 11 2021 6:20:51

Свиные отбивные с грибами и сладким перцем – пошаговый фоторецепт

Свиные отбивные с грибами и сладким перцем – пошаговый фоторецепт Готовим нежные и очень вкусные свиные отбивные с грибами и сладким перцем. Пошаговый фоторецепт с секретами приготовления для праздничного стола...

28 11 2021 3:23:17

Мантры для медитации – фразы, наделенные огромной энергетикой

Мантры для медитации – фразы, наделенные огромной энергетикой Мантры для медитации: правила их чтения с выражением, основные разновидности фраз и техники проведения медитирования с ними....

27 11 2021 14:18:46

Мотивационные тренинги: подборка и упражнения

Мотивационные тренинги: подборка и упражнения Мотивационные тренинги: насколько они необходимы, подборка мотивационных методик, а также упражнения для выработки мотивации....

26 11 2021 20:34:52

Особенности по развитию вербального интеллекта

Особенности по развитию вербального интеллекта Как правильно развить вербальный интеллект так, чтобы можно было покорить аудиторию рассказом или выступлением....

25 11 2021 8:16:56

Рецепт кекса с малиной

Рецепт кекса с малиной Малина сейчас имеется у многих хозяек, поэтому предлагаю попробовать прекрасное, ароматное угощение- рецепт кекса с малиной....

24 11 2021 10:22:34

Польза и вред свиного сала

Польза и вред свиного сала Польза и вред свиного сала. Применение при суставных заболеваниях, термических ожогах, обморожении, экземе, ожоге, зубной боли. Рецепты наружного применения....

23 11 2021 18:31:13

Как изменить свой характер: практическое пособие

Как изменить свой характер: практическое пособие Существует более десятка способов, как изменить свой характер. Самодисциплина, посещение психолога, планирование – это преобразит вас до неузнаваемости....

22 11 2021 15:51:28

Вкусный салат для праздника. Рецепт с фото

Вкусный салат для праздника. Рецепт с фото Вкусный салат для праздника из маринованных грибов, копченой колбасы и кукурузы. Рецепт с фото пошагово...

21 11 2021 15:33:12

Тренинг самопознания и самомотивации: подборка программ.

Тренинг самопознания и самомотивации: подборка программ. Description: Тренинг самопознания и самомотивации: подборка эффективных программ. Отзывы участников о них. Важность самоанализа....

20 11 2021 5:35:43

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка Отношения с миром, ощущения от прошедшего дня раскрывает поза сна, и характер человека тоже можно считать с положения тела в кровати ночью....

19 11 2021 3:25:50

Как планировать свой день? Инструменты тайм-менеджмента

Как планировать свой день? Инструменты тайм-менеджмента Советы, как планировать свой день? С чего начинать составление плана? Правила и инструменты для эффективного управления временем....

18 11 2021 8:59:18

Коуч Алекс Лесли: тренинги российского пикапера

Коуч Алекс Лесли: тренинги российского пикапера Алекс Лесли: тренинги российского коуча и писателя. Его самые известные обучающие программы. А также отзывы участвовавших людей....

17 11 2021 19:33:34

Излишнее потоотделение

Излишнее потоотделение Излишнее потоотделение, доставляет неприятности, усиленное выделение в медицине называется гипергидроз. Народные средства от пота, как действуют дезодоранты...

16 11 2021 6:27:17

Реальные мужские и женские истории успеха в бизнесе

Реальные мужские и женские истории успеха в бизнесе Истории успеха в бизнесе людей разных полов, возрастов, национальностей, социального статуса и религиозной принадлежности. Бизнес для каждого....

15 11 2021 6:34:39

Тренинг-менеджер: кто он такой и как им стать?

Тренинг-менеджер: кто он такой и как им стать? Кто такой тренинг-менеджер, чем он занимается? Его основные обязанности. Что нужно сделать, чтобы стать тренинг-менеджером?...

14 11 2021 13:45:57

Как развить бизнес в Инстаграм? Основные положения

Как развить бизнес в Инстаграм? Основные положения Что такое бизнес в Инстаграме? Идеи его развития, и что нужно знать для развития бизнеса в Инстаграм. Похожие площадки для развития бизнеса в интернете....

13 11 2021 11:23:32

Движение предметов силой мысли: основы и правила

Движение предметов силой мысли: основы и правила Движение предметов силой мысли, что это, возможно ли подобное исполнение? Техники и последовательные действия, чтобы научиться этому движению....

12 11 2021 10:34:45

Характер: какой бывает? Типы и классификация характера

Характер: какой бывает? Типы и классификация характера Характер: какой бывает? Его типы и классификация. Что общего между характером и темпераментом? Какой характер помогает добиться успеха?...

11 11 2021 0:59:21

Главные условия правильной позы для медитации

Главные условия правильной позы для медитации Поза для медитации: особенности, разновидности, основные ошибки, допускаемые при принятии асаны, лучшие мудры для медитирования....

10 11 2021 5:39:38

Манипуляция сознанием: как правильно ее выполнять

Манипуляция сознанием: как правильно ее выполнять Принципы манипуляции сознанием и способы заниты от попадение под воздействие другого человека. Методики оптимизации своего сознания....

09 11 2021 22:33:38

Маринованные огурцы с горчицей

Маринованные огурцы с горчицей Пикантный рецепт- маринованные огурцы с горчицей на зиму. Вкусно, ароматно, недорого!...

08 11 2021 1:22:52

Польза селедерея

Польза селедерея В статье описаны польза сельдерея, приведены рецепты блюд. Рассказано о применении сельдерея для похудения....

07 11 2021 20:42:29

Действующие и проверенные аффирмации на любовь к себе

Действующие и проверенные аффирмации на любовь к себе Аффирмации на любовь к себе: что такое аффирмация, как их составлять и использовать, список самых полезных аффирмаций, которые реально работают...

06 11 2021 16:38:34

Методы, как бросить курить самостоятельно если нет силы воли

Актуальная тема в XXI веке как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли. Ценные практики от специалистов как бросить вредную привычку навсегда....

05 11 2021 20:32:36

Мотивация на весь день: советы и реальные методики

Мотивация на весь день: советы и реальные методики Мотивация на весь день, все о том, откуда черпать вдохновение, настрой и жизненные силы. Вспомогательные методики и бодрящие цитаты....

04 11 2021 8:27:18

Как сформулировать цель: рекомендации и методики

Как сформулировать цель: рекомендации и методики Как сформулировать цель? Советы и методы для постановки цели. Почему человеку важно сформулировать правильную задачу? Составление и запись целей на год....

03 11 2021 12:45:25

Психологические тренинги на пути к саморазвитию

Психологические тренинги на пути к саморазвитию Психологические тренинги оказывают неоценимую помощь человеку. Какую пользу могут они оказать именно вам, и как выбрать подходящий для себя тренинг?...

02 11 2021 1:33:28

В чем различия между мозгом мужчины и женщины?

Между мозгом мужчины и женщины есть существенные различия, на которые нельзя не обратить внимание. Разница существенная....

01 11 2021 18:31:16

12 эффективных законов памяти, помогающие достичь успеха

12 эффективных законов памяти, помогающие достичь успеха Что такое законы памяти, описание и пример использования законов памяти в жизни, 12 законов памяти для достижения успеха....

31 10 2021 21:27:20

Рыбные котлеты из щуки, рецепт очень вкусно

Рыбные котлеты из щуки, рецепт очень вкусно Рыбные котлеты из щуки, рецепт очень вкусно получается у любой хозяйки. Пошаговое описание- как приготовить щучьи котлеты аппетитно....

30 10 2021 1:21:12

Гипноз, чтобы стать умным: испонение и соблюдение безопасности проведения метода

Гипноз, чтобы стать умным: испонение и соблюдение безопасности проведения метода Гипноз, чтобы стать умным, развить способности головного мозга. Обучение проведению методики, противопоказания для введения в транс....

29 10 2021 18:13:58

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы Как найти свое предназначение в жизни? Что это такое? Почему жизнь без предназначения тяжела и бессмысленна? Способы узнать предназначение....

28 10 2021 3:13:13

Рецепт морковных оладьев

Рецепт морковных оладьев Знакомимся и готовим рецепт морковных оладьев...

27 10 2021 1:57:39

Шампиньоны по-корейски

Шампиньоны по-корейски Рецепт шампиньоны по-корейски...

26 10 2021 20:14:42

Бизнес для девушки: как открыть, сфера красоты, начать с нуля

Бизнес для девушки: как открыть, сфера красоты, начать с нуля Работа для женщины в первую очередь творческий процесс. Бизнес для девушки таит в себе множество горизонтов в сфере красоты, где можно добиться успеха....

25 10 2021 4:48:24

Морковный суп

Морковный суп Морковный суп- это осеннее блюдо, помогает организму бороться с инфекциями, сытный, хорошо согревает организм. Несложный рецепт приготовления...

24 10 2021 19:45:20

Для чего вообще нам нужна память? Каковы ее свойства?

Для чего вообще нам нужна память? Каковы ее свойства? Статья полезна тем, кто хочет научиться запоминать информацию любого объёма. Рассмотрены 4 основные свойства памяти: точность, объем, скорость запоминания и забывания....

23 10 2021 23:42:31

Заставить сделать человека желамое

Заставить сделать человека желамое Метод принуждения: его сходства и отличие от убеждения, чем отличается принуждение и как выглядит принуждение и его возможные последствия....

22 10 2021 2:47:15

Методы того, как заставить человека позвонить, когда он далеко

Методы того, как заставить человека позвонить, когда он далеко Воздействие на человека, когда он находится на расстоянии. Способы силой мысли заставить любимого позвонить или написать С М С....

21 10 2021 3:30:23

Планирование жизни: способы, методики и инструменты

Планирование жизни: способы, методики и инструменты Планирование жизни: преимущества и недостатки. Способы составления плана на год и больше. Что нужно запланировать?...

20 10 2021 14:19:45

Цигун медитация - лучший способ расслабиться и привести мысли в порядок

Цигун медитация - лучший способ расслабиться и привести мысли в порядок Цигун медитация для изменения своего сознания и мыслей, улучшения состояния и обретения нового себя. Как улучшить свои ощущения после практики?...

19 10 2021 1:21:57

Быстрое печенье в духовке: рецепт с фото

Быстрое печенье в духовке: рецепт с фото Быстрое печенье в духовке: рецепт с фото простой и доступный. Подойдет для буднего и праздничного стола, приготовление с изюмом, доступные ингредиенты....

18 10 2021 10:26:37

Весенние травы

Весенние травы Польза весенних трав для здоровья. В статье описана польза молодой крапивы, раннего щавеля для здоровья....

17 10 2021 20:43:11

Сетевой бизнес, принцип работы плюсы и минусы менеджмента

Сетевой бизнес, принцип работы плюсы и минусы менеджмента Сетевой бизнес: принцип работы сетевой компании, достоинства и недостатки работы сетевых агентов, список популярных компаний в России....

16 10 2021 13:25:51

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.