Тренинг взаимоотношений: подборка эффективных программ. > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Тренинг взаимоотношений: подборка эффективных программ.

32147782

Несмотря на то, что у каждых отношений есть свои взлеты и падения, успешные пары научились справляться с ударами и поддерживать свою связь, говорит терапевт по вопросам брака и семьи Митч Темпл, автор книги «Поворот в браке». Они держатся, решают проблемы и учатся справляться со сложными вопросами повседневной жизни. Многие делают это, читая книги и статьи по самопомощи, посещая консультации у психолога, наблюдая за другими успешными парами или просто используя метод проб и ошибок. Еще одним отличным вариантом для укрепления связей является посещение тренинга.

Содержание

Что делать, если возникли проблемы во взаимоотношениях?

По словам Элейн Фантл Шимберг, автора книги «Гармоничные семьи», все проблемы в отношениях связаны с плохой коммуникацией. «Вы не можете общаться, пока проверяете свой Твиттер, смотрите телевизор или просматриваете спортивный раздел газеты», — говорит она.

Вот эффективные стратегии решения этой проблемы:

  1. Назначьте встречу друг другу. Если вы живете вместе, ставьте свои мобильные телефоны на беззвучный режим, укладывайте детей спать, позволяйте голосовой почте отвечать на ваши звонки и начинайте разговаривать.
  2. Если вы не можете «общаться», не повышая голоса, отправляйтесь в общественное место, такое как библиотека, парк или ресторан, где вы будете смущены, если кто-нибудь увидит, что вы кричите.
  3. Установите некоторые правила. Старайтесь не прерывать, пока ваш партнер не закончил говорить, или запретить фразы, такие как «Ты всегда …» или «Ты никогда …».
  4. Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете. Не отвлекайтесь, не смотрите на свои часы и не ковыряйте в ногтях. Кивайте, чтобы другой человек знал, что вы слушаете, и подтверждайте это словами, если нужно. Например, скажите: «Я слышу, как ты говоришь, что у тебя такое чувство, будто у тебя больше дел по дому, хотя мы оба работаем». Если вы правы, ваш партнер может это подтвердить. Если на самом деле он хотел сказать: «Эй, ты неряшливый человек, и ты создаешь для меня больше работы, вынуждая убирать за тобой», он может объяснить это, но в более мягкой форме.

Подборка тренингов для нормализации межличностных отношений

Вот несколько действенных тренингов для развития позитивных взаимоотношений с другими людьми:

  • Взаимоотношения с людьми.
  • Тренинг отношений.
  • Тренинг «Тысяча и один секрет взаимоотношений».

Отзывы участников о тренингах

«Мы с моим мужем пошли на тренинг по улучшению взаимоотношений с тонной скептицизма и недоверия к подобному роду мероприятий, но домой мы вернулись вдохновленными и мотивированными для укрепления связи между нами. Специалист, который поделился с участниками программы массой полезных упражнений и методик, был невероятно профессиональным и знающим свое дело человеком. Я и мой супруг неописуемо благодарны ему за работу, которую он проделывает, помогая людям» — Анна Еременко, 34 года.

«Я с раннего возраста был немного скованным человеком, особенно в общении с противоположным полом. Чтобы стать более открытым и научиться свободно общаться с девушками, я решил посетить программу по взаимоотношениям. На этом курсе мне довелось узнать множество способов поддержания эффективной коммуникации. Он изменил не только мою жизнь на личном фронте, но и улучшил качество моих связей с друзьями и коллегами. Если вы столкнулись с такой же проблемой, советую посетить мероприятие по взаимоотношениям!» — Алексей Петренко, 27 лет.

Заключение

Часто бывает трудно определить потенциальные проблемы в отношениях, особенно когда вы переживаете новую любовь. На самом деле, вы можете даже увидеть один или два красных флага, но вы не будете обращать на них внимание, потому что вы хорошо проводите время! Но все же вы не должны игнорировать ранние проблемы в отношениях, тем более что у многих из них есть тенденция ухудшаться со временем. Посетите тренинг по взаимоотношениям и научитесь предотвращать неприятности вместо того, чтобы справляться с их последствиями.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Программа воспитания для личного развития каждого

Программа воспитания для личного развития каждого Программа воспитания, методы которой помогут вам измениться в лучшую сторону и искоренить недостатки. Усвоить способы и задачи для самовоспитания личности....

27 10 2021 7:21:29

Как избавиться от отеков

Как избавиться от отеков Предлагаю Вашему вниманию рецепты и советы о том, как избавиться от отеков при помощи трав....

26 10 2021 1:52:30

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм Трансцендентная медитация: польза и противопоказания, особенности обучения с наставником и самостоятельно, мантры, используемые во время медитирования....

25 10 2021 7:13:19

В чем секрет успешных людей?

В чем секрет успешных людей? Характеристика успешного человека, что и как влияет на развитие предпринимательского мышления, последовательные шаги: от убеждения к действию, возможные проблемы на пути к успеху и их преодоление....

24 10 2021 21:44:55

Способы развития, особенности и тестирование слуховой памяти

Способы развития, особенности и тестирование слуховой памяти Что такое слуховая память, у кого она лучше развита, особенности, необходима ли человеку в жизни. Проведение тестирования и упражнения для развития....

23 10 2021 7:28:53

20 интересных отличий в мышлении бедного и богатого человека

20 интересных отличий в мышлении бедного и богатого человека Поговорим о разнице между богатыми и бедными людьми. Есть ли какие-то отличия в их мышлении? В чем заключается разница между этими типами людей?...

22 10 2021 10:19:45

Рыба по гречески рецепт

Рыба по гречески рецепт Вкуснейшим тушеным блюдом в средиземноморской является рыба по гречески. Рецепт не содержит никаких экзотических продуктов....

21 10 2021 10:14:58

Растение традесканция

Растение традесканция Растение традесканция- выращивание и размножение. Применение традесканции для лечения, рецепты народной медицины...

20 10 2021 12:17:40

Морально-волевые качества: примеры и способы совершенствования

Морально-волевые качества: примеры и способы совершенствования Мотивация, визуализация целей, спорт, избавление от вредных и формирование правильных привычек, как способ развития морально-волевых качеств личности....

19 10 2021 3:39:56

Кали-медитация - основные техники выполнения и результаты

Кали-медитация - основные техники выполнения и результаты Кали-медитация - одна из техник для воссоединения со своим внутренним миром. Процедура имеет свои особенные техники и результаты....

18 10 2021 5:20:49

Полезные книги для саморазвития, которые прошли мимо многих

Полезные книги для саморазвития, которые прошли мимо многих Полезные книги для саморазвития: что почитать, когда советы “просто думай позитивно” надоели. Роль саморазвития в жизни человека....

17 10 2021 19:58:39

Правильные действия для того, чтобы развить свои интеллект

Правильные действия для того, чтобы развить свои интеллект Упражнения, загадки и задачи, направленные на развитие интеллекта, что нужно делать для того, чтобы развивать его по максимуму? На что обратить особенное внимание?...

16 10 2021 12:56:16

Образ мышления в жизни человека: его особенности и влияние

Образ мышления в жизни человека: его особенности и влияние Разновидности образов мышления и их влияние на жизнь. Особенности, направления и способы достижения успеха. Портрет счастливого человека....

15 10 2021 23:42:59

Варенье из черешни с лимоном

Варенье из черешни с лимоном Для того чтобы приготовить варенье, не нужно тратить по несколько суток своего времени. Предлагаю вам уникальный быстрый рецепт- варенье из черешни и лимона...

14 10 2021 20:57:28

Завышенная самооценка: значение, польза и деструктивность

Завышенная самооценка: значение, польза и деструктивность Завышенная самооценка может хорошо и негативно влиять на личность. Чтобы получать от этого качества только пользу можно научиться его контролировать....

13 10 2021 8:30:43

Медитация очистка от негативных программ и создание будущего

Медитация очистка от негативных программ и создание будущего Медитация очистка от негативных программ: техники и пошаговя инструкция для проведения. Работа с подсознанием и очищение от отрицательных эмоций....

12 10 2021 2:37:34

Возможно ли исполнение желаний силой мысли?

Возможно ли исполнение желаний силой мысли? Исполнение желаний силой мысли: пошаговая инструкция, которая поможет получить то, чего желает человек. Как правильно исполнять желания?...

11 10 2021 9:21:47

Как сформулировать цель: рекомендации и методики

Как сформулировать цель: рекомендации и методики Как сформулировать цель? Советы и методы для постановки цели. Почему человеку важно сформулировать правильную задачу? Составление и запись целей на год....

10 10 2021 20:27:25

Лучшие тренинги по психологии от известных коучей

Лучшие тренинги по психологии от известных коучей Тренинги по психологии: эффективные видео-программы. Какие тренинги сейчас популярны? Польза и эффективность тренингов по психологии....

09 10 2021 21:35:53

Развитие долговременной памяти в домашних условиях

Развитие долговременной памяти в домашних условиях Чем помогает человеку в жизни развитая долговременная память, что плохого в неразвитой способности запоминать предметы, слова, стихи....

08 10 2021 5:36:59

Сила воли и сила духа: как укрепить простыми способами

Сила воли и сила духа: как укрепить простыми способами Сила воли и сила духа – качества, от которых зависят наши достижения и собранность. Чтобы быть успешным человеком, нужно развивать их....

07 10 2021 11:27:47

Мотивация для достижения цели: способы ее повышения

Мотивация для достижения цели: способы ее повышения Мотивация для достижения цели. Какую роль мотивация играет в жизни человека? Платные и бесплатные способы повышения мотивации....

06 10 2021 4:20:17

Бизнес для девушки: как открыть, сфера красоты, начать с нуля

Бизнес для девушки: как открыть, сфера красоты, начать с нуля Работа для женщины в первую очередь творческий процесс. Бизнес для девушки таит в себе множество горизонтов в сфере красоты, где можно добиться успеха....

05 10 2021 15:19:49

Лечебные свойства можжевельника

Лечебные свойства можжевельника Доказаны лечебные свойства можжевельника на желудок, он возбуждает аппетит, тонизирует умственную деятельность. В составе имеются противораковые компоненты....

04 10 2021 23:30:25

Запеченные фаршированные помидоры

Запеченные фаршированные помидоры Отличное летнее блюдо- запеченные фаршированные помидоры с мясом и рисом...

03 10 2021 5:32:10

Концентрация внимания: как улучшить ее при помощи упражнений?

Концентрация внимания: как улучшить ее при помощи упражнений? Концентрация внимания – то, от чего зависит обучение, карьера, спортивные достижения. Для повышения концентрации подойдут специальные упражнения....

02 10 2021 13:50:21

Что такое сила мышления, как она заставляет человека изменить свою жизнь к лучшему и начать действовать.

Что такое сила мышления, как она заставляет человека изменить свою жизнь к лучшему и начать действовать. Как при помощи позитивного мышления начать действовать и саморазвиваться. Когда сила мысли не рабоатет? Настойка мозга на исполнение желаний....

01 10 2021 4:33:37

Какой бизнес лучше открыть: идеи для малого бизнеса

Какой бизнес лучше открыть: идеи для малого бизнеса Какой бизнес лучше открыть в 2019 году: топ-10 готовых бизнес-идей с минимальными вложениями. Какую сферу стоит обойти стороной....

30 09 2021 22:27:45

Характер: какой бывает? Типы и классификация характера

Характер: какой бывает? Типы и классификация характера Характер: какой бывает? Его типы и классификация. Что общего между характером и темпераментом? Какой характер помогает добиться успеха?...

29 09 2021 11:25:49

Что такое медитация Рейки, основные положения метода?

Что такое медитация Рейки, основные положения метода? Основные положения медитации Рейки, техники выполнения и способы реализации. Разновидности методов и их правильное проведение....

28 09 2021 11:38:40

Интуиция - миф или реальность? Как работает данный феномен?

Интуиция - миф или реальность? Как работает данный феномен? Что такое интуиция? Какие у неё виды и этапы и как она работает? Причины, когда интуиция не работает. Вы уверены, что знаете все об этом чувстве?...

27 09 2021 19:22:33

Соленые баклажаны под гнетом

Соленые баклажаны под гнетом Консервируем на зиму соленые баклажаны под гнетом. Заготовка сохраняется до нового урожая...

26 09 2021 7:11:10

Как мыслить правильно, чтобы притянуть предметы силой мысли

Как мыслить правильно, чтобы притянуть предметы силой мысли Правильные мысли богатых людей, которые помогают разбогатеть. Как нужно мыслить, чтоб не думать о деньгах и жть в достатке?...

25 09 2021 21:13:46

Творожно-манная запеканка

Творожно-манная запеканка Творожно-манная запеканка- простое, вкусное блюдо. Предлагаются 2 варианта. Оба рецепта на столе не залеживаются, нравятся гостям....

24 09 2021 6:12:18

Знаете ли вы, что такое аффирмации? Почему они работают?

Знаете ли вы, что такое аффирмации? Почему они работают? Аффирмация – что это и как работает: история о подруге, сила аффирмаций, как работает метод, преимущества и ограничения, примеры аффирмаций....

23 09 2021 4:21:24

10 упражнений для развитие творческого мышления

10 упражнений для развитие творческого мышления Раскрытие понятия «творческое мышление». Основные условия формирования креативной личности. Топ-10 эффективных упражнений по развитию творческих задатков людей....

22 09 2021 17:28:19

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть?

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть? Почему пропадает мотивация? Существует более 10 ошибок, которые приводят к ее потери. Положение можно легко исправить, если работать над собой....

21 09 2021 13:47:42

Закон успеха — вдохновляющие книги для людей

Закон успеха — вдохновляющие книги для людей Закон успеха: мотивированная и вдохновляющая литература. Популярные книги об успехе и как достичь успеха. А также главные привычки миллионеров....

20 09 2021 8:47:21

Идеи для бизнеса 2019 год. Самые новые идеи для вашего дела

Идеи для бизнеса 2019 год. Самые новые идеи для вашего дела Идеи для бизнеса 2019 год. Самые новые идеи в России, что предлагает Европа, а что затевать вообще не стоит, чтобы не потерять свои сбережения....

19 09 2021 22:17:50

Учение книги «Гипсосознание как метод достижения личного успеха»

Учение книги «Гипсосознание как метод достижения личного успеха» « Гипсосознание как метод достижения личного успеха» — особенности книги, основные идеи и пути воплощения. Как добиться успеха простому человеку?...

18 09 2021 16:34:14

О чем мечтают женщины на протяжении всей жизни

О чем мечтают женщины на протяжении всей жизни Женская психология и основы того, о чем же мечтают женщины, как понять какие мечты их преследуют? Мечтанья в разном возрасте, начиная с детства....

17 09 2021 12:20:37

Как встретить мужчину своей мечты, что нужно делать?

Как встретить мужчину своей мечты, что нужно делать? Что нужно делать, чтобы найти мужчину, который вам понравится? Какими свойствами он должен обладать? А какой должны быть вы?...

16 09 2021 4:46:25

6 шагов к успеху — к чему стремиться, как достичь цели

6 шагов к успеху — к чему стремиться, как достичь цели 6 шагов к успеху — как достичь цели. Почему важно быть успешным в современном мире? Мотивирующие книги, план действий, примеры людей....

15 09 2021 3:19:31

Салат с консервированной красной фасолью

Салат с консервированной красной фасолью Рецепт салата с консервированной красной фасолью. Продукты полезные, простые, готовится быстро. В нашей семье блюдо носит название "морские камушки"....

14 09 2021 0:32:13

Говядина по-бургундски

Говядина по-бургундски Изысканное, французское блюдо- говядина по-бургундски. Рецепт простой, сытный, нравится всем, будет съеден с восторгом и благодарностью....

13 09 2021 15:43:33

Пищевые добавки в продуктах

Пищевые добавки в продуктах Современная промышленность широко масштабах использует пищевые добавки в продуктах, и это ни для кого не секрет. Список основных добавок- полезных и вредных...

12 09 2021 10:33:23

Какие качества необходимы человеку для достижения цели?

Какие качества необходимы человеку для достижения цели? Важно понимать, какие качества необходимы человеку для достижения целей, а какие, наоборот, мешают. Литература поясняющая из чего состоит успех....

11 09 2021 8:21:28

Нравственные ценности человека: что это такое и как их обрести

Нравственные ценности человека: что это такое и как их обрести Нравственные ценности человека: что это? Как они формируются? Отрицательное влияние безнравственности на жизнь человека. Как обрести нравственные ценности?...

10 09 2021 6:27:32

Простой и вкусный пирог с творогом. Рецепт с фото

Простой и вкусный пирог с творогом. Рецепт с фото В статье приведен рецепт простого и вкусного пирога с авторскими фото...

09 09 2021 16:14:15

План самовоспитания способный изменить вашу жизнь

План самовоспитания поможет любому человеку искоренить лень и достичь цели. Как мотивировать себя на действия, которые помогут самореализоваться?...

08 09 2021 23:32:27

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.