Переоценка ценностей: что это и когда она необходима? > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Переоценка ценностей: что это и когда она необходима?

32147782

Моральные убеждения – не единственное, что меняется по мере взросления людей. Ценности людей тоже меняются со временем. Те ценности, которые подходили вам как ребенку, меняются, когда вы становитесь молодым человеком, формируете отношения и прокладываете свой путь в мире. То, что имеет смысл для вас как для одинокого человека, больше не имеет смысла, когда вы состоите в браке или имеете детей. То, что имеет смысл для вас как родителя, больше не имеет смысла для вас, когда вы выходите на пенсию. Конечно, многие темы остаются неизменными на протяжении многих лет, но не все.

Содержание

Что такое переоценка ценностей?

Переоценка жизненных ценностей является необходимой практикой в жизни каждого человека. Под этим термином понимается процесс совершенствования облика личности, ее убеждений и стремлений с целью саморазвития и поддержания внутренней гармонии.

Психологи-гуманисты предполагают, что у людей есть врожденное чувство ценностей и личных предпочтений, которые имеют тенденцию быть похороненными под слоями социальных требований и ожиданий (социальной морали). Часть человеческого путешествия включает постепенное повторное открытие этих врожденных и очень личных желаний, которые бессознательно скрываются, когда они сталкиваются с конфликтами с требованиями общества.

Как своевременная переоценка ценностей способна изменить жизнь?

Возможно, у вас есть желание создать произведение искусства, но вместо этого вы становитесь банкиром просто потому, что это радует ваших строгих и обеспокоенных родителей. Вы можете иметь гомосексуальные наклонности, но жениться (на супруге противоположного пола) и иметь детей просто потому, что поступать иначе в вашей семье и обществе было бы неслыханно и стыдно.

Есть и другие причины, по которым вы можете потерять связь со своими ценностями. Иногда людям не хватает внимания, чтобы задаться вопросом, каковы их ценности, потому что они слишком заняты, пытаясь выжить. Ценности становятся важными мотиваторами только тогда, когда ваши основные потребности уже удовлетворены.

Если вы переоцените собственные ценности, вы сможете понять, чего вы действительно хотите от жизни. Когда у человека есть достаточно смелости, чтобы изменить свое направление и начать двигаться за мечтой, он обретает внутреннюю гармонию и увеличивает свои шансы стать по-настоящему счастливым.

Когда необходима переоценка ценностей?

Это всегда хорошая идея, чтобы лучше осознать свои настоящие текущие ценности, потому что они являются вашим руководством к тому, как жить так, чтобы быть счастливым. Вы можете достичь этого осознания ценностей, использовав несколько эффективных техник.

Наиболее хорошо социализированные люди обнаружат, что между тем, что вы хотите, и тем, что хочет общество, существует множество соответствий. Однако, если вы честны с собой, иногда вы обнаруживаете, что есть области и аспекты вашей жизни, где общество хочет от вас одного, а вы хотите чего-то другого.

Способы осуществить переоценку ценностей

Чтобы переосмыслить свои ценности, просто спросите себя, чего вы хотите от жизни. Изучите ваши желания и потребности в глубине души.

  • Напишите на бумаге, что вы цените, что вы хотите от жизни и как вы хотите жить. Также перечислите, что, по вашему мнению, вы должны хотеть, и что другие люди, которые важны для вас, хотят для вас.

  • Ищите два вида расхождений:
  • Расхождения между тем, что вы хотите, и тем, что хочет общество,
  • Расхождения между тем, что вы хотите и где вы на самом деле.

Сделайте это так, чтобы определить, являетесь ли вы тем, кто в значительной степени живет за счет своих ценностей, или же вы – тот, кто делает одно и верит другому. Если вы действуете не так, как вам хочется, проанализируйте, почему это так? Что мешает вам вести себя так, как вы хотите?

Истории людей, как переоценка ценностей помогла улучшить их жизнь

«Всю свою молодость я потратил на образование и упорную работу, потому что я был уверен, что секрет любого человеческого счастья заключается в богатстве и профессиональных успехах. Я очень долго шел к должности руководителя отдела, и, когда я все-таки получил ее, мне не удалось испытать того чувства счастья, которого я ожидал. Я не понимал, почему я не испытываю яркого восторга и ликования, пока не решил переосмыслить свои жизненные ценности. Тщательно проанализировав свои убеждения, мне удалось прийти к выводу, что на самом деле мне нужны семейное тепло и настоящая любовь. Когда я сосредоточился на этом аспекте своей жизни и построил семью, мое внутреннее состояние полностью преобразилось. Теперь я чувствую спокойствие и настоящее счастье» — Евгений Соколенко, 27 лет.

«Когда я была маленькой девочкой, моя мама всегда убеждала меня, что настоящее счастье девушки заключается в муже и детях. Наверное, поэтому я и вышла замуж в очень молодом возрасте и сразу же родила ребенка. Но, хоть у меня и получилось построить прекрасную семью, я не ощущала себя в своей тарелке. Я понимала, что мне хотелось чего-то другого, но я не понимала, чего именно. Только когда я переоценила свои ценности и поняла, что я хочу пойти в вуз, я обрела спокойствие. Я подождала, пока мой ребенок немного подрастет и станет более самостоятельным, и начала учиться. Теперь я работаю на отличной работе по своей специальности и по-настоящему наслаждаюсь времяпровождением со своей семьей» — Екатерина Фоменкова, 47 лет.

Заключение

Используйте полученные знания о своих ценностях, чтобы сосредоточить усилия на самопомощи и мотивировать себя на достижение собственных целей. Когда вы сократите разрыв между вашими ценностями и действиями, вы, вероятно, почувствуете себя гораздо лучше и счастливее.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Питание при болезнях печени

Питание при болезнях печени Питание при болезнях печени, рекомендации. Польза воды, рецепты травяных сборов....

04 12 2021 8:39:50

Сальтисон из свиной головы в домашних условиях

Сальтисон из свиной головы в домашних условиях Как приготовить сальтисон из свиной головы в домашних условиях - пошаговый мастер класс. Рецепт к Новому году, с фото....

03 12 2021 18:51:34

Как найти смысл жизни и на что обращать внимание?

Как найти смысл жизни и на что обращать внимание? Можно ли найти смысл жизни и что для этого нужно делать? Необходимость и важность усилий, которые мы пытаемся выполнить....

02 12 2021 12:57:13

Как правильно выполнять медитацию открытия сердца

Как правильно выполнять медитацию открытия сердца Возможности и ограничения медитации открытого сердца, кому подходит практика, а для кого противопоказана. Плшаговая инструкция по выполнению....

01 12 2021 19:27:38

Виды и способы медитаций, распространенные упражнения

Виды и способы медитаций, распространенные упражнения Способы медитаций, какие существуют виды техник, как правильно их выполнять? Инструкции к проведению процедуры, последовательность для исполнения....

30 11 2021 8:31:52

Исполнение желаний с помощью вселенной: способы, советы

Исполнение желаний с помощью вселенной: способы, советы Исполнение желаний с помощью вселенной можно осуществить при помощи практик. Также важно настроиться на космическую энергетическую частоту....

29 11 2021 21:20:39

Какие каши самые полезные?

Какие каши самые полезные? В этой статье информация о том, какие каши самые полезные. Польза гречневой, овсяной, перловой, пшенной. Рецепты приготовления вкусных и полезных каш...

28 11 2021 7:53:30

Грейпфрутовая диета для похудения

Грейпфрутовая диета для похудения Грейпфрутовая диета для похудения полезна многим людям. Она очищает от шлаков организм, стимулирует обмен веществ, ведет впоследствии к похудению....

27 11 2021 15:50:59

Полезные свойства актинидии. Выращивание и рецепты

Полезные свойства актинидии. Выращивание и рецепты Полезные свойства актинидии обусловлены ценными плодами, лиана не очень известна. Советы по выращиванию и рецепты народной медицины для лечения заболеваний....

26 11 2021 10:31:56

Как добиться своей цели? Рекомендации и методы ее достижения

Как добиться своей цели? Почему каждый человек должен иметь цели и достигать их? Как правильно формулировать задачи и фокусироваться на их выполнении?...

25 11 2021 4:58:15

Способ достижения цели: советы, как дойти до конца

Способ достижения цели: советы, как дойти до конца Каждый человек ищет способ достижения цели. Читает статьи, ходит на курсы и различные практики, но не берет во внимание то, что каждый успех индивидуален....

24 11 2021 9:58:48

Позитивные мысли дают нам только хорошие эмоции

Позитивные мысли дают нам только хорошие эмоции Нужно ли настраиваться на позитивные мысли и как правильно это сделать? Что нужно для этого делать, какие действия выполнять?...

23 11 2021 6:36:54

Успешные люди — истории миллионеров, как добиться успеха

Успешные люди — истории миллионеров, как добиться успеха Успешные люди: как добиться успеха обычному человеку? Истории успеха знаменитых людей и Т О П привычек на миллион. Что нужно, чтобы повторить их успех?...

22 11 2021 14:28:31

Что такое апатическая депрессия и как ее победить?

Что такое апатическая депрессия и как ее победить? Как отличается апатическая депрессия от капризов, лени и просто плохого настроения. Как ее победить и что может усугубить депрессивное состояние?...

21 11 2021 17:37:27

Эффективные способы, как начать новую жизнь и изменить себя

Эффективные способы, как начать новую жизнь и изменить себя Как начать новую жизнь и изменить себя: эффективные методы. Как понять, что пришло время что-то поменять? Примеры перемен....

20 11 2021 17:28:20

Лечение горчицей

Лечение горчицей Лечение горчицей применяется в домашних условиях. При простуде помогают ванны, носки с горчицей. Омолаживающий рецепт для тела....

19 11 2021 15:14:27

Гадание на бизнес, заговор и помощь нумерологии

Гадание на бизнес, заговор и помощь нумерологии Когда необходимо гадание на бизнес? Помощь нумерологии, а также заговор и порча на бизнес. Насколько все эти действия эффективны?...

18 11 2021 5:40:49

Применение эфирных масел

Применение эфирных масел В этой статье я расскажу Вам про применение эфирных масел в домашнем хозяйстве. Оказывается, чистоту совсем нетрудно поддерживать с помощью эфирных масел....

17 11 2021 0:21:18

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане Попробуйте приготовить заливной пирог с рыбными консервами на сметане. Можно использовать любую консервированную рыбу, не только дорогую но и дешевую....

16 11 2021 13:18:15

Способы самомотивации: примеры эффективных приемов

Способы самомотивации: примеры эффективных приемов Для чего нужна самомотиваиция и чем она отличается от самодисциплины? Эффективные приемы и способы самомотивации от знаменитостей....

15 11 2021 0:25:38

Медитации для женщин: отличия и техники проведения

Медитации для женщин: отличия и техники проведения Медитации для женщин, помогающие улучшить свое здоровье, обрести счастье и красоту, гармонию с собой. Техники медитирования для прекрасного пола....

14 11 2021 8:35:58

10 реально работающих способов развития мышления

10 реально работающих способов развития мышления Мышление предпринимателя, отличия от мировоззрения исполнителя, способы развить бизнес-мышление, коммерческое саморазвитие - все это поможет вам в саморазвитии....

13 11 2021 9:22:39

Как правильно визуализировать свои желания?

Как правильно визуализировать свои желания? Можно ли думать так, чтобы материализовать свои мысли, сделать их реальностью и воплотить в реальную жизнь?...

12 11 2021 7:13:32

Овощной торт

Овощной торт Вкусный овощной торт из баклажанов. Мастер класс с авторскими фото пошагово...

11 11 2021 5:24:25

Излишнее потоотделение

Излишнее потоотделение Излишнее потоотделение, доставляет неприятности, усиленное выделение в медицине называется гипергидроз. Народные средства от пота, как действуют дезодоранты...

10 11 2021 22:30:13

Сделать невозможное: как стереть себе память, 6 методов

Сделать невозможное: как стереть себе память, 6 методов Как стереть себе память? Можно ли это сделать самостоятельно и без последствий? Что даёт человеку подобная методика? Опасности, которые скрываются за методами удаления воспоминаний....

09 11 2021 7:23:40

Пирог киш-рецепт с фото

Пирог киш-рецепт с фото Для сытного завтрака приготовьте пирог киш, рецепт с фото готовится просто и быстро...

08 11 2021 5:49:30

Медитация благодарности как способ облегчить свою жизнь

Медитация благодарности как способ облегчить свою жизнь Медитация благодарности - лучший способ чувствовать себя лучше. 3 основных техники правильного медитирования, которое позволит расслабиться....

07 11 2021 2:14:30

Тесто для лазаньи своими руками

Тесто для лазаньи своими руками В статье описание- как приготовить тесто для лазаньи своими руками...

06 11 2021 14:46:17

Начинаем экономить. Как планировать семейный бюджет?

Начинаем экономить. Как планировать семейный бюджет? Вопрос, как планировать семейный бюджет, волнует многих людей, которые только вступили в брак или уже давно ведут совместную жизнь. Примеры планирования....

05 11 2021 20:17:13

Особенности погружения в гипноз

Особенности погружения в гипноз Основы практического гипноза и стадии погружения. Описание 6 самых известных методов погружения человека в гипноз....

04 11 2021 17:37:14

Медитация на исцеление всего тела и улучшение состояния организма

Медитация на исцеление всего тела и улучшение состояния организма Способы восстановления организма и исцеление его состояния методом медитаций. Возможности медитативных практик и их распространенные методики....

03 11 2021 5:58:19

Лечение дисбактериоза в домашних условиях

Лечение дисбактериоза в домашних условиях Дисбактериоз вызывает многие болезни, поэтому важно восстанавливать микрофлору кишечника. Натуральные рецепты для лечения дисбактериоза в домашних условиях....

02 11 2021 2:27:58

Майкл Уилсон Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Майкл Уилсон Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины Майкл Уилсон " Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины" – известная книга по мотивации и личностному развитию человека....

01 11 2021 15:45:43

Практика тибетской медитации Тонглен: особенности и основы

Практика тибетской медитации Тонглен: особенности и основы Практика тибетской медитации Тонглен: особенности ее выполнения, преимущества и противопоказания техники, разновидности методик....

31 10 2021 17:28:48

Выбор ортопедического матраса

Выбор ортопедического матраса В статье рассказывается, как подобрать, сделать правильный выбор ортопедического матраса. Они бывают: с зависимым пружинным блоком, независимым, без пружин....

30 10 2021 1:46:44

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка Отношения с миром, ощущения от прошедшего дня раскрывает поза сна, и характер человека тоже можно считать с положения тела в кровати ночью....

29 10 2021 4:54:11

Грибы шампиньоны

Грибы шампиньоны Грибы шампиньоны- применение для лечения. Грибные рецепты для снижения холестерина и питания кожи лица....

28 10 2021 8:52:38

Шампиньоны по-корейски

Шампиньоны по-корейски Рецепт шампиньоны по-корейски...

27 10 2021 16:50:21

Утка в духовке с апельсинами

Утка в духовке с апельсинами Утка в духовке с апельсинами-прекрасный рецепт для любого праздничного застолья. Блюдо для тех, кто любит вкусную, хрустящую корочку...

26 10 2021 4:14:30

Рассеянность и забывчивость: причины появления такого состояния

Рассеянность и забывчивость: причины появления такого состояния Рассеянность и забывчивость: причины появления. Как эти состояния мешают нам достигать успеха? Как бороться с ними? Книги для этого....

25 10 2021 2:17:17

Завышенная самооценка: значение, польза и деструктивность

Завышенная самооценка: значение, польза и деструктивность Завышенная самооценка может хорошо и негативно влиять на личность. Чтобы получать от этого качества только пользу можно научиться его контролировать....

24 10 2021 8:24:15

Способы развития внимания путь к самосовершенствованию личности

Способы развития внимания путь к самосовершенствованию личности Психологи уверены, что способы развития внимания могут быть разновекторными и многообразными. Многое в выборе методики зависит от особенностей личности....

23 10 2021 23:57:57

Как приготовить холодец из свиных ножек и курицы

Как приготовить холодец из свиных ножек и курицы В статье советы- как правильно варить холодец, его полезные свойства. Как приготовить холодец из свиных ножек и курицы- пошаговое описание с фото....

22 10 2021 3:27:26

Весенний первоцвет примула

Весенний первоцвет примула С приходом весны, в лесу появляется весенний первоцвет примула...

21 10 2021 6:37:35

Рецепты борща со свеклой

Рецепты борща со свеклой Рецепты борща со свеклой- борщ классический, украинский, литовский, со щавелем, со свекольной ботвой. К борщу подаем ватрушки....

20 10 2021 1:21:12

Список желаний: его действие и правила составления

Список желаний: его действие и правила составления Как правильно составить список желаний и чего избежать, чтобы не получить неприятных сюрпризов. Отзывы о технике исполнения желаний....

19 10 2021 23:32:23

Развитие способностей в домашних условиях: упражнения, вебинары

Развитие способностей в домашних условиях: упражнения, вебинары Развитие способностей в домашних условиях при помощи книг, практических упражнений и онлайн лекций. Лучшие и эффективные методики для развития....

18 10 2021 23:39:22

Тренинг креативности или 6 способов развить творческое мышление

Тренинг креативности или 6 способов развить творческое мышление Когда необходимо посетить тренинг креативности, и как это поможет в дальнейшей деятельности? Способы развития навыка, и отзывы от участников тренингов....

17 10 2021 17:30:47

Польза и вред мороженого

Польза и вред мороженого Диетологи рассуждают над вопросом: какая польза и вред мороженого. Лакомство усваивается легко, входящие ферменты, положительно влияют на обмен веществ....

16 10 2021 16:24:56

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.