Фотографическая память: 10 эффективных упражнений > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Фотографическая память: 10 эффективных упражнений

32147782

Реальная история о друге фотографе Александре, который быстро запоминал изображение в мельчайших подробностях. Александр приобрел навороченный фотоаппарат на волне их популярности. Тогда все ходили с толстенными объективами и называли себя свободными фотографами. Но у Александра обнаружился настоящий талант.

В его студии «Вспышка» через год он выставлялся сам и приглашал известных фотографов со всего мира.

На одном таком вечере он влюбился. Как утонченный художник, он выловил свою музу из толпы и целый вечер вглядывался в ее черты. Помню, к нему подходил очень солидный заказчик, пытался договориться о съемке, но Саша всем взглядом был в другой вселенной.

Заказчик мечтательно улыбнулся, написал на салфетке что-то, сунул салфетку ему в ладонь и ушел. Разгоряченный Александр бегло взглянул на запись, без интереса смял салфетку и бросил в бокал с недопитым шампанским.

Познакомиться с девушкой своей мечты фотограф не решился. Сколько выслушал я нытья об упущенном счастье!

— А ты знаешь, кто к тебе подходил вчера? – разговаривали мы наутро.

— Кто?

— Ее отец. Я слышал их разговор. Она попросила фотосессию у тебя заказать…

— Вот я дурак! – сокрушался Александр. – Номер… он же давал мне номер…

Он перерыл свои бумаги, вспомнил, что сделал с той салфеткой. Лицо его потемнело, но тут же озарилось улыбкой. Саша потребовал найти ручку, потом развернул меня спиной и на футболке что-то нацарапал.

Оказалось, что другу достаточно было беглого взгляда, чтобы запомнить все цифры номера с той салфетки. Он набрал его, позвонил и договорился о самой главной фотосессии в его жизни.

Способность гениев

Пример Александра – доказательство того, что человеческая память обладает способностью фиксировать зрительный образ, восстанавливать его мельчайшие детали. Такую память называют фотографической.

Фотографическая память – это то, что помогло Николе Тесле восстановить после большого пожара 13 марта 1895 года изобретенный им механический осциллятор, экспериментальное оборудование, архив научных материалов за несколько лет, чертежи и документацию.

Вспомните свой завтрак, чтобы понять, что такое фотографическая память. Это воспоминание как фотографию можно масштабировать, разглядывать под разными углами и повторить все детали.

Человек с такой особенностью запоминает, как выглядел собеседник, оттенок его глаз, положение рук, детали одежды, например, рисунок на галстуке. При описании предмета он точно попадает в цвет, размеры и другие параметры.

Условия отличной фотографической памяти:

  • генетическая предрасположенность;
  • развитие мозга;
  • опыт (работа с изображениями, искусством).

Для создания максимально точной картины к процессу запоминания присоединяется слуховая, тактильная память и обоняние. В таком случае мы говорим о более широком понятии – эйдетизме.

Ученые Университета Малаги связывают явление фотографической памяти с увеличением производства особого белка RGS-14. Он влияет на область мозга, отвечающую за обработку визуальной информации, увеличивает оперативность долговременной памяти.

Обладатели фотографической памяти часто по роду своей профессиональной деятельности связаны с информацией, которую необходимо обрабатывать визуально. Среди них много деятелей искусств: художников, реставраторов, фотографов, учителей.

Иван Константинович Айвазовский, чтобы изобразить водную стихию, мысленно останавливал движение воды. Волна в замершем состоянии подробно переносилась из его воображения на холст,  но никогда картины великого мариниста не казались мертвыми копиями моря. Эффект движения достигался путем многочасовых наблюдений и подобных тренировок.

В случае если вы от природы не обладаете совершенной памятью, обратитесь к упражнениям, которые помогают развить эту способность.

10 эффективных упражнений

  1. Наблюдение

Выберите объект для запоминания на улице или в помещении. Это может быть рекламный билборд, полка товаров в магазине или аптеке, обложка книги и другие предметы с разнообразными деталями.

Рассмотрите его в течение 2-3 минут, обратите внимание на цвет, форму, текстуру, размеры, положение в пространстве. Закройте глаза и представьте его до мельчайших подробностей. Когда образ будет закончен, откройте глаза и сравните с реальным изображением.

  1. Перестановка

Попросите члена семьи или друга помочь вам. Рассмотрите обстановку комнаты, запомните какие вещи и где они находятся в течение 5 минут. Покиньте комнату.

В это время ваш помощник изменит положение 3 деталей, например, поменяет местами цветочные горшки, спрячет журнал, который лежал на видном месте. После того, как перестановка будет выполнена, вы входите и ищете изменения. Позже можно практиковаться с 5 и даже 10 деталями в интерьере.

  1. Игра в ассоциации

Связывайте картинки с эмоциональными и подсознательными ассоциациями. Так вы развиваете способность визуализировать информацию. Такая способность помогает запомнить, например, список дел на неделю и легко ориентироваться в сроках поставленных задач, если к слову «неделя» подобрать ассоциацию – разворот ученического дневника.

  1. Лишние слова

Обращаемся к помощнику. Он распечатывает на одном листе текст, который вы внимательно читаете и запоминаете. На втором листе вы должны найти слова, которые добавил ваш помощник в исходный текст. Суть тренировки — нахождение лишних слов. Увеличивайте количество таких слов с каждой последующей тренировкой, а время для поиска сокращайте.

  1. Детская игра «Мемори»

Отличная тренировка для глаз и внимания. Разложите карты с парными рисунками вверх рубашкой. Открывайте одновременно только две карты. Если изображения не составляют пару, кладите обратно и открывайте следующую двойку. Задача – запомнить положение карт, чтобы найти пары всех изображений.

  1. Спички

Возьмите 10 спичек и хаотично бросьте на стол. Рассмотрите их положение, закройте плотным листом бумаги. Нарисуйте по памяти фигуры, которые вы только что видели. Увеличивайте количество спичек в последующем.

  1. Обратное чтение

Читайте слова задом наперед. Начните с двух слогов. Ваша цель – мысленно видеть слово и читать его. Следующий шаг – отдельные фразы и законченные предложения. Позже вы сможете воспроизводить в обратном порядке стихотворения и тексты песен.

Альтернативный вариант упражнения: воспроизведение прямого и обратного порядка цифр от 1 до 100 или букв алфавита.

  1. Формулы

Выберите алгебраическую, физическую или химическую формулу, элементы которой вам непонятны. Важно запомнить не смысл формулы и закон, который она иллюстрирует, а последовательность букв и символов. На запоминание отводится 20 секунд. Идеальный результат – запись формулы на бумаге без ошибок.

  1. Онлайн-тест с цифрами

На секунду в разных углах экрана появляются три цифры: 3, 9, 2. Потом они исчезают и превращаются в пустые круги, на них нужно нажать в той последовательности, которая соответствует возрастающему порядку этих цифр. Сначала нужно нажать на кружок, за которым спряталась «2», потом «3» и «9». С каждым раундом количество цифр увеличивается.

  1. Тренажер «Пятна»

Еще один эффективный тренажер из сети. На черном фоне появляется белое пятно, вы должны нажать на него. На каждом следующем уровне появляется новое – количество пятне растет. Задача выбрать то, что появилось последним. Задание нелегко выполнить, так как перед новым уровнем картинка с пятнами перекрывается белым экраном. Монохромность заставляет вас сконцентрироваться и поморгать, чтобы сфокусировать взгляд.

Если ваш результат 25-30 пятен — вы счастливый обладатель тренированной памяти. Больше 50 – вы гений!

Итого

Обладатели фотографической памяти успешнее тех, кто пользуется привычным алгоритмом запоминания и воспроизведения данных.

Выделите упражнениям для развития памяти 10 минут в день и уже через месяц вы заметите, как быстро запоминаются тексты презентаций, находятся нужные вещи, слова и люди.

Ваша внимательность и острый ум – ключ к успеху и путь к новым высотам.

 



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Взгляд на гипноз глазами религии и литературы, особенности и запреты

Взгляд на гипноз глазами религии и литературы, особенности и запреты Гипноз в христианстве и исламе. Разрешение на введение в транс от религии в зависимости от иерархии верующего, запрещение проведения сеансов....

04 12 2021 13:13:56

Польза тыквенной каши

Польза тыквенной каши В статье раскрыта польза тыквенной каши для организма...

03 12 2021 1:16:11

Гипноз, чтобы забыть человека, избавиться от зависимости и потребности в нем

Гипноз, чтобы забыть человека, избавиться от зависимости и потребности в нем Методы гипноза, чтобы забыть человека и зависимости. Возможность очиститься от любви и потребности в другом, а также правила безопасности методики....

02 12 2021 8:33:52

Венгерский яблочный пирог

Венгерский яблочный пирог Венгерский яблочный пирог с грецкими орехами- это вкусный, ароматный рецепт, несложный в приготовлении, содержащий только натуральные продукты...

01 12 2021 23:33:33

Способы развития, особенности и тестирование слуховой памяти

Способы развития, особенности и тестирование слуховой памяти Что такое слуховая память, у кого она лучше развита, особенности, необходима ли человеку в жизни. Проведение тестирования и упражнения для развития....

30 11 2021 2:16:50

Цель жизни и смысл жизни: значение, как найти, советы и книги

Цель жизни и смысл жизни: значение, как найти, советы и книги Многим людям хочется найти свои цель жизни и смысл жизни. При помощи эффективных техник с подсознанием можно удовлетворить эти важные жизненные аспекты....

29 11 2021 21:22:32

Маффины с ягодами

Маффины с ягодами Домашний рецепт- маффины с ягодами, которые не оставят равнодушным никого....

28 11 2021 21:16:57

Выбор ортопедического матраса

Выбор ортопедического матраса В статье рассказывается, как подобрать, сделать правильный выбор ортопедического матраса. Они бывают: с зависимым пружинным блоком, независимым, без пружин....

27 11 2021 18:48:42

Кутхуми или полное очищения себя от привязки сущностей

Кутхуми или полное очищения себя от привязки сущностей Медитация Кутхуми: ее суть, особенности проведения, что она дает и для кого подойдет. Пошаговая инструкция для проведения техники....

26 11 2021 14:11:31

Меню новогоднего стола. Свинина по-барски

Меню новогоднего стола. Свинина по-барски Уникальный пошаговый рецепт для меню новогоднего стола: свинина по барски с фото. Рецепт простой и быстрый позволит удивить гостей....

25 11 2021 3:21:48

Польза крыжовника

Польза крыжовника Польза крыжовника для организма и его ценные свойства. Рецепты для снижения холестерина, отвары для очистка кишечника. Заготовка сока и компота на зиму....

24 11 2021 2:30:52

Приготовление блюд в горшочках

Приготовление блюд в горшочках Приготовление блюд в горшочках придает еде превосходный аромат, сохраняет цвет, минеральные соли и витамины. Рецепты с курицей, свининой, грибами в духовке...

23 11 2021 16:53:37

Грибы в сметане на сковороде. Рецепт с фото

Грибы в сметане на сковороде. Рецепт с фото Вашему вниманию предлагаю вкусный рецепт- грибы в сметане на сковороде. Это блюдо отлично сочетается с любым гарниром...

22 11 2021 5:23:46

Холодец из индейки

Холодец из индейки Холодец из индейки- диетический рецепт приготовления...

21 11 2021 0:16:10

Позитив в жизни: необходимая составляющая духовного равновесия

Позитив в жизни: необходимая составляющая духовного равновесия Позитив в жизни – это составляющая счастья и духовного равновесия. , Для человека важно научиться находить его в разных событиях самостоятельно....

20 11 2021 15:34:17

Простые упражнения, которые помогут натренировать мозг

Простые упражнения, которые помогут натренировать мозг Простые упражнения, которые необходимо выполнять для тог, чтобы мозг стал натренированным и начал хранить больше информации....

19 11 2021 21:33:24

Как сделать картофельную запеканку в духовке с сыром

Как сделать картофельную запеканку в духовке с сыром Как сделать картофельную запеканку очень экономно и главное вкусно, с сыром в духовке. Готовится просто, быстро с аппетитной румяной корочкой....

18 11 2021 0:28:26

Как стать целеустремленным человеком? Почему цель нужна всем?

Как стать целеустремленным человеком? Почему цель нужна всем? Как стать целеустремленным человеком: рекомендации по тренировке своего мозга. Почему у каждого должна быть жизненная цель?...

17 11 2021 11:38:26

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане Попробуйте приготовить заливной пирог с рыбными консервами на сметане. Можно использовать любую консервированную рыбу, не только дорогую но и дешевую....

16 11 2021 23:34:48

Как осуществляется доставка еды: бизнес своими руками

Как осуществляется доставка еды: бизнес своими руками Доставка еды: бизнес идеи, открытие И П, требование к машинам, где востребована доставка еды. История, как нужно бороться за свою идею....

15 11 2021 13:55:37

Кто такой тренер личностного роста и как он помогает людям?

Кто такой тренер личностного роста и как он помогает людям? Тренер личностного роста. Что такое коучинг личностного роста? Как он помогает в самореализации? Как стать личностным коучем?...

14 11 2021 23:42:34

Нарушение концентрации внимания: особенности проявления и избавления от проблемы

Нарушение концентрации внимания: особенности проявления и избавления от проблемы Нарушение концентрации внимания - проблема, возникающая в разном возрасте. Такой сбой оттесняет нормальное восприятие окружающего мира, сбивая человека с цели....

13 11 2021 7:45:46

Котлеты рубленые из куриного филе

Котлеты рубленые из куриного филе Приготовленные по этому рецепту котлеты рубленые из куриного филе получаются настолько нежными и вкусными, что хочется попросить добавки....

12 11 2021 4:20:30

Что такое сила мышления, как она заставляет человека изменить свою жизнь к лучшему и начать действовать.

Что такое сила мышления, как она заставляет человека изменить свою жизнь к лучшему и начать действовать. Как при помощи позитивного мышления начать действовать и саморазвиваться. Когда сила мысли не рабоатет? Настойка мозга на исполнение желаний....

11 11 2021 20:32:12

Медитация ОМ: правильное выполнение по инструкции

Медитация ОМ: правильное выполнение по инструкции Медитация О М: значение мантры, что она приносит и как правильно ее выполнять, чтобы получить первые результаты спустя месяц....

10 11 2021 4:40:38

Способы развития внимания путь к самосовершенствованию личности

Способы развития внимания путь к самосовершенствованию личности Психологи уверены, что способы развития внимания могут быть разновекторными и многообразными. Многое в выборе методики зависит от особенностей личности....

09 11 2021 19:32:47

Подсознание и деньги: в чем взаимосвязь?

Подсознание и деньги: в чем взаимосвязь? Как связано подсознание и денежные потоки. Как внутреннее состояние человека отражается на его благосостоянии. По каким правилам стоит жить и какие техники выполнять....

08 11 2021 15:55:45

Кексы с черной смородиной

Кексы с черной смородиной Воздушные и ароматные кексы с черной смородиной разнообразят вечернее чаепитие и придадут ему новых вкусов....

07 11 2021 15:30:59

Двигательная память – методы самостоятельного усовершенствования

Двигательная память – методы самостоятельного усовершенствования Ряд тренировок, которые помогут развить в человеке искусство быстро запоминать необходимые движения. Особенности двигательной памяти и ее усовершенствование....

06 11 2021 19:41:18

Натуральная икра

Натуральная икра В статье рассказывается какая натуральная икра считается полезной, ее свойства, как ее выбирать, какая лучше....

05 11 2021 2:32:54

Современные и перспективные идеи для мелкого бизнеса

Идеи для мелкого бизнеса очень популярная тема в нынешнее время. Варианты могут быть новыми либо уже во всю используемыми, но выбор зависит только от вас....

04 11 2021 13:59:33

Как не реагировать на негатив и оскорбления: методы воздействия?

Как не реагировать на негатив и оскорбления: методы воздействия? Как не реагировать на негатив и оскорбления? Что подразумеваем? Рабочие методики, способствующие устранению негативных эмоций....

03 11 2021 5:49:32

Глазированные сырки- польза и вред

Глазированные сырки- польза и вред Как отличить качественные и полезные глазированные сырки? Польза и вред продукта с вредными добавками....

02 11 2021 19:29:16

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития Самоконтроль – это залог успеха для любого человека. Как самоконтроль связан с личностным ростом. Как выработать самоконтроль?...

01 11 2021 18:26:41

Пельмени с рыбой

Пельмени с рыбой Пельмени с рыбой, оригинальный, вкусный рецепт с фото. Оригинальная подача блюда...

31 10 2021 4:41:41

Черты характера человека – комплекс особенностей личности

Черты характера человека – комплекс особенностей личности Длинный перечень, озаглавленный черты характера человека - список прилагательных. Характер – набор черт, выделяющих его среди других людей....

30 10 2021 11:24:24

Знаете ли вы, что такое аффирмации? Почему они работают?

Знаете ли вы, что такое аффирмации? Почему они работают? Аффирмация – что это и как работает: история о подруге, сила аффирмаций, как работает метод, преимущества и ограничения, примеры аффирмаций....

29 10 2021 3:38:16

Развитие тактического мышления: главные особенности и методы

Развитие тактического мышления: главные особенности и методы Правила развития тактического мышления: главные черты, игры и упражнения для большей эффективности. Разнообразие навыков, приобретенных в процессе....

28 10 2021 20:34:35

Медитация денежная удача, предназначенная для всех

Медитация денежная удача, предназначенная для всех Медитация денежная удача на привлечение финансов и позитивных эмоций. Возможности и ограничения, особенности и пошагова инструкция....

27 10 2021 23:42:52

Стоит ли открывать бизнес в кризис? Подходящие идеи

Стоит ли открывать бизнес в кризис? Подходящие идеи Насколько рационально открыть бизнес в кризис? Идеи для бизнеса, которые не прогорят. Как преодолеть кризис и увеличить свой доход?...

26 10 2021 23:19:10

Медитация на таро – идеальный способ саморазвития

Медитация на таро – идеальный способ саморазвития Разновидности способов медитации на картах таро. Особенности проведения, распространенные техники для достижения желаемого результата....

25 10 2021 1:45:59

Как делать винегрет

Как делать винегрет Как делать винегрет вкусно? Интересный рецепт, выкладывается слоями, заправка из натуральных ингредиентов. Результат- изумительный вкус, без майонеза...

24 10 2021 12:25:13

Плохое настроение: как с ним справляться? Позитивное мышление

Плохое настроение: как с ним справляться? Позитивное мышление Плохое настроение: как с ним справляться? Эффективные способы и методики для борьбы с ним. Как практика позитивного мышления меняет жизнь человека?...

23 10 2021 22:41:24

Полезные свойства аниса

Полезные свойства аниса Полезные свойства аниса применяются при различных заболеваниях. Использование плодов аниса в народной медицине, рецепты....

22 10 2021 6:41:59

Уровни сознания, которые были созданы Хокинсом

Уровни сознания, которые были созданы Хокинсом Уровни сознания, которые создал Хокинс. Какие характеристики дает автор и почему стоит знать о них всех....

21 10 2021 16:59:11

Cеледка пряного посола в домашних условиях

Cеледка пряного посола в домашних условиях Простой рецепт- селедка пряного посола. В домашних условиях легко и быстро можно засаливать сельдь, получается всегда вкусно....

20 10 2021 11:15:29

Вредные пищевые продукты

Вредные пищевые продукты Сегодня я хочу обратить Ваше внимание на вредные пищевые продукты, от которых стоит отказаться или употреблять в редких случаях....

19 10 2021 4:39:24

Рецепт домашних чебуреков

Рецепт домашних чебуреков Легкий рецепт домашних чебуреков, пошаговый рецепт. Секреты приготовления вкусного фарша для начинки чебуреков....

18 10 2021 16:53:22

Дневник успеха: что это такое, как правильно его вести?

Дневник успеха: что это такое, как правильно его вести? Дневник успеха. Что это такое? Как правильно вести дневник успеха? В чем заключаются преимущества его ведения? Кто из знаменитостей ведет дневник успеха?...

17 10 2021 5:41:12

Зачем нужны тренинги для персонала? Их эффективность

Зачем нужны тренинги для персонала? Их эффективность Насколько эффективны тренинги для персонала? Виды тренингов и лучшие программы тренировок для работников. Когда необходимо проводить тренинги?...

16 10 2021 17:26:24

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.