Как развить свою ассоциативную память, как она влияет на человека? > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Как развить свою ассоциативную память, как она влияет на человека?

32147782

Человек запоминает яркие моменты жизни с помощью ассоциаций. Они позволяют составить произошедшие события в логическую цепочку мыслей. Таким способом человеку легко двигаться в сознании от одних событий к другим. С помощью ассоциаций также легко усвоить трудно запоминающийся материал.

Содержание

История о том, как Михаил развивал свою память

Ещё со школьных времён у меня есть друг Михаил, чья память всегда поражала меня. Он с лёгкостью мог запомнить стихотворение или математическую формулу. Спустя годы, поступив в университет, его способности не утратились, а лишь приумножились.

Мне стало интересно, как он смог добиться таких результатов. Секрет оказался прост – он использует различные упражнения для развития своих мозговых способностей. Оказалось, что ежедневные тренировки, даже самые короткие, способны привести к отличным результатам.

С тех пор я тоже стала интересоваться развитием собственных возможностей, в чём проявляется неплохой успех. Данная статья поможет всем желающим развить свою ассоциативную память.

Что такое ассоциативная память

Ассоциативная память – это некая связь между представлениями и произошедшими обстоятельствами. Ассоциативная память изучается наукой уже достаточно продолжительное время. В ходе времени и её изменений были созданы основные принципы. Они называются принципы ассоциаций, хорошо используемые в области психологии. Они представлены в 3 группах:

  1. Ассоциации по смежности. Сохраненные, в какой-то прожитый момент жизни, образы вызывают у нас воспоминания. В зависимости от произошедших событий зависит характер воспоминаний, будут они положительными или отрицательными.
  2. Ассоциации по сходству. Примером послужит фотография или картина, вызывающая схожесть с лицом человека или с местом, которое ярко запомнилось.
  3. Ассоциации по контрасту. Запоминаемые предметы или моменты жизни способны вызвать в сознании противоположные образы.

Для того чтобы лучше запомнить определённый материал или событие человеку необходимо подобрать ассоциацию, которая будет связана с запоминаемым явлением. Использование их поможет в подходящий момент времени сполна воспроизвести важные детали. Чтобы создать ассоциацию, не нужно прикладывать много усилий. Этот процесс скорее творческий, чем умственный. Чтобы человек без труда запомнил ассоциацию, она должна быть простой, необычной и детализированной.

Разные моменты способны отложиться в памяти и долго храниться не по отдельности, а в виде логической цепочки связанных событий. В основном одно воспоминание влечёт за собой другие. К тому же специалисты выяснили, что ассоциативная память человека сохраняет информацию выборочно. Происходит это не осознанно. Мозг сам фильтрует информацию и с помощью доработок или преображения откладывает то, что человек запомнил. Это легко объяснить тем, что мы либо не можем вспомнить элементарное событие или же воспроизводим какой-нибудь незначимый факт с мельчайшими подробностями.

Как влияет на развитие способностей человека

Ассоциативная память считается достаточно эффективным методом по изучению нового материала. Учеными было доказано, что проще запомнить материал, наполненный смыслом, нежели бессмысленный набор слов. Поэтому изучаемые данные нужно делить на блоки и создавать к ним ассоциации.

Данный процесс позволить усвоить необходимую информацию, создать логическую цепочку и пользователь без труда сможет воспроизвести нужный текст в будущем.

Используя ассоциативную память, человек развивает в себе следующие способности:

  • запоминает большой объём информации;
  • помогает создавать новые идеи;
  • развивает память;
  • стимулирует развитие воображения;
  • улучшает процесс запоминания нового.

В случае, когда человеку срочно нужно запомнить сложный материал, можно провести ассоциацию с уже знакомым образом или предметом. Таким способом связанные между собой данные гораздо легче воспринять и сохранить в памяти. Данный процесс помогает привязать новые знания к имеющимся. Это хорошо влияет на развитие способностей человека.

Особенности и классификация ассоциативной памяти

Основными являются следующие виды классификаций:

  • причинно-следственные ассоциации (туча-дождь, ушиб – синяк);
  • противоположные или контрастные (сухой – мокрый, твёрдый – мягкий);
  • близость во времени или пространстве (коржи – торт);
  • сходство (спичка – костёр).

Ассоциации складываются не только со смысловым значением другого слова, но и с характерными признаками предмета, например, форма, цвет, запах, ощущение.

 

Упражнения для развития ассоциативной памяти

Мышление с помощью ассоциаций – это основа для творческой деятельности каждого человека. Развивать данную способность не только можно, но и нужно. Лучше всего такое мышление развивается у детей, потому что их голова не заполнена бытовыми проблемами, а как губка впитывает всё новое и интересное. Детское воображение работает намного лучше, чем у взрослых. Они создают необычные и интересные ассоциации к словам, что помогает развить творческие способности у ребёнка.

Взрослые люди тоже могут заняться развитием ассоциативной памяти. Для этого существует ряд упражнений:



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Лечение каменным маслом

Лечение каменным маслом В статье описывается лечение каменным маслом, его свойства, как принимать, противопоказания....

23 10 2021 2:20:19

Вкусный салат для праздника. Рецепт с фото

Вкусный салат для праздника. Рецепт с фото Вкусный салат для праздника из маринованных грибов, копченой колбасы и кукурузы. Рецепт с фото пошагово...

22 10 2021 9:55:45

Капуста по-гурийски

Капуста по-гурийски Капуста по-гурийски- это вкусный деликатес. Готовим самостоятельно, быстро и просто....

21 10 2021 7:47:36

3 техники выполнения медитации для привлечения денег и удачи

3 техники выполнения медитации для привлечения денег и удачи Медитативная практика на привлечение денег и удачи. Правильное выполнение медитации и лучшие способы для исполнения по инструкции....

20 10 2021 7:24:45

Скрытые способности человека: как раскрыть свои таланты

Скрытые способности человека: как раскрыть свои таланты Скрытые способности человека открываются через тренировки или стрессовые ситуации. Как обнаружить их, направить и развить для личностного роста....

19 10 2021 18:54:12

Выбор ортопедического матраса

Выбор ортопедического матраса В статье рассказывается, как подобрать, сделать правильный выбор ортопедического матраса. Они бывают: с зависимым пружинным блоком, независимым, без пружин....

18 10 2021 7:29:48

Кен Робинсон "Призвание": чему учит эта книга?

Кен Робинсон "Призвание": чему учит эта книга? Кен Робинсон « Призвание»: главная идея этой книги и чему она учит? Кому следует ее прочесть? Подборка лучших литературных произведений на эту тему....

17 10 2021 5:40:24

Причины переедания

Причины переедания Сегодня я попытаюсь выявить причины переедания...

16 10 2021 2:19:28

Средство от простуды

Средство от простуды Натуральное средство от простуды. Рецепт помогает при затрудненном дыхании, проходит кашель, улучшается пищеварение, иммунитет, не имеет противопоказаний....

15 10 2021 11:24:12

Постановка целей и их достижение. Как правильно осуществить мечту

Постановка целей и их достижение. Как правильно осуществить мечту Постановка целей и их достижение – важный аспект в жизни человека. Каждому нужен стимул. Но поставить задачу – полдела. Нужно знать пути ее выполнения....

14 10 2021 19:12:58

Что нужно делать, чтобы научиться мечтать правильно?

Что нужно делать, чтобы научиться мечтать правильно? Как правильно научиться мечтать и возможно ли это для обычного человека? Плюсы и минусы мечтательности, можно ли досичь целей?...

13 10 2021 0:50:38

Полезные свойства руколы

Полезные свойства руколы Полезные свойства руколы. Растение содержит много биологически активных веществ, мало калорий. Включайте в рацион для снижения веса. Есть противопоказания....

12 10 2021 16:18:32

ТОП книг по саморазвитию, направленные на личностный рост

ТОП книг по саморазвитию, направленные на личностный рост Т О П книг по саморазвитию. Произведения, посвященные улучшению силы воли. Литература о самосовершенствовании в финансовой и предпринимательской сфере....

11 10 2021 4:57:22

Как изменить себя? Эффективные способы самосовершенствования

Как изменить себя? Эффективные способы самосовершенствования Когда приходит время для внесения изменений в свою жизнь? Как изменить себя и стать лучше? Эффективные методы и техники для самосовершенствования....

10 10 2021 13:39:47

Путешествуем по миру человеческого подсознания

Путешествуем по миру человеческого подсознания Как войти в подсознание: что такое «подсознание», как правильно работать с ним, способы и инструменты связи с подсознанием....

09 10 2021 23:31:53

Способы тренировки памяти и внимания у взрослых

Способы тренировки памяти и внимания у взрослых Поговорим об актуальных вещай, связанных с памятью: как правильно запоминать, развивать внимание, как укрепить внимание и память...

08 10 2021 23:14:15

Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово

Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово. Все операции приготовления снабжены фотографиями....

07 10 2021 19:38:36

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития Самоконтроль – это залог успеха для любого человека. Как самоконтроль связан с личностным ростом. Как выработать самоконтроль?...

06 10 2021 8:32:41

Cалат с кальмарами и огурцом-самый вкусный

Cалат с кальмарами и огурцом-самый вкусный Изысканный салат с кальмарами и огурцом-самый вкусный и полезный рецепт. Легкое приготовление, украшение любого праздничного стола...

05 10 2021 21:49:35

1 условие и 27 препятствий для роста бизнеса

1 условие и 27 препятствий для роста бизнеса 27 классических препятствий для роста бизнеса и необходимое условие роста. Отчёт готовился к встрече клуба предпринимателей Минска...

04 10 2021 19:45:58

Эффективное саморазвитие. С чего начать, план и советы

Эффективное саморазвитие. С чего начать, план и советы Насколько важно постоянное саморазвитие, с чего начать план действий? Советы, как дойти до совершенства. Какие пункты обязательно должны быть в плане?...

03 10 2021 23:57:28

Творожное печенье "треугольники"- пошаговый рецепт

Творожное печенье "треугольники"- пошаговый рецепт Творожное печенье "треугольники"-пошаговый рецепт для хозяек, заботящихся о питании своей семьи. Легко и быстро можно испечь в домашних условиях....

02 10 2021 21:58:26

Маринованные куриные крылышки

Маринованные куриные крылышки Маринованные куриные крылышки- рецепт ценен своей простотой, не потребует много денег. Получается так, что все обязательно пальчики облизывают....

01 10 2021 13:55:54

Как солить грибы на зиму? Горячий способ засолки

Как солить грибы на зиму? Горячий способ засолки Статья о том как солить грибы на зиму. Рецепт засолки грибов горячим способом...

30 09 2021 19:39:14

Эффективные аффирмации

Эффективные аффирмации Что такое аффирмации, правила работы с ними, примеры аффирмаций на деньги и на любовь....

29 09 2021 0:16:32

Бизнес идеи для начинающих с минимальными вложениями

Бизнес идеи для начинающих с минимальными вложениями Бизнес идеи для начинающих с минимальными вложениями - это бизнес, который доступен каждому, а бизнес-тренинги и книги помогут найти в себе потенциал....

28 09 2021 20:14:48

Как справиться с апатией и ленью? В чем их отличия?

Как справиться с апатией и ленью? В чем их отличия? Как справиться с апатией и ленью? В чем заключаются их причины? Как отличить апатию от лени? Подборка произведений, которая поможет побороть лень и апатию....

27 09 2021 9:12:16

Распространенные техники исполнения желаний: медитация

Распространенные техники исполнения желаний: медитация Медитативная практика, которая позволяет исполнить свои желания. Популярные техники медитации и план для ее мгновенной реализации....

26 09 2021 0:43:52

Уход за ногтями и руками

Уход за ногтями и руками Несложный уход за ногтями и руками сделает ручки мягкими и ухоженными. В статье приведены несложные рецепты из доступных средств, советы, массаж для рук....

25 09 2021 18:58:53

Узнайте, как быстро развить феноменальную память

Что представляет собой феноменальная память, 10 секретов, которые помогут ее развить. Известные личности, обладавшие выдающейся памятью. Особенности эйдетической памяти....

24 09 2021 7:19:27

Голубцы ленивые с капустой

Голубцы ленивые с капустой Голубцы ленивые с капустой- рецепт из продуктов, которые есть в холодильнике....

23 09 2021 16:40:35

50 целей в жизни человека: список и как его осуществить

50 целей в жизни человека: список и как его осуществить 50 целей в жизни человека – список внушительный. Но силу он обретает лишь в том случае, если желающий четко понимает, зачем он и как его реализовать....

22 09 2021 9:28:12

Тренинг эффективного взаимодействия: подборка программ

Тренинг эффективного взаимодействия: подборка программ Тренинг эффективного взаимодействия: подборка лучших обучающих программ. Отзывы участников. Когда нужны подобные тренинги?...

21 09 2021 17:32:32

Сок из соковарки

Сок из соковарки Натуральный и очень полезный сок из соковарки готовьте в домашних условиях. Обзор и принцип работы соковарки...

20 09 2021 13:18:21

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы Как найти свое предназначение в жизни? Что это такое? Почему жизнь без предназначения тяжела и бессмысленна? Способы узнать предназначение....

19 09 2021 13:43:10

Купить готовый бизнес – выгодное решение в 2019 году

Купить готовый бизнес – выгодное решение в 2019 году Купить готовый бизнес выгоднее, чем начинать все с нуля. Как распознать мошенников и не опасть в ловушку, советы опытных предпринимателей....

18 09 2021 15:33:44

10 способов выявления деструктивных мыслей

10 способов выявления деструктивных мыслей Негативное мышление мешает жить человеку. От него следует избавляться. В статье рассмотрим, как это сделать....

17 09 2021 5:47:23

Медитации для женщин: отличия и техники проведения

Медитации для женщин: отличия и техники проведения Медитации для женщин, помогающие улучшить свое здоровье, обрести счастье и красоту, гармонию с собой. Техники медитирования для прекрасного пола....

16 09 2021 4:37:46

Польза фиников

Польза фиников Польза фиников для здоровья известна с древности. Они укрепляют иммунитет, костную ткань, нормализуют обмен веществ, полезны для сердца, суставов, кожи....

15 09 2021 15:40:15

Планирование жизни: способы, методики и инструменты

Планирование жизни: способы, методики и инструменты Планирование жизни: преимущества и недостатки. Способы составления плана на год и больше. Что нужно запланировать?...

14 09 2021 12:26:17

На что способна сила мысли? Исполнение желаний

На что способна сила мысли? Исполнение желаний Как сила мысли важна, и что на что способна сила мысли. Исполнение желаний с помощью правильно мышления. Как развить в себе веру в силу мысли....

13 09 2021 20:53:36

Можно ли развить интеллект с помощью литературы

Можно ли развить интеллект с помощью литературы Литература для развития интеллекта, приносит ли она пользу. Стоит ли читать, если совершенно нет желания, а также - какие именно книги покупать....

12 09 2021 0:31:31

Волшебные аффирмации для достижения цели в любви

Волшебные аффирмации для достижения цели в любви Хочешь скорейшее замужество - читай аффирмации: позитивное мышление как смысл жизни, условия работы с аффирмациями и примеры аффирмаций на любовь, скорейшее замужество и счастливую семейную жизнь....

11 09 2021 0:26:33

Концентрация внимания: как улучшить ее при помощи упражнений?

Концентрация внимания: как улучшить ее при помощи упражнений? Концентрация внимания – то, от чего зависит обучение, карьера, спортивные достижения. Для повышения концентрации подойдут специальные упражнения....

10 09 2021 13:40:42

Полезные свойства грецкого ореха

Полезные свойства грецкого ореха В статье рассказано про полезные свойства грецкого ореха. Рецепты и применение настойки из грецких орехов, а также из зеленых плодов....

09 09 2021 5:47:35

Учимся самодисциплине: как заставить себя развиваться?

Учимся самодисциплине: как заставить себя развиваться? Как заставить себя развиваться? Это главный вопрос людей с низкой дисциплиной. К счастью, для ее развития существует множество упражнений....

08 09 2021 6:32:39

Техники медитаций, позволяющие работать с внутренним ребенком

Техники медитаций, позволяющие работать с внутренним ребенком Техники медитаций для открытия, познания и понимания своего врутреннего ребенка. Как отыскать его вглубине себя и получить освобождение....

07 09 2021 3:46:30

Что такое сенсорная память и для чего она нужна

Что такое сенсорная память и для чего она нужна что такое сенсорная память, виды памяти, для чего нужна сенсорная память, особенности и свойства, отличия сенсорной памяти от кратковременной....

06 09 2021 5:29:59

Майкл Уилсон Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Майкл Уилсон Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины Майкл Уилсон " Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины" – известная книга по мотивации и личностному развитию человека....

05 09 2021 20:41:17

Позитивные мысли дают нам только хорошие эмоции

Позитивные мысли дают нам только хорошие эмоции Нужно ли настраиваться на позитивные мысли и как правильно это сделать? Что нужно для этого делать, какие действия выполнять?...

04 09 2021 5:20:15

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.