Та, от кого я без ума...    

Выбор ортопедического матраса

32147782

Современный человек примерно четвертую часть жизни проводит во сне. Согласитесь, это не мало! А отсюда следует вывод, что раз столько времени мы находимся в лежачем положении, сон должен быть качественным и комфортным. Чтобы обеспечить себе комфортный сон, необходимо иметь хороший  и качественный матрас. Только на качественном ортопедическом матрасе можно хорошо отдохнуть и выспаться. Часто выбор ортопедического матраса становится непосильной задачей.

Я предвижу возражения, что и на простом матрасе неплохо можно отдохнуть. Возможно, это и так, но если Вас беспокоит спина и имеются боли в позвоночнике, тогда это не для нас. Нужно задуматься над приобретением ортопедического матраса. Стоит такая покупка не одну тысячу рублей. Ассортимент спальных изделий сейчас просто огромный. Поэтому, если Вы решились осуществить покупку, давайте попробуем сделать правильный выбор.

Сначала стоит подумать над тем, какой размер Вам нужен. Размер покупки будет  зависеть  от габаритов кровати. Размеры своей кровати Вы можете точно измерить рулеткой.

Немало разногласий возникает по поводу выбора жесткости. Есть категория людей, которые могут спать на жесткой поверхности, кому-то по душе мягкая перина. Жесткость подразделяется на 3 вида: стандартная, средняя и повышенная жесткость.

Люди все разные,  для кого-то из нас это же спальное место покажется мягким, а кому-то, наоборот, жестким. Только независимые пружинные блоки позволяют Вашей спине оставаться в естественном состоянии. На мягком позвоночник будет прогибаться, на жестком выгибаться.

Ортопедические матрасы подразделяются на:

  • с зависимым пружинным блоком,
  • независимыми пружинами,
  • без пружин.

Зависимый пружинный блок имеет пятивитковые пружины, которые связаны между собой. Если Вы остановили выбор на этом виде продукции, покупайте такой, чтобы количество пружин на квадратном метре было большим, а именно больше двухсот. Зависимые пружины могут продавливаться со временем. Зато такая продукция считается сравнительно недорогой.

Товар с независимыми пружинами по качеству более лучший, хотя достаточно дорогой. Такой блок имеет минимум на квадратный метр 256 независимых пружин, хотя имеются изделия от 500 до 1000 и больше независимых пружин. Каждая пружина упакована в отдельный мешок, они не соприкасаются между собой. Поэтому масса тела распределяется на поверхности равномерно.

Беспружинные не имеют пружин, в качестве наполнителя применяется латекс или кокосовое волокно. Иногда используются два материала вместе, так как латекс считается мягким, а кокосовое волокно жестким материалом. А сочетание вместе, придает эластичность и упругость.

Если Вы не можете выбрать себе спальное изделие, следует прислушаться к своим ощущениям. В магазине можно попросить разрешения и попробовать прилечь. Вы сами ощутите, где Вам окажется удобнее. Выбирая ортопедический матрас, всегда задумайтесь, из какого наполнителя состоит изделие?

Сейчас можно встретить спальные беспружинные изделия с искусственными наполнителями: поролоном, пенополиуретаном. Их стоимость намного ниже, чем у товара с натуральным наполнителем. Срок годности такого матраса не долгий, а хорошего ортопедического эффекта Вы не испытаете. Поэтому такой товар лучше не покупать, а купить более качественный, с натуральным наполнителем.

У пружинных ортопедических матрасов имеются также не только пружины, но и наполнитель. Лучшие наполнители-это натуральный латекс, кокосовая койра, конский волос, водоросли. шерсть. Пружинные матрасы с поролоном и искусственными наполнителями можно покупать в тех случаях, если ограничен бюджет на покупку и выбор. Каучуковый наполнитель, кокосовая койра- могут прослужить долгие годы, они не впитывают влагу, не продавливаются.

Как подобрать ортопедический матрас

  1. Длину матраса можно посчитать так: к Вашему росту прибавьте 15-20 см. Со стороны ног и головы должно оставаться не менее 10 см. свободного места.
  2. Чем больше человек имеет массу тела, тем жестче должно быть изделие. На мягком тело будет принимать неправильное положение, а матрас не сможет удержать большой вес.
  3. Покупая изделие, остановите выбор на высоком  матрасе, от 15 см. Только такое спальное место может быть упругим.
  4. Не забывайте раз в 6 месяцев переворачивать ортопедический матрас, тогда он будет принимать первоначальные формы.
  5. Приобретите 2 стеганных наматрасника. Это защитит покупку от пыли и грязи, и сделает Ваш сон более комфортным.
  6. Ортопедические спальные изделия имеют натуральную, смешанную и синтетическую обшивку. Обычно это не так важно, но если у Вас имеется аллергия, выбирайте натуральный материал. Выбор ортопедического матраса остановите на стеганой обшивке.

На сегодня это все простые рекомендации по выбору ортопедического матраса. Советы помогут продлить срок использования их, сделать правильный выбор, доставить комфортный сон и отдых.

Посмотрите видео советы, которые помогут сделать единственно правильный выбор.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок

Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок Аффирмации, правила составления и использования аффирмаций, типичные ошибки пользователей техники, примеры неверных и правильных формулировок....

21 06 2021 6:35:16

Инвесторы для открытия бизнеса – поиск нового вкладчика

Инвесторы для открытия бизнеса – поиск нового вкладчика Инвесторы для открытия бизнеса, где искать финансовые инвестиции? Что необходимо сделать, чтобы заинтересовать вкладчика и открыть свой бизнес?...

20 06 2021 18:37:29

Телекинез: обучение в домашних условиях с нуля

Телекинез: обучение в домашних условиях с нуля Телекинез, обучение в домашних условиях с нуля при помощи реальных методик. Как раскрыть в себе талант, проверить, есть ли природный да...

19 06 2021 4:39:18

Что такое социальные потребности человека, их значение

Что такое социальные потребности человека, их значение В чем суть понятия социальные потребности человека? Как их реализовывать? Какие бывают критерии социальных потребностей и откуда они берутся....

18 06 2021 20:12:51

Советы и рекомендации, как стать женой миллионера

Советы и рекомендации, как стать женой миллионера Каждая женщина рано или поздно задумывалась, как стать женой миллионера. Так где же и как «охотиться» за желанным мужчиной и как его влюбить в себя....

17 06 2021 12:44:10

МЛМ бизнес, что это такое? Как добиться успеха в этой сфере?

МЛМ бизнес, что это такое? Как добиться успеха в этой сфере? М Л М бизнес: что это такое? Понятие определения «сетевой маркетинг». Как можно сменить рутинную офисную работу на новый сетевой бизнес....

16 06 2021 4:33:51

Акклиматизация человека

Акклиматизация человека Отправляясь в путешествие, подумайте о том, будет ли комфортно на новом месте? Чтобы отдых не омрачил путешествие, необходима акклиматизация человека...

15 06 2021 10:28:10

Как стать уверенным в себе человеком посредством самовнушения

Как стать уверенным в себе человеком посредством самовнушения Уверенность в себе является состоянием, пребывая в котором, человек способен достичь чего угодно. Без уверенности, скорее всего, не получится стать успешным. Однако далеко не у каждого она есть с рождения. Уверенность формируется, когда улучшаются образ мышления и отношение к жизни....

14 06 2021 13:13:30

Лечение ревматизма народными средствами

Лечение ревматизма народными средствами Лечение ревматизма народными средствами, причины его возникновения. Народное лечение, рецепты, методы профилактики....

13 06 2021 7:26:13

Негативные эмоции: понятие, влияние, правила сдерживания

Негативные эмоции: понятие, влияние, правила сдерживания Что такое негативные эмоции. Как они влияют на человека. Что нужно сделать, чтобы сдержать эмоциональное состояние в гармонии....

12 06 2021 2:47:53

Секрет успеха: как мотивация помогает преодолевать препятствия

Секрет успеха: как мотивация помогает преодолевать препятствия Какие ситуации сопутствуют успеху, а какие вызывают неудачу? Секреты успеха от известных людей. Какие привычки нужно изменить, чтобы стать успешным?...

10 06 2021 5:13:21

О чем мечтают женщины на протяжении всей жизни

О чем мечтают женщины на протяжении всей жизни Женская психология и основы того, о чем же мечтают женщины, как понять какие мечты их преследуют? Мечтанья в разном возрасте, начиная с детства....

09 06 2021 9:19:48

Секреты молодости и долголетия

Секреты молодости и долголетия Многие хотят оставаться молодыми, жить долго, счастливо. В статье я размышляю над вопросом, который интересен всем. Каковы секреты молодости и долголетия?...

08 06 2021 13:21:47

Лечебные ванны

Лечебные ванны Лечебные ванны с кленовыми листочками, это бесплатный метод, эффект ничем не хуже скипидарных ванн. Заготовить их несложно от стрижки деревьев....

07 06 2021 7:18:43

Весенние травы

Весенние травы Польза весенних трав для здоровья. В статье описана польза молодой крапивы, раннего щавеля для здоровья....

06 06 2021 2:33:21

Какие качества личности необходимо развивать в себе?

Какие качества личности необходимо развивать в себе? Качества личности. Какие качества необходимо развивать в себе? Качества сильной личности. Литературные произведения и курсы для самосовершенствования....

05 06 2021 2:35:18

Реально ли выучить английский под гипнозом? Или это миф?

Реально ли выучить английский под гипнозом? Или это миф? Сила и возможности гипноза для изучения иностранного языка, методы гипноза для изучения английского, правила безопасности при гипнозе для изучения английского....

04 06 2021 11:10:54

Способы расслабить свой мозг и разгрузить его активность

Способы расслабить свой мозг и разгрузить его активность Распространенные способы для разгрузки и расслабления мозга. Что он из себя представляет, какой имеет режим работы и отдыха....

03 06 2021 4:44:29

Как начать бизнес без вложений с нуля идеи 2019 года

Как начать бизнес без вложений с нуля идеи 2019 года Как начать бизнес без вложений с нуля идеи 2019 года, которые могут развиваться в условиях кризиса. Как подготовиться к возможным проблемам?...

02 06 2021 21:49:58

Рыба по гречески рецепт

Рыба по гречески рецепт Вкуснейшим тушеным блюдом в средиземноморской является рыба по гречески. Рецепт не содержит никаких экзотических продуктов....

01 06 2021 22:52:57

Волшебные картинки для развития памяти и внимания

Волшебные картинки для развития памяти и внимания Что такое зрительная память. Виды зрительной памяти. Важность зрительной памяти и внимания для интеллектуального развития человека. Способы тренировки зрительной памяти и внимания с помощью специальных мнемонических картинок....

31 05 2021 19:14:53

Запеканка из кабачков в духовке

Запеканка из кабачков в духовке Запеканка из кабачков в духовке- простой и быстрый рецепт. Мастер класс с пошаговыми фото...

30 05 2021 15:42:42

Вред медитации: как понять, что методика не эфективна?

Вред медитации: как понять, что методика не эфективна? Возможно ли нанести вред от занятий медитацией? Какие негативные проявления могут появится в регультате процедуры? Как предотвратить подобные появления?...

29 05 2021 21:32:45

Как понизить самооценку и когда это нужно делать?

Как понизить самооценку и когда это нужно делать? Как понизить самооценку, сделать ее более объективной. Признаки наличия завышенного отношения к себе, а также упражнения для работы над собой....

28 05 2021 11:24:10

Глазированные сырки- польза и вред

Глазированные сырки- польза и вред Как отличить качественные и полезные глазированные сырки? Польза и вред продукта с вредными добавками....

27 05 2021 0:56:12

Пошаговая инструкция, как продать идею для бизнеса

Как продать идею для бизнеса? Наиболее выгодная форма подачи проекта, составление презентации. Варианты продажи бизнес-идеи....

26 05 2021 10:35:31

Карта сайта

Карта сайта ...

25 05 2021 19:43:59

Важные аффирмации для мужчин - вам обязательно нужно их узнать

Важные аффирмации для мужчин - вам обязательно нужно их узнать Важные аффирмации для мужчин - правила работы с аффирмациями, аффирмации на каждый день, примеры положительных действующих аффирмаций....

24 05 2021 7:56:34

Полезные свойства мяса

Полезные свойства мяса Полезные свойства мяса обусловлены наличием белков в оптимальной и сбалансированной форме. Польза и вред мяса, как правильно выбирать продукт...

23 05 2021 14:50:32

Заправка для супов на зиму

Заправка для супов на зиму Заправка для супов на зиму позволит готовить вкусные и полезные супы. В заготовленных суповых заправках сохраняются все витамины...

22 05 2021 2:43:59

Процедура чистки зубов

Процедура чистки зубов В статье рассказано о правильном уходе за зубами. Приведены простые правила и сама процедура очистки зубов...

21 05 2021 19:10:15

Закуска из свеклы на зиму: рецепт с фото

Закуска из свеклы на зиму: рецепт с фото Закуска из свеклы на зиму с массой полезных качеств. Сделайте с ней несколько баночек заготовки. Рецепт вкусный, питательный, для любителей консервации....

20 05 2021 14:37:32

Медитация на открытие и восстановление чакр поможет понять себя

Медитация на открытие и восстановление чакр поможет понять себя Медитация на открытие и восстановление чакр помогает расслабиться, почувствовать облегчение и успокоить нервы, когда это особенно необходимо....

19 05 2021 2:47:11

Витамин Д в продуктах. Нехватка и перезозировка

Витамин Д в продуктах. Нехватка и перезозировка Недостаток витамина Д плохо сказывается на здоровье. Восполнить его дефицит помогут продукты животного и растительного происхождения...

18 05 2021 18:59:59

Кекс творожный-рецепт с фото пошагово

Кекс творожный-рецепт с фото пошагово В статье мой любимый и быстрый кекс творожный, рецепт с фото пошагово. Простое и доступное приготовление. Блюдо для тех, кто не любит долго стоять у плиты...

17 05 2021 2:36:43

Как ставить цели и их достигать. Советы и книги по данной теме

Как ставить цели и их достигать. Советы и книги по данной теме Как ставить цели и их достигать. Зачем это нужно человеку? Советы по постановке и достижению задач. Книги, повышающие эффективность в достижении целей....

16 05 2021 18:40:52

Лимонный кекс- рецепт с фото пошагово

Лимонный кекс- рецепт с фото пошагово Предлагаю испечь лимонный кекс. Рецепт с фото пошагово готовится из витаминной лимонной смеси, которую обычно заготавливают на зиму...

15 05 2021 13:17:47

Кто такой Радислав Гандапас? Тренинги российского коуча

Кто такой Радислав Гандапас? Тренинги российского коуча Чем занимается Радислав Гандапас? Тренинги российского специалиста по лидерству. Отзывы участников о тренингах Гандапаса....

14 05 2021 4:44:12

Польза кефира для организма

Польза кефира для организма В статье описаны вся польза кефира для организма, описаны три методы похудения....

13 05 2021 16:55:59

Блюда из клубники

Блюда из клубники В статье описаны полезные блюда из клубники- запеканка и блинчики....

12 05 2021 4:31:36

Рисовая запеканка с фаршем

Рисовая запеканка с фаршем Моя рисовая запеканка с фаршем- из серии блюд на скорую руку в духовке. Простой рецепт, не требующий много времени....

11 05 2021 19:26:54

Польза и вред крабовых палочек

Польза и вред крабовых палочек В статье рассказывается про пользу и вред крабовых палочек, как выбрать и какие пищевые добавки они содержат...

10 05 2021 1:21:33

Как составить план саморазвития и какова его роль в обществе?

Как составить план саморазвития и какова его роль в обществе? Всем, кто решил вырасти, как личность, необходим план саморазвития. Он поможет кардинально изменить привычки и стиль жизни....

09 05 2021 14:16:12

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм

Трансцендентная медитация – разновидности и влияние на организм Трансцендентная медитация: польза и противопоказания, особенности обучения с наставником и самостоятельно, мантры, используемые во время медитирования....

08 05 2021 5:10:38

Финансовый успех: какой он и как он влияет на жизнь?

Финансовый успех: какой он и как он влияет на жизнь? Финансовый успех и прилегающие темы: как изменить свое сознание, какие привычки вычеркнуть из жизни, и какой литературой закрепить результат....

07 05 2021 21:28:18

Заварные оладьи

Заварные оладьи Заварные оладьи-пошаговый рецепт. Получаются необычайно пышные и вкусные оладьи, аромат которым придает кокосовая стружка....

06 05 2021 15:39:40

Гипноз, чтобы стать умным: испонение и соблюдение безопасности проведения метода

Гипноз, чтобы стать умным: испонение и соблюдение безопасности проведения метода Гипноз, чтобы стать умным, развить способности головного мозга. Обучение проведению методики, противопоказания для введения в транс....

05 05 2021 3:54:30

Узнай об аффирмации на успех и удачу

Узнай об аффирмации на успех и удачу Читай аффирмации на успех и удачу - что такое аффирмации и как они работают, правила работы с позитивным мышлением, примеры положительных установок на успех, благополучие и процветание....

04 05 2021 17:40:41

Книги для саморазвития личности: подборка лучших произведений

Книги для саморазвития личности: подборка лучших произведений Книги для саморазвития личности: подборка лучших произведений. Почему в наше время важно развиваться как личность? Эффективные курсы по саморазвитию....

03 05 2021 9:42:15

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.