Вредные пищевые продукты > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Вредные пищевые продукты

32147782

На своем блоге я много внимания уделяю вопросам правильного питания. Все понимают, что от качественного и правильного питания зависит наше драгоценное здоровье, которое помогает нам сохранять молодость,а от продуктов-антидепрессантов зависит продолжительность жизни. Сегодня я хочу обратить Ваше внимание на вредные пищевые продукты, от которых стоит отказаться или употреблять в редких случаях.

Прочитав статью многие из Вас станут возражать, что из рациона питания невозможно исключить все пищевые продукты, но без многой вкусной еды можно обойтись вполне. Ведь из-за неправильного питания, плохой экологии, здоровье не станет лучше.

Вредный фаст-фуд

Фаст-фуд считается быстрой едой, к ней относятся жареные чебуреки, беляши, картофель фри, шаурма. Производители быстрого питания не всегда меняют масло для жарки, используют его многократно, в результате в нем накапливаются опасные канцерогены. Если  так питаться постоянно, то работа желудочно-кишечного тракта нарушается, возникают запоры, изжога, гастрит.

Родители балуют своих детей солеными орешками, сухариками, растворимыми супами и соками, лапшой. Эти пищевые продукты действительно любят многие дети.  В магазинах можно наблюдать, как дети просят купить продукты, несущие вред растущему организму. Качество и продолжительность жизни в целом зависит от питания, поэтому старайтесь обходить стороной бесполезный пищевой фаст-фунд,  сами не покупайте, не употребляйте и не давайте вредные деликатесы детям. Тогда  дети не будут знать о вредной быстрой еде.

Газированная вода, чипсы

Мы все знаем о вреде чипсов, в них большое количество заменителей вкуса, красителей,  вредных канцерогенных углеводов, жиров. Частое употребление в пищу ведет к возникновению инфаркта, инсульта, в крови повышается холестерин. Это высококалорийный пищевой продукт (200 гр. содержит 1100 ккал), что ведет к ожирению.

В каждом магазине сейчас обилие газированных напитков, напичканных химией. Газированная вода состоит из синтетических сахарозаменителей, газов и химических веществ. Почти в каждом напитке можно обнаружить аспартам (Е951).

Для длительного хранения в газированную воду добавляют бензоат натрия (Е211). Данная химическая добавка нарушает обменные процессы в организме, что приводит к избыточному весу. Пищевые красители накапливаются и трудно выводятся из организма, часто являются причиной запоров, кожных болезней, снижается иммунитет, возникает чувство хронической усталости.

Такие напитки в жару не утолят жажду. Выпив сладкую газировку, хочется пить еще. Кроме того, вредные напитки способствуют нарушению кислотно-щелочного баланса. Поэтому, лучший напиток для утоления жажды- чистая вода.

Пирожные, булки, белый хлеб, маргарин

В маргарине содержится опасный  вид жира- трансжир. Вредны пищевые продукты, в состав которых входит этот трансжир. К таким продуктам относятся тортики с кремом, пирожные. Употребление продуктов, содержащих трансжир и сахар, приводит к лишнему весу и нарушению обмена веществ.

Мясные деликатесы, колбаса, продукция из мяса

Чаще всего мы покупаем мясную продукцию, в которой содержатся ароматизаторы, красители, стабилизаторы, красители, эмульгаторы, скрытые жиры. Иногда их намного больше, чем мяса. Производители стали применять генно-модифированное мясо, многие колбасы, сардельки, сосиски содержат трансгенную сою.

Копченые деликатесы содержат канцерогены и фенольные соединения, которые вредны и опасны для человека.

Консервированная продукция

В консервированных пищевых продуктах обилие сахара, соли, химических консервантов, уксуса.  В них нет ничего полезного, так как все перечисленные добавки убивают витамины и ферменты. Высокое содержание добавок позволяет длительно сохранять продукты, чтобы они не испортились.

Кофе

Взрослый человек должен в течение дня выпивать не более двух чашек кофе. Излишнее количество приводит к истощению нервной системы. Нельзя пить кофе натощак, он повышает кислоту в желудке, а это ведет к изжоге, гастриту, язвенной болезни. Для желудка самым вредным считается растворимый кофе.

Кетчуп, майонез

Самый вредный майонез -это упаковки в пластиковой таре. В майонезе содержится уксус, он впитывает из упаковки все канцерогенные вещества. В майонезе много трансжиров, что повышает уровень холестерина. Содержится большое количество стабилизаторов и консервантов. Аналогичные химические добавки содержит кетчуп.

Йогурт, молоко, мороженное

Реклама постаралась, и все мы считаем йогурт полезным пищевым продуктом. На самом деле, в йогурте обилие химических добавок. В них нет полезных живых бактерий, потому что в йогурте живые бактерии не могут находится более двух дней, а в кислой желудочной среде желудка они жить не могут. Для того чтобы заселить кишечник живыми бактериями, используются особые капсулы с оболочкой, которые добираются и растворяются только в кишечнике.

Мороженое состоит из ароматизаторов, загустителей. Кроме лишнего веса, ничего полезного в данном продукте нет.

Для многих людей молоко, из-за наличия в нем белка, считается непереносимым продуктом.

Жевательные конфеты, вафли, пастила, шоколадные батончики

Эти пищевые продукты вредны, в них содержатся ароматизаторы,красители, химические добавки, обилие сахара. От них нет никакой пользы.

Овощи, фрукты из магазина

Для ускоренного созревания и длительного хранения пищевые продукты обрабатывают химикатами, кроме того фрукты и овощи могут выращиваться вблизи автомобильных трасс, что ведет к накапливанию в них вредных соединений, вызывающих различные болезни.

В современном мире остро стоит проблема здоровья, значит необходимо питаться полезными продуктами питания. Вредные пищевые продукты приводят к тому, что в организме накапливаются токсины и шлаки. Необходимо заниматься очисткой организма хотя бы раз в год.

Укрепляйте иммунитет, тогда чужеродные токсины и шлаки, которые попадают с вредными продуктами, смогут  выводится из организма. Не забывайте употреблять необходимое количество чистой воды, заниматься физической активностью.

Принимайте биологически активные добавки. Цель биологически активных пищевых добавок— вывод опасных и вредных веществ, которые накапливаются, и подпитка организма минералами, витаминами, которых нет в современных продуктах. Тогда организм сможет сам выводить все плохое, что в нем накапливается.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Гипноз в психологии — это инструмент управления или миф?

Гипноз в психологии — это инструмент управления или миф? Что такое гипноз в психологии, виды гипноза, как можно выбрать правильного специалиста по гипнозу, чтобы не навредить себе....

28 07 2021 18:34:55

Сила самовнушения и правдивые примеры из жизни

Сила самовнушения и правдивые примеры из жизни Что такое сила самовнушения, для чего используется самовнушение, техника самовнушения, примеры слов, фраз, текстов для самовнушения....

27 07 2021 18:23:36

Способы расслабить свой мозг и разгрузить его активность

Способы расслабить свой мозг и разгрузить его активность Распространенные способы для разгрузки и расслабления мозга. Что он из себя представляет, какой имеет режим работы и отдыха....

26 07 2021 12:19:46

Сделай мужа миллионером: практические рекомендации

Сделай мужа миллионером: практические рекомендации Сделай мужа миллионером. Шесть основных советов для женщины, которая хочет, чтобы ее мужчина добился успеха в бизнесе и признания....

25 07 2021 9:33:22

Бизнес за 100 000 рублей идеи для прибыльного бизнеса

Бизнес за 100 000 рублей идеи для прибыльного бизнеса Бизнес за 100 000 рублей идеи для мужчин, женщин. Во что лучше не вкладываться? Как построить успешный бизнес при минимальных вложениях?...

24 07 2021 1:18:13

Вегетарианская лазанья

Вегетарианская лазанья Вегетарианская лазанья подойдет любителям здорового питания, и несомненно проще в приготовлении, чем традиционная....

23 07 2021 13:48:41

Развитие психических способностей: воля, упорство, дисциплина

Развитие психических способностей: воля, упорство, дисциплина Развитие психических способностей с целью улучшения своей личности. Способы избавиться от плохих сторон и развить положительные качества...

22 07 2021 0:28:49

Проверенные аффирмации на привлечение клиентов и денег

Проверенные аффирмации на привлечение клиентов и денег Аффирмации – действенный способ привлечь в жизнь благоприятные факторы. В статье рассмотрим, как привлечь клиентов и деньги....

21 07 2021 9:40:48

Запеканка из тыквы с творогом в духовке

Запеканка из тыквы с творогом в духовке Запеканка из тыквы с творогом- вкусный и полезный десерт. Блюдо из серии быстрых рецептов....

20 07 2021 5:56:12

Как доводить дела до конца? Работаем эффективно

Как доводить дела до конца? Работаем эффективно Как доводить дела до конца? Эффективные методы. Почему каждый человек должен иметь этот навык? Привычки, которые могут отравлять нашу жизнь....

19 07 2021 17:31:58

Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок

Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок Аффирмации, правила составления и использования аффирмаций, типичные ошибки пользователей техники, примеры неверных и правильных формулировок....

18 07 2021 14:36:53

Что такое экологическое мышление, его особенности

Что такое экологическое мышление, его особенности Статья предназначена для людей, беспокоящихся о будущем планеты. Рассматривается понятие экологического мышления, его формирование, зависимость от экологического сознания и воспитания....

17 07 2021 4:54:16

Полезные свойства корицы и противопоказания

Полезные свойства корицы и противопоказания В статье описаны полезные свойства корицы и противопоказания. Правильное применение, дозировка. Рецепт с корицей при болях в мышцах и связках, гипертонии....

16 07 2021 14:49:40

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития

Самоконтроль – это залог успеха. Методы его развития Самоконтроль – это залог успеха для любого человека. Как самоконтроль связан с личностным ростом. Как выработать самоконтроль?...

15 07 2021 3:54:41

Лечебные ванны

Лечебные ванны Лечебные ванны с кленовыми листочками, это бесплатный метод, эффект ничем не хуже скипидарных ванн. Заготовить их несложно от стрижки деревьев....

14 07 2021 10:33:20

Рецепт пшеничного хлеба в хлебопечке

Рецепт пшеничного хлеба в хлебопечке Рецепт пшеничного хлеба в хлебопечке- пошаговый рецепт. Процесс выпечки автоматизирован. Нам требуется подготовить, заложить продукты, выставить программу....

13 07 2021 7:21:45

Салат с тунцом консервированным- рецепт простой

Салат с тунцом консервированным- рецепт простой Попробовав салат с тунцом, рецепт простой очень и не затратный по времени, Вы останетесь довольны. Здесь каждый ингредиент на своем месте, вкусно, изысканно...

12 07 2021 14:15:36

Мотивационные тренинги: подборка и упражнения

Мотивационные тренинги: подборка и упражнения Мотивационные тренинги: насколько они необходимы, подборка мотивационных методик, а также упражнения для выработки мотивации....

11 07 2021 19:32:29

Фотографическая память: 10 эффективных упражнений

Фотографическая память: 10 эффективных упражнений Фотографическая память, эйдетизм, связь памяти и профессиональной деятельности, упражнения для развития фотографической памяти....

10 07 2021 12:50:31

Как составить план саморазвития и какова его роль в обществе?

Как составить план саморазвития и какова его роль в обществе? Всем, кто решил вырасти, как личность, необходим план саморазвития. Он поможет кардинально изменить привычки и стиль жизни....

09 07 2021 21:37:22

Как стать уверенным в себе человеком посредством самовнушения

Как стать уверенным в себе человеком посредством самовнушения Уверенность в себе является состоянием, пребывая в котором, человек способен достичь чего угодно. Без уверенности, скорее всего, не получится стать успешным. Однако далеко не у каждого она есть с рождения. Уверенность формируется, когда улучшаются образ мышления и отношение к жизни....

08 07 2021 16:13:48

Можно ли повлиять на процессы памяти и что нужно делать?

Можно ли повлиять на процессы памяти и что нужно делать? Память – основная составляющая для каждого человека. Чтобы ее развивать и понять, как она работает, нужно понять что это такое и как работает....

07 07 2021 20:43:59

Успешная женщина. Реальность или недосягаемость?

Успешная женщина. Реальность или недосягаемость? Кто такая успешная женщина, и что мешает стать такой? Статья дает советы, как сделать себя успешной. Раскрываем секреты и источники вдохновения....

06 07 2021 2:13:31

Грудинка в луковой шелухе-пошаговый рецепт

Грудинка в луковой шелухе-пошаговый рецепт Свиная грудинка в луковой шелухе-пошаговый рецепт приготовления. Полезное блюдо, отличная замена колбасы для утренних бутербродов....

05 07 2021 23:36:15

Польза свекольного сока

Польза свекольного сока Какова польза свекольного сока? Свекольный сок – это мощнейший очиститель организма, способный вывести токсины и шлаки из почек, печени и желчного пузыря....

04 07 2021 19:36:22

Баклажаны в томатном соке

Баклажаны в томатном соке Рецепт для любителей "синеньких" овощей- баклажаны в томатном соке на зиму...

03 07 2021 22:36:15

Польза и сила позитивного мышления

Польза и сила позитивного мышления Что такое позитивное мышление, сила позитивного мышления, польза от положительного мышления, 10 советов, которые помогут мыслить позитивно....

02 07 2021 3:25:54

Сетевой бизнес, принцип работы плюсы и минусы менеджмента

Сетевой бизнес, принцип работы плюсы и минусы менеджмента Сетевой бизнес: принцип работы сетевой компании, достоинства и недостатки работы сетевых агентов, список популярных компаний в России....

01 07 2021 20:59:28

Рогалики на сметане-рецепт с фото

Рогалики на сметане-рецепт с фото Это простой и вкусный десерт- рогалики на сметане. Рецепт с фото для Вас. Пеку для своих близких и гостей, тех еще гурманов!...

30 06 2021 21:41:48

Мотивация к учебе: эффективные методики для ее развития

Мотивация к учебе: эффективные методики для ее развития Мотивация к учебе, что делать, если она пропала? Как правильно побудить себя к обучению. Эффективные мотивирующие методы....

29 06 2021 20:53:57

Рассеянность и забывчивость: причины появления такого состояния

Рассеянность и забывчивость: причины появления такого состояния Рассеянность и забывчивость: причины появления. Как эти состояния мешают нам достигать успеха? Как бороться с ними? Книги для этого....

28 06 2021 14:44:24

Как справиться с апатией и ленью? В чем их отличия?

Как справиться с апатией и ленью? В чем их отличия? Как справиться с апатией и ленью? В чем заключаются их причины? Как отличить апатию от лени? Подборка произведений, которая поможет побороть лень и апатию....

27 06 2021 6:23:39

Голубцы-рецепт с фото пошагово в кастрюле

Голубцы-рецепт с фото пошагово в кастрюле Предлагаю приготовить славный воскресный обед- голубцы, рецепт с фото пошагово в кастрюле с превосходным вкусом...

26 06 2021 6:26:55

Медитация от головной боли, как правильно ее проводить?

Медитация от головной боли, как правильно ее проводить? Медитация от головной боли: основные техники и методики для исцеления и облегчния состояния. Аффримации и другие попытки для улучшения общего здоровья....

25 06 2021 20:23:42

Способы тренировки памяти и внимания у взрослых

Способы тренировки памяти и внимания у взрослых Поговорим об актуальных вещай, связанных с памятью: как правильно запоминать, развивать внимание, как укрепить внимание и память...

24 06 2021 10:13:15

Мотивация на весь день: советы и реальные методики

Мотивация на весь день: советы и реальные методики Мотивация на весь день, все о том, откуда черпать вдохновение, настрой и жизненные силы. Вспомогательные методики и бодрящие цитаты....

23 06 2021 16:24:46

40 примеров позитивных аффирмаций

40 примеров позитивных аффирмаций Позитивные аффирмации: составление, чтение, возможные ошибки, список популярных выражений, реальная история использования....

22 06 2021 19:13:24

Формула успеха: у кого какая она и как работает?

Формула успеха: у кого какая она и как работает? Что такое формула успеха? Как достичь успеха простому человеку. Почему важна поддержка близких людей. Несколько советов от успешных личностей....

21 06 2021 17:58:28

Как вкусно приготовить кальмары тушеные, в сметане

Как вкусно приготовить кальмары тушеные, в сметане В статье описывается подробный рецепт, как вкусно приготовить кальмары тушеные, в сметане....

20 06 2021 2:12:46

Как внушить себе что-либо? Эффективные методы самовнушения

Как внушить себе что-либо? Эффективные методы самовнушения Как внушить себе что-либо? Что такое внушение? Как научиться самовнушению? Самовнушение в современном мире: польза....

19 06 2021 15:55:48

Планирование жизни: способы, методики и инструменты

Планирование жизни: способы, методики и инструменты Планирование жизни: преимущества и недостатки. Способы составления плана на год и больше. Что нужно запланировать?...

18 06 2021 9:57:29

Бизнес мотивация: эффективные методики достижения успеха

Бизнес мотивация: эффективные методики достижения успеха Бизнес мотивация. Какую роль она играет для предпринимателей? Как правильно мотивировать себя, чтобы достичь настоящего успеха?...

17 06 2021 22:57:31

Натуральная косметика своими руками

Натуральная косметика своими руками Натуральная косметика своими руками- рецепты для красоты: травы и ополаскиватели для волос, ополаскиватель для рта и зубной порошок, натуральный дезодорант....

16 06 2021 11:48:28

Стоит ли применять гипноз для детей

Стоит ли применять гипноз для детей Гипноз для детей, настоящий опыт применения гипноза, применение гипноза у детей и их методы....

15 06 2021 6:43:47

Рыбный суп из кильки в томатном соусе

Рыбный суп из кильки в томатном соусе Легкий, простой в исполнении суп из кильки в томатном соусе. Рыбный суп готовится быстро, не составит сложности сварить человеку неопытному в кулинарии....

14 06 2021 17:43:29

Как лишний хлам ограничивает работу вашего мозга?

Как лишний хлам ограничивает работу вашего мозга? Что отравляет наш мозг и как это отражается на всем организме. Как избавить разум от хлама. Чего не нужно делать при очищении мозга от ненужного мусора....

13 06 2021 16:17:35

Влияние гипноза на человека — как это работает?

Влияние гипноза на человека — как это работает? Как влияет гипноз на человека, в каких случаях он способен изменить жизнь гипнотизируемого и принести пользу, насколько это опасно, и какие секреты нужно знать о гипнозе, прежде чем соглашаться его пройти....

12 06 2021 1:45:13

Самовоспитание характера, его роль в становлении личности

Самовоспитание характера, его роль в становлении личности Самовоспитание характера для достижения желаемого результата. Известные личности, которые добились успеха, невзирая на трудности в жизни....

11 06 2021 5:20:25

Волевые качества личности: признаки воли, как развить в себе

Волевые качества личности: признаки воли, как развить в себе Человек достигший цели несмотря на препятствия обладает силой воли. Волевые качества личности есть не у всех, но их можно развить при помощи практик....

10 06 2021 8:36:21

Варенье из айвы самый вкусный рецепт

Варенье из айвы самый вкусный рецепт Варенье из айвы- самый вкусный рецепт с семечкамми, простой в исполнении, привнесет разнообразие в Вашу кулинарную книгу...

09 06 2021 12:56:50

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.