Сны и подсознание > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Сны и подсознание

32147782

Реальная история о том, как Марина часто видела сны о ситуациях, которые вскоре случались в ее жизни. Сон это удивительное явление, которое до сих пор вызывает вопросы у ученых.  Особенно интересен вещий сон, предсказывающий события, которые скоро произойдут. И чтобы его увидеть, не обязательно обладать сверхъестественным даром. Так случилось и с Мариной, которая однажды поняла, что многие её сны вскоре воплощаются в реальность. Это побудило её больше узнать о том, что такое сон и подсознание, и как они работают.

Раньше Марина думала, что сон, это просто картинка, которая крутится перед глазами, пока организм отдыхает, но углубившись в этот вопрос, она поняла, что дело обстоит иначе.

Вещие сны возникают на основе информации, не зафиксированной ранее сознанием, ведь даже без его участия мозг способен регистрировать невероятное количество мельчайших моментов, которые теряются в объеме данных, получаемых за день. Пока человек спит, мозг сортирует и классифицирует информацию, устанавливая связь между многочисленными данными, таким образом выводя неизбежность событий, логика которых недоступна людям, пока они бодрствуют.

Марина поняла, что всё это время напрасно игнорировала подсознание, ключом к которому и являются сны. Она стала записывать, что видела ночью, особенно уделяя внимание эмоциям, которые испытывала, ведь события и символы означают как хорошее, так и плохое.

Постепенно Марина научилась прислушиваться к тому, что говорит ей подсознание. Когда снились проблемы со здоровьем, она на всякий случай посещала врача и неожиданно для себя узнавала о внутренних недугах, которые ещё не проявились. Даже когда Марина теряла какую-то вещь, она не беспокоилась, поскольку знала, что найдет ответ, пока спит. Работа над собственным подсознанием сделала жизнь Марины комфортнее. Она перестала беспокоиться и нервничать понапрасну.

Конечно, сон не обязательно является пророчеством. Сновидения могут возникать просто как рекомендации к ситуации, которая занимает мысли человека  всё время, пока он бодрствует. Именно поэтому так важно обращать внимание на то, что показывает подсознание.

Содержание

Как работает подсознание во время сна и бодрствования

Подсознание человека – это удивительное место, в котором порою происходят невероятные процессы, это безграничное хранилище полученной информации и убеждений. Исследуя собственное подсознание, люди находят любое событие, которое случалось в жизни. Даже в тот момент, когда что-то случается, пока человек спит, подсознание фиксирует эту информацию и обязательно сохраняет.

Основным процессом, происходящим в подсознании, является сохранение бесконечной информации, полученной в течение жизни.

Подсознание работает круглосуточно, вне зависимости от того, спит человек или бодрствует. В нём постоянно происходит множество процессов. Особенно активность возрастает во время сна. Это обусловлено тем, что в этот период времени сознание спит, а значит, не блокирует работу подсознания. Приостанавливается постоянное навязывание сознательных убеждений, тревог, страхов и желаний, ограничения исчезают, и подсознание спокойно работает с основными функциями по восстановлению организма, а также с самыми сильными убеждениями, о которых человек постоянно размышлял, пока бодрствовал.

Работа подсознания заключается в том, чтобы попытаться отобразить, притянуть к реальной жизни или предоставить подсказки для самостоятельной работы над поиском ответа. В основном эти убеждения будут позитивными или созидающими при условии, что человек не будет много размышлять о негативных событиях. Однако это и происходит с большинством людей. Тем не менее, подсознание будет до конца пытаться работать только с положительными убеждениями. И чтобы подсознание и дальше показывало только позитивную информацию, нужно стремиться не допускать возможности закрепиться внутри сознания очень сильным негативным убеждениям. В противном случае наступает такой момент, когда подсознание только их и будет воспринимать. И тогда всё, что заставляло человека страдать, будет давить на него сильнее и сильнее.

Научное открытие или произведение искусства возникают в результате работы подсознания, которое в нужный момент нашло необходимую информацию. Каждый человек может научиться самостоятельно работать с подсознанием и напрямую обращаться к нему в поисках ответа: любой вопрос не останется не решенным. Однако это не всегда дается легко. Порою сложно воспринять необходимую информацию, поскольку процесс взаимообмена блокируется негативной стороной сознания. Тем не менее, люди всё же получают ответы на вопросы.

История показывает, что многие знаменитые учёные или изобретатели описывали свои открытия как внезапное озарение, которое иногда приходило и во время сна. Идеи являлись неожиданно, преимущественно в тот момент, когда о поставленной проблеме уже и не думали. Но до того как ответ был найден, учёные отдавали много сил и времени на решение задачи, что и запускало процессы подсознания. Ответы приходили из ниоткуда. В мыслях просто возникала ничем не подкреплённая идея, которая и являлась тем желаемым ответом, что так долго искали учёные. Весьма эффективно этим процессом пользовались в своих исследованиях Томас Эдисон и Альберт Эйнштейн. Деятели искусства также активно использовали подсознание, именуя его музой или вдохновением.

Какими бывают сновидения и их функции для психики человека

В зависимости от убеждений, рода занятий, пережитых событий за день подсознание показывает определённый образ во время сна.

При изучении сновидений сомнологи делят их на несколько групп:

  • физиологические;
  • фактические;
  • компенсационные;
  • творческие.

Физиологические сны являются отражением физического состояния во время отдыха. Так, если из-за неудобной позы у человека затекла рука, он увидит образы, связанные с ней — травмы или чувство дискомфорта в этой области тела. То же самое касается и температуры в комнате – если человек замёрз, он увидит заснеженную местность. Таким снам приписывают соматическую и нейрофизиологическую функцию. Она отвечает за естественное расслабление организма и переход всех соматических процессов в пассивный режим действия. Благодаря этому ослабленные органы или структуры имеют возможность восстановиться и отдохнуть.

Фактические сны отображают недавние события, которые произошли в течение текущего или прошлых дней. Если за этот период человек испытывал очень сильные эмоции, радостные или негативные, то подсознание будет отображать их в сновидениях. Например, расставание или ссора с близким человеком будет показана в разных ракурсах, в сочетании с другими образами, которые создаёт фантазия.

Компенсационные сны также называют снами, в которых сбываются желания. То о чём человек долго мечтал в течение долгого времени, начинает сбываться во время сновидений. Либо какая-то вещь настолько понравилась человеку, что подсознание сохранило эту информацию и показало во время ночного отдыха. В этих снах в большей степени проявляется компенсаторная функция, которая отвечает за общую психологическую защиту. Во время сна восстанавливается необходимый психический баланс, исчезает нервное напряжение и внутриличностный конфликт. Компенсационные сны выполняют и катартическую функцию, для которой характерно актуальное и эмоциональное переживание, что приводит к психофизической разрядке. Функция драйва отражает наиболее сильную потребность человека в еде, питье или сексе, которая возникает в особых критических условиях.

Творческие сны являются источником новых идей, вдохновения. Подсознание даёт ответы на вопросы, которые стоят перед человеком в настоящее время. Существование таких снов невозможно оспорить, достаточно вспомнить утверждение таких личностей, как например, Дмитрий Менделеев, который увидел таблицу химических элементов во время сновидения. Такие сны характерны для творческих людей, которые постоянно находятся в поиске ответов. Им приписывают художественно-изобразительную функцию с акцентом на эстетическую область. Благодаря этой функции творческие сны сопровождаются особой сентиментальностью.

Кроме основной классификации, следует различать такие категории, как вещие, чёрно-белые, цветные сны и кошмары.

Кошмары и вещие сны выделяются сомнологами отдельно, так как возникают в подсознании человека под воздействием ряда негативных факторов: стресс, нарушения психики, повышенные интуитивные способности. Кошмары преимущественно беспокоят людей, страдающих от заболеваний нервной системы или психических отклонений. Здоровому человеку страшный сон снится после переедания или из-за сильных эмоциональных переживаний.

Показывая кошмары, подсознание пытается шокировать человека, заставить обратить внимание на важный момент. Это особый сигнал, который призывает действовать. Точно также повторяющиеся сны это сообщения, которые подсознание пытается донести до человека. Сны повторяются либо потому что человек игнорирует их, либо потому что неправильно понимает. Если разобраться в истинной причине сна и решить проблему, то он перестанет беспокоить по ночам.

Вещие сны, по мнению сомнологов, отражают определенные факты, увиденные подсознанием.  Часто сознание не замечают ряд моментов, происходящих в жизни, но подсознание фиксирует эти вещи и сохраняет в памяти. Как уже было ранее замечено, во время сна сознание спит, и тогда подсознание активизирует те увиденные факторы, которые были проигнорированы во время бодрствования.  Они соединяются, создавая определенные события или образы, прогнозирующие будущее развитие событий.

Вещие сны, как правило, выполняют символическую и прогностическую функции. Если прогностическая функция отражает текущие и наступающие моменты жизни, то символическая переводит в символы различные сигналы, поступающие из тела или внешней среды. Кроме того, к вещим снам можно приписать архетипическую функцию, которая более глобальна, чем символическая. Архетипическая функция связана с судьбой человека, переломными этапами, возможными развитиями событий.

Много спорят о существовании цветных снов.  Некоторые утверждают, что никогда не видели цветные сновидения, однако есть и те, кто в большинстве случаев видит яркие образы и легко вспоминает их после пробуждения. Но учёные всё же сходятся во мнении, что людям снятся только чёрно-белые сновидения. Тем не менее, люди все-таки видят цвета во время сна, это может быть определённый яркий оттенок, который отчётливо запоминается (цвет мебели, одежды, природных явлений). Чаще всего подобные сновидения возникают у творческих или эмоциональных личностей.

Стоит отметить и другие функции сновидений.

Потребностная функция одна из самых главных функций сновидений. Сон является важной частью жизни человека, лишая его этой возможности, можно довести организм до критического состояния. Такой человек быстро устаёт, становится невротичным и раздражительным. Невозможность видеть сновидения приводит к необратимому расстройству психики. Исследования показали, что как только организм получает шанс спать полноценно после длительного ограничения, фаза парадоксального сна резко активизируется и восстанавливает упущенное время, увеличивая количество и продолжительность сновидений.

Семантическая функция заключается в создании проекций, образов, разделении психического материала на отдельные части, что формирует процесс познавания, ориентации и поиска смысла.

Религиозная функция сновидений отражает сознание людей, которые сильно погружены в определенную историческую духовную традицию. Соответственным значением и будет обладать сновидение верующего человека.

Кроме того, религиозная функция передаст и общую картину мира спящего и отдельные духовные смыслы.

Роль сновидений в работе с подсознанием, как настроить себя на такой метод работы

Сны несут информацию о внутреннем мире людей и привязаны к определённому человеку, они показывают, где он сталкивается с проблемами, чего пытается избежать, в чём нуждается и что следует делать. Образы во сне являются отражением определённых аспектов реальной жизни.

Время сна лучший момент для взаимодействия с подсознанием, поскольку исчезают ограничения при создании новых убеждений. Это важный шаг на пути к саморазвитию. Есть несколько методов, благодаря которым человек сможет конструктивно использовать сон:

  1. Повторение аффирмаций – аффирмация это короткая формула самовнушения, которую нужно произносить в сознании, до наступления сна. Когда человек уснёт, подсознание начнет обрабатывать последние утверждения. С каждым днём аффирмации начнут сильнее влиять на убеждения. На это нужно время, однако после подсознание станет зависимым от аффирмаций, и оно начнёт идти несвязными шагами к исполнению утверждений. Процесс будет происходить без участия сознания или намеренных действий самого человека.
  2. Визуализация – перед тем как уснуть, уже лёжа в постели нужно закрыть глаза и расслабиться. В это время стоит представить все желания и цели. Если визуализация происходит в дневное время, следует входить и выходить из транса. Подсознание реагирует на визуализацию подобно аффирмациям, и начинает действовать примерно также через несколько месяцев. Если визуализировать не удается потому, что сон наступает слишком быстро, следует попробовать заниматься этим сидя в кресле минут 20, затем нужно вернуться в кровать и уснуть.
  3. Использование аудио-записей – следует записать на звуковой носитель аффирмации и прослушивать перед сном. Во время отдыха на подсознание будут воздействовать аффирмации, постепенно изменяя убеждения. Результат не заставит долго ждать, вскоре человек начнет замечать изменения.

До того как приступить к выполнению упражнений, очень важно настроиться должным образом, поскольку это требует определённых усилий от человека. Следует научиться расслабляться и чувствовать тело от кончиков пальцев и до головы. Нужно просто наблюдать за собой, не отвлекаясь на посторонние мысли.

Преимущества и ограничения данного метода

Работа с подсознанием несложный процесс, однако, не стоит думать, что всё получится сразу. Требуется терпение и старание. И когда человек научится контролировать подсознание, он и не заметит, как изменится жизнь.

Терпение важное качество, требуемое при работе с подсознанием, ведь на это уходят дни или недели.  Поскольку упражнение не сразу получается, возникает дискомфорт или нервное напряжение: тогда стоит остановиться, отвлечься и вернуться к упражнению позже.

Преимущества методов состоят в наблюдении за приятными ощущениями. Человек чувствует, как хорошо пребывать в комфортном состоянии и не ощущать негативные эмоции. И при должном старании можно перейти в это состояние когда угодно. Контроль подсознания помогает самостоятельно фокусироваться только на позитивной информации.

Как уже было замечено, единственным ограничением методов выступает время, необходимое для работы. Многие при выполнении упражнений стремятся добиться результата как можно быстрее, что только усиливает влияние негативных эмоций. Необходимо расслабиться и представить, что это увлекательная, но не нервирующая игра.

Не нужно преследовать цель. Ставя определённую задачу, человек сразу настраивается на скорейшее решение. Главное помнить —  это работа не с сознанием, процесс должен происходить сам по себе, легко и непринуждённо, доставляя удовольствие.

Похвалить читателя за тягу к самопознанию и призвать учиться толковать сны, взаимодействовать с подсознанием

Если вы прочитали до конца, значит, встали на верный путь к работе с собственным подсознанием. Самосовершенствование невозможно без тщательной работы над собой, а взаимодействие с подсознанием и изучение снов большой шаг на пути к успеху. Добиться эффективных результатов можно только при тщательном исследовании информации об интересующем вопросе.

Теперь вам известно больше о том, что касается функций подсознания и сновидения, а чтобы добиться ещё большего, следует применить знания на практике. Действуйте, у вас всё получится.

 

 

 

 



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Манипуляция мировых политических лидеров

Манипуляция мировых политических лидеров Политические убеждения мировых лидеров: как нами манипулируют с помощью С М И, а мы верим....

27 09 2021 13:43:12

Советы и рекомендации, как улучшить отношение к себе

Советы и рекомендации, как улучшить отношение к себе Как влияет на жизнь отношение к себе. Почему неуважение к самому себе негативно сказывается на личности? Как выработать самоуважение: методы....

26 09 2021 0:10:21

Как оградить себя от негатива: защита, возвращение негатива

Как оградить себя от негатива: защита, возвращение негатива Негативная энергия поступает из разных источников. Существует несколько определенных рекомендаций, как оградить себя от негатива и вернуть его обратно....

25 09 2021 23:48:51

Книги, повышающие самооценку. Как полюбить себя?

Как книги, повышающие самооценку, помогут изменить жизнь в лучшую сторону и полюбить себя? Подборка книг и упражнения для повышения самооценки....

24 09 2021 1:15:53

Кали-медитация - основные техники выполнения и результаты

Кали-медитация - основные техники выполнения и результаты Кали-медитация - одна из техник для воссоединения со своим внутренним миром. Процедура имеет свои особенные техники и результаты....

22 09 2021 12:29:12

Почему случаются провалы в памяти после алкоголя

Почему случаются провалы в памяти после алкоголя Алкоголь и память, признаки и причины провалов в памяти, разновидности алкогольной амнезии, курение и алкоголь....

21 09 2021 14:36:43

Книга по психологии, как изменить себя в лучшую сторону

Книга по психологии, как изменить себя в лучшую сторону Как в жизни может помочь книга по психологии? Как изменить себя и свою жизнь? Как узнать, что пришло время что-то менять?...

20 09 2021 1:27:41

Гипноз в психологии — это инструмент управления или миф?

Гипноз в психологии — это инструмент управления или миф? Что такое гипноз в психологии, виды гипноза, как можно выбрать правильного специалиста по гипнозу, чтобы не навредить себе....

19 09 2021 1:45:40

Какой открыть автобизнес: идеи для стабильного дела

Какой открыть автобизнес: идеи для стабильного дела Какую нишу выбрать, чтобы создать автобизнес: идеи успешного дела? В какие сферы автомобильного бизнеса не стоит вкладываться?...

18 09 2021 16:24:37

Эффективное саморазвитие. С чего начать, план и советы

Эффективное саморазвитие. С чего начать, план и советы Насколько важно постоянное саморазвитие, с чего начать план действий? Советы, как дойти до совершенства. Какие пункты обязательно должны быть в плане?...

17 09 2021 22:48:22

Что такое экологическое мышление, его особенности

Что такое экологическое мышление, его особенности Статья предназначена для людей, беспокоящихся о будущем планеты. Рассматривается понятие экологического мышления, его формирование, зависимость от экологического сознания и воспитания....

16 09 2021 21:29:28

Как формируются жизненные ценности, и способы переосмыслить их

Как формируются жизненные ценности, и способы переосмыслить их Жизненные ценности: что это такое? Как они формируются? Когда необходимо переосмыслить жизненные ценности? Как это можно сделать?...

15 09 2021 15:47:41

Пассивный бизнес: определение и особенности

Пассивный бизнес: определение и особенности Определение пассивного бизнеса и его цели. Идеи для формирования денежного потока. Негативные аспекты пассивного бизнеса, обман и «подводные камни»....

14 09 2021 23:19:24

Рецепт картофельных котлет из пюре

Рецепт картофельных котлет из пюре Рецепт картофельных котлет из пюре- пошаговый рецепт. Вкусно и быстро!...

13 09 2021 5:27:34

Пышки на дрожжах

Пышки на дрожжах Ни одного гурмана не оставят равнодушным пышки. На дрожжах они калорийны, но иногда можно себе позволить такое лакомство....

11 09 2021 7:25:47

Особенности медитации «Поющий чаши», их методика

Особенности медитации «Поющий чаши», их методика Основная суть тибетских медитаций. Кому полезна техника «поющие чаши». Как правильно медитировать, чтобы добиться нужных результатов....

10 09 2021 12:55:49

Как привлечь в дом деньги и удачу по фэн-шуй практике?

Как привлечь в дом деньги и удачу по фэн-шуй практике? Как привлечь в дом деньги и удачу по фэн-шуй, что необходимо делать, чтобы добиться финансового благополучия – несколько правил, которые изменят жизнь....

09 09 2021 13:57:36

Лучшие фильмы, поднимающие самооценку – ТОП-3

Лучшие фильмы, поднимающие самооценку – ТОП-3 Фильмы поднимающие самооценку, что бы ни происходило в жизни: когда всё катится под откос, не понятно что делать, всё валится из рук....

08 09 2021 13:31:35

Сила самовнушения и правдивые примеры из жизни

Сила самовнушения и правдивые примеры из жизни Что такое сила самовнушения, для чего используется самовнушение, техника самовнушения, примеры слов, фраз, текстов для самовнушения....

07 09 2021 2:47:30

Горячие бутерброды

Горячие бутерброды Горячие бутерброды- рецепты с колбасой, сыром, с томатным соусом. Эти блюда на скорую руку, и подать их можно к завтраку, обеду или ужину....

06 09 2021 16:26:51

Какие каши самые полезные?

Какие каши самые полезные? В этой статье информация о том, какие каши самые полезные. Польза гречневой, овсяной, перловой, пшенной. Рецепты приготовления вкусных и полезных каш...

05 09 2021 4:50:46

Как выбрать время, когда мозг будет работать продуктивно

Как выбрать время, когда мозг будет работать продуктивно Как правильно выбрать время для продуктивной работы мозга. Какие функции и в какой период лучше выполняют полушария. Распорядок дня успешного человека....

04 09 2021 1:49:13

Воздействовать на подсознание человека

Воздействовать на подсознание человека Рассмотрен пример влияния на подсознание в рекламе, кратко описаны основные методы воздействия на подсознание и возможности их применения в реальной жизни....

03 09 2021 18:56:44

Котлеты из курицы. Рецепт

Котлеты из курицы. Рецепт Пошаговый рецепт вкусных и сочных котлет из курицы с фото...

02 09 2021 4:49:17

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт Из нехитрого набора продуктов получается вкуснятина-котлеты из крабовых палочек с сыром. Рецепт простой и легкий, нежный и сочный....

01 09 2021 19:34:22

Идеи, как организовать бизнес за 1 миллион рублей или 300 тысяч

Идеи, как организовать бизнес за 1 миллион рублей или 300 тысяч Чтобы организовать бизнес за 1 миллион рублей надо знать выгодные направления. Лучшие бизнес-идеи, которые пользуются спросом и имеют перспективы....

31 08 2021 9:54:32

Как убедить мужа бросить пить и курить

Убеждения о вредных привычках, положительное и отрицательное влияние алкоголя и табака. Эффективные методики изменения убеждений. И можно ли вообще убедить бросить пить-курить без согласия...

30 08 2021 1:10:47

Связь между сознанием и подсознанием

Связь между сознанием и подсознанием Сознание и подсознание - человеческая психика как айсберг под водой, структура человеческой психики, взаимосвязь структур человеческого сознания между собой....

29 08 2021 3:39:33

Что такое сила мышления, как она заставляет человека изменить свою жизнь к лучшему и начать действовать.

Что такое сила мышления, как она заставляет человека изменить свою жизнь к лучшему и начать действовать. Как при помощи позитивного мышления начать действовать и саморазвиваться. Когда сила мысли не рабоатет? Настойка мозга на исполнение желаний....

28 08 2021 6:15:10

Всё о том, как стать бизнесменом и на кого нужно ровняться?

Всё о том, как стать бизнесменом и на кого нужно ровняться? Как стать бизнесменом: необходимые навыки, черты характера, книги, которые помогут превратиться из наёмного работника в предпринимателя....

27 08 2021 20:43:16

Список желаний: его действие и правила составления

Список желаний: его действие и правила составления Как правильно составить список желаний и чего избежать, чтобы не получить неприятных сюрпризов. Отзывы о технике исполнения желаний....

26 08 2021 0:26:30

Как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались?

Как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались? Важность правильной формулировки искренних пожеланий для их дальнейшей реализации в окружающем мире и обретении счастья благодаря исполненной мечте....

25 08 2021 18:56:46

Бизнес в России: идеи, которые будут интересны

Бизнес в России: идеи, которые будут интересны Бизнес в России: идеи, которые популярны сегодня. Бизнес-идеи, взятые из Америки и интересные российским потребителям, которых сегодня у нас нет....

24 08 2021 23:25:10

Оладьи на пиве. Пошаговый рецепт

Оладьи на пиве. Пошаговый рецепт Рецепт- оладьи на пиве, очень нравятся мужчинам....

23 08 2021 13:30:30

Полосатая кефирная диета

Полосатая кефирная диета Полосатая кефирная диета, ее достоинство заключается в том, что вы не только худеете, но и очищаете организм, уменьшается уровень холестерина в крови....

22 08 2021 10:20:19

Мотивация к жизни или способы вернуть любовь к миру

Мотивация к жизни или способы вернуть любовь к миру отивация к жизни – основа, на которой базируется на наличии активной жизненной позиции. Для поднятия этой мотивации необходимо разработать план....

21 08 2021 20:51:58

Бездрожжевые лепешки

Бездрожжевые лепешки Бездрожжевые лепешки- несложный рецепт, подойдут любые сваренные овощи. Можно проявлять фантазию, менять различные овощи, всегда получается новый вкус....

20 08 2021 10:38:10

Техника убеждения по телефону

Техника убеждения по телефону Почему продажи не повышаются? Холодные звонки,техника продаж по телефону, отношение к Н Л П в продажах по телефону....

19 08 2021 4:56:38

Котлеты из тыквы

Котлеты из тыквы В статье дано описание котлеты из тыквы, простое диетическое и полезное блюдо....

18 08 2021 15:21:35

Венгерский яблочный пирог

Венгерский яблочный пирог Венгерский яблочный пирог с грецкими орехами- это вкусный, ароматный рецепт, несложный в приготовлении, содержащий только натуральные продукты...

17 08 2021 12:11:26

Профилактика простуды народными средствами

Профилактика простуды народными средствами Профилактика простуды народными средствами- доступные средства. Рецепты: смесь для укрепления иммунитета, сбитень, горячий шоколад, напиток из имбиря...

16 08 2021 15:11:22

Как приготовить капусту для голубцов в микроволновке

Как приготовить капусту для голубцов в микроволновке Поделюсь житейским опытом, как приготовить капусту для голубцов в микроволновке. Подготовка пойдет быстрее, блюдо получит вкусную «рубашку»....

15 08 2021 0:35:58

Как все успевать? Секреты и способы планирования времени

Как все успевать? Секреты и способы планирования времени Как все успевать? Секреты и методики планирования для своевременного выполнения задач. Примеры эффективного плана на день от успешного человека....

14 08 2021 14:59:16

Сделать невозможное: как стереть себе память, 6 методов

Сделать невозможное: как стереть себе память, 6 методов Как стереть себе память? Можно ли это сделать самостоятельно и без последствий? Что даёт человеку подобная методика? Опасности, которые скрываются за методами удаления воспоминаний....

13 08 2021 23:31:21

Почему деньги уходят сквозь пальцы? Советы по контролю финансов

Почему деньги уходят сквозь пальцы? Советы по контролю финансов Для тех, кто задумывается о том, почему деньги уходят сквозь пальцы, как это предотвратить и трезво распределить месячный бюджет....

12 08 2021 20:22:28

Планирование времени: зачем оно нужно, как помогает человеку?

Планирование времени. Зачем оно нужно? Как эффективно распоряжаться временем? Инструменты для тайм-менеджмента, подборка полезных книг....

11 08 2021 21:31:25

Рецепт кекса с малиной

Рецепт кекса с малиной Малина сейчас имеется у многих хозяек, поэтому предлагаю попробовать прекрасное, ароматное угощение- рецепт кекса с малиной....

10 08 2021 19:13:52

Хотите стать счастливее? Узнайте, как с помощью подсознания

Хотите стать счастливее? Узнайте, как с помощью подсознания Сила подсознания, или как изменить свою жизнь: описание реальной истории избавления от курения путём изменения сознания; как работает Н Л П; метод Взмаха; метод аффирмаций; почему нужно работать со своим сознанием....

09 08 2021 4:30:52

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.