Как правильно очищать сознание от всего ненужного > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Как правильно очищать сознание от всего ненужного

32147782

Знание, как очистить сознание, поможет управлять своей жизнью. Бывало ли у вас такое, что все вокруг начинало рушиться: появлялись проблемы с деньгами, разваливались отношения, ухудшалось здоровье? Все это – следствие засоренного ума.

Содержание

Моя история очистки сознания

Раньше я жил чуть ли не в постоянном стрессе. У меня было много проблем, и они казались мне неподъемными. Я даже не мог приблизиться к ним, не говоря уже о их решении – с головой ушел в видеоигры и сериалы, пока в один момент во мне что-то не проснулось и я не захотел изменить жизнь. Прочел о том, что чтобы решить проблемы, нужно научиться управлять сознанием – убрать все лишнее из него. И тогда решение придет само. Сначала мне показалось это какой-то “магией”, но у меня не было выхода. Я начал медитировать, тренировать осознанность на протяжении дня – и это мне помогло. Не то чтобы все проблемы испарились, но я начал трезво на них смотреть. Я начал понимать, в каком заблуждении жил, и насколько просто все можно изменить.

Для примера – я не мог нормально общаться с людьми. Стеснение, зажатость, раздражение – что-то из этого постоянно проявлялось в разговоре. Мне казалось, что все вокруг идеальны, а у меня полно странностей. Но как только я научился успокаивать свое сознание и начал трезво смотреть на мир – понял, что у каждого есть свои недостатки, что не нужно идеализировать других. И еще то, что не нужно беспокоиться о своих слабых сторонах – необходимо принимать их и работать с ними. Благодаря этому проблема с общением исчезла, и я начал притягивать интересных людей в свою жизнь. Многие знакомые проявляли желание находиться в моей компании, так как я стал более позитивным и открытым. Как я и говорил – это не магия: иногда стеснение еще посещает меня. Но я научился быстро “растворять” его и оставаться на позитиве.

Что засоряет сознание?

Перед тем как проводить очистку сознания, покажу, что конкретно и как его засоряет. Это те вещи, от которых мы будет избавляться с помощью приемов, описанных далее.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Рисовая запеканка с фаршем

Рисовая запеканка с фаршем Моя рисовая запеканка с фаршем- из серии блюд на скорую руку в духовке. Простой рецепт, не требующий много времени....

23 10 2021 11:41:17

Горячие бутерброды на сковороде с картошкой

Горячие бутерброды на сковороде с картошкой Рецепт горячих бутербродов на сковороде с картошкой. Рецепт с фото...

22 10 2021 8:58:56

Плохое настроение: как с ним справляться? Позитивное мышление

Плохое настроение: как с ним справляться? Позитивное мышление Плохое настроение: как с ним справляться? Эффективные способы и методики для борьбы с ним. Как практика позитивного мышления меняет жизнь человека?...

21 10 2021 6:23:54

Дневник самоконтроля – его роль в личностном развитии

Дневник самоконтроля – его роль в личностном развитии Дневник самоконтроля, зачем его вести, и какую роль он играет в становлении личностного характера? Как с помощью дневника научится бороться с недостатками?...

20 10 2021 23:46:33

Проблемы с пищеварением

Проблемы с пищеварением Желудочно-кишечный тракт дает сбои, возникают проблемы с пищеварением. Из статьи Вы узнаете, о метеоризме, вздутии живота, кишечника, улучшении пищеварения...

19 10 2021 21:48:56

Лечение дисбактериоза в домашних условиях

Лечение дисбактериоза в домашних условиях Дисбактериоз вызывает многие болезни, поэтому важно восстанавливать микрофлору кишечника. Натуральные рецепты для лечения дисбактериоза в домашних условиях....

18 10 2021 4:10:25

Переросшие огурцы на зиму рецепт

Переросшие огурцы на зиму рецепт Осенью возникает вопрос- что делать с переросшими огурцами? Переработайте переросшие огурцы на зиму. Рецепт простой, консервирование огурцов без уксуса...

17 10 2021 4:42:12

5 проверенных методов как развить левое полушарие мозга

5 проверенных методов как развить левое полушарие мозга Как развить левое полушарие: 5 распространенных способов развития полушарий. За что отвечае левая сторона мозга и зачем нужно ее развитие?...

16 10 2021 18:23:18

40 убеждений славянского человека: примеры фактов и установок

40 убеждений славянского человека: примеры фактов и установок Что такое убеждение и чем оно отличается от факта, примеры блокирующих убеждений человека в разных сферах жизни и примеры новых продвигающих установок на замену...

15 10 2021 17:56:36

Применение чеснока

Применение чеснока В статье описано применение чеснока для лечения, полезные свойства, Приведены рецепты народной медицины, настойки из чеснока и чесночного масла....

14 10 2021 6:56:59

Жаропрочная стеклянная посуда

Жаропрочная стеклянная посуда Для микроволновки жаропрочная стеклянная посуда -просто необходима...

13 10 2021 19:56:25

Витамины перед планированием беременности

Витамины перед планированием беременности В статье рассказано о важном значении для организма будущей мамы таких витаминов, как В6, В9 (фолиевая кислота), В12, Е, магний....

12 10 2021 10:35:48

Личный финансовый план – практика планирования

Личный финансовый план – практика планирования Одно из главных условий достижения успеха и материальной стабильности – личный финансовый план. Это гибкая структура, которая может изменяться....

11 10 2021 7:28:33

Бизнес-проект: от чего зависит его успешность?

Бизнес-проект: от чего зависит его успешность? Все, что нужно для того, чтобы создать успешный бизнес-проект. 5 идей, для начинающих бизнесменов, а также как выбрать успешную идею?...

10 10 2021 7:17:49

Вегетарианская лазанья

Вегетарианская лазанья Вегетарианская лазанья подойдет любителям здорового питания, и несомненно проще в приготовлении, чем традиционная....

09 10 2021 3:14:18

Уход за ногтями и руками

Уход за ногтями и руками Несложный уход за ногтями и руками сделает ручки мягкими и ухоженными. В статье приведены несложные рецепты из доступных средств, советы, массаж для рук....

08 10 2021 11:55:30

Мандала для исполнения желания: ее сила и эффективность

Мандала для исполнения желания: ее сила и эффективность Насколько сильная мандала для исполнения желаний? В чем кроется ее сила, и как она помогает достигать цели? Сила мандалы « Цветок жизни»....

07 10 2021 0:46:40

Скверный характер: что это такое? Как его изменить?

Скверный характер: что это такое? Как его изменить? Скверный характер: что это такое? Как он может влиять на взаимоотношения с окружающими? Как выявить сложный характер? Как изменить его?...

06 10 2021 15:32:48

Холодный суп из помидор

Холодный суп из помидор Предлагаю попробовать приготовить холодный суп из помидор. Суп из помидор отлично освежает в жаркое время года...

05 10 2021 21:43:51

Планирование жизни: способы, методики и инструменты

Планирование жизни: способы, методики и инструменты Планирование жизни: преимущества и недостатки. Способы составления плана на год и больше. Что нужно запланировать?...

04 10 2021 9:15:50

Медитация очищения от негатива для положительного настроя

Медитация очищения от негатива для положительного настроя Медитация очищения от негатива, защиты от него, наполнение энергией позволит избавиться от накопленного груза тяжёлых мыслей и эмоций....

03 10 2021 14:43:39

Проверенные аффирмации на привлечение клиентов и денег

Проверенные аффирмации на привлечение клиентов и денег Аффирмации – действенный способ привлечь в жизнь благоприятные факторы. В статье рассмотрим, как привлечь клиентов и деньги....

02 10 2021 12:40:42

«Сила воли» Келли Макгонигал – бестселлер от психолога

« Сила воли» Келли Макгонигал – книга от известного автора, посвятившего свою исследовательскую деятельность способам развития самоконтроля....

01 10 2021 6:41:13

Убираем негативные установки с подсознания

Убираем негативные установки с подсознания Какие есть ограничивающие убеждения в нашей голове, работа с ними, как отпустить негативные убеждения....

30 09 2021 13:25:39

Практика тибетской медитации Тонглен: особенности и основы

Практика тибетской медитации Тонглен: особенности и основы Практика тибетской медитации Тонглен: особенности ее выполнения, преимущества и противопоказания техники, разновидности методик....

29 09 2021 12:26:45

Витамины для зрения

Витамины для зрения В статьи рассказывается о витаминах для глаз, улучшающих зрение, какие продукты следует употреблять для получения нужных нам витаминов....

28 09 2021 21:34:28

Пигментация кожи на лице. Причины, лечение, средства

Пигментация кожи на лице. Причины, лечение, средства Выясняем причины появления пигментации на лице, для эффективного лечения используем косметические или народные, домашние средства...

27 09 2021 8:48:15

Чем вреден глутамат натрия?

Чем вреден глутамат натрия? Чем вреден глутамат натрия- информация по пищевой добавке. Вы узнаете стоит ли употреблять продукты с глутаматом натрия,влияние на организм....

26 09 2021 8:22:27

Применение масла грецкого ореха

Применение масла грецкого ореха Применение масла грецкого ореха, приготовление в домашних условиях. Рецепты для очистки лица....

25 09 2021 17:16:31

Техника выполнения самогипноза, чтобы исполнить желания

Техника выполнения самогипноза, чтобы исполнить желания Правильная методика самогипноза для того, чтобы исполнились все желания и мечты. Что для этого нужно делать, практические занятия....

24 09 2021 12:58:29

Любовь к себе, тренинг помогающий ощутить вкус жизни

Любовь к себе, тренинг помогающий ощутить вкус жизни Почему так необходима любовь к себе? Тренинг поможет разобраться в проблеме неприятия себя. Учимся понимать и принимать себя....

23 09 2021 4:15:45

Советы, как правильно планировать свое время

Как научиться планировать свое время, весьма актуальный вопрос. Рассмотрим необходимость планирования, правила осуществления и влияние на жизнь....

22 09 2021 20:10:40

10 упражнений для развитие творческого мышления

10 упражнений для развитие творческого мышления Раскрытие понятия «творческое мышление». Основные условия формирования креативной личности. Топ-10 эффективных упражнений по развитию творческих задатков людей....

21 09 2021 2:26:16

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка

Сочетаются ли поза сна и характер человека? Расшифровка Отношения с миром, ощущения от прошедшего дня раскрывает поза сна, и характер человека тоже можно считать с положения тела в кровати ночью....

20 09 2021 12:53:55

Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями

Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями Популярные бизнес идеи 2019 с минимальными вложениями, которые помогут вам отказаться от наемной работы. В какой сфере лучше открыть дело?...

19 09 2021 3:40:24

Слышали о феноменальной памяти? Давайте узнаем, что это

Слышали о феноменальной памяти? Давайте узнаем, что это Эйдетическая память, особенности и свойства, как память меняется в течение жизни, факторы, влияющие на развитие эйдетизма, отличия от фотографической памяти....

18 09 2021 17:58:39

Кен Робинсон "Призвание": чему учит эта книга?

Кен Робинсон "Призвание": чему учит эта книга? Кен Робинсон « Призвание»: главная идея этой книги и чему она учит? Кому следует ее прочесть? Подборка лучших литературных произведений на эту тему....

17 09 2021 0:55:11

Полезные свойства красной смородины

Полезные свойства красной смородины В статье описаны полезные свойства красной смородины, противопоказания. Рецепт полезного желе с изысканным вкусом и ароматом...

16 09 2021 14:22:45

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома с добавлением в коржи гречневой муки. Блюдо отменного вкуса, имеет оригинальный внешний вид и сытное....

15 09 2021 2:57:43

Узнайте секреты избавления от самовнушения болезни и страха

Узнайте секреты избавления от самовнушения болезни и страха Узнайте, как можно избавиться от самовнушения болезни и страха, как помочь себе стать здоровым и научиться смеяться всем страхам в лицо....

14 09 2021 15:10:56

Можно ли научиться читать мысли других людей?

Можно ли научиться читать мысли других людей? Пошаговая инструкция того, как научиться читать мысли других людей. Действительно ли это реально и что конкретно нужно делать для этих целей?...

13 09 2021 16:11:30

Что такое апатическая депрессия и как ее победить?

Что такое апатическая депрессия и как ее победить? Как отличается апатическая депрессия от капризов, лени и просто плохого настроения. Как ее победить и что может усугубить депрессивное состояние?...

12 09 2021 12:46:48

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт Из нехитрого набора продуктов получается вкуснятина-котлеты из крабовых палочек с сыром. Рецепт простой и легкий, нежный и сочный....

10 09 2021 17:47:43

Витамины для детей для повышения иммунитета

Витамины для детей для повышения иммунитета В статье приведена информация о витаминах для детей для повышения иммунитета, в каких продуктах они содержатся. Указаны предпосылки нехватки витаминов...

09 09 2021 23:31:40

Как найти и организовать бизнес прибыльный и успешный?

Как найти и организовать бизнес прибыльный и успешный? Какой бизнес прибыльный в 2019 году? Свежие и перспективные идеи малого и среднего бизнеса. Как подготовиться к ведению успешного дела....

08 09 2021 6:56:25

Драники из картошки-рецепт с фото пошагово

Драники из картошки-рецепт с фото пошагово Драники из картошки, рецепт с фото пошагово. Вкусное, аппетитное блюдо, несколько способов приготовления, в том числе с крабовыми палочками и сыром....

07 09 2021 23:44:13

10 реально работающих способов развития мышления

10 реально работающих способов развития мышления Мышление предпринимателя, отличия от мировоззрения исполнителя, способы развить бизнес-мышление, коммерческое саморазвитие - все это поможет вам в саморазвитии....

06 09 2021 10:51:41

Как делать голубцы из капусты

Как делать голубцы из капусты Как делать голубцы из капусты? На этот вопрос ответит каждая хозяйка. Несложные в приготовлении, необычные на вкус- три оригинальных блюда....

05 09 2021 2:17:25

Бизнес за 100 000 рублей идеи для прибыльного бизнеса

Бизнес за 100 000 рублей идеи для прибыльного бизнеса Бизнес за 100 000 рублей идеи для мужчин, женщин. Во что лучше не вкладываться? Как построить успешный бизнес при минимальных вложениях?...

04 09 2021 2:34:36

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.