Мотивационные тренинги: подборка и упражнения > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Мотивационные тренинги: подборка и упражнения

32147782

Мотивация – это важная составляющая, которая помогает человеку оставаться сосредоточенным, вовлеченным и целеустремленным. Мотивационные тренинги представляют собой курсы личностного развития, которые предоставляют навыки, а также инструменты для развития и совершенствования как личного, так и профессионального.

Насколько необходимы мотивационные тренинги?

Цель мотивационного тренинга – это направление человека на путь личностного развития. Люди с мотивацией намного более продуктивные и вовлеченные в процесс работы. Мотивационные тренинги побуждают желание чего-то достичь, улучшить навыки или приобрести новые умения. Мотивация позволяет вам превращать свои идеи и мысли в действия, а невозможные задачи – в положительный результат. Тренинг по мотивации выступает эффективным методом достижения изменений и успеха.

Подборка мотивационных тренингов

Сегодня наиболее востребованными и популярными остаются тренинги мотивации достижения. Различные психологические программы помогут вам понять, что именно для вас является мотивирующим элементом.

И для достижения личностного роста можно выбрать для себя подходящий тренинг:

  1. «Мотивация – простые способы» – тренинг состоит из нескольких блоков, которые помогут вам ответить на важные вопросы: «кто я?», «кем я хочу быть?», «что нужно делать для мотивации?». Все блоки сопровождаются системой конкретных действий, которые представлены практикой и полезными упражнениями.
  2. Курс «8 дней до новой жизни» – набор инструментов и лекций по мотивации и постановки целей, система изменения себя и полный комплект материалов, которые необходимы для полного изменения вашей жизни. Тренинг поможет обрести умение мотивировать себя, навыки отслеживания времени, привычку правильной постановки задач и новый ритм жизни.
  3. Тренинг «Мотивация и тайм-менеджмент» – курс по тайм-менеджменту позволит научиться сознательному и эффективному контролю над использованием собственного рабочего времени и умению концентрироваться на деятельности, которая приносит результат. Кроме этого, тренинг направлен на повышение профессиональной и личной производительности.
  4. «Измени мышление и ты изменишь свою жизнь» Брайан Трейси – видеоролики знаменитого тренера по успеху и саморазвитию. Брайан рассказывает о том, как наша уверенность в себе влияет на нашу жизнь и как нужно мыслить, чтобы гарантировать себе успех.

Мотивирующие тренинги позволят сохранить вам настрой на положительный результат, повысить уверенность в собственных силах, побороть надуманные страхи и подтолкнут к решительным действиям.

Упражнения для выработки мотивации

Упражнения для выработки мотивации помогут развить мотивационную сферу для достижения результатов и настроиться на продуктивную работу:

  • Активизировать воображение – для этого вам нужно как можно ярче представить, как вы достигли цели, и что ваша мечта осуществилась, а также вообразить, как результат длительной и кропотливой работы принес успех, счастье и материальное вознаграждение.

  • Провести анализ личных оправданий – поразмышлять о том, почему не удалось достичь поставленных целей и приложить максимум усилий, подробно описать все оправдания и поразмышлять о том, как исправить положение.
  • Похвалить самого себя – крайне важно научиться одобрять, подбадривать и вдохновлять самого себя. Нужно вспомнить и эмоционально подкрепить действия, которые в прошлом привели к успеху.

Иногда бывает очень тяжело самостоятельно настроить себя и найти внутренние силы для продуктивной деятельности. Задача мотивационных тренингов – зарядить вас энергией и настроить на личностное развитие.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Почему деньги уходят сквозь пальцы? Советы по контролю финансов

Почему деньги уходят сквозь пальцы? Советы по контролю финансов Для тех, кто задумывается о том, почему деньги уходят сквозь пальцы, как это предотвратить и трезво распределить месячный бюджет....

27 09 2021 20:57:51

Как освоить управление эмоциями? Тренинг по самоконтролю

Как освоить управление эмоциями? Тренинг по самоконтролю Насколько важно освоить управление эмоциями? Тренинг по развитию самоконтроля. Почему важно уметь контролировать собственные эмоции?...

26 09 2021 5:58:15

Как стать внимательным: эффективные рекомендации и практики?

Как стать внимательным: эффективные рекомендации и практики? Во время важного например на совещании или в момент кропотливой работы можно отвлечься. Существует множество техник, как стать внимательным человеком....

25 09 2021 23:23:48

Жаропрочная стеклянная посуда

Жаропрочная стеклянная посуда Для микроволновки жаропрочная стеклянная посуда -просто необходима...

24 09 2021 7:16:30

Полезные свойства кукурузных рылец

Полезные свойства кукурузных рылец Полезные свойства кукурузных рылец в лечебных целях использует народная медицина. Рецепты для лечения атеросклероза, болезней печени, желудка, похудения....

23 09 2021 8:58:40

Лечебная трава мокрица

Лечебная трава мокрица Лечебная трава мокрица- сорняк, который можно применять для здоровья. Народная медицина рекомендует применять траву, наряду с лечением назначенным врачом....

22 09 2021 23:28:15

Как никотин разрушает человеческий мозг: негативное влияние

Как никотин разрушает человеческий мозг: негативное влияние Курение негативно влияет на мозговую активность, разрушает клетки мозга и нервов, отрицательно сказывается на самочувствии....

21 09 2021 15:55:27

Особенности, характеристики и нюансы дыхательной медитации

Особенности, характеристики и нюансы дыхательной медитации Дыхательная медитация - самый простой способ расслабиться, восстановить силы, облегчить нервное и психологическое состояние, а также омолодить мозг....

20 09 2021 1:21:36

Манипуляции общественным сознанием, как выполнять и защититься?

Манипуляции общественным сознанием, как выполнять и защититься? Правила выполнения манипуляций общественным созданием. Существует ли способ защититься от манипулирования. 10 методов для выполнения практики и защиты сознания....

19 09 2021 14:16:52

Курица с подливкой на сковороде: рецепт кусочками

Курица с подливкой на сковороде: рецепт кусочками Курица с подливкой на сковороде: рецепт для тех, кто любит чтобы мясо было нежным, приятным на вкус. Пикантная курица кусочками на сковороде с подливой...

18 09 2021 10:16:47

Полезные свойства грецкого ореха

Полезные свойства грецкого ореха В статье рассказано про полезные свойства грецкого ореха. Рецепты и применение настойки из грецких орехов, а также из зеленых плодов....

17 09 2021 20:22:58

Бизнес с Китаем: особенности, с чего начать новичку?

Бизнес с Китаем: особенности, с чего начать новичку? Бизнес с Китаем — особенности торговли. С чего начать новичку, как наладить бизнес. Лучшие идеи для перепродажи китайских товаров. Что почитать по теме....

16 09 2021 5:10:44

Депрессия или лень: отличия, сходства и решения

Депрессия или лень: отличия, сходства и решения Депрессия или лень: чем они отличаются? Почему люди ленятся? К чему может привести лень? Советы, как перестать лениться и начать действовать сейчас....

15 09 2021 13:39:36

Мысли материальны? Как работает самовнушение

Мысли материальны? Как работает самовнушение История Дениса. Что такое самовнушение, синонимы, виды, отличие от внушения и самоубеждения. Влияние самовнушения на жизнь человека. Как работать с самовнушением....

14 09 2021 16:28:51

Какой открыть бизнес? Идеи, их плюсы и минусы

Какой открыть бизнес? Идеи, их плюсы и минусы Какой открыть бизнес, почему «бизнес» - это хорошо? Идеи 2019 года для развития малого предпринимательства. Перспективные варианты для бизнеса....

13 09 2021 21:10:16

Тещин язык из баклажанов-рецепт с фото

Тещин язык из баклажанов-рецепт с фото Аппетитная закуска-тещин язык из баклажанов, рецепт с фото позволит быстро и вкусно приготовить полезное, сезонное блюдо....

12 09 2021 4:42:21

Курица в банке в собственном соку

Курица в банке в собственном соку Сочная, невероятно аппетитная курица в банке в собственном соку. Несложный рецепт приготовления в духовке, в домашних условиях....

11 09 2021 11:25:58

Как правильно встать с постели? Упражнения

Как правильно встать с постели? Упражнения Ученые давно доказали, чтобы день был счастливым и удачным, необходимо знать, как правильно вставать....

10 09 2021 3:57:24

10 способов выявления деструктивных мыслей

10 способов выявления деструктивных мыслей Негативное мышление мешает жить человеку. От него следует избавляться. В статье рассмотрим, как это сделать....

09 09 2021 23:28:31

12 эффективных законов памяти, помогающие достичь успеха

12 эффективных законов памяти, помогающие достичь успеха Что такое законы памяти, описание и пример использования законов памяти в жизни, 12 законов памяти для достижения успеха....

08 09 2021 3:41:46

Как справиться с апатией и ленью? В чем их отличия?

Как справиться с апатией и ленью? В чем их отличия? Как справиться с апатией и ленью? В чем заключаются их причины? Как отличить апатию от лени? Подборка произведений, которая поможет побороть лень и апатию....

07 09 2021 22:49:15

Как варить варенье

Как варить варенье Как варить варенье пальчики оближешь? Что можно использовать для этого? Как консервировать это лакомство? Читайте и узнавайте в этой статье...

06 09 2021 22:26:54

Как осуществляется доставка еды: бизнес своими руками

Как осуществляется доставка еды: бизнес своими руками Доставка еды: бизнес идеи, открытие И П, требование к машинам, где востребована доставка еды. История, как нужно бороться за свою идею....

05 09 2021 13:54:33

Вкусный салат для праздника. Рецепт с фото

Вкусный салат для праздника. Рецепт с фото Вкусный салат для праздника из маринованных грибов, копченой колбасы и кукурузы. Рецепт с фото пошагово...

04 09 2021 10:45:47

Влияние алкоголя на нормальную работу человеческого мозга

Влияние алкоголя на нормальную работу человеческого мозга Как алкоголь влияет на мозговую активность человека, способы восстановления после длительного и короткого запоя, а также влияние на нервы и ум....

03 09 2021 8:34:27

Бодрость на весь день

Бодрость на весь день В статье как сохранить бодрость на весь день. Рекомендации по физическим нагрузкам, питанию. Акупунктура-использование точек на теле, чтобы вернуть бодрость...

02 09 2021 16:28:56

Сильные и нужные всем аффирмации на каждый день

Сильные и нужные всем аффирмации на каждый день Аффирмации на каждый день – это способ изменить свое мироощущения, источник сил и уверенности для многих людей. Узнайте о действующих аффирмациях сейчас....

01 09 2021 6:37:33

Полосатая кефирная диета

Полосатая кефирная диета Полосатая кефирная диета, ее достоинство заключается в том, что вы не только худеете, но и очищаете организм, уменьшается уровень холестерина в крови....

31 08 2021 4:33:31

Болезнь кошачьих царапин

Болезнь кошачьих царапин Болезнь кошачьих царапин возникает при тесном контакте кошки и человека. Кошки и коты сами не болеют , но передают инфекцию человеку. Симптомы и лечение....

30 08 2021 12:31:38

Визит к стоматологу

Визит к стоматологу В статье описано об уходе за зубами, как часто необходимо посещать стоматолога...

29 08 2021 4:37:25

Как самостоятельно узнать какой у тебя вид памяти

Как самостоятельно узнать какой у тебя вид памяти Тест на проверку памяти человека, определение типа памяти, как самостоятельно развить нужную память....

28 08 2021 4:54:55

Пельмени в духовке. Рецепт с фото

Пельмени в духовке. Рецепт с фото Вкусный рецепт пельмени в духовке готовить недолго. На такое блюдо в гости пригласите своих друзей, смотрите рецепт с отличными фото....

27 08 2021 11:45:55

Питание для потенции

Питание для потенции Данная статья расскажет, каким должно быть питание для потенции?...

26 08 2021 17:20:22

Апельсиновая диета для похудения

Апельсиновая диета для похудения Всего за неделю апельсиновая диета для похудения поможет Вам потерять как минимум 6 килограммов....

24 08 2021 3:44:50

Люди, не поддающиеся гипнозу, кто они и как и это удается?

Люди, не поддающиеся гипнозу, кто они и как и это удается? Кто не поддается гипнозу, как это удается окружающим и какие результаты от этого получает человек. Методы распознания введения в гипноз и способы устоять....

23 08 2021 2:24:59

Как правильно визуализировать свои желания?

Как правильно визуализировать свои желания? Можно ли думать так, чтобы материализовать свои мысли, сделать их реальностью и воплотить в реальную жизнь?...

22 08 2021 14:33:40

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане Попробуйте приготовить заливной пирог с рыбными консервами на сметане. Можно использовать любую консервированную рыбу, не только дорогую но и дешевую....

21 08 2021 22:10:25

Манты с тыквой и мясом

Манты с тыквой и мясом В статье приведен пошаговый рецепт манты с тыквой и мясом. Осеннее блюдо, которое быстро готовится, полезное и вкусное....

20 08 2021 6:22:19

Черничный джем рецепт

Черничный джем рецепт Очень простой рецепт- черничный джем с медом на зиму....

19 08 2021 6:47:31

Цель жизни и смысл жизни: значение, как найти, советы и книги

Цель жизни и смысл жизни: значение, как найти, советы и книги Многим людям хочется найти свои цель жизни и смысл жизни. При помощи эффективных техник с подсознанием можно удовлетворить эти важные жизненные аспекты....

18 08 2021 23:11:36

Медитация на открытие и восстановление чакр поможет понять себя

Медитация на открытие и восстановление чакр поможет понять себя Медитация на открытие и восстановление чакр помогает расслабиться, почувствовать облегчение и успокоить нервы, когда это особенно необходимо....

17 08 2021 8:31:20

Мандала для исполнения желания: ее сила и эффективность

Мандала для исполнения желания: ее сила и эффективность Насколько сильная мандала для исполнения желаний? В чем кроется ее сила, и как она помогает достигать цели? Сила мандалы « Цветок жизни»....

16 08 2021 9:56:55

Как самому обучиться гипнозу в домашних условиях.

Как самому обучиться гипнозу в домашних условиях. какими особенностями должен обладать человек, чтобы быть в роли гипнотизёра, какие условия должны быть в домашней обстановке, чтобы заниматься гипнозом, какой гипноз считается правильным, методы гипноза для домашнего использования, ошибки в домашнем гипнозе....

15 08 2021 23:40:43

Творожная запеканка с черносливом

Творожная запеканка с черносливом Творожная запеканка с черносливом, подробный рецепт приготовления в микроволновке....

14 08 2021 5:30:58

Как психология объясняет феномен памяти

Как психология объясняет феномен памяти Что такое память в психологии. Виды памяти и способы запоминания информации. Тренировка и развитие памяти....

13 08 2021 13:54:57

Выход из гипноза, 5 эффективных методов

Выход из гипноза, 5 эффективных методов Выход из гипноза: N методов: методика гипноза, приемы вывода из гипноза другого человека, самостоятельный выход, вывод....

12 08 2021 3:49:17

Бизнес печать: открыть свою мастерскую, идеи, работа на дому

Бизнес печать: открыть свою мастерскую, идеи, работа на дому Печать на футболках и сувенирах известна уже давно, тем не менее многие пользуются данной услугой. Бизнес печать прибыльное дело на все времена....

11 08 2021 15:15:24

План самовоспитания способный изменить вашу жизнь

План самовоспитания поможет любому человеку искоренить лень и достичь цели. Как мотивировать себя на действия, которые помогут самореализоваться?...

10 08 2021 23:22:30

1 условие и 27 препятствий для роста бизнеса

1 условие и 27 препятствий для роста бизнеса 27 классических препятствий для роста бизнеса и необходимое условие роста. Отчёт готовился к встрече клуба предпринимателей Минска...

09 08 2021 22:52:11

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.