Мотивация к учебе: эффективные методики для ее развития > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Мотивация к учебе: эффективные методики для ее развития

32147782

Поиск мотивации к учебе является одной из самых больших ежедневных проблем для большинства студентов. С парами, внеклассными занятиями и работой, неудивительно, что, когда вы находите кусок свободного времени, последнее, что вы хотели бы начать делать, это учиться. Но не волнуйтесь, существует огромное количество безошибочных способов повысить вашу учебную мотивацию и улучшить ваши учебные привычки.

Содержание

Что делать, если пропала мотивация к учебе?

Иногда люди застревают в колее и не могут заставить себя делать то, что они должны. Если вы не на сто процентов увлечены тем, что вы изучаете, то невозможно проснуться с сильным чувством мотивации. Вы можете сравнить себя с океаном. Иногда вы просыпаетесь, чувствуя себя как цунами, в другой раз вы чувствуете, что едва дрейфуете к берегу. Когда вы ощущаете, что дрейфуете к берегу, вы должны понять, что надежда всегда есть. Вы все еще можете чувствовать вдохновение, даже когда нет мотивации.

Как правильно мотивировать себя к обучению?

Вот пять эффективных советов, которые помогут вам обрести мотивацию к учебе:

  1. Поставьте себе цели. Вы, вероятно, слышали о методике постановки целей S.M.A.R.T. Это один из самых простых способов повысить вашу мотивацию. Постановка как долгосрочных, так и краткосрочных целей поможет вам увидеть конец пути, к которому вы стремитесь. Просто убедитесь, что ваши цели являются реалистичными и испытывают ваши способности, чтобы вы могли их достичь и в полной мере использовать плоды от этого!
  2. Создайте идеальное место для учебы. Удивительно, что окружающая среда вокруг вас может помочь вашему психическому состоянию. Организация рабочего стола таким образом, чтобы все, что вам нужно, было в пределах досягаемости, является отличным способом получить преимущество во время учебной сессии. Если ваше учебное пространство — ваша комната, уберитесь немного! Акт сбора вашего ежедневного беспорядка (у всех нас есть хотя бы небольшой бардак) поможет вам избавиться от лишних мыслей.
  3. Разработайте расписание. Создайте график обучения. Это отличный способ избежать промедления в вашей повседневной жизни. Выделив определенное время, вы сделаете обучение обычной частью своей повседневной жизни.
  4. Поговорите с собой. Это может сначала вызвать у вас глупое чувство, но если вы посмотрите в зеркало и поговорите сами с собой, это поможет вам почувствовать мотивацию выполнять любые задачи, которые у вас есть в списке дел. Попробуйте начать с того, чтобы заявить о своей учебной цели, а затем продвигайтесь к своим долгосрочным планам.
  5. Награждайте себя. Каждый раз, когда вы достигаете одну из своих целей обучения или делаете прорыв по сложному предмету, вознаградите себя! Угостите себя кексом или отправьтесь на прогулку с друзьями.

Эффективные методики для мотивации к самообучению

Вот наиболее эффективные мотивирующие методики, которые подтолкнут вас к самообучению:

  • Узнайте, почему вы прокрастинируете.
  • Разбирайте изучаемый материал по частям.
  • Будьте честны с собой насчет причин, по которым вы хотите заниматься учебой.

  • Используйте интеллект-карту, чтобы сортировать информацию.
  • Сделайте «скучный» предмет более интересным, посмотрев на него с другой стороны.
  • Научитесь понимать изучаемый материал, а не просто запоминать его.
  • Ищите пробелы в вашем понимании изучаемой темы и устраняйте их.
  • Обучайтесь в группе с другими людьми.

  • Фокусируйтесь на процессе, а не на результате.

Заключение

Обучение является сложным процессом. Если у вас не будет мотивации, вдохновляющей вас заниматься этим, вы не уйдете далеко в понимании определенного предмета. Чтобы побудить себя на эффективное изучение, воспользуйтесь приведенными выше рекомендациями.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Рыба по гречески рецепт

Рыба по гречески рецепт Вкуснейшим тушеным блюдом в средиземноморской является рыба по гречески. Рецепт не содержит никаких экзотических продуктов....

29 07 2021 20:42:46

Медитация на деньги и денежный поток для улучшения финансового состояния

Медитация на деньги и денежный поток для улучшения финансового состояния Медитация на деньги и денежный поток, как работает техника. Распространенные методики улучшения денежного состояния и инструкция по выполнению....

28 07 2021 19:17:25

Поведение и привычки богатых и бедных людей

Поведение и привычки богатых и бедных людей Привычки богатых и бедных людей, которые помогут понять вам, почему стоит изменить себя. Как можно разбогатеть, родившись в обычной семье....

27 07 2021 5:25:44

Узнайте секреты избавления от самовнушения болезни и страха

Узнайте секреты избавления от самовнушения болезни и страха Узнайте, как можно избавиться от самовнушения болезни и страха, как помочь себе стать здоровым и научиться смеяться всем страхам в лицо....

26 07 2021 3:21:38

Лучшие бизнес идеи из США, Азии и Европы для СНГ

Лучшие бизнес идеи из США, Азии и Европы для СНГ Идеи нового бизнес-направления. Лучшие бизнес идеи из С Ш А, всей Европы, а также Азии. Различные советы по выбору своего бизнеса и прочие нюансы....

25 07 2021 18:18:38

Позитив в жизни: необходимая составляющая духовного равновесия

Позитив в жизни: необходимая составляющая духовного равновесия Позитив в жизни – это составляющая счастья и духовного равновесия. , Для человека важно научиться находить его в разных событиях самостоятельно....

24 07 2021 13:30:29

Рецепт холодца из свиных ножек мужужи

Рецепт холодца из свиных ножек мужужи Статья содержит рецепт холодца из свиных ножек -грузинская национальная кухня. Пошагово рассказывает как приготовить грузинский холодец мужужи дома...

23 07 2021 1:30:59

Влияние гипноза на человека — как это работает?

Влияние гипноза на человека — как это работает? Как влияет гипноз на человека, в каких случаях он способен изменить жизнь гипнотизируемого и принести пользу, насколько это опасно, и какие секреты нужно знать о гипнозе, прежде чем соглашаться его пройти....

22 07 2021 0:10:15

С чего начать развитие правильно, медитация - как способ самосовершенствования

С чего начать развитие правильно, медитация - как способ самосовершенствования Медитаци, как и с чего начать выполнение практик, что лучше выполнить, что осоздать себя, понять свой внутренний мир и облегчить груз забот....

21 07 2021 7:49:20

Сильные и нужные всем аффирмации на каждый день

Сильные и нужные всем аффирмации на каждый день Аффирмации на каждый день – это способ изменить свое мироощущения, источник сил и уверенности для многих людей. Узнайте о действующих аффирмациях сейчас....

20 07 2021 0:28:39

Как сосредоточить внимание: рекомендации и полезные инструменты

Как сосредоточить внимание: рекомендации и полезные инструменты Как сосредоточить внимание на любом деле, если постоянно отвлекаетесь на соцсети, разговоры, Ютуб и прочие раздражители. Инструменты для развития внимания....

19 07 2021 5:44:19

Психологические тренинги на пути к саморазвитию

Психологические тренинги на пути к саморазвитию Психологические тренинги оказывают неоценимую помощь человеку. Какую пользу могут они оказать именно вам, и как выбрать подходящий для себя тренинг?...

18 07 2021 19:26:16

Рецепт котлет в аэрогриле

Рецепт котлет в аэрогриле Рецепт котлет в аэрогриле из мяса индейки- вкусное, полезное и несложное блюдо, которое можно по праву отнести к здоровой и полезной кулинарии...

17 07 2021 7:27:15

Как получить помощь от архангел, когда она необходима?

Как получить помощь от архангел, когда она необходима? Медитация " Крылья ангела" представляет собой технику, которая позволит заручится помощью архангела в момент, когда она особенно необходима....

16 07 2021 7:45:31

Разновидности интеллекта, которые помогут нормально жить

Разновидности интеллекта, которые помогут нормально жить Виды интеллекта, которые помогают человеку определить свою роль в жизни, понять значимость, определиться с тем, чем ему интересно заниматься....

15 07 2021 13:28:18

Главные условия правильной позы для медитации

Главные условия правильной позы для медитации Поза для медитации: особенности, разновидности, основные ошибки, допускаемые при принятии асаны, лучшие мудры для медитирования....

14 07 2021 18:35:38

Полосатая кефирная диета

Полосатая кефирная диета Полосатая кефирная диета, ее достоинство заключается в том, что вы не только худеете, но и очищаете организм, уменьшается уровень холестерина в крови....

13 07 2021 17:24:50

Как стать богатой и успешной женщиной, если в кошельке пусто

Как стать богатой и успешной женщиной, если в кошельке пусто Как стать богатой и успешной женщиной. Практические советы и вдохновители. Женщины, которые добились финансовой независимости с нуля....

12 07 2021 18:47:27

Как найти и организовать бизнес прибыльный и успешный?

Как найти и организовать бизнес прибыльный и успешный? Какой бизнес прибыльный в 2019 году? Свежие и перспективные идеи малого и среднего бизнеса. Как подготовиться к ведению успешного дела....

11 07 2021 8:57:10

Рыбный суп из кильки в томатном соусе

Рыбный суп из кильки в томатном соусе Легкий, простой в исполнении суп из кильки в томатном соусе. Рыбный суп готовится быстро, не составит сложности сварить человеку неопытному в кулинарии....

10 07 2021 0:53:12

Котлеты из тыквы

Котлеты из тыквы В статье дано описание котлеты из тыквы, простое диетическое и полезное блюдо....

09 07 2021 7:13:13

Холодец из индейки

Холодец из индейки Холодец из индейки- диетический рецепт приготовления...

08 07 2021 5:31:40

Интересные цитаты от личностей, известных всему миру

Интересные цитаты от личностей, известных всему миру Цитаты про мечты, интересные для тех, кто интересуется саморазвитием. Высказывания интересные и соответствуют действительности....

07 07 2021 0:49:55

Взгляд на гипноз глазами религии и литературы, особенности и запреты

Взгляд на гипноз глазами религии и литературы, особенности и запреты Гипноз в христианстве и исламе. Разрешение на введение в транс от религии в зависимости от иерархии верующего, запрещение проведения сеансов....

06 07 2021 8:27:56

Пассивный бизнес: определение и особенности

Пассивный бизнес: определение и особенности Определение пассивного бизнеса и его цели. Идеи для формирования денежного потока. Негативные аспекты пассивного бизнеса, обман и «подводные камни»....

05 07 2021 22:14:34

Приправа из крыжовника и чеснока

Приправа из крыжовника и чеснока В статье описан процесс приготовления домашней приправы из крыжовника и чеснока. Приправу хорошо подавать к рыбе и мясу....

04 07 2021 13:13:10

Медитация, чтобы бросить курить и пить алкоголь

Медитация, чтобы бросить курить и пить алкоголь Медитация, чтобы бросить курить и пить алкоголь, техники для проведения и расслабления. Пошаговая инстракция на избавление от сигарет и алкогольной зависимости....

03 07 2021 3:43:10

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт

Котлеты из крабовых палочек с сыром-рецепт Из нехитрого набора продуктов получается вкуснятина-котлеты из крабовых палочек с сыром. Рецепт простой и легкий, нежный и сочный....

02 07 2021 14:42:35

Сальтисон из свиной головы в домашних условиях

Сальтисон из свиной головы в домашних условиях Как приготовить сальтисон из свиной головы в домашних условиях - пошаговый мастер класс. Рецепт к Новому году, с фото....

01 07 2021 19:17:40

Как сформулировать цель: рекомендации и методики

Как сформулировать цель: рекомендации и методики Как сформулировать цель? Советы и методы для постановки цели. Почему человеку важно сформулировать правильную задачу? Составление и запись целей на год....

30 06 2021 17:11:27

Как начать заниматься спортом, если лень: методы самодисциплины

Как начать заниматься спортом, если лень: методы самодисциплины Отсутствие мотивации, которое мешает вести здоровый образ жизни. Проверенные способы, как начать заниматься спортом, если лень....

29 06 2021 12:18:59

Как работает память человека - просто о сложном

Как работает память человека - просто о сложном Реальная история о возникновении у ребёнка вопроса об устройстве памяти; понятие памяти и её характеристики; структура памяти, необходимость развивать память....

28 06 2021 17:43:51

Манипуляция сознанием: как правильно ее выполнять

Манипуляция сознанием: как правильно ее выполнять Принципы манипуляции сознанием и способы заниты от попадение под воздействие другого человека. Методики оптимизации своего сознания....

27 06 2021 16:14:38

Заниженная самооценка: признаки, причины и способы ее повысить

Заниженная самооценка: признаки, причины и способы ее повысить Заниженная самооценка: признаки и причины. Негативные стороны необъективной самооценки. Признаки нездоровой самооценки и способ ее повысить....

26 06 2021 19:18:29

Рецепт легкого праздничного салата

Рецепт легкого праздничного салата Рецепт легкого праздничного салата состоит из нескольких ингредиентов, и быстро готовится. Его можно приготовить на праздничное мероприятие, в том числе на Новый год....

25 06 2021 4:54:51

Холодный суп из помидор

Холодный суп из помидор Предлагаю попробовать приготовить холодный суп из помидор. Суп из помидор отлично освежает в жаркое время года...

24 06 2021 9:34:59

Бизнес за 300000 рублей — идеи и рабочие планы

Бизнес за 300000 рублей — идеи и рабочие планы Бизнес за 300000 рублей: идеи и варианты бизнеса для мужчины и для женщин. С чего следует начать? Почему важна литература и тренинги....

23 06 2021 3:44:51

Финансовая независимость. Понятие и пути прибытия

Финансовая независимость. Понятие и пути прибытия Финансовая независимость: самая нужная и долгожданная. Какие пути к ней ведут? Рекомендуемая литература для финансовой грамотности....

22 06 2021 13:43:16

Какой открыть бизнес? Идеи, их плюсы и минусы

Какой открыть бизнес? Идеи, их плюсы и минусы Какой открыть бизнес, почему «бизнес» - это хорошо? Идеи 2019 года для развития малого предпринимательства. Перспективные варианты для бизнеса....

21 06 2021 2:52:38

Как изменить себя? Эффективные способы самосовершенствования

Как изменить себя? Эффективные способы самосовершенствования Когда приходит время для внесения изменений в свою жизнь? Как изменить себя и стать лучше? Эффективные методы и техники для самосовершенствования....

20 06 2021 6:26:16

Бедные и богатые люди: их отличия и принципы

Бедные и богатые люди: их отличия и принципы Бедные и богатые люди: чем отличаются их взгляды и истории жизни? Привычки тех, у кого все получится и тех, кто останется не у дел....

19 06 2021 16:18:19

Как найти свое призвание в жизни: тест на ваше предназначение

Как найти свое призвание в жизни: тест на ваше предназначение Как найти свое призвание в жизни: тест на предназначение человека. Почему так важно знать свое жизненное призвание? Способы найти свое предназначение....

18 06 2021 17:27:40

Релакс советы для работы мозга во время сна

Релакс советы для работы мозга во время сна Релакс советы, которые помогут лучше спать в ночное время. Способы расслабления и отдыха перед сном, особенности работы мозга....

17 06 2021 18:44:35

Как никотин разрушает человеческий мозг: негативное влияние

Как никотин разрушает человеческий мозг: негативное влияние Курение негативно влияет на мозговую активность, разрушает клетки мозга и нервов, отрицательно сказывается на самочувствии....

16 06 2021 9:34:54

Сок из соковарки

Сок из соковарки Натуральный и очень полезный сок из соковарки готовьте в домашних условиях. Обзор и принцип работы соковарки...

15 06 2021 16:22:59

Гипнотический взгляд и его использование в человеческой жизни

Гипнотический взгляд и его использование в человеческой жизни Гипноз взглядом: возможности, особенности, список упражнений для ежедневного выполнения и развития, правила по безопасности....

14 06 2021 8:12:25

Грейпфрутовая диета для похудения

Грейпфрутовая диета для похудения Грейпфрутовая диета для похудения полезна многим людям. Она очищает от шлаков организм, стимулирует обмен веществ, ведет впоследствии к похудению....

13 06 2021 3:50:44

Капуста по-гурийски

Капуста по-гурийски Капуста по-гурийски- это вкусный деликатес. Готовим самостоятельно, быстро и просто....

12 06 2021 15:31:51

Голубцы-рецепт с фото пошагово в кастрюле

Голубцы-рецепт с фото пошагово в кастрюле Предлагаю приготовить славный воскресный обед- голубцы, рецепт с фото пошагово в кастрюле с превосходным вкусом...

11 06 2021 18:22:29

Лечение тыквенными семечками

Лечение тыквенными семечками Лечение тыквенными семечками не имеет противопоказаний, применяются для очищения организма, избавления от паразитов, для поддержания мужского здоровья...

10 06 2021 8:53:58

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.