Абрахам Маслоу «Мотивация и личность»: как начать действовать? > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Абрахам Маслоу «Мотивация и личность»: как начать действовать?

32147782

Книга Абрахама Маслоу «Мотивация и личность» до сих пор поддается переводам и переизданиям. Это практически настольное пособие всех психологов, а также важный материал для тех, кто хочет разобраться в основах мотивации. Абрахам Маслоу, американский психолог, посвятил почти всю свою жизнь исследованиям побуждений к действиям человека. На основе своих изучений и практических экспериментов он сделал вывод, каким образом человек устанавливает для себя цели, сохраняет энергию для их достижения и, в конце концов, саморазвивается.

Важность мотивации

Мотивация лежит в основе практически всех действий, не связанных с удовлетворением примитивных потребностей. Обучение, работа, личные взаимоотношения, спорт – во всех этих сферах речь идет о ней. Мотивация – это то, что позволяет человеку воплотить свои мечты, двигает его навстречу успеху.

Без базовой мотивации человек не будет ни к чему стремиться. Удовлетворив базовые стремления к безопасности и физиологическим потребностям, он остановится. Простой пример – человек со стабильной, но не высокооплачиваемой работой. Ему хватает средств на питание и содержание квартиры. Он не занимается самообучением, не пытается построить успешную карьеру. Какие-либо новые действия подобный индивид предпримет, только если потеряет работу – и вновь остановится, когда найдет новый стабильный источник дохода. У подобной личности отсутствует мотив к действию.

Мотивированная личность ведет себя совершенно по-другому. Она неустанно двигается навстречу цели, преодолевая трудности. Варианты простого стремления и примеры преодоления трудностей:

  • полгода ежедневно посещать фитнес и сидеть на строгой диете, чтобы сбросить лишние килограммы и выглядеть привлекательно;
  • сократить время сна, чтобы выучить новый язык и переехать в другую страну;
  • взять подработку и дополнительно трудиться, чтобы получить средства на давнюю мечту – собственный дом на природе.

Во всех этих примерах физиологические потребности не играют никакой роли, на первый план выходит именно личностная мотивация. В книге Маслоу «Мотивация и личность» подробно объясняется, как выработать стойкие стремления и достичь любой цели.

Мотивация по Маслоу

Работа «Теория мотивации индивида» была выпущена Маслоу в далеком 1943 году. Главная идея данной теории заключается в том, что человек реализует свои потребности в строго определенном порядке. Для наглядности Маслоу использовал пирамиду. Сначала идут примитивные потребности физиологического плана – питание, сон, чистота. Следом – безопасность. А вот самореализация личности занимает самую верхнюю, последнюю ступень пирамиды. Иными словами, сначала человеку необходимо жилье, питание, уважение, и лишь после этого он начинает саморазвиваться.

Модель мотивации Маслоу нашла широкое отражение в культуре. На основе его теории было составлено множество мотивационных книг, позволяющих раскрыть свой потенциал. Прочитав книгу американского психолога, многие люди, склонные к творчеству, бизнесу, креативу, поймут, что же так долго мешало им в реализации своих целей. Мешало то, что человек не удовлетворил базовые потребности. Рекомендуется читать книгу в переводе А. М. Татлыбаевой, наиболее точном.

Пирамида мотивации Маслоу

Рассмотрим пирамиду Маслоу более подробно. Ступени мотивации по Маслоу – это широко известная сегодня схема, которая используется не только в психологии. Многие маркетологи и экономисты применяют пирамиду для прогнозирования поведения покупателей.

Всего ступеней пять, они расположены в порядке от низшей ступени пирамиды к высшей:

  1. Физиология: сон, питание, сексуальные нужды, чистота и т.п.
  2. Безопасность: здоровье, безопасность собственной личности и близких, безопасность имущества.
  3. Причастность: наличие полового партнера, друга, семьи или социальной группы, к которой можно себя причислить.
  4. Уважение: уважение к себе и уважение к индивиду со стороны окружающих.
  5. Самореализация: религия, самообразование, творчество, карьера и т.п.

Что полезное можно извлечь из пирамиды Маслоу? Ответ очень прост. Прежде чем достигать высот в творческой сфере, бизнесе, обучении, необходимо подготовить прочный фундамент. Важно позаботиться о своих физиологических потребностях, о социальных контактах и уважение к самому себе. После этого стремление существенно усилится, и достигать целей станет гораздо легче.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Последствия группового мышления и способы защиты от него

Последствия группового мышления и способы защиты от него Групповое мышление: его особенности и первые симптомы. Как защититься от стадных мыслей и открыть свой мозг новым свершениям?...

23 10 2021 4:45:25

Применение масла лаванды

Применение масла лаванды Применение масла лаванды-в косметологии, медицине. Аромат влияет положительно на эмоциональное состояние, устраняет депрессию, беспокойство, бессонницу....

22 10 2021 15:34:54

Салаты из огурцов на зиму-самые вкусные

Салаты из огурцов на зиму-самые вкусные Оригинальные салаты из огурцов на зиму, самые вкусные рецепты...

21 10 2021 17:35:54

Применение масла грецкого ореха

Применение масла грецкого ореха Применение масла грецкого ореха, приготовление в домашних условиях. Рецепты для очистки лица....

20 10 2021 18:11:22

В правде сила: как не лгать, чтобы стать успешнее

В правде сила: как не лгать, чтобы стать успешнее В правде сила: основные преимущества правды и как она помогает в жизни, карьере и бизнесе. Главные отравляющие факторы лжи и как от нее избавиться....

19 10 2021 19:10:31

Узнай об аффирмации на успех и удачу

Узнай об аффирмации на успех и удачу Читай аффирмации на успех и удачу - что такое аффирмации и как они работают, правила работы с позитивным мышлением, примеры положительных установок на успех, благополучие и процветание....

18 10 2021 22:17:15

Переоценка ценностей: что это и когда она необходима?

Переоценка ценностей: что это и когда она необходима? Переоценка ценностей: что это такое? Как она влияет на жизнь человека? Когда она необходима? Способы переоценки ценностей. Истории из жизни людей....

17 10 2021 19:37:19

Пошаговая инструкция создания интеллект-карт

Пошаговая инструкция создания интеллект-карт Интеллект-карты: что это такое, особенности их использования и пошаговая инструкция по их изготовлению в домашних условиях....

16 10 2021 18:25:33

Торт печеночный, вкусный рецепт с фото

Торт печеночный, вкусный рецепт с фото Торт печеночный, вкусный рецепт с фото- удачный вариант блюда с отличными вкусовыми качествами...

15 10 2021 23:45:42

Чизкейк из творога, рецепт с фото

Чизкейк из творога, рецепт с фото В статье- чизкейк из творога, рецепт с фото пошагово. Простые, доступные продукты, вкус нежный и неповторимый, достойная замена торту....

14 10 2021 16:50:49

Акклиматизация человека

Акклиматизация человека Отправляясь в путешествие, подумайте о том, будет ли комфортно на новом месте? Чтобы отдых не омрачил путешествие, необходима акклиматизация человека...

13 10 2021 1:34:46

Вкусные оладьи на кефире

Вкусные оладьи на кефире Вкусные оладьи на кефире, рецепт с сыром и кабачком...

12 10 2021 13:31:18

Особенности погружения в гипноз

Особенности погружения в гипноз Основы практического гипноза и стадии погружения. Описание 6 самых известных методов погружения человека в гипноз....

11 10 2021 21:19:17

Что такое социальные потребности человека, их значение

Что такое социальные потребности человека, их значение В чем суть понятия социальные потребности человека? Как их реализовывать? Какие бывают критерии социальных потребностей и откуда они берутся....

10 10 2021 16:50:17

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома с добавлением в коржи гречневой муки. Блюдо отменного вкуса, имеет оригинальный внешний вид и сытное....

09 10 2021 15:28:52

Простой и вкусный пирог с творогом. Рецепт с фото

Простой и вкусный пирог с творогом. Рецепт с фото В статье приведен рецепт простого и вкусного пирога с авторскими фото...

08 10 2021 20:21:27

Как поднять настроение себе: эффективные способы и упражнения

Как поднять настроение себе: эффективные способы и упражнения Как поднять настроение себе? Эффективные способы. Методики и программы для поднятия настроения. Как плохое настроение влияет на людей?...

07 10 2021 16:48:28

Оладьи из тыквы на кефире. Как приготовить оладьи из тыквы?

Оладьи из тыквы на кефире. Как приготовить оладьи из тыквы? Оладьи из тыквы на кефире. Как приготовить ценное диетическое блюдо, читайте в этой статье. Вкусный рецепт, даже детки их с удовольствием едят....

06 10 2021 19:30:43

Эффективное противостояние цыганскому гипнозу

Эффективное противостояние цыганскому гипнозу Как происходит действие цыганского гипноза, личная защита от его действия. Цыганский гипноз и противостояние ему....

05 10 2021 22:57:59

Интересные самовнушение для похудения и омоложения

Интересные самовнушение для похудения и омоложения Самовнушение для похудения и омоложения – это трамплин, необходимый для осуществления прыжка. Подготовка подсознания к избавлению от лишнего веса – это самый важный фактор для всех, кто хочет похудеть и стать моложе....

04 10 2021 12:49:48

Негативные эмоции: понятие, влияние, правила сдерживания

Негативные эмоции: понятие, влияние, правила сдерживания Что такое негативные эмоции. Как они влияют на человека. Что нужно сделать, чтобы сдержать эмоциональное состояние в гармонии....

03 10 2021 1:32:59

Заниженная самооценка: признаки, причины и способы ее повысить

Заниженная самооценка: признаки, причины и способы ее повысить Заниженная самооценка: признаки и причины. Негативные стороны необъективной самооценки. Признаки нездоровой самооценки и способ ее повысить....

02 10 2021 6:46:44

Лень и прокрастинация: что общего и как их побороть?

Лень и прокрастинация: что общего и как их побороть? Лень и прокрастинация: что это? Чем они отличаются? Чем они опасны? Как побороть лень и прокрастинацию? Подходящая литература....

01 10 2021 23:39:15

Как получить суперспособности в реальной жизни: методики

Как получить суперспособности в реальной жизни: методики Как получить суперспособности в реальной жизни, ставить рекорды и зарабатывать на этом. Действенные упражнения для ума и тела, проверенные профи....

30 09 2021 15:54:31

Маринованная скумбрия, рецепт "пальчики оближешь"

Маринованная скумбрия, рецепт "пальчики оближешь" Маринованная скумбрия, рецепт "пальчики оближешь". В статье быстро, в домашних условиях пошаговое приготовление с фото -маринованная скумбрия в банке....

29 09 2021 0:28:20

Кутхуми или полное очищения себя от привязки сущностей

Кутхуми или полное очищения себя от привязки сущностей Медитация Кутхуми: ее суть, особенности проведения, что она дает и для кого подойдет. Пошаговая инструкция для проведения техники....

28 09 2021 0:24:29

Вкусный рыбный салат

Вкусный рыбный салат Попробуйте приготовить простой, быстрый и вкусный рыбный салат. Блюдо экономичное, легко готовится, с авторскими фото...

27 09 2021 1:51:59

Рецепт кекса с малиной

Рецепт кекса с малиной Малина сейчас имеется у многих хозяек, поэтому предлагаю попробовать прекрасное, ароматное угощение- рецепт кекса с малиной....

26 09 2021 1:29:19

Эффективные методы самовоспитания для каждого из нас

Эффективные методы самовоспитания для каждого из нас Методы самовоспитания – как способ самореализации и самопознания. Что дает нам процесс самовоспитания на пути к самосовершенствованию....

25 09 2021 23:10:38

Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок

Работа с аффирмациями, 10 правил и 5 ошибок Аффирмации, правила составления и использования аффирмаций, типичные ошибки пользователей техники, примеры неверных и правильных формулировок....

24 09 2021 23:46:26

Реально ли изменить внешность силой мысли, стать привлекательнее?

Реально ли изменить внешность силой мысли, стать привлекательнее? Можно ли изменить свою внешность только силой мысли: стать привлекательней, притягательней и интереснее? Пошаговая инструкция для омоложения....

23 09 2021 15:27:16

1 условие и 27 препятствий для роста бизнеса

1 условие и 27 препятствий для роста бизнеса 27 классических препятствий для роста бизнеса и необходимое условие роста. Отчёт готовился к встрече клуба предпринимателей Минска...

22 09 2021 13:22:53

Хочешь стать здоровым? Читай аффирмации на здоровье

Хочешь стать здоровым? Читай аффирмации на здоровье Статья расскажет про аффирмации, правила работы с ними, подаст примеры аффирмаций для здоровья, красоты, от депрессии, В С Д....

21 09 2021 0:12:51

Как достичь счастья методом проведения медитаций?

Как достичь счастья методом проведения медитаций? Существует много техник погружения в свое сознание. Медитация – один из них. Она достаточно давно используется для того, чтобы расслабиться и настроиться на улучшение здоровья....

20 09 2021 11:10:34

Как встретить мужчину своей мечты, что нужно делать?

Как встретить мужчину своей мечты, что нужно делать? Что нужно делать, чтобы найти мужчину, который вам понравится? Какими свойствами он должен обладать? А какой должны быть вы?...

19 09 2021 17:20:12

Холодец из свиной рульки

Холодец из свиной рульки Классический способ приготовления холодца из свиной рульки с добавлением зелени...

18 09 2021 10:46:41

Эффективные аффирмации, которые помогут бросить курить

Эффективные аффирмации, которые помогут бросить курить Аффирмации, которые помогут бросить курить. Реальная история успеха, список самых эффективных аффирмаций, работа с подсознанием. Как бросить курить самостоятельно?...

17 09 2021 21:12:26

Очанка лекарственная

Очанка лекарственная В народной медицине очанка лекарственная используется с давних времен, чаще всего для лечения глаз наружно в виде примочек, на веки, и во внутрь. Рецепты....

16 09 2021 8:30:49

Как формируются жизненные ценности, и способы переосмыслить их

Как формируются жизненные ценности, и способы переосмыслить их Жизненные ценности: что это такое? Как они формируются? Когда необходимо переосмыслить жизненные ценности? Как это можно сделать?...

15 09 2021 20:14:24

Что механическая и смысловая память

Что механическая и смысловая память Механическая память, смысловая память, в чём заключается различие механической и смысловой памяти, преимущества и недостатки, упражнения для развития....

14 09 2021 7:28:22

Свиные отбивные с грибами и сладким перцем – пошаговый фоторецепт

Свиные отбивные с грибами и сладким перцем – пошаговый фоторецепт Готовим нежные и очень вкусные свиные отбивные с грибами и сладким перцем. Пошаговый фоторецепт с секретами приготовления для праздничного стола...

13 09 2021 10:19:37

Сила самовнушения и правдивые примеры из жизни

Сила самовнушения и правдивые примеры из жизни Что такое сила самовнушения, для чего используется самовнушение, техника самовнушения, примеры слов, фраз, текстов для самовнушения....

12 09 2021 17:30:32

Инструкция по управлению страхами из подсознания

Инструкция по управлению страхами из подсознания Действенная инструкция по управлению страхами в подсознании: как эффективно ими управлять или избавляться....

11 09 2021 10:39:32

Кундалини – медитация ОШО: способы проведения

Кундалини – медитация ОШО: способы проведения Кундалини – медитация О Ш О - распространенная техника медитирования, которая позволяет расслабиться и познать себя. Техники и инструкция помогут познать правила проведения....

10 09 2021 22:54:10

Глазированные сырки- польза и вред

Глазированные сырки- польза и вред Как отличить качественные и полезные глазированные сырки? Польза и вред продукта с вредными добавками....

09 09 2021 16:20:55

Волевые качества личности: признаки воли, как развить в себе

Волевые качества личности: признаки воли, как развить в себе Человек достигший цели несмотря на препятствия обладает силой воли. Волевые качества личности есть не у всех, но их можно развить при помощи практик....

08 09 2021 3:14:58

Пассивный бизнес: определение и особенности

Пассивный бизнес: определение и особенности Определение пассивного бизнеса и его цели. Идеи для формирования денежного потока. Негативные аспекты пассивного бизнеса, обман и «подводные камни»....

07 09 2021 0:18:34

Как поднять самооценку? Признаки, что это нужно

Как поднять самооценку? Признаки, что это нужно Какую роль в жизни играет наше отношение к себе, как определить, что с самовосприятие нарушено, и как поднять самооценку?...

06 09 2021 21:31:41

Энергия жизни: тренинг, как способ вернуть веру в себя

Энергия жизни: тренинг, как способ вернуть веру в себя Когда уходит энергия жизни, тренинг поможет человеку стать активным, бодрым, сильным духом. Улучшить самочувствие и снизить уровень стресса....

05 09 2021 13:33:59

Как найти смысл жизни и на что обращать внимание?

Как найти смысл жизни и на что обращать внимание? Можно ли найти смысл жизни и что для этого нужно делать? Необходимость и важность усилий, которые мы пытаемся выполнить....

04 09 2021 10:22:21

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.