Та, от кого я без ума...    

Планирование времени: зачем оно нужно, как помогает человеку?

32147782

Время драгоценно, особенно когда дело доходит до ведения малого бизнеса. Тем не менее, в сутках никогда не бывает более двадцати четырех часов. Некоторые предприниматели реагируют на этот жизненный факт сфокусированно и целеустремленно. Другие волнуются. Вы относитесь ко второму типу? Вам не следует волноваться. При правильном подходе вы можете работать эффективно, продуктивно и без стресса.

Содержание

Зачем нужно планирование своего времени?

Тайм-менеджмент является ключом к успеху. Он позволяет вам контролировать свою жизнь, а не плыть по ее течению. С его помощью вы сможете выполнять больше задач каждый день, принимать более обоснованные решения и чувствовать себя лучше.

Что включает эффективное планирование времени?

Вот семь советов, к которым вы должны прислушаться, если хотите эффективно распланировать свое время:

  1. Знайте свои цели. Убедитесь, что вы участвуете в деятельности, которая поддерживает ваши бизнес-цели, как краткосрочные, так и долгосрочные. Все остальное — потенциальная трата времени. Ваш ежедневный план должен вращаться вокруг работы над задачами и действиями, которые непосредственно связаны с получением дохода и развитием вашего дела.
  2. Расставьте приоритеты с умом. Запишите три или четыре важных и срочных задания, которые необходимо решить сегодня. Когда вы выполните каждое, отметьте их в своем списке. Это даст вам чувство выполненного долга и может побудить вас заняться менее важными делами.
  3. Научитесь говорить «нет». Вы босс. Если вам нужно отклонить просьбу, чтобы заняться действительно важным и неотложным делом, не стесняйтесь делать это. То же самое относится к любым проектам или действиям, которые никуда не ведут: будьте готовы перейти к более продуктивным задачам. Учитесь на своем опыте, чтобы не тратить время впустую.
  4. Планируйте заранее. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, это начать рабочий день без четкого представления о том, что нужно сделать. Время, которое вы тратите, думая заранее и планируя свои действия, тривиально по сравнению со временем, которое вы теряете на незапланированные задачи.
  5. Устраняйте отвлекающие факторы. Начните обращать внимание на то, сколько раз кто-то прерывал вас, когда вы находитесь в процессе выполнения важного задания. Отслеживайте и самопроизвольные перерывы, особенно на социальные сети. Ваш смартфон чрезвычайно полезен, но он также вызывает привыкание и входит в число самых коварных истребителей времени, известных человечеству.
  6. Делегируйте чаще. Если вы проделали хорошую работу по найму талантливых, преданных своему делу сотрудников, вы всегда можете доверить им часть своих дел.
  7. Берегите себя. Не забудьте высыпаться, хорошо питаться и заниматься спортом. Бодрый ум — это высокофункциональный ум.

Инструменты планирования времени

Для того чтобы эффективно распоряжаться собственным временем вам могут понадобиться несколько инструментов. Вы можете прибегнуть к классическому варианту и расписывать свои задачи на страницах своего дневника с помощью ручки, выделяя важные вещи и делая пометки яркими маркерами. Также вы можете воспользоваться возможностями своего смартфона, скачав специальное приложение для тайм-менеджмента.

Книги о планировании времени

На сегодняшний день существует довольно большое количество авторов, которые делятся эффективными советами по управлению временем в своих работах. К наилучшим таким произведениям можно отнести следующие книги:

  • «Тайм-менеджмент по Брайану Трейси: Как заставить время работать на вас», Брайан Трейси.
  • «Максимальная концентрация: Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления», Люси Палладино.
  • «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие», Стивен Кови.

Заключение

Когда вы учитесь контролировать свое время, вы улучшаете свою способность фокусироваться. А с повышенным вниманием повышается эффективность. С тайм-менеджментом вы начнете выполнять задания быстрее и повышать качество своей жизни.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Медитация на восстановление энергии для повышения работоспособности

Медитация на восстановление энергии для повышения работоспособности Медитация на восстановление энергии поможет пополнить запас сил и повысить работоспособность. Кроме того, эта медитация улучшит самочувствие....

21 06 2021 16:23:49

Медитация, чтобы бросить курить и пить алкоголь

Медитация, чтобы бросить курить и пить алкоголь Медитация, чтобы бросить курить и пить алкоголь, техники для проведения и расслабления. Пошаговая инстракция на избавление от сигарет и алкогольной зависимости....

20 06 2021 18:29:26

Бизнес в интернете, как возможность увеличить свой доход

Бизнес в интернете, как возможность увеличить свой доход Бизнес в интернете поможет вам улучшить материальное состояние. Вы научитесь искать доход там, где давно зарабатывают другие люди....

19 06 2021 2:22:46

Горячие бутерброды на скорую руку. Рецепт с фото

Горячие бутерброды на скорую руку. Рецепт с фото Горячие бутерброды на скорую руку можно приготовить быстро, когда необходимо угостить нежданных гостей. В рецепте простой, доступный всем перечень продуктов...

18 06 2021 13:59:45

Кто такой тренер личностного роста и как он помогает людям?

Кто такой тренер личностного роста и как он помогает людям? Тренер личностного роста. Что такое коучинг личностного роста? Как он помогает в самореализации? Как стать личностным коучем?...

17 06 2021 11:42:51

Бизнес в гараже: идеи для выбора деятельности

Бизнес в гараже: идеи для выбора деятельности Бизнес в гараже, идеи его развития, величина первоначальных вложений, какие должны быть первые шаги? Минимальный размер вложений....

16 06 2021 15:34:36

Дневник самоконтроля – его роль в личностном развитии

Дневник самоконтроля – его роль в личностном развитии Дневник самоконтроля, зачем его вести, и какую роль он играет в становлении личностного характера? Как с помощью дневника научится бороться с недостатками?...

15 06 2021 7:15:55

100 целей в жизни человека: список, техника, рекомендации

100 целей в жизни человека: список, техника, рекомендации Может быть 100 целей в жизни человека. Список не обязан быть маленьким. А осуществиться – обязан. Для этого существуют техники и советы по их достижению....

14 06 2021 19:28:30

Проверенные аффирмации на успех в работе

Проверенные аффирмации на успех в работе Как и зачем работать с аффирмациями? Каким образом правильные установки способствуют успеху на рынке труда?...

13 06 2021 4:35:48

Уход за ногтями и руками

Уход за ногтями и руками Несложный уход за ногтями и руками сделает ручки мягкими и ухоженными. В статье приведены несложные рецепты из доступных средств, советы, массаж для рук....

11 06 2021 20:49:49

Признаки анемии

Признаки анемии Признаки анемии известны всем- это низкий гемоглобин. Как выявляется анемия, симптомы. Питание, какие продукты следует употреблять....

10 06 2021 13:20:57

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы

Как найти свое предназначение в жизни: эффективные способы Как найти свое предназначение в жизни? Что это такое? Почему жизнь без предназначения тяжела и бессмысленна? Способы узнать предназначение....

09 06 2021 12:19:59

Апатия ко всему – причины, симптомы, советы психологов

Апатия ко всему – причины, симптомы, советы психологов Апатия ко всему – что это? Отличие от хандры. Перечень признаков и последствий. Руководство по избавлению от апатического состояния....

08 06 2021 20:34:57

Рецепт капустной запеканки с фото

Рецепт капустной запеканки с фото Рецепт капустной запеканки с описанием продуктов, пошаговым процессом приготовления с авторскими фото....

07 06 2021 7:59:58

Ценность времени: как научиться правильно его использовать?

Ценность времени: как научиться правильно его использовать? В чем ценность времени? Как переосмысление времени меняет жизнь людей? Способы научиться ценить время? Притча о ценности времени....

06 06 2021 23:58:18

Салаты из огурцов на зиму-самые вкусные

Салаты из огурцов на зиму-самые вкусные Оригинальные салаты из огурцов на зиму, самые вкусные рецепты...

05 06 2021 6:35:14

Фотографическая память: 10 эффективных упражнений

Фотографическая память: 10 эффективных упражнений Фотографическая память, эйдетизм, связь памяти и профессиональной деятельности, упражнения для развития фотографической памяти....

04 06 2021 22:22:41

Процедура чистки зубов

Процедура чистки зубов В статье рассказано о правильном уходе за зубами. Приведены простые правила и сама процедура очистки зубов...

03 06 2021 14:41:21

Маринованные опята. Рецепт на зиму

Маринованные опята. Рецепт на зиму Маринованные опята- уникальный, проверенный временем рецепт...

02 06 2021 13:40:27

Как избавиться от рассеянности? Способы борьбы с рассеянностью.

Как избавиться от рассеянности? Способы борьбы с рассеянностью. Как избавиться от рассеянности? Что плохого в рассеянности? Как она портит нашу жизнь? Способы и произведения для борьбы с рассеянностью....

01 06 2021 8:39:56

Книги о том, как стать миллионером и добиться успеха

Книги о том, как стать миллионером и добиться успеха Какие книги расскажут, как статьи миллионером? Какое влияние они оказывают на жизнь, какие задают установки, чему учат и от чего остерегают....

31 05 2021 12:42:39

План самовоспитания способный изменить вашу жизнь

План самовоспитания поможет любому человеку искоренить лень и достичь цели. Как мотивировать себя на действия, которые помогут самореализоваться?...

30 05 2021 13:54:40

Польза земляники

Польза земляники Польза земляники- лечение, рецепты, чаи из листьев, противопоказания...

29 05 2021 23:39:58

Рабочие мощные аффирмации на деньги

Рабочие мощные аффирмации на деньги Реальная история о друге Михаиле. Как правильно работать с аффирмациями, чтобы они начали действовать, 20 мощных аффирмаций для привлечения богатства....

28 05 2021 11:20:27

Творческий интеллект - его определение и развитие

Творческий интеллект - его определение и развитие Творческий интеллект, для чего он необходим и что необходимо выполнять для его развития. Распростаренные упраждения, которые в этом помогут....

27 05 2021 12:24:51

Тренинг общения для развития коммуникативных навыков

Тренинг общения для развития коммуникативных навыков Для чего нужен тренинг общения? Виды обучающих программ по развитию коммуникативных навыков. Подборка лучших тренингов. Отзывы участников....

26 05 2021 7:55:31

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома

Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома Печеночный торт- рецепт с фото готовим дома с добавлением в коржи гречневой муки. Блюдо отменного вкуса, имеет оригинальный внешний вид и сытное....

25 05 2021 19:43:40

Закусочный торт из кабачков

Закусочный торт из кабачков Предлагаю Вам попробовать закусочный торт из кабачков, его можно нарезать на порции или подать в виде торта....

24 05 2021 2:52:23

Приготовление блюд в горшочках

Приготовление блюд в горшочках Приготовление блюд в горшочках придает еде превосходный аромат, сохраняет цвет, минеральные соли и витамины. Рецепты с курицей, свининой, грибами в духовке...

23 05 2021 1:16:48

Методы самоконтроля. Книги, которые помогают его развивать

Методы самоконтроля. Книги, которые помогают его развивать Методы самоконтроля. Что такое самоконтроль и как он влияет на личностное развитие? Книги, помогающие развивать данный навык....

22 05 2021 2:24:38

Как найти свое призвание в жизни: методы и книги

Как найти свое призвание в жизни: методы и книги Как найти свое призвание в жизни? Что такое призвание? Почему каждый должен иметь его? Книги, которые помогут найти призвание....

21 05 2021 3:23:31

Рецепт гречневых котлет c грибами

Рецепт гречневых котлет c грибами Статья о приготовлении гречневых котлет. Приведены общие рекомендации по приготовлению гречневых котлет с грибами, сыром и печенью. Дан рецепт котлет....

20 05 2021 4:42:44

Применение лаврового листа

Применение лаврового листа Применение лаврового листа в народной медицине, противопоказания...

19 05 2021 4:17:20

Что такое осознание и как развить его в организме

Что такое осознание и как развить его в организме Что собой представляет осознание, как оно связывается с такими понятиями, как сознание и понимание, способы для испытания....

18 05 2021 11:50:22

Салат из редьки-рецепт

Салат из редьки-рецепт Полезный салат из редьки. Рецепт простой, вкусный, обладающий противомикробным действием, содержит много витаминов и минеральных солей....

17 05 2021 3:15:55

Натуральная икра

Натуральная икра В статье рассказывается какая натуральная икра считается полезной, ее свойства, как ее выбирать, какая лучше....

16 05 2021 2:38:54

Особенности, характеристики и нюансы дыхательной медитации

Особенности, характеристики и нюансы дыхательной медитации Дыхательная медитация - самый простой способ расслабиться, восстановить силы, облегчить нервное и психологическое состояние, а также омолодить мозг....

15 05 2021 21:41:12

Питание для потенции

Питание для потенции Данная статья расскажет, каким должно быть питание для потенции?...

14 05 2021 6:48:30

Бизнес в деревне: идеи с минимальными вложениями

Бизнес в деревне: идеи с минимальными вложениями В сельской местности меньше вариантов работы по сравнению с городом, но варианты есть. Бизнес в деревне: идеи и советы как открыть удачное дело....

13 05 2021 16:35:48

Польза компота

Польза компота Польза компота для организма зимой. Вкусные компоты улучшают настроение, самочувствие, тонус...

12 05 2021 9:37:57

Бездрожжевые лепешки

Бездрожжевые лепешки Бездрожжевые лепешки- несложный рецепт, подойдут любые сваренные овощи. Можно проявлять фантазию, менять различные овощи, всегда получается новый вкус....

11 05 2021 5:51:47

Полезно или вредно облвание холодной водой для мозга

Полезно или вредно облвание холодной водой для мозга Польза и вред обливания холодной водой: распространенные техники выполнения обливания и возможности, которые открываются после процедуры....

10 05 2021 11:39:37

Как приготовить мясо мягким и сочным?

Как приготовить мясо мягким и сочным? Часто необходимо смягчить жесткое мясо, например, говядину или баранину. Сделать любое блюдо вкусным помогут советы-как приготовить мясо мягким и сочным....

09 05 2021 6:20:16

Как мантра убирает все негативные энергии с пути в жизни?

Как мантра убирает все негативные энергии с пути в жизни? Обрести счастье, гармонию, духовный рост и саморазвитие поможет духовная практика. Какая мантра убирает все негативные энергии с пути?...

08 05 2021 13:18:34

Рецепт засолки огурцов холодным способом

Рецепт засолки огурцов холодным способом Интересный рецепт засолки огурцов холодным способом. Одним из ингредиентов является майоран....

07 05 2021 15:26:51

Маслины с сыром. Острая сицилийская закуска.

Маслины с сыром. Острая сицилийская закуска. На острове Сицилия популярны блюда с использованием маслин и оливок, мягкого сыра, типа брынзы, овощей. Попробуйте закрыть на зиму баночку острой закуски....

06 05 2021 7:13:29

Знаете ли вы, что такое критическое мышление?

Знаете ли вы, что такое критическое мышление? Реальная история о друге Игоре, что такое критическое мышление, его основные функции, когда и как начинает развиваться, стадии формирования, преимущества критического мышления, характеристики человека, способного мыслить критически....

05 05 2021 8:43:18

Рецепт морковника

Рецепт морковника Рецепт морковника- вкусный овощной пирог....

04 05 2021 23:13:15

Как сварить куриный холодец с желатином: рецепт с фото

Как сварить куриный холодец с желатином: рецепт с фото Подробное пошаговое описание о том, как сварить куриный холодец с желатином, рецепт с фото для новогоднего праздника. Этот рецепт застывает всегда....

03 05 2021 9:20:58

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.