Саморазвитие и самосовершенствование: способы > Та, от кого я без ума...
Та, от кого я без ума...    

Саморазвитие и самосовершенствование: способы

32147782

Саморазвитие и самосовершенствование требуются на каждом шагу. Ежедневно мир преподносит массу полезной информации и оставаться в стороне никак не получается. Быть абсолютным профаном или начать путь к развитию – дело каждого. Но важно помнить, что из любого общества провожают всегда по уму.

Содержание

Актуальность развития и самосовершенствования

Саморазвитие и самосовершенствование стали неотъемлемой частью в жизни человека. Даже люди пенсионного возраста не могут абстрагироваться от развития и им вынужденно приходится осваивать гаджеты, компьютеры, системы, техники ведения переговоров и т.д. Что касается молодых людей – прогресс так же диктует свои правила: тренды, стиль жизни, инновации, взаимодействие с общественностью, политические устройства и многое другое. Невозможно оставаться абсолютным невеждой в век информационных технологий. Другое дело – самосовершенствование. Каждому знакомо чувство рассеянности, лени, неусидчивость, невнимательность и т.д. Но тут индивидуум в праве выбирать что для него лучше и чего он хочет. Одни мечтают свернуть горы и «прокачивают» себя всеми возможными способами, а других устраивают «базовые настройки» и новое ПО – последнее, о чем они задумаются.

Что необходимо для саморазвития и достижения успеха?

Интеллектуальное саморазвитие предполагает желание углубиться в отдельную отрасль, повысить общий уровень знаний и расти над собой. Для того, чтобы начать развиваться (духовно, материально, физически, профессионально, социально и т.д.), необходимо помнить правила:

  1. Брать ответственность только на себя. Книга не прочитана вечером не из-за орущего соседского кота, а из-за нежелания выполнять пункт плана.
  2. Выделять для себя не меньше часа в день. Даже в загруженный день нужно выделять 60 минут на то, чтобы сделать полезное дело: прочесть книгу, посмотреть видео-обучение или помедитировать.
  3. Найти любимое дело. Больших успехов человек добивается в том деле, которое ему нравится.
  4. Быть готовым к сложностям. Да, после работы люди устают и склонны закрывать глаза на планы. Надо найти в себе силы и знать, как действовать в такой ситуации.
  5. Уметь ждать.
  6. Найти единомышленников. Гораздо проще выполнять один алгоритм в тандеме с близким человеком. Даже совместные диеты показывают результаты лучше одиночных. Не удивительно, ведь, когда один человек дает сбой, второй способен его поддержать.
  7. Завести блокнот побед. Каждое достижение лучше записывать для того, чтобы наглядно показать себе, что прогресс есть и усилия не напрасны.

Как заняться саморазвитием?

Как заняться саморазвитием и что делать при этом – интересует многих. Ответ самый простой – действовать! А именно:

  1. Завести блокнот для составления плана развития.
  2. Прописать цели.
  3. Обозначить что нужно для их достижения.
  4. Подготовить все необходимое (книги, реквизит, абонемент в зал, экипировку, записаться на лекции и т.д.).
  5. Выставить сроки на осуществление плана.
  6. Приступить к выполнению!

Книги для саморазвития и самосовершенствования

Чтобы на выходных было чем заняться, и чтобы занятие приносило пользу, предлагаю к прочтению литературу. Не зависимо от того, каким способом развития занимается человек, информация не бывает лишней, а полезная информация – тем более. Книги для саморазвития и самосовершенствования:

  1. Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло. Кэролайн Уилльямс. Книга для тех, кто хочет самосовершенствоваться духовно. Помогает избавиться от несобранности, неумения ориентироваться географически, упускать из виду важные моменты и сложностей с памятью.
  2. Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию. С. Горн. Книга таит в себе секреты высокой эффективности и способы самосовершенствования.
  3. 50 шагов к себе. Как стать счастливее. Обре Эндрюс, Карен Блат. Книга для тех, кто хочет обрести душевную гармонию, научиться контролировать эмоции и посмотреть на себя другими глазами.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Какие качества личности необходимо развивать в себе?

Какие качества личности необходимо развивать в себе? Качества личности. Какие качества необходимо развивать в себе? Качества сильной личности. Литературные произведения и курсы для самосовершенствования....

23 10 2021 13:38:44

Тренинги для мужчин, которые уберут 90% внутренних проблем

Тренинги для мужчин, которые уберут 90% внутренних проблем Тренинги для мужчин, которые уберут большинство страхов, научат заводить отношения с женщинами и покажут, что по-настоящему значит быть мужчиной....

22 10 2021 12:29:25

Сильные и нужные всем аффирмации на каждый день

Сильные и нужные всем аффирмации на каждый день Аффирмации на каждый день – это способ изменить свое мироощущения, источник сил и уверенности для многих людей. Узнайте о действующих аффирмациях сейчас....

21 10 2021 11:50:10

Карта сайта

Карта сайта ...

20 10 2021 16:48:22

Соус болоньезе-рецепт в домашних условиях

Соус болоньезе-рецепт в домашних условиях Соус болоньезе-рецепт в домашних условиях, требует терпения и времени, для приготовления требуется около двух часов, результат вас несколько не разочарует....

19 10 2021 19:42:59

Способы развития социального интеллекта у взрослого

Способы развития социального интеллекта у взрослого Социальный интеллект, что это такое, зачем нужно и как правильно его развивать? Как стать успешным после проведения техник по оптимизации....

18 10 2021 2:40:57

Советы и рекомендации, как стать женой миллионера

Советы и рекомендации, как стать женой миллионера Каждая женщина рано или поздно задумывалась, как стать женой миллионера. Так где же и как «охотиться» за желанным мужчиной и как его влюбить в себя....

17 10 2021 13:58:18

Что механическая и смысловая память

Что механическая и смысловая память Механическая память, смысловая память, в чём заключается различие механической и смысловой памяти, преимущества и недостатки, упражнения для развития....

16 10 2021 6:17:50

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть?

Почему пропадает мотивация и как ее вернуть? Почему пропадает мотивация? Существует более 10 ошибок, которые приводят к ее потери. Положение можно легко исправить, если работать над собой....

15 10 2021 2:41:13

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты Человек часто подвергается стрессу. Но даже, если пропадает вера в себя, можно победить апатию. Как бороться с ней и вернуть интерес к жизни?...

14 10 2021 10:17:40

Слойки с ветчиной и сыром

Слойки с ветчиной и сыром Слойки с ветчиной и сыром- отличное решение для семейного чаепития, праздничного стола. Простое приготовление, отменный вкус, хрустящие, ароматные....

13 10 2021 10:36:15

Что такое лидерство? Тренинг по развитию лидерских качеств

Что такое лидерство? Тренинг по развитию лидерских качеств Как развить в себе лидерство? Тренинг по развитию лидерских качеств и навыков, и отзывы участников. Необходимость развития лидерских способностей....

12 10 2021 7:57:24

Лечение каменным маслом

Лечение каменным маслом В статье описывается лечение каменным маслом, его свойства, как принимать, противопоказания....

11 10 2021 11:45:54

Телекинез: обучение в домашних условиях с нуля

Телекинез: обучение в домашних условиях с нуля Телекинез, обучение в домашних условиях с нуля при помощи реальных методик. Как раскрыть в себе талант, проверить, есть ли природный да...

10 10 2021 5:29:25

Салат с консервированными кальмарами, самый вкусный

Салат с консервированными кальмарами, самый вкусный В статье очень простой салат с консервированными кальмарами, самый вкусный и известный. По популярности не уступает известному оливье, рецепт проверенный....

09 10 2021 5:36:43

Самодисциплина - это «фундамент» для достижения любой цели

Самодисциплина - это «фундамент» для достижения любой цели Самодисциплина – это способ изменить себя и получить желаемое. Научиться искоренять недостатки и формировать сильный характер с помощью самодисциплины....

08 10 2021 16:40:53

Полезные витамины для сердца. Список

Полезные витамины для сердца. Список Чтобы оставаться долго здоровым, нужно обязательно включать в рацион продукты содержащие полезные витамины для сердца. Какие? Расскажет эта статья...

07 10 2021 18:57:30

Как развивать в себе суперспособности: реальные упражнения

Как развивать в себе суперспособности: реальные упражнения Проверенные методики, как развивать в себе суперспособности. Упражнения для улучшения выносливости, зрения, слуха и памяти в домашних условиях....

06 10 2021 18:15:54

Сок из абрикосов

Сок из абрикосов Сок из абрикосов имеет много достоинств. Самое важное и ценное свойство сока- наличие в нем большого количества бета-каротина. Имеются и противопоказания...

05 10 2021 10:14:40

Как правильно медитировать. С какого упражнения начинать заниматься.

Как правильно медитировать. С какого упражнения начинать заниматься. Суть медитации. Кому она подойдет. Какие навыки развивает. Как правильно выполнять упражнения. Самая простая техника медитации для начинающих....

04 10 2021 13:28:53

Сальтисон из свиной головы в домашних условиях

Сальтисон из свиной головы в домашних условиях Как приготовить сальтисон из свиной головы в домашних условиях - пошаговый мастер класс. Рецепт к Новому году, с фото....

03 10 2021 6:34:44

Сырная запеканка. Рецепт с фото

Сырная запеканка. Рецепт с фото Рецепт- сырная запеканка из самых простых продуктов: обычного пресного теста, ветчины и сыра с авторскими фото...

02 10 2021 8:30:39

История развития гипноза, его особенности и способы освоения

Гипноз – навязываемое состояние сознания, которое сочетает в себе признаки сна и бодрствования. Под действием транса человеку легко внушить любую информацию. Рассмотрим интересные факты этого процесса....

01 10 2021 13:33:11

Полезные свойства мяса

Полезные свойства мяса Полезные свойства мяса обусловлены наличием белков в оптимальной и сбалансированной форме. Польза и вред мяса, как правильно выбирать продукт...

30 09 2021 22:41:41

Cеледка пряного посола в домашних условиях

Cеледка пряного посола в домашних условиях Простой рецепт- селедка пряного посола. В домашних условиях легко и быстро можно засаливать сельдь, получается всегда вкусно....

29 09 2021 20:15:14

Эффективные способы, помогающие развить критическое мышление

Эффективные способы, помогающие развить критическое мышление Из данной статьи вы узнаете, что же такое критическое мышление и из чего состоит, для чего оно нужно и как его развить. И главное- какие навыки помогут вам поскорее натренировать критическое мышление....

28 09 2021 16:49:20

Как мантра убирает все негативные энергии с пути в жизни?

Как мантра убирает все негативные энергии с пути в жизни? Обрести счастье, гармонию, духовный рост и саморазвитие поможет духовная практика. Какая мантра убирает все негативные энергии с пути?...

27 09 2021 10:35:27

Интуиция - миф или реальность? Как работает данный феномен?

Интуиция - миф или реальность? Как работает данный феномен? Что такое интуиция? Какие у неё виды и этапы и как она работает? Причины, когда интуиция не работает. Вы уверены, что знаете все об этом чувстве?...

26 09 2021 12:48:21

Что может дать тренинг? Женский взгляд на психологию

Что может дать тренинг? Женский взгляд на психологию Используем для развития тренинг. Женский подход к саморазвитию. Интересная подборка видео- и аудио-тренингов для женщин, а также отзывы о них....

25 09 2021 22:58:40

Коуч Алекс Лесли: тренинги российского пикапера

Коуч Алекс Лесли: тренинги российского пикапера Алекс Лесли: тренинги российского коуча и писателя. Его самые известные обучающие программы. А также отзывы участвовавших людей....

24 09 2021 0:27:53

4 эффективных метода самогипноза, рабочая техника

4 эффективных метода самогипноза, рабочая техника Как с помощью самогипноза достичь желаемого? Реально ли это работает или просто миф? Четыре эффективных метода использования самоубеждения....

23 09 2021 3:44:25

Техники медитаций, позволяющие работать с внутренним ребенком

Техники медитаций, позволяющие работать с внутренним ребенком Техники медитаций для открытия, познания и понимания своего врутреннего ребенка. Как отыскать его вглубине себя и получить освобождение....

22 09 2021 3:57:34

Цигун медитация - лучший способ расслабиться и привести мысли в порядок

Цигун медитация - лучший способ расслабиться и привести мысли в порядок Цигун медитация для изменения своего сознания и мыслей, улучшения состояния и обретения нового себя. Как улучшить свои ощущения после практики?...

21 09 2021 3:46:27

Медитация денежная удача, предназначенная для всех

Медитация денежная удача, предназначенная для всех Медитация денежная удача на привлечение финансов и позитивных эмоций. Возможности и ограничения, особенности и пошагова инструкция....

20 09 2021 11:31:46

Как избавиться от отеков

Как избавиться от отеков Предлагаю Вашему вниманию рецепты и советы о том, как избавиться от отеков при помощи трав....

19 09 2021 1:40:25

Полезные свойства ежевики

Полезные свойства ежевики Полезные свойства ежевики широко использует народная медицина. Рецепты для лечения, ароматные чаи, приготовление настойки, использование сушеных ягод....

18 09 2021 10:40:25

Оливье- рецепт с фото, как вкусно приготовить

Оливье- рецепт с фото, как вкусно приготовить В статье рассказ о блюде, без которого не обходится любое праздничное мероприятие- это оливье. Рецепт с фото, как вкусно приготовить с горчицей...

17 09 2021 11:26:26

Салат греческий, рецепт классический с брынзой

Салат греческий, рецепт классический с брынзой Салат греческий, рецепт классический с брынзой-готовится из овощей. Неотъемлимая часть его-помидоры, маслины, красный лук, огурцы, болгарский перец, брынза....

16 09 2021 1:30:36

Какая деятельность заставляет мозг работать на 100%

Какая деятельность заставляет мозг работать на 100% Как устроен человеческий мозг, на что он способен. Интересные факты о человеческом мозге. Что положительно влияет на мозговую деятельность....

15 09 2021 21:33:25

Проблемы с пищеварением

Проблемы с пищеварением Желудочно-кишечный тракт дает сбои, возникают проблемы с пищеварением. Из статьи Вы узнаете, о метеоризме, вздутии живота, кишечника, улучшении пищеварения...

14 09 2021 15:56:37

Польза кефира для организма

Польза кефира для организма В статье описаны вся польза кефира для организма, описаны три методы похудения....

13 09 2021 16:41:52

Жизненный план: цели, средства, анализ и отличный результат

Жизненный план: цели, средства, анализ и отличный результат Чтобы в 2 раза быстрее достичь блестящих результатов, составляют жизненный план. Запишите список важных целей и приступайте к их достижению!...

12 09 2021 3:40:51

Как закатывать банки правильно

Как закатывать банки правильно Статья отвечает на вопросы домохозяек: как закатывать банки правильно? Какую тару следует выбрать? Овощи или фрукты – что есть хорошо?...

11 09 2021 9:29:20

Как убирать негативные установки из подсознания

Как убирать негативные установки из подсознания Статья поможет понять, как выявить негативные установки и как избавиться от них. Рассмотрен пример из личного опыта. Раскрыта суть методик EFT вsff турбо-суслик аспектива П Э А Т...

10 09 2021 15:20:31

Греческий салат рецепт с фетаксой

Греческий салат рецепт с фетаксой Греческий салат рецепт с фетаксой имеет изысканный вкус. Необычное, интересное блюдо с грейпфрутом, который станет украшением на Вашем столе....

09 09 2021 4:49:31

Заправка для супов на зиму

Заправка для супов на зиму Заправка для супов на зиму позволит готовить вкусные и полезные супы. В заготовленных суповых заправках сохраняются все витамины...

08 09 2021 19:56:18

Что вызывает и как победить перепады настроения?

Что вызывает и как победить перепады настроения? Перепады настроения: чем они могут быть вызваны? Как с ними справляться? Методики эмоционального контроля. Подборка книг для плохого настроения....

07 09 2021 12:51:54

Саморазвитие и личностный рост: их роль в жизни человека

Саморазвитие и личностный рост: их роль в жизни человека Саморазвитие и личностный рост. Почему они играют важную роль в жизни современного человека? Книги, курсы, блоги и видео, посвященные данной тематике....

06 09 2021 15:26:50

Инструкция по управлению страхами из подсознания

Инструкция по управлению страхами из подсознания Действенная инструкция по управлению страхами в подсознании: как эффективно ими управлять или избавляться....

05 09 2021 10:45:38

Связь между сознанием и подсознанием

Связь между сознанием и подсознанием Сознание и подсознание - человеческая психика как айсберг под водой, структура человеческой психики, взаимосвязь структур человеческого сознания между собой....

04 09 2021 21:14:47

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.