Та, от кого я без ума...    

Внушение – это… Понятие «внушение» в психологии и его виды

32147782

После прочтения книги, просмотра фильма, прослушивания новостей или разговора о трагическом событии вы с большей вероятностью будете бояться, что это произойдет с вами. Например, если вы подумаете о человеке, чей дом был взломан и ограблен, вы, скорее всего, решите, что вероятность того, что это может произойти с вами, выше, чем вы думали ранее. Если вы смотрите фильм ужасов, где за главным героем следует красная машина, управляемая убийцей, как вы думаете, как вы отреагируете, когда увидите красную машину позади вас на шоссе? Это не воображение, пессимизм или преувеличение, это некий процесс, называемый внушением.

Содержание

Что такое внушение в психологии?

Что такое внушение? Придерживаясь словарного определения, можно сказать, что внушение – это психологический процесс, в котором люди манипулируют сценой, изображением, словом или ситуацией.

Впервые этот термин использовался в девятнадцатом веке, когда такие исследователи, как Уильям Джеймс, применяли слово «внушение» в очень ограниченном смысле для обозначения высказывания одной идеи с целью предложения другой. И многие великие ораторы воспользовались этим!

Спустя несколько лет, благодаря учителям гипноза, таким как Кларк Леонард Халл, знания о внушении расширились. Теория утверждает, что люди следуют шаблонам или инструкциям в соответствии с тем, что они слышат или видят. Поэтому, когда вы слышите трагическую новость, вы, вероятно, некоторое время думаете об этом и переоцениваете вероятность того, что это случится с вами.

Виды внушения

Внушение может быть:

  • Умышленным или непреднамеренным.

Преднамеренное внушение может быть чем-то вроде «когда вы сидите там, вы можете заметить, что ваша рука начинает чувствовать себя легче» (внушение для изменения субъективного опыта).

Непреднамеренные внушения случаются постоянно. Эффект плацебо можно рассматривать как непреднамеренное внушение (хотя иногда оно бывает преднамеренным) – например, пациент может чувствовать себя лучше, если он принимает антибиотики от вирусной инфекции, отчасти потому, что он чувствует, что что-то делается для его болезни.

  • Гипнотическим или негипнотическим

Внушение является гипнотическим, если оно доставлено в контексте гипноза. Например, если оно проводится после гипнотической индукции (когда объект внушения находится в постгипнотическом состоянии) или в тот момент, когда участник считает, что он загипнотизирован.

То же самое внушение может быть применено и вне гипноза негипнотизированным участникам. В этом контексте его называют негипнотическим внушением или образным внушением. Существуют исследования, показывающие, что гипнотическое внушение лишь немного более эффективно, чем образное внушение.

  • Вербальным или невербальным

Гипноз и внушение классически считаются словесными, но существует множество исследований, которые показывают, что внушение может быть проведено без слов. В психологических исследованиях хорошо известно, что ожидания экспериментатора могут повлиять на результат исследования: вот почему высококачественные медицинские испытания являются «двойными слепыми», чтобы попытаться свести к минимуму влияние ожиданий исследователей и волонтеров. Есть также доказательства того, что невербальное, непреднамеренное внушение действует и в разных областях. Например, в исследовании, в котором судьи давали инструкции присяжным заседателям, их вердикты соответствовали личным ожиданиям судьи (Hart, 1995).

Как перестать быть легковнушаемым человеком?

Чтобы побороть свою легковнушаемость, вы можете прибегнуть к следующей технике. Дождитесь момента, когда вы будете одни, и ничто не будет вас тревожить. Посмотрите на свое отражение в зеркале. Представьте, что вы смотрите на хорошего, но легковнушаемого человека. Попытайтесь манипулировать им: врите ему, подталкивайте на глупые поступки, общайтесь с ним в спокойном и очень эмоциональном тонах. Меняйте стили коммуникации, интонацию, жесты.

Слегка усложните задачу. Попробуйте представить, что вы должны уговорить человека пойти с вами в кино. Изобразите две ситуации: в одной у вашего собеседника хорошие намерения, а в другой – плохие. Поймите, в чем заключается разница между этими ситуациями.

Как самому освоить техники и методы внушения?

Вот несколько отличных советов, которые помогут вам в процессе внушения:

  • Слушайте активно. Есть два типа слушателей: те, кто стремится понять, и те, кто стремится быть понятыми. Первые игнорируют свои предубеждения, терпеливо ожидая, чтобы понять точку зрения другого, тогда как вторые нервно ждут, когда вы перестанете говорить, чтобы они могли начать говорить. Вам будет намного проще внушить человеку идею, если он будет видеть, что к его словам прислушиваются.
  • Оставьте эго позади. Если вы действительно хотите влиять на людей, пусть ваши действия говорят сами за себя. Это вечная пословица, которая до сих пор остается верной, но если вы хороши в чем-то, вам не нужно никому об этом говорить, потому что они уже знают.

  • Обуздайте энтузиазм. Чрезмерно возбужденные, позитивные, подавленные или негативные люди, как правило, служат социальными гранатами, поэтому эмоциональный интеллект (ЭИ) так важен. ЭИ – это способность человека интерпретировать эмоции как в себе, так и в других. Он состоит из четырех частей: самосознание, социальное осознание, самоуправление и управление отношениями.

Заключение

Несмотря на отрицательные стороны внушения, оно может быть и полезным в некоторых случаях. В Вашингтонском университете исследователи дали таблетку группе людей и сказали им, что она улучшит их уровень интеллекта. В действительности это было плацебо, и оно не увеличивало когнитивные способности. Тем не менее, состояние внимания и концентрации участников возросло, и они достигли лучших результатов в выполнении задач, которые им поставили исследователи.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Гречневые оладьи

Гречневые оладьи Гречневые оладьи- пошаговый рецепт приготовления с бананами. Нежное и ароматное угощение к чаю....

21 06 2021 4:49:27

Эффективное саморазвитие. С чего начать, план и советы

Эффективное саморазвитие. С чего начать, план и советы Насколько важно постоянное саморазвитие, с чего начать план действий? Советы, как дойти до совершенства. Какие пункты обязательно должны быть в плане?...

20 06 2021 14:50:24

С чего начать саморазвитие личности? Важность саморазвития

С чего начать саморазвитие личности? Важность саморазвития С чего начать саморазвитие личности? Почему важно развиваться как личность? Особенности саморазвития у мужчин и женщин. Как женщине начать саморазвитие?...

19 06 2021 3:23:50

Вкусные булочки

Вкусные булочки В статье приведены вкусные булочки: рецепты с яблоками, с тыквой, с капустой, морковью, сдобные....

18 06 2021 2:28:54

Коуч Тони Роббинс: тренинг от американского оратора

Коуч Тони Роббинс: тренинг от американского оратора Кто такой Тони Роббинс? Тренинг от американского коуча и оратора-вдохновителя. Расписание его ближайших программ. Отзывы участников....

17 06 2021 8:10:47

Что такое апатическая депрессия и как ее победить?

Что такое апатическая депрессия и как ее победить? Как отличается апатическая депрессия от капризов, лени и просто плохого настроения. Как ее победить и что может усугубить депрессивное состояние?...

16 06 2021 2:45:48

Греческий салат рецепт с фетаксой

Греческий салат рецепт с фетаксой Греческий салат рецепт с фетаксой имеет изысканный вкус. Необычное, интересное блюдо с грейпфрутом, который станет украшением на Вашем столе....

15 06 2021 17:34:45

Сколько в России миллиардеров и размеры их состояния

Сколько в России миллиардеров и размеры их состояния Сколько в России миллиардеров, сколько их в мире, Китае и С Ш А. А также поговорим о числе женщин-миллиардеров и их состояние....

14 06 2021 14:36:55

Полезные свойства кукурузных рылец

Полезные свойства кукурузных рылец Полезные свойства кукурузных рылец в лечебных целях использует народная медицина. Рецепты для лечения атеросклероза, болезней печени, желудка, похудения....

13 06 2021 20:34:26

Саморазвитие и личностный рост: книги на данную тематику

Саморазвитие и личностный рост: книги на данную тематику Саморазвитие и личностный рост: книги для самосовершенствования. Почему все люди должны заниматься саморазвитием? Подходящая литература....

12 06 2021 19:11:39

Отличие мечты от целей и желаний, которые ставит человек

Отличие мечты от целей и желаний, которые ставит человек Что такое мечта? Полезно ли для человека мечтать и ставить цели в жизни? Чем отличаются наши желания от мечтаний и как увидить различия....

11 06 2021 17:44:14

Кекс в хлебопечке-рецепт простой и вкусный

Кекс в хлебопечке-рецепт простой и вкусный Кекс в хлебопечке, рецепт простой и вкусный с неповторимым запахом сдобного теста....

10 06 2021 18:38:50

Учение книги «Гипсосознание как метод достижения личного успеха»

Учение книги «Гипсосознание как метод достижения личного успеха» « Гипсосознание как метод достижения личного успеха» — особенности книги, основные идеи и пути воплощения. Как добиться успеха простому человеку?...

09 06 2021 12:52:41

Коучинг: что это, как работает, как использовать

Коучинг: что это, как работает, как использовать Что такое коучинг и кому он необходим, как это работает, плюсы и минусы коучинга, как получить результат....

08 06 2021 4:24:44

Морковные маффины

Морковные маффины Морковные маффины подойдут и как закусочное блюдо, и как выпечка к чаю....

07 06 2021 11:16:24

Инструкция о том, как избавиться от негативного мышления,

Инструкция о том, как избавиться от негативного мышления, Статья расскажет реальную историю человека, избавившегося от негативного мышления, и о том, как можно эффективно это сделать....

06 06 2021 4:27:36

Движение предметов силой мысли: основы и правила

Движение предметов силой мысли: основы и правила Движение предметов силой мысли, что это, возможно ли подобное исполнение? Техники и последовательные действия, чтобы научиться этому движению....

05 06 2021 5:31:58

Сухофрукт курага

Сухофрукт курага Сухофрукт курага полезный и вкусный для здоровья. Достоинство кураги заключается в большом количестве калия. Рецепты, противопоказания...

04 06 2021 6:10:16

Методика самогипноза для того, чтобы погрузиться в мир снов

Методика самогипноза для того, чтобы погрузиться в мир снов Гипноз для сна: пошаговая методика самогипноза. Что собой представляет сон, из-за чего возникает бессонница, как можно его улучшить, особенности самогипноза для сна....

03 06 2021 8:11:47

Вкусные постные супы

Вкусные постные супы Я предлагаю вкусные постные супы, для соблюдающих пост....

02 06 2021 19:35:48

Медитация на исцеление зрения - основная ехника для улучшения

Медитация на исцеление зрения - основная ехника для улучшения Медитация на исцеление зрения: погружение в медиативную технику, дополнительные методики для проведения, которые действительно помогают....

01 06 2021 6:18:29

Безалкогольный рецепт домашнего мохито

Безалкогольный рецепт домашнего мохито Безалкогольный рецепт домашнего мохито- это освежающий напиток, который спасает в жару. Родина его появления- Куба...

31 05 2021 17:33:58

Фотографическая память: 10 эффективных упражнений

Фотографическая память: 10 эффективных упражнений Фотографическая память, эйдетизм, связь памяти и профессиональной деятельности, упражнения для развития фотографической памяти....

30 05 2021 14:14:29

Курсы саморазвития и их роль в современном обществе

Курсы саморазвития и их роль в современном обществе С каждым днем увеличиваются объемы информации, бессистемно ознакомиться с полным потоком невозможно. На помощь приходят курсы саморазвития....

29 05 2021 23:45:26

Зимние заготовки из моркови

Зимние заготовки из моркови Приготовьте собственные полезные зимние заготовки из моркови- овощная икра, сушеная и консервированная морковь на зиму, варенье...

28 05 2021 5:23:13

Начинки для пельменей

Начинки для пельменей Начинки для пельменей, 5 рецептов с овощами и зеленью. Рецепт теста для пельменей...

27 05 2021 6:49:34

Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово

Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово Рецепт лазаньи с фаршем с фото пошагово. Все операции приготовления снабжены фотографиями....

26 05 2021 5:23:58

Как приготовить блинный торт в домашних условиях быстро

Как приготовить блинный торт в домашних условиях быстро Как приготовить блинный торт в домашних условиях быстро и вкусно. Пошаговый рецепт закусочного торта с курицей и грибами для праздничного и буднего стола...

25 05 2021 12:34:30

Кундалини – медитация ОШО: способы проведения

Кундалини – медитация ОШО: способы проведения Кундалини – медитация О Ш О - распространенная техника медитирования, которая позволяет расслабиться и познать себя. Техники и инструкция помогут познать правила проведения....

24 05 2021 7:55:22

Проблемы с пищеварением

Проблемы с пищеварением Желудочно-кишечный тракт дает сбои, возникают проблемы с пищеварением. Из статьи Вы узнаете, о метеоризме, вздутии живота, кишечника, улучшении пищеварения...

23 05 2021 8:50:10

Как солить грибы на зиму? Горячий способ засолки

Как солить грибы на зиму? Горячий способ засолки Статья о том как солить грибы на зиму. Рецепт засолки грибов горячим способом...

22 05 2021 1:51:19

Как добиться своей цели? Рекомендации и методы ее достижения

Как добиться своей цели? Почему каждый человек должен иметь цели и достигать их? Как правильно формулировать задачи и фокусироваться на их выполнении?...

21 05 2021 17:30:27

Мгновенный гипноз для введения в транс, особенности методики

Мгновенный гипноз для введения в транс, особенности методики Методы мгновенного гипноза и введения в транс. Плюсы и минусы, особенности проведения, а также способы поставить защиту....

20 05 2021 22:56:26

Саморазвитие и личностный рост: их роль в жизни человека

Саморазвитие и личностный рост: их роль в жизни человека Саморазвитие и личностный рост. Почему они играют важную роль в жизни современного человека? Книги, курсы, блоги и видео, посвященные данной тематике....

19 05 2021 21:13:17

Когда нужно посетить тренинг уверенности в себе?

Когда нужно посетить тренинг уверенности в себе? Насколько эффективен тренинг уверенности в себе: подборка наиболее эффективных систем тренировок. Отзывы людей, которым помогли тренинги....

18 05 2021 18:38:13

Книги для мужчин по саморазвитию, личностному и карьерному росту

Книги для мужчин по саморазвитию, личностному и карьерному росту Книги для мужчин по саморазвитию, посвященные личностному и карьерному росту. Роль саморазвития в жизни мужчины, в чем заключается его важность?...

17 05 2021 17:22:55

Способы, которые помогут обмануть мозг с выгодой для себя

Способы, которые помогут обмануть мозг с выгодой для себя Распространенные технки, которые помогут вам обмануть мозг и его деятельность. Как правильно их выполнять и могут ли быть негативные последствия?...

16 05 2021 19:28:18

Мотивация к работе: способы настроить себя на действие

Мотивация к работе: способы настроить себя на действие Мотивация к работе: психологические приемы, которые использует хороший руководитель, чтобы заставить персонал эффективно и плодотворно трудиться....

15 05 2021 9:32:11

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты

Что такое апатия? Как бороться с ней: способы, инструменты Человек часто подвергается стрессу. Но даже, если пропадает вера в себя, можно победить апатию. Как бороться с ней и вернуть интерес к жизни?...

14 05 2021 14:48:17

Техника убеждения по телефону

Техника убеждения по телефону Почему продажи не повышаются? Холодные звонки,техника продаж по телефону, отношение к Н Л П в продажах по телефону....

13 05 2021 6:22:59

Попала заноза

Попала заноза Что необходимо предпринять, если попала заноза? Советы по избавлению при помощи воска, дегтя, лука, каланхоэ, алоэ. Обработка раны во избежание инфекции...

12 05 2021 1:25:28

Рубленные котлеты из куриной грудки, рецепт

Рубленные котлеты из куриной грудки, рецепт В статье потрясающе вкусное блюдо- рубленные котлеты из куриной грудки, рецепт нежный, подробное, пошаговое руковоство...

11 05 2021 11:58:36

Суп из шампиньонов с картофелем-рецепт пошаговый

Суп из шампиньонов с картофелем-рецепт пошаговый Предлагаю великолепный, ароматный, со сливочным вкусом суп из шампиньонов с картофелем. Рецепт пошаговый, подробное описание с фотографиями....

10 05 2021 23:29:32

Развитие способностей в домашних условиях: упражнения, вебинары

Развитие способностей в домашних условиях: упражнения, вебинары Развитие способностей в домашних условиях при помощи книг, практических упражнений и онлайн лекций. Лучшие и эффективные методики для развития....

09 05 2021 23:55:16

Оладьи из тыквы на кефире. Как приготовить оладьи из тыквы?

Оладьи из тыквы на кефире. Как приготовить оладьи из тыквы? Оладьи из тыквы на кефире. Как приготовить ценное диетическое блюдо, читайте в этой статье. Вкусный рецепт, даже детки их с удовольствием едят....

08 05 2021 18:24:16

Грибы шампиньоны

Грибы шампиньоны Грибы шампиньоны- применение для лечения. Грибные рецепты для снижения холестерина и питания кожи лица....

07 05 2021 22:29:13

Cалат с кальмарами и огурцом-самый вкусный

Cалат с кальмарами и огурцом-самый вкусный Изысканный салат с кальмарами и огурцом-самый вкусный и полезный рецепт. Легкое приготовление, украшение любого праздничного стола...

06 05 2021 13:49:43

Самовоспитание личности, как фактор развития для каждого

Самовоспитание личности, как фактор развития для каждого Самовоспитание личности поможет вам достигнуть поставленной цели, а также самостоятельно кардинально изменить жизнь в лучшую сторону....

05 05 2021 6:38:19

Особенности погружения в гипноз

Особенности погружения в гипноз Основы практического гипноза и стадии погружения. Описание 6 самых известных методов погружения человека в гипноз....

04 05 2021 1:47:12

Последствия группового мышления и способы защиты от него

Последствия группового мышления и способы защиты от него Групповое мышление: его особенности и первые симптомы. Как защититься от стадных мыслей и открыть свой мозг новым свершениям?...

03 05 2021 20:24:51

Еще:
Развитие -1 :: Развитие -2 :: Развитие -3 :: Развитие -4 :: Развитие -5 ::

Знания, умения и навыки — три основные составляющие, необходимые современному человеку для успешного продвижения по карьерной и лестнице и взаимодействия с окружающими людьми. Чем больше мы знаем и умеем, тем лучше для нас и ближних. Появляется возможность помочь окружающим, быть полезным родственникам, друзьям и просто нуждающимся в помощи.